صعوبة بلع الريق وجفاف الفم وأسبابها

صعوبة بلع الريق وجفاف الفم يسمى جفاف الفم ونقص الإفرازات من الغدد اللعابية التي تكون بداخل الفم، لأن العديد من الأشخاص لديهم أعراض مختلفة تشير إلى صعوبة البلع وجفاف الفم، بما في ذلك تشقق في جلد الفم مع وجود رائحة كريهة في الفم، واليوم في ذلك المقال سوف نتعرف على أسباب صعوبة بلع الريق وكذلك جفاف الفم وما هي أفضل العلاجات الطبيعية.

صعوبة بلع الريق وجفاف الفم

أكدت بعض الإحصائيات التي تم إجراؤها، على صعوبة بلع الريق وجفاف الفم والتي قد يتعرض لها الكثير من الأشخاص وقد وتصل إلى أكثر من 40٪ من سكان العالم، وكذلك من مصابين بحساسية الجيوب الأنفية وجفاف الحلق.

كما نعلم جميعًا فإن حساسية الجيوب الأنفية هي السبب الرئيسي لجفاف الحلق وصعوبة البلع بسبب الغبار والأتربة أن الجلوس مع أشخاص مدخنين، كما أنها تكون سبب من أسباب انسداد الأنف احتقان الأنف.

فأنه لا يستطيع أن يتنفس أثناء النوم دون فتح الفم ليتمكن الشخص من بلع اللعاب في الفم، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة الفم، كما أنه يسبب الجفاف الشديد الذي قد يؤدي إلى البصق أثناء النوم ويؤدي في النهاية إلى رائحة كريهة في الفم.

سبب آخر هو أن الأشخاص الذين يفتحون أفواههم أثناء النوم، وعادة ما يستيقظ هؤلاء بعد الشعور بجفاف الحلق ويحتاجون إلى شرب الماء، ويمكنهم التنفس من أفواههم عندما يصابون بنزلة برد.

يمكن أن يؤدي جفاف الفم أيضًا إلى جفاف الحلق، مما قد يؤدي إلى العديد من المشاكل، بما في ذلك العطش الشديد والإرهاق والتعب العام والدوخة وقلة الرغبة في التبول، ويمكن علاج هذه المشاكل بتناول الماء بكثرة.

أسباب صعوبة بلع الريق وجفاف الفم

يمكن أن تسبب الإنفلونزا المنتشرة في الشتاء جفاف الفم والحلق، مما قد يؤدي إلى العطس ونزلات البرد والسعال.

وعندما يصاب الشخص بمرض خلايا الدم البيضاء، يمكن أن يسبب جفاف الحلق الشديد، والسبب هو يكون فيروس “إبشتاين بار”، والذي ينتقل في الأغلب بين الأشخاص عن طريق اللعاب أو سوائل الجسم.

يمكن أن يكون الارتجاع المعدي المريئي أيضًا من الأعراض التي يسببها خلف الحلق، ويمكن أن يسبب التهابًا في الجهاز التنفسي، مما قد يؤدي إلى الشعور باستنشاق الهواء الجاف والساخن من قبل الشخص.

وقد تشعر أيضاً بصعوبة في البلع وسعال حاد، وقد يسبب التهابًا في الغدد، لذلك من المهم الذهاب إلى الطبيب لمعرفة السبب وتحديد طريقة العلاج بسرعة حتى لا يتفاقم المرض.

علاج صعوبة بلع الريق وجفاف الفم

هناك عدة طرق سهلة وبسيطة تساعدك في علاج جفاف وإلتهاب الحلق وصعوبة البلع وهي كالتالي:

يمكنك غرغرة الفم بالماء الدافئ وإضافة ملعقة صغيرة من الملح وذلك لأن الملح فعال في علاج جفاف الحلق وله تأثير كبير في القضاء على مشاكل الجفاف التي يعاني منها الأشخاص.

يحتوي الملح أيضًا على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامه أيضًا في العلاج وإزالة البلغم، ويساعد في تقليل جفاف الحلق ويعمل كمطهر.

يمكن استخدام خل التفاح للتخفيف من آلام الحلق ونزلات البرد، ويمكن استخدام مثل غسول الفم، أو يمكن إضافته إلى الماء ثم الغرغرة، أو إضافته إلى الشاي.

كما أن خل التفاح يساعد على التوازن بدرجة الحموضة في الجسم، كما يمكنه مقاومة الكائنات الحية الدقيقة، ويمكن أن يساعد في علاج جفاف الحلق والتغلب على الإحساس بصعوبة البلع.

وصفات لجفاف الفم وصعوبة البلع

يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن، وتقليبها جيدًا وتركها لبضع دقائق حتى يتم استخلاص التأثير النافع، ويمكن تكرار ذلك مرتين يوميًا.

كما أن العسل نعرف جيداً فوائده العلاجية المهمة لصحة الإنسان لأنه يعالج أعراض جفاف الحلق واللوز، ويمكنه أيضًا علاج صعوبات التنفس.

يستخدم العسل لتنظيف الرئتين من البلغم الذي قد يتشكل بسبب الانفلونزا وأعراض البرد والحساسية والمعدة على معدة فارغة حتى تحصل على أفضل الفائدة للعسل.

أضف ملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الماء الدافئ، ثم أضف نصف ليمونة، وتناولها على معدة فارغة في الصباح، كما يمكنك إضافة ملعقة من العسل ونصف ليمونة إلى الوصفة بدون إضافات.

يساعد العسل كعامل مضاد للبكتيريا الموجود في العسل على قتل أي كائنات دقيقة ويقوي مناعة الجسم، لذلك يجب المحافظة عليه لأنه يساعد الجسم على القضاء على الكائنات الحية الدقيقة.

بعض الطرق الهامة التي يجب اتباعها

يمكنك مضغ العلكة الخالية من السكر ومضغها لفترة من الوقت للقضاء على جفاف الحلق، لأنها يمكن أن تحفز إفراز اللعاب في الفم وتلعب مفعولاً مرطباً.

كما يمكن تناولة علكة اللبان الدكر للمساعدة في تطهير الحلق من الكائنات الحية الدقيقة التي قد تؤثر عليه أثناء المرض، كما يمكن استخدامه على شكل مكعبات ثلج ومضغه لتخفيف الألم.

يمكن للشخص المصاب أن يأخذ حمامًا ساخنًا، وأن يستنشق أكبر قدر ممكن من البخار، ثم تحصل على قسط كافٍ من الراحة وتقليل الأنشطة اليومية التي قد تزيد من الإصابة.

يجب الابتعاد عن التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ، لأن التدخين يمكن أن يؤثر بشكل خطير على جفاف الحلق والجيوب الأنفية، حيث أنه يهيج الأغشية المخاطية ويجعل الحلق جافًا.

من الضروري شرب الكثير من الماء وتناول المشروبات الدافئة وبالأخص تناول الأعشاب التي تساعد على التهدئة والاسترخاء وتجفيف الحلق وتساعد على التخلص من الأمراض بشكل سريع.

يجب تجنب الأطعمة الحارة التي تؤثر على المعدة والقولون، وتجنب الأطعمة المسبكة، ومن المهم الحفاظ على هدوء المعدة والتخلص من الحلق الجاف.

من الضروري دائمًا التأكد من استشارة الطبيب المعالج للتحقق من صحة المريض وطلب الدواء المناسب وفقًا للحالة وعدم استخدام الدواء الخاطئ.

احرص على القضاء على أسباب جفاف الحلق

في بعض الأحيان يلعب احتقان الأنف دورًا مهمًا في جفاف الحلق الشديد وصعوبة البلع، وتهيج الأغشية المخاطية، وما إلى ذلك وهذا هو السبب الرئيسي لجفاف الحلق.

وتعتبر الأدوية الطبية التي قد يتعاطاها المصاب قد تسبب ضررا للصحة العامة، لذلك يجب اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتحسين صحة الأشخاص.

استمرار الفم جفافاً دائماً، فهذا يعيق حركة الطعام في الفم عند تناول الطعام، لأن اللعاب مسؤول عن تنظيف جزيئات الطعام على الأسنان ومساعدة الأشخاص على البلع بسهولة.

افحص مستوى السكر لدى المريض، بالسكري يمكن أن يسبب جفاف الحلق وأعراض أخرى، وغالباً ما يكون التبول بشكل كبير وهذه الأعراض يجب تأكيدها عن طريق تحليل السكر.

أما بالنسبة إلى أشخاص المصابون بجفاف الحلق الشديد والمستمر، قد يكون هذا بسبب الإحساس باحتقان الأنف، ولهذا السبب يتعين عليهم التنفس عن طريق الفم بدلاً من الأنف.

ويجب أن يجلس في جو مناسب من الهواء النظيف لأنه يساعد على تقليل الأعراض التي يسببها جفاف الحلق مما يؤثر على سرعة استجابة المريض للعلاج الذي يتلقاه.

إلى وهنا نكون قد تعرفنا على صعوبة بلع الريق وجفاف الفم وما هي أسبابها وكيفية علاجها بالكثير من الطرق الطبيعية، والتعرف على المزيد من معلومات حول جفاف الفم وصعوبة البلع تابعونا.

أقرأ أيضاً : العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق ونصائح العناية الذاتية