Natürliche Methoden zur Behandlung von Kropf zu Hause

Einfach ausgedrückt bedeutet Hypertrophie Schilddrüse auf die abnormale Vergrößerung der Schilddrüse, einer schmetterlingsförmigen Drüse am Halsansatz, direkt unter dem Adamsapfel. ausscheiden Schilddrüse Hormone sind für eine Reihe grundlegender Körperfunktionen verantwortlich, darunter Stoffwechsel, Temperatur und Herzfrequenz. Das Fehlen dieser Aktivität weist jedoch nicht unbedingt auf eine Fehlfunktion oder Störung der Schilddrüse hin. In der Drüse kann Folgendes passieren:

• Produktion von zu vielen Hormonen (Hyperthyreose)
• Zu geringe Hormonproduktion (Hypothyreose)
• Produktion einer normalen Menge des Hormons

Ein Kropf ist relativ klein, so dass er weder physikalisch schädlich noch kosmetisch unerwünscht ist, er ist meist harmlos und heilt rechtzeitig selbst aus. Allerdings kann die zunehmend geschwollene Schilddrüse die Luftröhre verengen, was zu Atem- und Schluckbeschwerden führen kann.

Ursachen von Kropf

Laut der American Thyroid Association ist ein Kropf ein Hinweis darauf, dass etwas mit der abnormalen Entwicklung der Schilddrüse nicht stimmt.

Jodmangel ist weltweit die häufigste Ursache für Schilddrüsenerkrankungen. Jod ist für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse unerlässlich, da es bei der Herstellung von Schilddrüsenhormonen hilft. Bei einem Jodmangel in Ihrer Ernährung muss die Schilddrüse also zusätzliche Anstrengungen unternehmen, um ihre Arbeit zu erledigen, wodurch sie sich vergrößert.

Andere mögliche Ursachen für Kropf sind:

• Morbus Basedow
• Hashimoto-Krankheit
• Thyreoiditis, allgemein bekannt als Thyreoiditis
• Nicht-krebsartige Knötchen an der Schilddrüse
• Schilddrüsenkrebs
• Schilddrüsenverletzung
• Multinodulärer Kropf
• genetische Defekte
• etwas Medizin
• Einige Lebensmittel wie Sojabohnen, Erdnüsse und Gemüse aus der Kohl- oder Brokkolifamilie
• Rauchen, da Tabak Thiocyanat enthält, das die Aufnahme von Jod behindert

Obwohl jeder diese Krankheit bekommen kann, tritt Kropf häufiger bei Frauen als bei Männern auf. Andere Faktoren, die Ihre Empfindlichkeit erhöhen, sind:

• Eine Familienanamnese mit Schilddrüsenproblemen oder Autoimmunerkrankungen
• Jodmangel in Ihrer Ernährung
• Gesundheitsprobleme, die Jod im Körper reduzieren
• Menschen über 40 Jahre
• Schwangerschaft oder Wechseljahre
• Strahlenbelastung Im Nacken und Brust

Anzeichen und Symptome von Kropf

Die Mehrzahl der Nebenschilddrüsen ist asymmetrisch. Wenn jedoch Symptome auftreten, umfassen sie häufig:

• Kurzatmigkeit
• Spürbare Schwellung im Nacken
• Schluckbeschwerden
• Husten
• Heiserkeit
• Engegefühl im Hals
• Erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Hitze und Schweiß
• flackernd
• تساقط الشعر
• Übergewicht

Natürlicher Umgang mit Kropf

Hier sind einige Hausmittel gegen Kropf.

1. Jodspiegel wieder auffüllen

Wenn sich herausstellt, dass die Jodmenge die Hauptursache für Kropf ist. Schilddrüsenprobleme wie Kropf und Hypothyreose haben laut einem Bericht aus dem Jahr 2015 oft ihre Ursache in einem schweren Jodmangel, denn Jod ist für die Produktion von Schilddrüsenhormonen unverzichtbar.

Um die Größe Ihres Kropfes zu reduzieren, essen Sie eine Diät, die ausreichend Jod enthält. Für Erwachsene beträgt die empfohlene Joddosis 150 Mikrogramm pro Tag.

Um Jod im Körper wieder aufzufüllen, nehmen Sie jodreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, wie z.

Hinweis: Manchmal kann Kropf auch aufgrund einer übermäßigen Jodaufnahme auftreten. Daher ist es besser, in Absprache mit Ihrem Arzt einen Ernährungsplan zu erstellen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge an Jod aufnehmen, anstatt es zu übertreiben.

2. Seetang

Seetang, eine Algenart, ist eine natürliche Jodquelle, die helfen kann, die Schilddrüsenfunktion zu normalisieren. Als Ergänzungsmittel können jedoch große Mengen an Jod zu einer verminderten Schilddrüsenfunktion (Hypothyreose) oder einer erhöhten Schilddrüsenfunktion (Hyperthyreose) führen.

Daher ist es wie bei jeder Art von Nahrungsergänzung ratsam, diese zuerst von Ihrem Arzt durchführen zu lassen.

Da Seetang einen salzigen Geschmack hat, können Sie ihn als Salzersatz in Suppen, Salaten und anderen Gerichten verwenden.
Fügen Sie 1-2 Esslöffel getrocknetes Seetangpulver zu einem Ihrer Lieblings-Smoothies hinzu und trinken Sie es einmal täglich.

3. Die Verwendung von Brunnenkresse

Brunnenkresse ist eine ausgezeichnete Jodquelle und kann helfen, Schilddrüsenerkrankungen vorzubeugen.

Darüber hinaus ist es reich an Mineralien und anderen Nährstoffen, einschließlich Schwefel und Germanium, sowie Antioxidantien, die für die optimale Funktion der Schilddrüse von Vorteil sein können.

Mahlen Sie eine Handvoll Brunnenkresse zu einer Paste. Tragen Sie die Paste auf den geschwollenen Teil Ihres Halses auf. Lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken, bevor Sie es abwaschen. Tun Sie dies täglich für mindestens 10 Tage.
Alternativ 6 Esslöffel Brunnenkressesaft in ½ Tasse Wasser mischen. Trinken Sie dies XNUMX Wochen lang dreimal täglich.

4. Erhöhen Sie Ihre Vitamin-B12-Zufuhr

Vitamin B12 ist für eine optimale Schilddrüsengesundheit unerlässlich, da es eine wichtige Rolle bei Stoffwechsel- und Zellprozessen spielt.

Dies spiegelt sich in einer 2009 im Journal of Pakistan Medical Association veröffentlichten Studie wider, in der festgestellt wurde, dass bei Patienten mit Hypothyreose ein Vitamin-B12-Mangel häufiger vorkommt.

Daraus kann geschlossen werden, dass eine an Vitamin B12 reiche Ernährung sich als wirksam bei der Verbesserung von Schilddrüsenproblemen einschließlich Kropfsymptomen erweisen kann.

Die häufigsten Nahrungsquellen für B12 sind Fleisch, Meeresfrüchte, Eier undMilchprodukte.

Sie können sogar eine Vitamin-B12-Ergänzung in Betracht ziehen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosis und Dauer.

5. Kurkuma-Konsum

Kurkuma Es ist eine weitere gute Behandlung für Kropf. Es hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die helfen können, Entzündungen in der Schilddrüse zu reduzieren.

Eine Studie aus dem Jahr 2015, die im Indian Journal of Endocrinology and Metabolism veröffentlicht wurde, zeigte, dass Kurkuma in der Nahrung als Anti-Wasserstoff-Wirkstoff dient und somit bei der Behandlung von Kropf hilft.

• In 1 Tasse Wasser eine halbe Tasse Kurkumapulver hinzufügen.
• Bringen Sie die Lösung zum Kochen.
• Senken Sie die Flamme und kochen Sie für 5-10 Minuten.
• Fügen Sie 1 Teelöffel schwarzes Pfefferpulver und 2-3 Esslöffel Kokosöl hinzu.
• Gut umrühren und vom Herd nehmen.
• Bewahren Sie die Lösung in einem luftdichten Behälter auf.
• Essen Sie zweimal täglich einen Teelöffel dieser Paste.

6. Heilung mit Kanchanar

Kanchanar, botanisch als Bauhinia Variegata bekannt, ist ein beliebtes Heilmittel für Ayurveda Zur Behandlung von Kropf, Knötchen und anderen Arten von Körperwachstum.

Darüber hinaus hilft dieses pflanzliche Arzneimittel bei der natürlichen Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Lymphsystem und stellt die ordnungsgemäße Funktion des Schilddrüsensystems wieder her.

• Kochen Sie 10 bis 15 g der getrockneten Rinde dieses Krauts in 160 ml (2/3 Tasse) Wasser bei mittlerer Hitze.
• Schalten Sie die Hitze aus, wenn die Lösung auf etwa 40 ml oder ein Viertel der ursprünglichen Menge reduziert ist.
• Die Lösung abseihen und ein- bis zweimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken.
• Setzen Sie dieses natürliche Heilmittel 2-3 Monate lang fort.

Hinweis: Diese Behandlungen sind nicht von der WHO zugelassen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses oder ein anderes pflanzliches Heilmittel einnehmen.

7. Nehmen Sie selenreiche Lebensmittel zu sich

Die Schilddrüse benötigt Selen, um optimal zu funktionieren. Ein Mangel an Selen kann zu einer Vergrößerung Ihrer Schilddrüse und damit zu einer Verschlechterung Ihres Kropfes führen.

Daher ist es wichtig, täglich selenreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, insbesondere wenn Sie anfällig für Schilddrüsenprobleme sind. Während diese Lebensmittel bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen helfen, kann ein übermäßiger Konsum von Selen auch nachteilige Auswirkungen haben.

Eine im International Journal of Endocrinology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2017 berichtet, dass die Aufrechterhaltung einer physiologischen Selenkonzentration dazu beitragen kann, Schilddrüsenerkrankungen vorzubeugen und die allgemeine Gesundheit zu erhalten.

Einige selenreiche Lebensmittel sind Nieren, Leber, Paranüsse, Sonnenblumenkerne, Austern, Krabben, Zwiebeln, Lachs, Thunfisch, Pilze, Weizenkeime, Gerste, brauner Reis, Hafer, Fleisch, Geflügel, Eier und fetter Fisch.

8. Aktiviere Vitamin D in deinem Körper

Vitamin-D) Wichtig für den Stoffwechsel und die Funktion der Schilddrüse. So lassen sich viele Schilddrüsenerkrankungen auf einen Vitamin-D-Mangel zurückführen.

In einer 2017 im International Journal of Molecular Sciences veröffentlichten Studie analysierten die Forscher mehrere Studien und kamen zu dem Schluss, dass präklinische und Beobachtungsstudien eine positive Rolle von Vitamin D bei der Behandlung von Schilddrüsenerkrankungen nahelegen.

Es sind jedoch weitere Studien erforderlich, um die Wirksamkeit von Vitamin D in Bezug auf Kropf zu belegen.

• Um Vitamin D in Ihrem Körper zu aktivieren, genießen Sie täglich das Sonnenlicht am frühen Morgen.
• Nehmen Sie Vitamin-D-reiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, wie angereicherte Cerealien, Säfte und Lebertran.
• Sie können auch das Supplement einnehmen; Sie sollten jedoch zuerst Ihren Arzt konsultieren.

Vorbeugende Maßnahmen zur Vermeidung von Kropf

• Essen Sie mehrere kleine Mahlzeiten anstelle einer schweren Mahlzeit. Dadurch kann der Körper alle Nährstoffe besser aufnehmen.
• Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von Schilddrüsenerkrankungen wie Radieschen, Süßkartoffeln, Erdbeeren, Spinat, Brokkoli, Erdnüssen, Grünkohl, Kohl, Blumenkohl und Sojabohnen.
• Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, Sojaprodukte und Getränke wie Kaffee, Alkohol und Limonade.
• Wechseln Sie zu Jodsalz anstelle von normalem Salz.

Zusätzliche Tipps

• Nehmen Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein Vitamin des B-Komplexes ein.
• Sie können auch Massagetherapie für Kropf verwenden. Techniken wie Reflexzonenmassage und Akupunktur können Ihnen einige der Symptome eines Kropfes geben.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Da eine Hypothyreose oft mit einigen zugrunde liegenden Schilddrüsenerkrankungen verbunden ist, ist es wichtig, dass jede Schwellung Ihres Halses umgehend von einem Arzt untersucht wird. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die Ursache Ihres Kropfes zu ermitteln und Sie gegebenenfalls zu einer geeigneten medizinischen Behandlung führen.

Neben Medikamenten gibt es viele einfache Hausmittel, die helfen können, Kropf zu behandeln und Symptome zu beseitigen. Verwenden Sie Hausmittel nur als Zusatzbehandlung.

Expertenantworten (Fragen und Antworten)

Ist es möglich, Kropf ohne Operation zu behandeln?

Ja die meiste Zeit. Die Behandlung variiert je nach der spezifischen Ursache des Kropfes. Die häufigsten Ursachen werden ohne Operation behandelt, was in der Regel sehr großen Kropfen mit Kompression benachbarter Strukturen oder bösartigen Erkrankungen vorbehalten ist.

Hilft die Aufnahme von Kurkuma in die Ernährung bei der Behandlung von Kropf?

Wahrscheinlich. Dies kann nach derzeitiger wissenschaftlicher Evidenz nicht als schlüssig bezeichnet werden. Es gibt jedoch einige Hinweise darauf, dass Kurkuma in der Nahrung Kropf reduziert. Weitere Studien zu diesem Thema sind erforderlich, um sie abzuschließen. Kurz gesagt, Kurkuma in der Ernährung kann bei Kropf helfen, aber wir können es immer noch nicht mit Sicherheit sagen.

 Sind Eier bei der Behandlung von Kropf nützlich?

Die Hauptursache für Kropf in der Welt ist Jodmangel. Da das Ei in seiner Zusammensetzung Jod enthält, kann sein Verzehr aus diesem Grund bei der Behandlung von Kropf helfen. Der Verzehr von Eiern mit Salzzusatz erhöht die Jodaufnahme mit der Nahrung, da Salz in den meisten Ländern Jod enthält.

Welche Lebensmittel sollten bei Kropf-Krankheit vermieden werden?

Einige Lebensmittel enthalten Stoffe, die den Jodstoffwechsel in der Schilddrüse beeinträchtigen, was zur Kropfbildung beiträgt. Beispiele sind Maniok, Limettenbohnen, Mais, Bambussprossen und Süßkartoffeln. Diese Lebensmittel sollten von Menschen mit Kropf vermieden werden.

Bitte geben Sie einige wichtige Punkte zur Vorbeugung und Behandlung von Kropf zum Nutzen unserer Leser an.

• Die meisten Staaten haben jetzt Gesetze, die die Jodierung von Salz vorschreiben. Daher ist die Hauptmaßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Kropf Jodmangel bei entsprechender Aufnahme von jodreichen Lebensmitteln (zB Meerwasserfisch, Algen, Eigelb, Milchprodukte) und Salz.
• Bei anderen Ursachen von Kropf, wie einer Schilddrüsenerkrankung, ist eine ärztliche Untersuchung erforderlich, um die richtige Behandlung zu bestimmen, die möglicherweise Medikamente und/oder eine Operation erfordert.