Haarausfall bei Männern: Tipps und Heilmittel, um das Haar schneller wachsen zu lassen

Haare wachsen Es ist ein schrittweiser Prozess, der mehrere Phasen umfasst. Ernährung, Genetik, Hormonspiegel und Stresslevel spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Haarwachstums.

Jegliche Veränderungen oder Mängel in diesen Faktoren können dazu führen تساقط الشعر أو Kahlheit. Daher gibt es keine "Eine Grösse passt allen" Wenn es um die Behandlung von Haarausfall geht.

Androgenetische Alopezie oder androgenetische Alopezie ist ein sehr häufiges Phänomen, das etwa ein Drittel aller Männer in den Vereinigten Staaten betrifft. Derzeit werden umfangreiche Forschungsarbeiten durchgeführt, um ein Heilmittel für Alopezie zu finden, von denen einige erfolgreich waren. Derzeit gibt es eine Reihe wirksamer medizinischer Behandlungen für Patienten Füchsin.

Verschiedene Möglichkeiten, Haare bei Männern schneller wachsen zu lassen

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, unter männlichem Haarausfall oder Haarausfall im Allgemeinen leidet, geraten Sie nicht in Panik. Hier sind einige nützliche Möglichkeiten, um das Haarwachstum zu stimulieren:

1. Ernährungsempfehlungen

Haare brauchen Nährstoffe, um zu wachsen. Eine Ernährung, die reich an diesen lebenswichtigen Nährstoffen ist, kann die Haarfollikel verjüngen und das Haarwachstum stimulieren.

a. Vitamin B7 (Biotin)

Vitamin B7 oder Biotin ist Vitamin B. Die Verbindung, die für Haarwachstum und -stärke unerlässlich ist. Tatsächlich ist Biotinmangel in einigen Fällen eine Ursache für Haarausfall.

Die Einnahme von Biotin als Nahrungsergänzungsmittel sowie über Ihre Nahrung ist eine großartige Möglichkeit, das Haarwachstum zu fördern.

Nebenwirkungen: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt konsultieren und die notwendigen Tests durchführen lassen, bevor Sie orale Biotin-Ergänzungen einnehmen. Eine Nahrungsergänzung mit Biotin wird normalerweise nur empfohlen, wenn Sie nicht genug davon aus Ihrer Ernährung bekommen oder einen Mangel an dem Vitamin haben. Überschüssige Biotinspiegel können den Hormonspiegel stören Schilddrüse.

B. Vitamin-D

Vitamin-D Es ist ein weiteres Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Haarbildung spielt. Eine Studie durchgeführt am Alopezie-Patienten Etwa 40 % von ihnen haben einen Vitamin-D-Mangel

c. Vitamin E-Derivate (Tocotrienole)

Beinhaltet Vitamin E. Enthält starke antioxidative Verbindungen - Tocopherole und Tocotrienole. Antioxidantien helfen, oxidative Schäden an Haar- und Hautzellen zu reduzieren und Haarausfall vorzubeugen.

Eine 8-monatige Studie ergab, dass die orale Supplementierung von Tocopherol und Tocotrienol das Haarwachstum bei Alopezie-Patienten signifikant verbesserte.

DR.. Zink

Wird betrachtet Zink Es ist ein wichtiger Nährstoff, der für eine Reihe von Körperfunktionen benötigt wird. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Enzymstimulation, dem Nagel- und Haarwachstum und der Proteinsynthese.

Die orale Einnahme von Zinkpräparaten oder die Verwendung von topischen Zinkformulierungen kann helfen, Ihr Haar dicker und kräftiger zu machen.

H. Fettsäuren

Die Nahrungsergänzung mit Fisch ist ein relativ neues, aber wirksames Konzept für das Haarwachstum. Orale Nahrungsergänzungsmittel mit Proteinverbindungen und essentiellen Fettsäuren, die aus Fisch gewonnen werden, tragen zur Steigerung des Haarwachstums und der Haarstärke bei. (10) (11)

2. Medizin

Es gibt einige orale und topische Medikamente, die Ihnen helfen können, das Haar schneller nachwachsen zu lassen, wie zum Beispiel die folgenden:

a. Finasterid

Finasterid ist ein orales Medikament, das hilft das Haarwachstum verbessern und das Verschütten reduzieren. Es wird speziell zur Behandlung von Haarausfall bei Männern eingesetzt und wird nicht für Frauen und Kinder empfohlen. Es funktioniert, indem es DHT blockiert.

Nebenwirkungen: Finasterid kann psychische Probleme wie Depressionen und Psychosen verursachen. Es kann auch zu erektiler Dysfunktion und verminderter Libido führen.

B. Minoxidil (MXD)

Minoxidil Es ist die erste Reihe von Medikamenten zur Behandlung von Haarausfall und Alopezie. Hilft, das Haarwachstum in den Haarfollikeln zu stimulieren undDeutlich verbessern In den meisten Fällen von der Stärke und Dichte der Haare. (

c. Wachstumsfaktor-Sprays

Sprays mit Wachstumsfaktorkonzentrat (GFC) können helfen, den Haarausfall bei Männern zu reduzieren, aber in den frühen Stadien als Zusatztherapie für PRP, Minoxidil usw. Mehrere Studien haben seine Wirksamkeit bei der Behandlung von androgenetischer Alopezie gezeigt.

DR.. Peptid-Sprays

Peptidsprays wie 5-ALA- und GHK-Peptidsprays können helfen, das Haarwachstum und die Haarstärke zu steigern, indem sie die Haarfollikel nähren.

H. Dihydrotestosteron blockierendes Shampoo

Haarausfall bei Männern wird durch das Androgenhormon DHT verursacht.

Heutzutage gibt es bestimmte Shampoos, die DHT-Blocker enthalten, um die Auswirkungen von DHT auf die Haarfollikel zu reduzieren. Die meisten DHT-blockierenden Shampoos sind rezeptfrei und sollten nicht ohne ärztlichen Rat verwendet werden.

3. Klinische Behandlungen

Sie können auch die folgenden klinischen Verfahren zur Förderung des Haarwachstums bestellen:

• Mesotherapie: Mesotherapie ist ein Verfahren, bei dem bestimmte Medikamente und Nährstoffe wie Vitamine in sehr kleinen Dosen in die Kopfhaut injiziert werden. Es kann Menschen mit androgenetischer Alopezie und telogenem Effluvium helfen, das Haar nachwachsen zu lassen.
• Haartransplantation: Haartransplantation ist ein Verfahren, bei dem Haare vom Hinterkopf auf die kahlen Stellen der Kopfhaut verpflanzt werden. Es ist eine dauerhafte Lösung für androgenetische Alopezie.
• Low-Level-Lasertherapie (LLLT): Die Laserbehandlung ist ein weiteres nicht-chirurgisches Haarwachstumsverfahren. Die Lichtstrahlen werden auf die Haarfollikel gerichtet und regen das Haarwachstum an. LLLT kann für Menschen mit androgenetischer Alopezie, Alopecia areata und erblich bedingtem Haarausfall von Vorteil sein.
• Plättchenreiches Plasma (PRP): Bei der PRP-Behandlung wird Plasma aus dem Blut isoliert und dieses Blut dann in einen Bereich der Kopfhaut injiziert. Dieser Vorgang wird alle 6 Monate wiederholt, um Haarausfall zu reduzieren und neues Haar wachsen zu lassen.

4. Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung

Bestimmte Stoffwechselerkrankungen, Hautkrankheiten und hormonelle Störungen können das Haarwachstum beeinträchtigen und zu Haarausfall führen. Einige davon sind Dermatitis, Ekzeme und Schilddrüsenerkrankungen.

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt über alle Symptome und die Krankengeschichte informieren. Die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache Ihres Haarausfalls löst normalerweise das Problem.

Biologie des Haarwachstums

Das Haarwachstum ist ein zyklischer Prozess, der vier Phasen umfasst: die Anagenphase, die Rückbildungsphase, die Telogenphase und die Auswuchsphase.

• Anagen (Wachstumsphase): Die Anagenphase ist die erste Phase des Haarwachstums, in der eine neue Haarsträhne zu wachsen beginnt und aus dem Haarfollikel wächst. Die meisten Ihrer Kopfhaare befinden sich an dieser Stelle.
• Katagenphase: Die Anagenphase ist die mittlere Phase des Haarwachstums. An diesem Punkt hört das Haar auf zu wachsen und bildet eine Trennung von der Haarwurzel.
• TelogenphaseDie Telogenphase, auch bekannt als Ruhephase, ist die Phase, in der das Haar aufhört zu wachsen und ruht, bevor es ausfällt.
• exogene Präzipitationsphase (Ausfallstadium): Dies ist das letzte Stadium des Haarwachstums, in dem die Haarsträhne ausfällt, um Platz für neues Haar zu schaffen, das an seiner Stelle wachsen kann.

Jede Haarsträhne auf Ihrem Kopf durchläuft eine andere Phase dieses Zyklus. So fallen jeden Tag einige Haarsträhnen aus, während andere Haarsträhnen weiter wachsen. Es ist völlig normal, bis zu 100 Haarsträhnen pro Tag zu verlieren. Wenn jedoch mehr Haare verloren gehen oder an ihrer Stelle kein neues Haar wächst, deutet dies auf Haarausfall hin.

Androgenetische Alopezie ist eine Art von Haarausfall, die sowohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten kann. Es wird durch hohe Konzentrationen von Dihydrotestosteron (DHT) im Körper verursacht.

Testosteron ist dafür bekannt, das Haarwachstum im Gesicht und am Körper zu stimulieren. Eine Überproduktion dieses Hormons kann jedoch tatsächlich dazu führen, dass die Haarfollikel auf Ihrer Kopfhaut schrumpfen und das Haarwachstum einschränken. Bei Männern kann es zu Haarausfall führen.

Wie finden Dermatologen heraus, was Haarausfall verursacht?

Dermatologen diagnostizieren normalerweise die Ursache von Haarausfall durch:

• Überwachen Sie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar genau, um ihren Zustand zu überprüfen.
• Bitten Sie um bestimmte Blutuntersuchungen, eine Kopfhautbiopsie oder andere diagnostische Verfahren.
• Erkundigen Sie sich nach Ihrer Familiengeschichte und Krankengeschichte.

letztes Wort

Androgenetische Alopezie ist eine häufige Erkrankung, die Millionen von Männern auf der ganzen Welt betrifft. Glücklicherweise haben die jüngsten Fortschritte in der Medizin es möglich gemacht, die androgenetische Alopezie in vielen Fällen rückgängig zu machen.

Wenn Sie unter Haarausfall und dünner werdendem Haar leiden, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen und befolgen Sie die Behandlung wie vorgeschrieben. Abgesehen davon gibt es einige Hausmittel, mit denen Sie versuchen können, das Haarwachstum auf natürliche Weise zu steigern.

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