8 Hausmittel, um Haarausfall bei Männern vorzubeugen und ihn schnell wachsen zu lassen

Wird betrachtet تساقط الشعر وKahlheit Androgenese ist ein häufiges Problem, das Millionen von Männern auf der ganzen Welt betrifft. Glücklicherweise gibt es viele medizinische Behandlungen sowie Hausmittel, mit denen Sie versuchen können, Ihr Haar nachwachsen zu lassen.

Dieser Artikel stellt die beliebtesten natürlichen Heilmittel vor, die helfen können, Haarausfall umzukehren.

Hausmittel gegen Haarwuchs bei Männern

Naturprodukte umfassen eine Vielzahl von Untergruppen, darunter Vitamine, Mineralien, Kräuter/Pflanzen und Probiotika, die alle weltweit als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet werden und keiner Zulassung durch die Food and Drug Administration (FDA) bedürfen.

Eine National Health Interview Survey aus dem Jahr 2012 berichtet, dass Naturprodukte der beliebteste Ansatz der Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) in der Dermatologie sind, der von 17.7 % der Amerikaner verwendet wird.

Nahrungsergänzungsmittel können einen großen Beitrag zur Verbesserung des Haarwachstums und der Haarstärke leisten. Viele Naturprodukte können dazu beitragen, die Haarfollikel mit den Nährstoffen zu versorgen, die sie für das Nachwachsen der Haare benötigen.

1. Verwenden Sie Koffein topisch

Es wurde nachgewiesen, dass die topische Anwendung für Koffein In Creme- und Gelform eine wirksame Behandlung gegen Haarausfall.

Koffein wirkt als natürlicher Blocker von Dihydrotestosteron (DHT), dem Androgenhormon, das mit Haarausfall in Verbindung gebracht wird. Es erhöht auch die Haardichte.

2. Verwenden Sie Kurkuma/Curcumin auf der Kopfhaut

 

Kurkuma Es ist voll von Antioxidantien, entzündungshemmenden Wirkstoffen und antimikrobiellen Verbindungen, die bei topischer Anwendung die Gesundheit der Kopfhaut verbessern können.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass Kurkuma in einigen Fällen helfen kann, den Haarausfall umzukehren.

3. Zwiebelsaft auf das Haar auftragen

Zwiebelsaft Roh ist in vielen Kulturen ein traditionelles Heilmittel für das Haarwachstum. Zwiebeln sind reich an Schwefel und Antioxidantien, die das Haarwachstum und die Reproduktion fördern.

Eine kürzlich durchgeführte 8-wöchige Studie zeigte die Wirksamkeit der topischen Anwendung von Zwiebelsaft bei der Steigerung des Haarwuchses bei Alopezie-Patienten.

Verwendung: Zwiebelsaft ist einfach anzuwenden und effektiv. Sie können eine halbe Tasse Zwiebelsaft mit einem beliebigen Trägeröl (Kokosnuss/Olive/Mandel) Ihrer Wahl mischen und auf Ihr Haar auftragen. Waschen Sie es nach einer Stunde mit einem milden Shampoo aus.

4. Versuchen Sie es mit Rosmarinöl

Rosmarin (Rosmarinus officinalis L.) ist eine Heilpflanze mit bedeutenden antimikrobiellen und antioxidativen Eigenschaften sowie anderen gesundheitlichen Vorteilen. Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass die therapeutische Wirkung dieses Pflanzenöls… Hilft, das Haarwachstum zu fördern.

Aktuellen Studien zufolge sind die Haarwachstumsfähigkeiten von Rosmarinöl mit denen von Minoxidil vergleichbar, das das Standardmedikament gegen Haarausfall ist. Darüber hinaus berichteten Menschen, die Rosmarinöl verwendeten, über weniger juckende Kopfhaut als diejenigen, die Minoxidil verwendeten.

Somit bietet Rosmarinöl eine sichere und natürliche Option zur Behandlung von androgenetischer Alopezie.

5. Tragen Sie Kürbiskernöl auf das Haar auf

enthält Öl Kürbiskerne Es enthält bioaktive Verbindungen, sogenannte Phytosterole, die sich positiv auf das Haarwachstum auswirken können.

Lesen Sie auch: Kürbiskernöl für Haare: Vorteile, Nebenwirkungen und Anwendungsmethoden

6. Holen Sie sich eine Kopfhautmassage

 

Das Massieren der Kopfhaut hilft, die Durchblutung der Kopfhaut zu erhöhen und die Haarfollikel zu verjüngen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Massieren der Kopfhaut das Haarwachstum signifikant verbessert.

7. Aromatherapie / Ölmassage

 

Bei der Aromatherapie geht es darum, ätherische Öle zu verwenden, um das Haarwachstum zu steigern, indem diese Öle auf der Kopfhaut einmassiert werden.

Eine Forschungsstudie mit 84 Patienten mit Alopecia areata zeigte, dass das Massieren von ätherischen Jojoba- und Traubenkernölen das Haarwachstum bei diesen Patienten signifikant erhöhte.

8. Holen Sie sich stressabbauende Therapien

Stress kann ein großer Faktor für Haarausfall sein. Hier sind einige Behandlungen, die helfen können, Stress abzubauen:

a. Hypnotherapie

Einige Forschungsstudien deuten darauf hin, dass Hypnotherapie den Haarausfall indirekt reduzieren kann, indem sie das Stressniveau bei Patienten abbaut.

B. Psychotherapie

Psychotherapie ist sehr vorteilhaft für Ihre psychische Gesundheit und kann indirekt auch Ihre körperliche Gesundheit verbessern. Die Verbesserung des Schlafes, die Verringerung des Haarausfalls und die Verbesserung der Herzfunktion werden mit Psychotherapie in Verbindung gebracht.

Die Inversionsmethode für schnelleres Haarwachstum: Funktioniert sie wirklich oder nicht?

Bei der Reflexzonenmethode neigen Sie Ihren Kopf in eine absteigende Position oder stehen möglicherweise auf Ihren Händen, um den Blutfluss zum Kopf zu erhöhen.

Einige Wissenschaftler glauben, dass diese Methode helfen kann, die Haarfollikel zu nähren und das Haarwachstum zu steigern. Anekdotische Beweise deuten darauf hin, dass es helfen kann, die Länge Ihres Haares um ein oder zwei Zoll zu erhöhen.

Behandlung mit der Inversionsmethode für schnelleres Haarwachstum

Sie können Zwiebelsaft oder ein beliebiges Öl mit Rosmarinöl auf Ihre Kopfhaut auftragen und einmassieren, bevor Sie die Inversionsmethode ausprobieren.

Schritte:

• Mischen Sie ein paar Tropfen Rosmarinöl und ein Trägeröl und tragen Sie diese Ölmischung auf Ihre Kopfhaut auf.
• 5 Minuten sanft mit den Fingern einmassieren.
• Neigen Sie Ihren Kopf vor sich nach unten und bleiben Sie 5 Minuten in dieser Position.
• Waschen Sie es nach einer halben Stunde mit einem milden Shampoo aus.

Hinweis: Führen Sie die Inversionsmethode nicht durch, wenn Sie unter Schwindel, einer Ohrenentzündung oder einer Wirbelsäulenverletzung leiden.

Die Rolle von Dihydrotestosteron-Blockern bei männlichem Haarausfall und Haarausfall

DHT ist eine stärkere Form von Testosteron. Es kann die Haarfollikel beeinträchtigen, wodurch sie schrumpfen, was zu schwachem Haar und schließlich zu männlichem oder weiblichem Haarausfall führt.

Blocker helfen DHT Zur Verringerung oder Beendigung der Wirkung von DHT auf die Kopfhaut und zur Verringerung des Haarausfalls. Es kann sowohl in topischen Formulierungen als auch in oralen Medikamenten (wie Finasterid) gefunden werden.

Kann Haarausfall bei Männern rückgängig gemacht werden?

Sobald der männliche Haarausfall beginnt, kann er nicht mehr rückgängig gemacht werden. Es gibt keine Möglichkeit für die Haarfollikel, ihren normalen Wachstumszyklus wieder aufzunehmen, und leider wird das Haar nicht wieder normal.

Derzeit gibt es keine Heilung, um den männlichen Haarausfall vollständig zu stoppen, nur Medikamente gegen Haarausfall und Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D und Eisen können den Prozess verlangsamen oder für eine Weile stoppen.

Die meisten Medikamente gegen Haarausfall sind jedoch sehr wirksam und können die Haarausfallrate reduzieren oder vollständig stoppen.

letztes Wort

Haarausfall bei Männern ist eine sehr häufige Erkrankung, die viele Männer auf der ganzen Welt betrifft. Wenn Sie unter Haarausfall leiden, ist es wichtig, ihn nicht zu stressen, da Stress den Haarausfall nur verschlimmert.

Probieren Sie die oben genannten Hausmittel aus, um Ihr Haar nachwachsen zu lassen. Wenn Ihr Haarausfall anhält, fragen Sie einen Dermatologen um Rat.

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