季節性過敏 | 症狀、原因和治療

過敏是最常見的呼吸系統疾病之一，包括一種稱為 過敏 在某個季節出現的季節性，也稱為花粉熱，因為它出現在乾草切割季節。

季節性過敏（發燒 乾草）當免疫系統對花粉等任何外部原因反應過度時。 

 季節性過敏原：

過敏原會引發過敏反應，包括： 

由於樹木和草等植物的風，花粉散佈在大氣中。 

有些人可能認為冬季是季節性過敏最常見的季節，但從歷史上看，已經證明它們在夏季的幾個月中發生得更多。 

身體通過將組胺和其他物質釋放到血液中來對引起季節性過敏的外部刺激作出反應。 

另請閱讀：11 種常見過敏原以及如何避免它們

 季節性過敏的常見原因因季節而異，具體如下： 

 春暖花開的季節 ：

 樹木是春季大多數季節性過敏的原因，例如雪松、柳樹和楊樹。 

夏季 ：

夏季是割草季節，季節性過敏被命名為花粉熱。 

雜草，如豚草和雜草，是夏季最常見的誘因。 

秋天 ：

 秋天是豚草的季節，豚草是一種難以控制的入侵植物，包括40種，它們的過敏症狀往往很嚴重。 

 其他可能在秋季引起過敏反應的植物包括酢漿草、肥雞和香蕉。

冬季 ：

 到了冬天，大部分源於花粉傳播的過敏原都消失了，所以這個季節是過敏患者休息的季節。 

另請閱讀：春季過敏：症狀、治療和自我保健

 季節性過敏的症狀：

 症狀的嚴重程度從輕微到嚴重不等。 

最常見的症狀包括：

•  打噴嚏
•  流鼻涕或鼻塞
•  水汪汪的眼睛
•  發癢的鼻竇、喉嚨或耳道
•  耳朵充血
•  後鼻引流

 不太常見的症狀包括：

•  頭痛
•  呼吸急促
•  飛漲
•  咳嗽

過敏可能是由於周圍環境的內部觸發而發生的，這有利於它們的去除和處置。 

 以下是一些擺脫內部過敏原的技巧：

•  每周至少一次用熱水徹底清洗床上用品。 
•  修復漏水和清理水損壞，幫助擺脫黴菌和害蟲。
•  清潔發霉的表面和任何可能形成黴菌的地方，包括空調和冰箱。
•  使用除濕機減少多餘的水分。

如何診斷季節性過敏： 

季節性過敏是最容易診斷的過敏類型之一。 

如果過敏症狀只出現在一年中的某些時間，這是季節性過敏的徵兆。 

有哪些必要的預防措施來避免外部原因？ 

•  保持窗戶關閉。 
•  盡可能遠離戶外。 
• 外出時戴上防塵口罩，尤其是在刮風的日子。 
•  避免接觸香煙煙霧。 
• 在乾燥多風的日子里呆在室內。 
• 外出的最佳時間是在大雨過後，這有助於去除空氣中的花粉。
•  脫掉你在外面穿的衣服，洗乾淨，洗個澡，把花粉從你的皮膚和頭髮上弄下來。
•  不要把衣服掛在外面，會卡住的 花粉 用床單、毛巾和衣服。 

 這些步驟可以幫助您減少季節性過敏的風險：

•  查看您的電視台、廣播電台、當地報紙或互聯網，了解花粉預測和當前花粉水平。
•  如果預計花粉數量會很高，請在症狀開始之前開始服用過敏藥物。
•  晚上關好門窗，防止花粉進入家中。
•  避免在早晨花粉含量高的時候外出。 
•  保持室內空氣清潔。
•  在家里和車裡使用空調。
•  如果您家中有暖氣或空調，請使用高效過濾器並遵循定期維護計劃。
•  在臥室使用 HEPA 過濾器。
•  使用帶有 HEPA 過濾器的真空吸塵器清潔地板。

季節性過敏治療： 

季節性過敏的最佳治療方法是避免引起症狀的誘因，並且還有藥物治療。 

藥物：

有兩種類型的藥物，非處方藥，例如：

•  抗過敏藥物：Zyrtec、Claritin 
• 減充血劑：偽麻黃鹼
• 含有抗組胺藥和減充血劑的組合藥物：對乙酰氨基酚、苯海拉明和去氧腎上腺素。 

或處方藥，例如類固醇鼻噴霧劑。 

鼻腔噴霧劑的使用時間不應超過幾天。 

 在嚴重的情況下，您的醫生可能會建議進行過敏注射。 

 一些抗過敏藥物可能會產生不良副作用，例如嗜睡、頭暈和精神錯亂。

 來源：

https://www.healthline.com/health/allergies/seasonal-allergies#takeaway، 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hay-fever/in-depth/seasonal-allergies/art-20048343