過敏：為什麼會發生以及如何治療
過敏 這是您的身體在接觸任何您的身體識別為不屬於系統的物質後的反應或反應，因此，當被視為潛在威脅時，它會釋放化學物質來對抗它。
它們被稱為外來因素 過敏原 這些通常是蛋白質或糖蛋白（糖結合蛋白），而對抗它們的化學物質稱為抗體。
時間可能會有所不同 你的身體反應 從幾秒鐘開始，就像在 花粉過敏 ，到 24 小時，如 alpha-gal 綜合徵中對紅肉的過敏反應。
儘管過敏或過敏反應應該具有保護性，但它們通常會導致一些不愉快的症狀。 比如接觸貓會引起打噴嚏、眼睛發癢、氣喘，這些都是很不舒服的，貓肯定不會傷害你的身體。
本文為您提供了您應該了解的所有重要信息 過敏及其類型 並發症和治療方法。
不同類型的過敏
有四種類型的超敏反應：
- 第一類： 立即地
- 第二種： 細胞毒
- 第三種： 免疫複合物
- 第四種： 晚了
過敏的主要原因
過敏是一種 XNUMX 型（即刻）超敏反應。 過敏反應是對有害環境過敏原的正常免疫反應。
保護反應是正常的，它可能會產生不利影響。 對過敏原的免疫反應導致塗有免疫球蛋白 E (IgE) 的肥大細胞交聯，這也導致肥大細胞裂解、組胺和炎症介質的釋放。
表現可能從輕度到中度反應，如皮疹、蕁麻疹、紅斑、瘙癢和以皮膚發紅和浮腫為特徵的“浮腫和潮紅”，到更嚴重的過敏反應，具體取決於觸發因素。
常見的過敏體徵和症狀
過敏反應通常以以下症狀的形式出現：
常見過敏原
這裡有一些 最常見的過敏原 這可能會引發你身體的過敏反應。
1. 環境
過敏可能是由特定的內部過敏原、外部環境因素或可能引起交叉反應的類似分子引起的。 過敏原可能是蟎蟲 灰塵 動物皮屑、花粉、蟑螂、黴菌和空氣污染物。
這些過敏原可引起哮喘、過敏性鼻炎和過敏性結膜炎。
2. 食物
某些食物也可以作為觸發器，引發免疫反應並引起皮膚、消化和/或呼吸反應。 最常見的觸發食物包括：
3. 醫學
藥物可以產生所有四種類型的超敏反應。 常見因素包括：
- 青黴素
- 非甾體抗炎藥
- 磺胺
- 疫苗接種
- 抗驚厥藥
- 肌肉鬆弛劑
4. 其他
鎳過敏可導致因反復接觸刺激物而引起的 IV 型（遲發性）超敏反應。 這些不同於前面討論的 XNUMX 型（即刻）超敏反應。
鎳產品可以在手錶、廚具、珠寶、耳環、手鐲、項鍊和治療設備中找到。 過敏可表現為發紅、硬化、水泡和鱗狀斑塊，可能會發展為乾燥、脫屑和色素沉著過度。
另請閱讀： 11 種常見過敏原以及如何避免它們
你的身體對過敏原的反應
過敏反應發生在個體暴露於環境源中，通過鼻子、皮膚、呼吸道和胃腸道引起體內反應，引起輕微症狀，如流淚、鼻塞、瘙癢、蕁麻疹、皮疹、腹痛和嘔吐。
嚴重的過敏反應包括噁心、嘔吐、胸悶、呼吸音異常、吞嚥困難、心悸、頭暈、頭暈、潮紅、意識喪失以及面部、眼睛和舌頭腫脹。
引起這些反應的最常見過敏原包括堅果、魚和貝類等食物，以及蜜蜂叮咬、昆蟲叮咬、藥物和花粉等其他環境因素。
最初接觸過敏原通常會導致輕微的反應。 然而，隨後的接觸會導致嚴重的反應，通常在幾秒鐘到幾分鐘內發生，而其他反應則在接觸後幾小時內發生。
如何處理過敏反應
控製過敏的一種簡單方法是防止接觸任何可能引起過敏反應的已知過敏原。
例如，通常建議對花粉過敏的人在乾燥多風的日子里呆在室內。 早上的花粉量最高，所以他們應該在一天中的這些時間避免在戶外。 建議在大部分花粉不在空氣中的下雨天后到戶外去。
此外，建議到家後立即脫掉外衣淋浴，以防止花粉過敏。 此外，花粉往往會粘在床單上，因此不應將它們掛在戶外晾乾。
對草過敏的人應避免從事與草坪有關的工作，例如修剪草坪和園藝。
如果過敏症狀開始出現，您可以根據所涉及的過敏原、症狀的性質和反應的嚴重程度選擇以下任何一種來管理它。
1. 用生理鹽水沖洗鼻子
在可能發生鼻過敏的情況下，鼻腔沖洗是最有效的管理方法。 這樣做可以有效地從鼻道中清除毒素、粘液和過敏原，從而立即緩解症狀。
2.吸入蒸汽
蒸汽療法是另一種緩解過敏的有效方法。 蒸汽吸入可滋潤和放鬆鼻道。
滋潤鼻子內的粘液同時排出現有的粘液、毒素和過敏原。 吸入蒸汽使呼吸更容易，提供暫時的緩解。
相片：
- 加熱一些水，小心地將熱水倒入碗中。
- 將毛巾放在頭上，同時靠在水碗上，保持 8 到 12 英寸的足夠距離。 保持此距離以防止任何燒傷非常重要。 此外，不應與水直接接觸。
- 2-5 分鐘，用毛巾在頭上吸氣和呼氣。 蒸汽處理時間不應超過10-15分鐘。
- 根據需要每天重複 2-3 次。
另一種方法是購買蒸發器。
3.使用槲皮素
槲皮素含有植物營養素，也稱為水果和蔬菜中的類黃酮。 它對易過敏的個體具有有益的特性：已知它可以穩定肥大細胞，從而減少流鼻涕、流淚和麵部腫脹的症狀。 (9)
4.嘗試針灸
針灸是一種傳統中醫，其中將針插入身體的特定區域，稱為經絡，據信這些經絡在全身傳遞多個連接，以緩解許多醫療問題，例如過敏。
針灸被用作治療現有過敏症的輔助手段，如抗組胺藥、鼻噴霧劑和減充血劑。 管理包括每週一次或兩次治療，持續數周至數月，具體取決於過敏的嚴重程度，然後是年度維持治療或根據需要進行治療。
與您的初級保健醫生討論管理方案很重要。
5.浸泡在燕麥浴中
研究表明，膠體燕麥可減少肥大細胞釋放組胺。 美國食品和藥物管理局 (USFDA) 已批准燕麥浴因其有益的特性而安全且有益於過敏管理。
在與皮膚相關的過敏反應後，發現 15 分鐘溫熱的燕麥浴可以緩解症狀。
6. 冷敷
眾所周知，冷敷可以減少腫脹和炎症，因此是治療眼睛過敏的理想方法，因為它們可以減少眼睛發紅和浮腫。
冷敷會減少血液循環，從而減輕腫脹和麻木疼痛。 值得注意的是，這種治療旨在短期緩解，因為眼部過敏需要一線治療，例如抗組胺藥。
過敏診斷
診斷過敏的常用方法有：
- 血清 IgE
- 皮膚點刺試驗
- 抽查
- 皮內試驗
- 無線電吸收材料測試（RAST；儘管該測試已不再使用）
用於過敏管理的食物
以下是一些已經過研究的低過敏性食品，可以幫助減少或預防負面症狀。
1.吃富含維生素C的食物
研究表明，吃 富含維生素C的食物 它顯著改善了過敏個體的健康。 特別是，它們降低了易感個體過敏性鼻炎和花粉引起的過敏反應的發生率。
2.在飲食中加入富含益生菌的食物
食物豐富的飲食 益生菌 顯著改善過敏性鼻炎的症狀。 研究表明，食用乳酸桿菌和益生菌可以共同減少鼻過敏，這可能是由於益生菌增加了調節性 T 細胞的數量並可能減少花粉熱症狀。
3.在烹飪中使用大蒜
眾所周知 大蒜 增強免疫力，防止感染的可能性 感染感冒 和靈敏度。 或許 使用新鮮大蒜 在飲食中或以膠囊的形式控製過敏。
一些預防過敏的措施
以下是一些可以避免可能的過敏反應或與不可避免地接觸過敏原相關的並發症的一些方法：
- 佩戴醫療警報手鐲或項鍊。
- 有嚴重過敏反應（如過敏反應）風險的個體應攜帶腎上腺素自動注射器 (EpiPen)。
- 已知過敏的人應定期服用非處方抗組胺藥、減充血劑和鼻噴霧劑。
- 根據醫囑，一個人應該隨身攜帶幾隻蜜蜂蜇傷。
- 容易對食物過敏的孩子必須慢慢地向自己介紹新食物，以注意任何過敏反應。
- 成人應在食用前檢查食品標籤。
什麼是過敏反應？
過敏反應是一種危及生命的過敏反應，當暴露於花生、堅果、魚、貝類、牛奶、蜜蜂蜇傷、黃夾克、黃蜂、火蟻、乳膠和某些藥物（如抗生素和阿司匹林。
血壓迅速下降，氣道變窄，舌頭和喉嚨腫脹，難以充分呼吸。 其他體徵和症狀通常包括微弱、脈搏加快、頭暈、昏厥、皮疹、噁心和嘔吐。
有過敏反應史、既往過敏史和哮喘病史會增加未來發生過敏反應的可能性。 (2)
過敏常見問題
誰最有可能發生過敏反應？
任何年齡的人都可能患有過敏症。 有過敏家族史的遺傳易感個體比沒有過敏家族史的人更容易患此病。 (
過敏可以永久治療嗎？
預防過敏原和已知過敏原（如上所列）是過敏管理的主要重點。
儘管過敏沒有永久治愈方法，但可以通過支持治療來控制症狀，從而有效緩解輕度至中度症狀。 嚴重反應，如過敏反應，需要立即就醫。
遺言
過敏很常見，過敏原可以存在於您體內的任何地方，存在多種潛在過敏原。 它可以像花粉粒一樣小，像黃夾克黃蜂一樣常見，或者像肉類和阿司匹林等藥物一樣奇特。
不管是什麼原因，這些超敏反應都不漂亮。 症狀會讓你非常焦慮。
儘管有幾種方法可以控制這些令人不快的症狀，但您應該嘗試了解過敏的性質，以便制定更有效的管理計劃。 這包括了解各種過敏原的性質、它們的來源以及可能的接觸途徑。
對這些基本事實進行自我教育將使您更容易避免過敏原並降低過敏風險。 您可以與您的醫生討論這個問題，並首先詢問您可以避免過敏反應的方法。