ماسك و قناع الوجه من الكركم لمحاربة حب الشباب والتجاعيد والندبات والهالات السوداء
بشرتك مهمة ليس فقط لمظهرك الخارجي ولكن أيضًا لأنها تعكس صحتك الداخلية. يُمنح بعض الأشخاص بشرة مثالية بشكل طبيعي ، ولكن تظهر لديهم البثور العرضية ولا يمكنهم التحايل على عملية الشيخوخة.
بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر الحصول على بشرة خالية من العيوب صراعًا صعبًا ، ويزداد سوءًا بسبب التلوث المتزايد ، وعادات الأكل السيئة ، وأنماط الحياة غير الصحية التي هي القاعدة اليوم.
بعض الشكاوى الجلدية الأكثر شيوعًا هي حب الشباب والتجاعيد والندوب والهالات السوداء.
الآن ، يمكنك العثور على مجموعة كاملة من المنتجات لكل مشكلة ، ولكن معظمها يحتوي على مواد كيميائية قاسية قد تضر بشرتك بمرور الوقت. قد توفر نتائج سريعة ، لكنها قد تتلاشى بمجرد التوقف عن استخدام المنتج.
بالإضافة إلى ذلك ، تميل منتجات العناية بالبشرة العضوية والفعالة حقًا إلى أن تكون باهظة الثمن مقارنة بالمنتجات التقليدية. بدلاً من إضاعة وقتك وأموالك على هذه المنتجات التجارية ، يمكنك تحضير منتج العناية بالبشرة الخاص بك في المنزل بمكونات طبيعية بالكامل وغير مكلفة.
ستندهش من معرفة الفوائد المذهلة للبشرة المخفية داخل بعض مكونات المطبخ الأكثر شيوعًا ، مثل الكركم.
ستوضح لك هذه المقالة كيفية صنع أقنعة وجه بسيطة من الكركم لا تعمل ضد مشكلة واحدة بل عدة مشاكل جلدية ، وأبرزها حب الشباب والتجاعيد والندوب والهالات السوداء.
تعرف على المكونات
أنت بحاجة إلى المكونات التالية الصديقة للبشرة لتحضير أقنعة الوجه المصنوعة من الكركم:
1. الكركم
الكركم من التوابل الرائعة التي استخدمت منذ فترة طويلة في الطب التقليدي والشعبي لعلاج مجموعة من الأمراض ، بما في ذلك مشاكل الجلد.
المركب النشط الرئيسي في الكركم هو الكركمين ، والذي يتميز بخصائص قوية مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات. يزيل بشكل فعال فرط نمو البكتيريا على الجلد ، وهو السبب الجذري لحب الشباب والتهابات الجلد الأخرى.
يعد التحكم في تفشي حب الشباب هو أفضل طريقة لمنع ندبات حب الشباب ، ويمكن أن يساعدك الكركم في هذا الصدد.
من المعروف أيضًا أن هذه العشبة الطبية لها خصائص مضادة للشيخوخة والتبييض ، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على بشرتك شابة ومتوهجة.
2. العسل
يتكون العسل بشكل أساسي من الماء والسكريات وهي الفركتوز والجلوكوز والسكروز. يحتوي أيضًا على كميات كبيرة من المركبات النشطة بيولوجيًا الصديقة للبشرة ، مثل البوليفينول والفيتامينات والمعادن.
عند استخدامه موضعيًا ، فإن الماء الموجود في العسل يرطب البشرة وتعمل السكريات كمرطبات تحبس الرطوبة من البيئة وتحبسها في الجلد لترطيبها لفترة طويلة. يساعد تأثير الترطيب العميق هذا على تقوية حاجز البشرة وتحسين مرونة الجلد.
كما أن العسل مليء بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة أو أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تسببها الشمس. كما أنه يعزز إصلاح الأنسجة ويمنع نمو الخلايا السرطانية. علاوة على ذلك ، فإن نشاط العسل المضاد للميكروبات يساعد في مكافحة الالتهابات الجلدية مثل حب الشباب.
إن علامة العسل الجيد اللون الغامق. كلما كان لون العسل أعمق ، كان أكثر فاعلية.
يمكنك استخدام عسل طبي لهذا العلاج ، ولكن يجب أن يكون خيارك الأول هو العسل الخام والعضووي المنتج محليًا.
3. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية التي تجعله مرطبًا رائعًا للبشرة. تعمل هذه الأحماض الدهنية على ربط الرطوبة بالجلد لتوفير ترطيب طويل الأمد وتشكيل ختم واقي على الجلد لتعزيز وظيفة الحاجز الواقي.
يُعزى زيت جوز الهند أيضًا إلى خصائص التئام الجلد ومضادات الالتهاب.
4. الزبادي
يعتبر الزبادي مصدرًا ممتازًا لحمض اللاكتيك ، وهو حمض ألفا هيدروكسي مع العديد من الخصائص المفيدة. يساعد التطبيق الموضعي لهذا الحمض على إذابة الرابطة بين خلايا الجلد الميتة بحيث يسهل التخلص منها.
وبالتالي ، يعمل الزبادي كعامل تقشير طبيعي يزيل بلطف الطبقة العلوية المتآكلة من الجلد ، والتي يتم استبدالها بجلد جديد من أسفلها. يصبح الجلد الجديد أكثر إحكامًا وإشراقًا وتوحيدًا.
تساعد عملية تجديد الجلد هذه على تلاشي فرط التصبغ والندوب وتضفي توهجًا صحيًا على الوجه.
علاوة على ذلك ، من المعروف أن الزبادي يمتلك خصائص تبييض يمكنها تفتيح البقع الداكنة والندوب لتوحيد لون بشرتك.
تحتاج البكتيريا المسببة لحب الشباب والميكروبات الأخرى إلى بيئة قلوية لتزدهر. وبالتالي ، من المهم جدًا الحفاظ على درجة الحموضة الطبيعية لبشرتك لتجنب التهابات الجلد. تساعد الطبيعة الحمضية للزبادي في هذا الصدد.
إذا نفد الزبادي ، أضيفي الحليب أو كريمة الحليب إلى القناع لأنها مليئة بحمض اللاكتيك أيضًا.
5. ماء الورد
يساعد ماء الورد على تهدئة البشرة المتهيجة بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. يساعد احتياطيها الغني بمضادات الأكسدة في الحد من الإجهاد التأكسدي في الجلد ، والذي عادة ما يكون أصل التهيج والالتهاب.
تعمل مضادات الأكسدة على تحييد نشاط الجذور الحرة ، وهي جزيئات غير مستقرة تعمل على تكسير الحمض النووي لخلايا الجلد السليمة للحث على الالتهاب والتجاعيد المبكرة أو الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة ومشاكل الجلد الخطيرة الأخرى بما في ذلك السرطان.
تعد أشعة الشمس فوق البنفسجية مصدرًا رئيسيًا للجذور الحرة وبالتالي تساهم في قدر كبير من تلف الجلد يوميًا. يمكن أن يساعد ماء الورد في تقليل ضرر الشمس.
يعمل ماء الورد أيضًا كقابض طبيعي يمكنه شد مسام بشرتك واستعادة درجة حموضة البشرة الصحية دون التسبب في الجفاف أو التهيج المرتبط بأحبار البشرة العادية. يضيف تأثيرًا لامعًا لبشرتك ويمكن أن يساعد في تفتيحها مع الاستخدام المتكرر.
6. عصير ليمون
عصير الليمون غني بفيتامين ج أو حمض الأسكوربيك ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تعمل معجزة للبشرة. يحمي فيتامين سي خلايا بشرتك من الجذور الحرة أو أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، كما يعزز تكوين الكولاجين لنمو الخلايا الجديدة.
الكولاجين هو بروتين الجلد الأساسي اللازم للحفاظ على السلامة الهيكلية ومرونة بشرتك. تساعد هاتان العمليتان على ترطيب بشرتك وتجديدها وإصلاحها.
يعمل فيتامين سي أيضًا كعامل مضاد للالتهابات يحد من الاحمرار واللدغ والتورم وحتى حروق الشمس.
يحتوي عصير الليمون أيضًا على حامض الستريك ، الذي يخفف خلايا الجلد الميتة لتسهيل عملية التقشير. وبالتالي ، فإن تطبيق عصير الليمون يساعد بشرتك على التخلص من الطبقة السطحية التالفة بشكل أسرع للكشف عن طبقات جديدة جديدة من الأسفل.
من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين وتسريع عملية تجديد البشرة ، يمكن أن يساعد عصير الليمون الموضعي في الحفاظ على بشرتك متينة ونضرة وخالية من التجاعيد أو الشوائب. علاوة على ذلك ، يعمل عصير الليمون كمبيض طبيعي يمكن أن يجعل بشرتك مشرقة ويتلاشى التصبغ.
ملحوظة: عصير الليمون شديد الحموضة ويمكن أن يعطل درجة حموضة بشرتك إذا تم تطبيقه بشكل متكرر أو مباشر. لذلك ، من المهم تخفيفه بمكونات أخرى مهدئة للبشرة واستخدامه باعتدال. علاوة على ذلك ، فإن الاستخدام المفرط لعصير الليمون يمكن أن يجعل بشرتك شديدة الحساسية للشمس (حساسة للضوء). هذا يعني أن بشرتك سوف تحترق أو تكتسب اللون بسهولة عند الخروج في الشمس.
7. جل الصبار
جل الصبار هو معالج للجلد مشهور يستخدم غالبًا في علاجات التجميل. يضفي تأثير تبريد يمكن أن يقلل من تهيج الجلد.
يحفز الصبار أيضًا استجابة مضادة للالتهابات في الجلد ، مما يساعد على تقليل الاحمرار والتورم والبثور الغاضبة. يحمي البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس فوق البنفسجية ، والتي تؤدي إلى فرط التصبغ وشيخوخة الجلد المبكرة.
يسهل جل الصبار أيضًا إنتاج الكولاجين اللازم لتكوين خلايا جلد جديدة. هذا يساعد في تجديد الجلد بشكل أسرع والتئام الجروح وتقليل الندبات.
يحتوي جل الصبار على عديدات السكاريد المخاطية ، وهي جزيئات سكر تمتص الرطوبة من الهواء وتربطها بالجلد لترطيبها لفترة طويلة.
علاوة على ذلك ، يحتوي هلام الصبار على مركبات الكبريت التي لها إمكانات كبيرة كمضاد للميكروبات ومطهر. وبالتالي ، يمكن أن يساعد الصبار الموضعي في الحد من فرط نمو الميكروبات على الجلد لمنع حب الشباب والتهابات الجلد الأخرى.
من الأفضل استخدام هلام الصبار المستخرج حديثًا في هذا القناع لتجنب المواد الكيميائية المضافة. إذا لم يكن لديك نبات الصبار في المنزل ، يمكنك شراء الجل المعبأ ، ولكن فقط العلامات التجارية غير المغشوشة وذات الجودة الممتازة.
وصفات لقناع الوجه من الكركم
فيما يلي بعض الوصفات الشائعة لأقنعة الوجه المصنوعة من الكركم والتي يمكن أن تساعد في محاربة حب الشباب وتقليل التجاعيد وتلاشي الندبات وتقليل الهالات السوداء.
تحذير: قبل تجربة علاج موضعي جديد ، يجب اختباره على منطقة صغيرة من الجلد لاستبعاد أي رد فعل سلبي لأن جلد وجهك رقيق للغاية وحساس. ضع القناع على الجانب السفلي من ساعدك أو رقبتك للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه أي من مكوناته. إذا لاحظت أي تهيج ، فمن الأفضل عدم استخدامه على الإطلاق.
الوصفة 1
- خذ ملعقة كبيرة من الزبادي في وعاء نظيف.
- صب ملعقة صغيرة من العسل الخام وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
- أضف 1-3 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم العضوي.
- امزج جميع المكونات لعمل عجينة ناعمة. يجب أن يكون القوام سميكًا بدرجة كافية حتى يلتصق المعجون بوجهك.
- هذا النوع من قناع الكركم مناسب للبشرة الدهنية. وهي تستخدم بشكل رئيسي لتفتيح عيوب حب الشباب والهالات السوداء.
الوصفة 2
- ضع 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم العضوي في وعاء نظيف.
- أضف ملعقتين كبيرتين من العسل الخام وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- امزج المكونات جيدًا للحصول على عجينة خالية من التكتلات يمكن وضعها بسهولة على الجلد.
- هذا النوع من قناع الكركم للوجه هو الأفضل لتلاشي ندبات حب الشباب.
الوصفة 3
- خذ 1-2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم العضوي في وعاء نظيف.
- أضف ملعقة كبيرة من جل الصبار إلى الوعاء واخلطيهم.
- يمكنك إضافة الحليب أو زيت جوز الهند أو ماء الورد أو ببساطة بعض الماء إلى الخليط إذا كان سميكًا جدًا.
- يساعد هذا النوع من قناع الكركم على تعزيز التئام الجلد وتعزيز المرونة لمحاربة التجاعيد وتقليل الندبات. يمكن أن تجعل دوائرك المظلمة أقل وضوحًا. يمكن استخدام قناع الوجه هذا لأي نوع من أنواع البشرة.
الوصفة 4
- ضع ملعقتين كبيرتين من الزبادي في وعاء الخلط.
- صب 1-2 ملاعق كبيرة من ماء الورد فيه.
- أضف 1-2 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم العضوي.
- اخلط المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة سميكة بما يكفي لتطبيقها بسهولة على الجلد.
هذا البديل من قناع الكركم للوجه يضيء البشرة ويقلل الهالات السوداء. إنه فعال جدًا لأنواع البشرة العادية أو الدهنية ، ولكن يجب
على الأشخاص ذوي البشرة الجافة استخدام الحليب أو كريم الحليب بدلاً من الزبادي للترطيب الإضافي.
كيف تستعمل
- نظف وجهك ورقبتك للتخلص من أي غبار أو مكياج أو منتج للبشرة.
- اترك بشرتك تجف في الهواء أو جففيها برفق باستخدام منشفة نظيفة وناعمة.
- ضع قناع الكركم المصنوع منزليًا على وجهك ورقبتك باستخدام أصابعك النظيفة أو الملعقة أو الفرشاة.
- اتركه لمدة 15 دقيقة تقريبًا للسماح لبشرتك بامتصاص جودة القناع.
- اشطفي القناع باستخدام الماء الفاتر.
- ضعي مرطبًا.
- استخدم قناع الوجه هذا مرة واحدة في الأسبوع للحصول على بشرة خالية من العيوب.
كلمة أخيرة
يشكل الجلد طبقة واقية في جميع أنحاء الجسم ، وهي بمثابة خط الدفاع الأول ضد المهيجات البيئية مثل الغبار والسموم الكيميائية والميكروبات والدخان وأشعة الشمس.
ولكن في أداء هذه الوظيفة ، يتعرض الجلد لأضرار متكررة على أيدي هذه العوامل البيئية. كما يعاني أيضًا من الكثير من البلى بسبب الصدمة أو الإصابات ، نظرًا لأنه الجزء الخارجي من الجسم.
العوامل الداخلية مثل الهرمونات والتغذية والوظائف الفسيولوجية لها أيضًا تأثير كبير على حالة الجلد. كل هذه العوامل يجب أن تؤخذ في الاعتبار لتحسين صحة الجلد.
تتعدى العناية المناسبة بالبشرة منتجات التجميل والعلاجات وتشمل أسلوب حياة نشط وخالي من الإجهاد ونظام غذائي متوازن ونوم مريح. حتى أفضل نظام للعناية بالبشرة سيفشل في تحقيق نتائج طويلة الأمد حتى يتم تطبيق أسلوب حياة صحي.
أقنعة الكركم الواردة في هذه المقالة ليست رصاصات سحرية من شأنها أن تقضي على جميع مشاكل بشرتك من خلال تطبيق واحد. عليك أن تستخدمها بانتظام لبضعة أشهر لترى تحسنًا ملحوظًا.
بالإضافة إلى ذلك ، تختلف بشرة الجميع وتستجيب بشكل مختلف للمنتجات أو العلاجات المختلفة. لذلك لا تحبط إذا لم تحقق الأقنعة النتائج المتوقعة. حتى لو لم تعالج أقنعة الكركم شكواك الجلدية ، كن مطمئنًا أنها لن تزيد الأمر سوءًا أيضًا. لذلك ، لا ضرر من المحاولة.