5 avantages des fleurs de calendula et comment les utiliser
Les fleurs de calendula médicinal, mieux connu sous le nom de plante de souci, se trouvent souvent pour décorer les pelouses et les haies de jardin.
Le calendula médicinal ou calendula médicinal est un type de plante qui suit le genre Calendula de la famille des étoiles. Il est considéré comme l'une des plantes les plus célèbres utilisées en Occident. La partie utilisée du calendula est ses belles fleurs de couleur orange, et la maison d'origine de cette plante est le sud de l'Europe.
Cependant, la vraie beauté de ces fleurs ne réside pas dans leur couleur or-orange mais dans leurs divers bienfaits médicinaux.
Les fleurs de calendula ont des propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Ils sont un ingrédient important dans de nombreuses crèmes et onguents.
Une étude publiée dans Pharmacognosy Review a noté que l'extrait d'amarante est utilisé dans des centaines de médicaments topiques.
Avantages pour la santé des fleurs de calendula
Voici une liste des bienfaits des fleurs de calendula :
1. Il facilite la cicatrisation des plaies
Les extraits de calendula stimulent la production de collagène pour réduire les temps d'arrêt Cicatrisation des plaies. Ils contiennent également des propriétés antioxydantes et antimicrobiennes qui peuvent prévenir les infections des plaies.
Des études montrent que les propriétés anti-inflammatoires du calendula aident à réduire L'inflammation وL'irritabilité.
COMMENT UTILISER:
- Écrasez 3 fleurs de calendula pour en extraire le jus. Appliquez cet extrait sur la plaie au moins deux fois par jour.
- Vous pouvez également acheter une pommade au calendula préfabriquée et l'appliquer conformément aux instructions de l'étiquette.
2. Apaise les infections cutanées
Les fleurs de calendula ont de puissantes propriétés antiseptiques, antifongiques et anti-inflammatoires, qui aident à traiter les infections et à soulager les irritations cutanées telles que les éruptions cutanées.
COMMENT UTILISER:
- Écrasez quelques fleurs de calendula.
- Ajouter 2 cuillères à soupe de gel d'aloe vera pour former une pâte.
- Laisser sécher la pâte sur la peau irritée.
3. Améliore la santé buccale
Les propriétés anti-inflammatoires du calendula peuvent aider à combattre l'enflure et la douleur associées à la gingivite.
Le calendula est également antimicrobien et peut protéger contre Carie ، Noir , etInfections dentaires. Ainsi, de nombreuses formulations de dentifrices et bains de bouche contiennent des extraits de calendula.
COMMENT UTILISER:
- Faire bouillir 1 cuillères à soupe de fleurs de calendula séchées dans XNUMX tasse d'eau.
- Couvrir la marmite et laisser mijoter 10 minutes.
- filtrer le liquide.
- Laissez la solution refroidir et le rince-bouche au calendula est prêt.
4. Réduit les crampes musculaires
Les extraits de calendula ont des propriétés antispasmodiques - aident à soulager les crampes Le muscle. Il a été utilisé traditionnellement pour apaiser les crampes les règles.
COMMENT UTILISER:
Méthode 1
- Broyez 2 fleurs de calendula et une poignée de graines de lin en poudre fine.
- Faites chauffer de l'eau et ajoutez-y la poudre pour former une pâte.
- Appliquez ce mélange sur le muscle contracté.
- Utilisez un chiffon fin en mousseline ou une gaze pour couvrir la zone.
- Laissez reposer une demi-heure.
La méthode 2
- Faites bouillir des fleurs de calendula séchées pour faire un thé relaxant.
5. Apaise l'érythème fessier
Le calendula est une solution très efficace pour l'érythème fessier En raison de ses propriétés anti-inflammatoires etالفطريات Et sa haute teneur en flavonoïdes. Les flavonoïdes aident à protéger la peau des dommages causés par les radicaux libres.
Le calendula est doux et efficace sur la peau des enfants.
COMMENT UTILISER:
- Conservez les fleurs de calendula dans un récipient en verre propre.
- Versez un peu d'huile d'olive dans le bocal.
- Bien agiter le bocal avant de le refermer avec un couvercle hermétique.
- Mettez le pot dans un endroit sec et chaud.
- Filtrez la solution au bout d'un mois et conservez l'huile dans un bocal propre.
- Appliquez quelques gouttes de cette huile de calendula sur les éruptions cutanées pour les soulager.
Effets secondaires et précautions
Les extraits de calendula sont considérés comme un ingrédient naturel et ne provoquent généralement pas d'effets secondaires. Cependant, les effets suivants peuvent apparaître chez certaines personnes :
- Réaction allergique: Certaines personnes allergiques aux astéracées/plantes composées peuvent être allergiques au calendula.
- La grossesse: N'utilisez pas de calendula si vous êtes enceinte car cela pourrait nuire au bébé à naître.
- Médicaments sédatifs (dépresseurs du système nerveux central) : Le calendula ne doit pas être utilisé avec des sédatifs ou des somnifères car il peut causer Somnolence Somnolence excessive ou somnolence.
Un dernier mot
Les fleurs de calendula sont non seulement attrayantes, mais également bénéfiques pour un certain nombre de problèmes de santé. C'est une bonne idée d'en faire pousser chez vous.
Consultez toujours un médecin avant d'utiliser une plante à base de plantes pour le traitement.