Manger du chocolat pendant l'allaitement - est-ce bon ou mauvais?

Les femmes ont généralement des envies de La grossesse , Désir de manger Chocolat Potentiel naturel immédiatement après la naissance. Tout en se gâtant d'un peu de chocolat peut être bon pour vous, mais est-ce bon pour votre enfant? Généralement les mères Lactation Avertissements de tout ce qu'ils mangent afin d'éviter d'exposer leurs enfants à quelque chose de dangereux. Donc, la question est de savoir si manger du chocolat pendant l'allaitement naturel Est-ce bien ou pas? Est-ce quelque chose qui devrait vous inquiéter?

Peut-on manger du chocolat pendant l'allaitement?

Il n’ya pas de mal à manger du chocolat pendant l’allaitement, mais vous devez le faire avec modération. Si vous remarquez que Les selles de votre enfant Si vous avez changé ou que vous avez des problèmes d’essence, vous devrez restreindre votre consommation jusqu’à ce que vous entriez chez votre tout-petit.

Ingrédients Chocolatés

Les chocolats faciles à utiliser contiennent les ingrédients suivants:

• Un chef-d'œuvre culinaire fabriqué à partir du délice brun de graines de cacao torréfiées au sol.
• L'alcool au chocolat, le beurre de cacao et le sucre sont d'autres ingrédients du chocolat.
• Le chocolat a également une valeur nutritive et contient des glucides, des protéines, des graisses, de l'eau, des minéraux, des vitamines, de la caféine et du cholestérol.

Envie de chocolat pendant l'allaitement

Parce que vous demanderez beaucoup d'allaitement à votre bébé tout au long de la journée et même à intervalles réguliers pendant la nuit, la privation de sommeil sera fréquente pendant cette période. Votre corps aura tendance à dormir léger afin de répondre à l'appel de votre enfant. Toute cette privation de sommeil modifie le cerveau et affecte ses capacités décisionnelles. Cela peut entraîner des douleurs de la faim et des envies qui semblent hors de votre contrôle.

Le chocolat riche en caféine est consommé pendant l'allaitement

Le chocolat riche en caféine peut affecter la santé de votre bébé pendant l'allaitement.

Si vous consommez plus de 500 mg de caféine et / ou de théobromine par jour, votre bébé sera irrité. Ce sera difficile et ne dormira pas profondément.
Pour les mères qui aiment le chocolat noir, le changement préféré est de passer au chocolat blanc à faible teneur en caféine.

Effets de la caféine dans le chocolat sur l'allaitement

La caféine est élevée chez les enfants et il faut plus de temps pour en sortir. Lors de l’allaitement, si la mère dévore trop de chocolat, le bébé peut avoir mal au ventre suivi L'irritabilité Et l'insomnie. Il peut devenir hyperactif. L'absorption massive de caféine par le chocolat peut également réduire la production de lait maternel.

Effets de la théobromine dans le chocolat sur l'allaitement

La théobromine n'est pas une source de préoccupation si la mère qui allaite consomme du chocolat au maximum. Cependant, le bébé montrera des signes de composition gazeuse importante si vous incluez trop de caféine dans votre alimentation et si vous consommez d'autres produits à base de cacao. La théobromine est un ingrédient clé du cacao solide. Le chocolat noir contient donc des niveaux de théobromine plus élevés que le chocolat au lait.

Quand les mères allaitantes doivent-elles arrêter de manger du chocolat?

Si votre bébé a les effets secondaires suivants après avoir mangé du chocolat, arrêtez de manger ou limitez vos fringales dans une large mesure.

• Vomissements
• Composition de gaz
• L'irritabilité
• L'insomnie
• Diarrhée
• La nausée
• Hyperactivité
• Pas intéressé à boire du lait.

Le chocolat blanc est-il un meilleur choix que le chocolat noir pendant l'allaitement?

Absolument oui! Le chocolat noir se compose de cacao dur, et donc de caféine et de théobromine. Le chocolat blanc contient peu de caféine et ne contient pas de cacao ni de théobromine. Cela rend ce dernier un meilleur choix.

Devriez-vous éviter les mélanges d'aliments au chocolat?

Les aliments contenant du chocolat ne doivent pas être un ingrédient complet, car ils dépendent de la manière dont l'enfant les interagit. Les gâteaux au chocolat, le lait et les gâteaux peuvent faire partie du régime de la mère si le bébé va bien. Cependant, recherchez tout signe d'intolérance au lait de vache, aux œufs ou à d'autres ingrédients du chocolat, certains enfants pouvant avoir des allergies.

Foire Aux Questions

1. Puis-je prendre des laxatifs au chocolat pendant l'allaitement?
Vous pouvez choisir certains médicaments, tels que les laxatifs au chocolat, qui peuvent pénétrer dans le lait maternel sans nuire au bébé. Cependant, le conseil du médecin avant la consommation est nécessaire.

2. Est-il prudent de boire du chocolat chaud pendant l'allaitement?

Vous pouvez boire un verre de chocolat chaud de temps en temps. Cependant, faites attention aux problèmes de gaz avec votre bébé. Si vous remarquez cela, vous devrez peut-être arrêter temporairement de le consommer jusqu'au sevrage de votre bébé.

Chocolat Absolument délicieux. Cependant, les prendre modérément pendant l'allaitement est la clé pour éviter les retombées. Vous pouvez également rechercher avec votre fournisseur de soins de santé si vous avez d'autres préoccupations concernant les chocolats et l'allaitement. S'il y a des effets secondaires pour votre enfant, il est préférable de les éviter pour que votre bébé n'allaite pas.