यदि आप कर सकते हैं, तो आप कर सकते हैं! स्तन कैंसर के खिलाफ मेरी लड़ाई
आपको कैंसर का पता कब चला?
मेरे कैंसर निदान से मुझसे अधिक कोई भी आश्चर्यचकित नहीं हुआ था। मैं सैंतीस साल की थी, एक बहुत स्वस्थ युवा महिला थी और अपने जीवन की सबसे अच्छी स्थिति में थी।
मैं एक सीनियर लीग हॉकी खिलाड़ी हूं और जब मेरे कैंसर का पता चला तो मैं अगले सीज़न की तैयारी कर रहा था।
आपको डॉक्टर से परामर्श लेने की क्या आवश्यकता पड़ी?
मुझे अपनी दाहिनी छाती में एक गांठ महसूस हुई। मुझे चोट नहीं लगी, लेकिन वह वहां था। जब से मैं अपने नए राज्य में आया हूँ, काफी समय से मेरे पास कोई डॉक्टर नहीं था, इसलिए मेरे पास एक नई महिला प्राथमिक देखभाल चिकित्सक थी।
उसने मुझे एक डॉक्टर के पास भेजा जिसने मेरे कंधे पर मैमोग्राम और बायोप्सी की। डॉक्टर ने मुझसे कहा कि मैं कुछ दिनों में परीक्षण के नतीजे सुनूंगा।
मैं चिंतित नहीं था क्योंकि मुझमें बीमारी के कोई लक्षण नहीं थे। वास्तव में, उस समय मुझे बहुत अच्छा महसूस हो रहा था और मैं सप्ताह में कुछ बार जिम भी जाता था।
जब आपका डॉक्टर कॉल करता है और कहता है, “हमारे पास आपके परिणाम हैं। क्या आप ऑफिस आ सकते हैं? यह कदापि अच्छा संकेत नहीं है. वे कभी नहीं चाहते कि आपके पास कोई अच्छी ख़बर आए जो वे आपको फ़ोन पर बता सकें। मुझे पता था कि यह बुरी खबर थी. मुझे पता था कि यह कैंसर है।
निदान पर आपकी क्या प्रतिक्रिया थी?
मुझे अपने डॉक्टर के कार्यालय तक गाड़ी चलाकर जाना बिल्कुल भी याद नहीं है। मुझे याद है कि मैं कार्यालय में उसका इंतजार कर रहा था, और वह चाहती थी कि मेरा तत्कालीन प्रेमी, जो अब मंगेतर है, कार्यालय में आये।
वह उस दिन सुबह की पाली में काम कर रहा था, इसलिए वह अपने फोन का जवाब नहीं दे रहा था, लेकिन मैं अब और इंतजार नहीं कर सकता था, इसलिए मैंने अपने डॉक्टर से चिल्लाकर कहा, "बस मुझे बताओ!" उसने कहा, "यह कैंसर है।"
मुझे नहीं पता कि उसने आगे क्या कहा. यह मूंगफली के कार्टून जैसा लग रहा था। ब्ला ब्ला ब्ला ब्ला ट्यूमर. उसने कहा कि मुझे उस डॉक्टर के पास वापस जाना होगा जिसने मूल बायोप्सी की थी और स्टीरियोटैक्सिक बायोप्सी करानी थी।
मैं उस डॉक्टर के पास वापस गया जिसने एक मैमोग्राम और एक मूल स्टीरियोटैक्सिक बायोप्सी की, जो स्टार वार्स फिल्म के प्रोप की तरह दिखती है।
आपको कौन सा कैंसर उपचार दिया गया?
मेरे प्राथमिक देखभाल चिकित्सक ने मेरे सलाहकार सर्जिकल ऑन्कोलॉजिस्ट को स्थापित किया: डॉ. ब्राउन और डॉ. स्मिथ, क्रमशः।
मुझे तुरंत अपने ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. से प्यार हो गया। स्मिथ. उनमें हास्य की भावना थी। मुझे स्टेज XNUMX इनवेसिव डक्टल कार्सिनोमा है।
मैं भाग्यशाली था कि मुझे अपने अस्पताल से दूसरी राय मिली और उन्होंने उपचार के एक कोर्स को मंजूरी दे दी, जिसमें थेरेपी, रेडियोथेरेपी और सर्जरी शामिल थी।
उपचार और रेडियोथेरेपी के लिए, मुझे एड्रियामाइसिन/साइटोक्सन के चार राउंड, टैक्सोल के 12 सप्ताह, रेडिएशन के छह राउंड, एक साल के लिए हर्सेप्टिन और फिर 5 साल के लिए टैमोक्सीफेन लेने की सलाह दी गई।
इलाज के बारे में सुनकर ही मैं सकते में आ गया। यह बहुत ज्यादा है।
जहां तक सर्जरी की बात है, डॉ. ब्राउन ने मेरे कुछ लिम्फ नोड्स को हटाने के लिए लम्पेक्टोमी का सुझाव दिया, यह देखने के लिए कि क्या वे कैंसरग्रस्त थे और क्या कैंसर फैल गया था। उन्होंने यह भी कहा कि अगर मैं चाहूं तो स्तन की सर्जरी करा सकती हूं क्योंकि कभी-कभी कैंसर दूसरे स्तन में भी वापस आ सकता है।
लम्पेक्टॉमी काफी डरावनी थी। मैंने सोचा कि किसी भी कीमोथेरेपी से पहले सर्जरी कराना मेरे पूर्वानुमान के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसका कारण यह है कि यदि लम्पेक्टोमी के बाद दूसरी सर्जरी की आवश्यकता होती है क्योंकि कैंसर अन्य क्षेत्रों में फैल गया है, तो डॉक्टर उपचार का वैकल्पिक तरीका निर्धारित कर सकते हैं।
लेकिन सौभाग्य से, मेरी लम्पेक्टॉमी से पता चला कि कैंसर मेटास्टेसिस नहीं हुआ था, और इसलिए गांठ हटा दिए जाने के बाद मुझे कैंसर से राहत मिली।
ऑपरेशन के दौरान आपका अनुभव कैसा था? क्या आपको घबराहट महसूस हुई?
मुझे लगता है कि उपचार के दौरान मेरे लिए सबसे कठिन काम बहुत सक्रिय रहने से लेकर हर समय बहुत थके रहने और साथ ही बालों का झड़ना था।
लेकिन जब नर्स ने कहा कि मेरे बाल झड़ने की संभावना है, तो मैंने उस पर विश्वास नहीं किया। लेकिन उस दिन से दो सप्ताह बाद, शॉवर में बालों के गुच्छे बाहर आ रहे थे।
मेरी सलाह है, अपना सिर मुंडवा लो। 12 साल हो गए हैं, और इसके बारे में सोचना अभी भी चौंकाने वाला है।
कैंसर यात्रा के दौरान आपकी सहायता प्रणाली क्या है?
मैंने महसूस किया अवसादग्रस्त उपचार के दौरान गंभीर बीमारी, इसलिए नहीं कि कोई सकारात्मक चिकित्सा दृष्टिकोण नहीं था, बल्कि इसलिए क्योंकि मैं बहुत बीमार महसूस कर रहा था एकांत में.
मुझे ऐसा लगा जैसे हर बार जब कोई मुझसे पूछता है कि मैं कैसा हूं, तो वे सिर्फ यह सुनना चाहते थे कि मैं ठीक हूं, और मैं यह नहीं सुनना चाहता था कि मैं कितना दुखी हूं। मैंने खुद को छोड़ दिया
यह सोचते हुए मैं अकेला था।
मेरे अद्भुत दोस्त और परिवार हैं, और वे हर कदम पर मेरे साथ रहे हैं, लेकिन जब मैं थेरेपी के क्षण में था, सुरंग में, अंत में रोशनी की तलाश में था, तो मुझे बहुत अकेलापन महसूस हुआ।
उस समय, संपर्क करने के लिए बहुत सारे ब्लॉग या ऑनलाइन सहायता समूह नहीं थे। दरअसल मुझे एक ऑनलाइन सहायता समूह से बाहर निकाल दिया गया था क्योंकि मैं बहुत गुस्से में था। अरे, मैं युवा और सक्रिय था, और तभी मुझे कैंसर हो गया। गुस्सा किसे नहीं आता? जब ऐसा हुआ तो मुझे बहुत बुरा लगा।
सौभाग्य से, मैंने अमेरिकन कैंसर सोसाइटी और द कैंसर ग्रुप से जुड़े बहुत से लोगों से दोस्ती की है। मैं उनसे फोन पर और ऑनलाइन बात करने में सक्षम था।
मेरे एक मित्र, जो पेट के कैंसर से बचे हैं, ने कहा, “हम सभी ऐसा ही महसूस करते हैं। आप सिर्फ आप नहीं हैं. उस सरल वाक्य ने मेरे कंधों से अकेलेपन का भार हटा दिया।
अधिकांश अन्य जीवित बचे लोग, चाहे ऑनलाइन हों या समूह में, हमेशा बात करने के लिए तैयार रहते हैं। भले ही आपको वही कैंसर न हो, हम सभी एक बड़े, निष्क्रिय परिवार का हिस्सा हैं।
कैंसर के इलाज के दौरान आपने अपने आवेगों से कैसे निपटा और आगे कैसे बढ़े?
मुझे लगता है कि वह चीज़ जिसने मुझे कोशिश करने के अलावा, अपनी थेरेपी पर अधिक ध्यान देने के लिए प्रेरित किया सकारात्मक बने रहें दौरान अवसाद (यह अजीब लगता है, लेकिन यह संभव है), क्या हॉकी और मेरी बाइक चलाने की क्षमता है।
मुझे हॉकी देखना और खेलना पसंद है, और गर्मियों की ठंडी रात में समुद्र के किनारे एक अच्छी बाइक चलाने से बेहतर कुछ नहीं है। मुझे पता था कि मैं फिर से दोनों काम कर सकूंगा। जब मैं सुरंग में था तो ये दोनों हल्के-फुल्के खेल आखिरी पड़ाव पर थे।
मैंने 2008 में अपने अनुभवों के बारे में ब्लॉगिंग शुरू की, इसलिए नहीं कि मैंने सोचा था कि कोई इसके बारे में सुनना चाहेगा, बल्कि इसलिए कि मुझे एक आउटलेट की आवश्यकता थी।
मुझे अपनी भावनाओं को बाहर निकालने के लिए एक रचनात्मक तरीके की आवश्यकता थी। मेरा मानना है कि किसी भी उत्तरजीवी को अपनी भावनाओं को बाहर निकालने के लिए, चाहे वह कुछ भी हो, एक रास्ता खोजना चाहिए। यह थेरेपी, कला, कुछ भी हो सकता है जो उनके लिए सबसे अच्छा काम करता है।
जो व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को हल्के में लेता है उसके लिए आपके क्या दिशानिर्देश हैं?
जिस किसी ने सिर्फ इसलिए चेक-अप नहीं करवाया है क्योंकि वे स्वस्थ महसूस करते हैं, उन्हें दोबारा सोचना चाहिए। मुझे भी बहुत अच्छा महसूस हो रहा था, लेकिन मेरे शरीर पर एक कैंसरग्रस्त गांठ बढ़ रही थी।
इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित जांच के लिए डॉक्टर के पास जाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सब कुछ ठीक है।
यदि आपको अपना डॉक्टर पसंद नहीं है, तो नया ले लें। मेरा एक दोस्त था; उनके लीवर पर एक दाग है. बायोप्सी के बजाय, डॉक्टर ने कहा, "आइए इंतज़ार करें और देखें।"
अच्छा, आप इसे कैसे देखते हैं? हाँ, बायोप्सी डरावनी है और कैंसर डरावना है। विकल्प क्या है? मैंने लंबी कहानी का संक्षेप में इंतजार किया और कैंसर से आगे बढ़ गया।
किसी को भी डॉक्टर के पास जाना पसंद नहीं है, लेकिन यह संभवतः सबसे महत्वपूर्ण नियुक्ति है जो आप कर सकते हैं।
आप उन लोगों को कैसे प्रोत्साहित करेंगे जिन्होंने यही लड़ाई लड़ी है?
यदि जीवित बचे लोग चाहें तो मुझे उनसे बात करना अच्छा लगेगा। यदि वे बात नहीं करना चाहते तो यह एक कठिन कॉल है। लेकिन मैं कभी भी उन्हें दूर धकेलने की कोशिश नहीं करूंगा.
मैंने एक उत्तरजीवी को एक मग भेजा जिससे मैं केवल ऑनलाइन मिला था; जर्मनी में रहता है. डाक शुल्क कप से अधिक था, लेकिन परिणाम सबसे अच्छा था।
मैं हमेशा किसी भी जीवित बचे व्यक्ति या देखभाल करने वाले की मदद करने की कोशिश करूंगा जो जीवित रहने, कैंसर, अस्पतालों आदि के बारे में सलाह मांगता है (हालांकि मैं एक चिकित्सा पेशेवर नहीं हूं)।
यदि मैं उनका उत्तर नहीं दे सकता, तो मैं कोई ऐसा व्यक्ति ढूंढूंगा जो उत्तर दे सके। जैसा कि मैंने पहले कहा, हम सब एक बड़ा निष्क्रिय परिवार हैं, चाहे आप इसे पसंद करें या नहीं।