चेहरे के रोमछिद्रों से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के असरदार घरेलू नुस्खे

हम सब चाहते हैं निर्दोष त्वचा , लेकिन हम जानते हैं कि यह इच्छाधारी सोच है। त्वचा संबंधी समस्याएं यह एक आम समस्या है जिससे सभी महिलाएं निपटती हैं, इस प्रकार, हम मनचाहा लुक पाने के लिए मेकअप की कई परतें लगाती हैं। मेकअप के बावजूद, त्वचा के छिद्रों में से एक जो अभी भी सतह पर है, खुले छिद्र हैं। यहां हम चर्चा करेंगे कि इसका क्या अर्थ है और इसकी जटिलताएं क्या हैं। साथ ही हम आपको इन खुले रोमछिद्रों से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे।

खुले छिद्र वास्तव में क्या हैं?

खुली त्वचा के छिद्र छोटे, गड्ढे जैसे छिद्र होते हैं जो संयोजन में दिखाई देते हैं तैलीय त्वचा के लिए. आपकी त्वचा पर खुले रोमछिद्र होने से आपका चेहरा सुस्त और पुराना दिख सकता है। रोम छिद्र भी गंदगी जमा करते हैं और बंद हो जाते हैं। बंद रोमछिद्र और अधिक जटिलताएं पैदा करते हैं, जैसे कि मुहांसे औरब्लैक हेड्स और अत्यधिक सीबम उत्पादन। त्वचा के हाइड्रेशन और डिटॉक्सिफिकेशन के लिए पोर्स महत्वपूर्ण हैं, लेकिन बढ़े हुए पोर्स चिंता का कारण बन सकते हैं।

त्वचा पर खुले रोम छिद्र क्यों होते हैं?

ऐसे कई कारक हैं जो नीचे बताए अनुसार बढ़े हुए छिद्रों में योगदान कर सकते हैं:

• सूर्य अनाश्रयता बिना सुरक्षा के सूरज के संपर्क में आने से त्वचा में कोलेजन को नुकसान होता है और लोच कम हो जाती है।
• आनुवंशिकी - रोमछिद्रों के बढ़ने का मुख्य कारण अनुवांशिकी है।
• उम्र समय के साथ, त्वचा कोशिकाएं कोलेजन और इलास्टिन खो देती हैं, जो आपकी त्वचा को फैलाती हैं और बढ़े हुए छिद्रों की ओर ले जाती हैं।
• अत्यधिक तेल स्राव - वसामय ग्रंथियों से अत्यधिक स्राव के कारण रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
• स्वच्छता यदि आप नियमित रूप से अपना चेहरा नहीं धोते हैं, तो आपके रोम छिद्र खुले हो सकते हैं।
• पूरा करना - बहुत अधिक मेकअप का उपयोग करने से त्वचा को सांस लेने से रोकता है और रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। मेकअप गंदगी और तेल को भी अपनी ओर आकर्षित करता है जिससे रोमछिद्रों की चमक बढ़ जाती है.
• कॉस्मेटिक्स और कुछ फेशियल स्क्रब - कुछ फेशियल स्क्रब और कॉस्मेटिक्स आपके चेहरे के लिए बहुत भारी हो सकते हैं, जिससे इसकी लोच कम हो जाती है और खुले रोम छिद्र बन जाते हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन - हार्मोन में बदलाव से तेल स्राव बढ़ सकता है और आपके रोम छिद्र खुल सकते हैं।
• बहुत ज़्यादा पसीना आना - पसीना गंदगी और मोज़री के छिद्रों को आकर्षित करता है।
• धूम्रपान - रासायनिक अवशेष अस्वास्थ्यकर बिल्डअप का कारण बन सकते हैं जो छिद्रों को चौड़ा करते हैं।
• अनुचित आहार तले हुए भोजन के अत्यधिक सेवन से सीबम का उत्पादन बढ़ सकता है।

चेहरे और त्वचा पर प्राकृतिक रूप से खुले रोमछिद्रों से कैसे छुटकारा पाएं?

घरेलू उपचार का उपयोग करके घर पर लगातार और अप्रिय छिद्रों का इलाज किया जा सकता है। खुले रोमछिद्रों से छुटकारा पाने के लिए यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं:

1. एलोवेरा

ताजा एलोवेरा का उपयोग खुले छिद्रों पर किया जा सकता है क्योंकि यह आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और कसने में मदद करेगा।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• कैक्टस जेल

इसमें में क्या करू

खुले रोमछिद्रों पर एलोवेरा जेल लगाएं और कुछ मिनट के लिए हल्के हाथों से मसाज करें.
जेल को अपनी त्वचा पर लगभग 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
पानी से धोएं।
इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराने से रोमछिद्रों को काफी हद तक कम करने में मदद मिलेगी।

यह उपचार क्यों काम करता है?

यह उपचार काम करता है क्योंकि एलोवेरा आपकी त्वचा को साफ, पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है और छिद्रों को खोलता है।

2. एप्पल साइडर विनेगर

सेब का सिरका ACV उपलब्ध प्रकार की त्वचा के लिए सबसे अच्छे समाधानों में से एक है, और यह एक विशिष्ट के साथ छिद्रों को कस सकता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• सेब का सिरका
• ما م
• कपास की गेंद

इसमें में क्या करू

• सेब के सिरके को 1:1 के अनुपात में पानी में घोलें।
• इस घोल में एक कॉटन बॉल डुबोएं और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे सूखने दें।
• हर धोने के बाद इस स्किन टोनर का इस्तेमाल करें।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• सेब का रस आपकी त्वचा को कस सकता है, सूजन को कम कर सकता है और छिद्रों को कम करने के लिए त्वचा को साफ कर सकता है।

3. अंडे का सफेद मुखौटा

अंडे की सफेदी से बना मास्क त्वचा को कसने और उसकी लोच में सुधार करने में मदद कर सकता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• 1 अंडे का सफेद भाग
• 2 बड़े चम्मच ओटमील पाउडर
• 2 बड़े चम्मच नींबू का रस

इसमें में क्या करू

• एक स्मूद पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को मिलाएं।
• पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं, फिर समान रूप से वितरित करें।
• इसे 30 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
• सादे पानी से धो लें।
• अच्छे परिणाम के लिए इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार अपने चेहरे पर लगाएं।

यह उपचार क्यों काम करता है?

अंडे की सफेदी त्वचा को कस सकती है, त्वचा को टोन कर सकती है और त्वचा की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है।

4. पपीता पीसकर

ख्याति प्राप्त पपीता इसमें सफाई के गुण होते हैं और यह रोम छिद्रों को खोलने में मदद कर सकता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• पके पपीते के टुकड़े

इसमें में क्या करू

• पपीते के टुकड़ों को मैश कर लें।
• इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
• इसे 20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
• इसे पानी से धो लें।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• पपीता एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें पपैन एंजाइम होता है जो रोमछिद्रों के दाग-धब्बों को कम कर सकता है।

5. केला

ه ه पन्ना यह कई सामान्य बीमारियों के लिए एक बढ़िया उपाय है और बढ़े हुए छिद्रों के इलाज में भी मदद कर सकता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• सीप केला परिपक्व एक

इसमें में क्या करू

• क्रस्ट के अंदर रगड़ें केला आपकी त्वचा पर धीरे से।
• 10-15 मिनट बाद इसे धो लें।
• हर दूसरे दिन इस फिक्स को आजमाएं।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• केले के छिलके में पाया जाने वाला ल्यूटिन एक एंटीऑक्सिडेंट है जो आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करने और छिद्रों को कसने के लिए पोटेशियम के साथ काम करता है।

6. ऑर्गेनिक आर्गन ऑयल

• आर्गन ऑयल एक उपचार उपचार है जो त्वचा के छिद्रों को फिर से जीवंत और कसने में मदद कर सकता है।
• 

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• जैतून के तेल की 2-3 बूँदें

इसमें में क्या करू

• अपनी उंगलियों के बीच तेल की बूंदों को गर्म करें।
• अपने चेहरे पर तेल लगाएं और अपनी उंगलियों से धीरे से मालिश करें।
• लगभग 30 मिनट के बाद गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें।
• चमकती त्वचा के लिए इसे रोजाना रात को सोने से पहले दोहराएं।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• आर्गन ऑयल विटामिन ई और फैटी एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और उसे चमक देता है।

7. जोजोबा तेल

जोजोबा तेल खुले रोमछिद्रों के लिए एक अच्छा उपाय है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• जोजोबा तेल की कुछ बूँदें

इसमें में क्या करू

• अपने चेहरे पर कुछ मिनट के लिए हल्के गोलाकार गति में जोजोबा तेल की मालिश करें।
• रात भर तेल छोड़ दें।
• ग्लोइंग स्किन के लिए हफ्ते में 2-3 बार जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल करें।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• जोजोबा तेल की स्थिरता सामान्य त्वचा के तेल के समान ही होती है। यह बढ़े हुए पोर्स के आकार को कम करने के साथ-साथ उन्हें साफ भी करता है। यह खुले रोमछिद्रों के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है।

8. विकल्प

खीरा एक प्राकृतिक चमड़े की टोंटी है। खीरे में पानी की उच्च मात्रा त्वचा को फिर से जीवंत और कसने में मदद करती है। यह चेहरे पर खुले रोमछिद्रों और तैलीय त्वचा के लिए एक अच्छा उपचार है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• खीरे के 4 या 5 स्लाइस
• 2 बड़े चम्मच नींबू का रस

इसमें में क्या करू

• खीरे के स्लाइस और मिला लेंعير الليمون एक साथ एक लुगदी बनाने के लिए।
• इस गूदे को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• पानी से धोएं।
• अच्छे परिणाम के लिए इस खीरे और नींबू के गूदे को हफ्ते में दो बार अपने चेहरे पर लगाएं।

बोनस टिप - फ्रिज से खीरे का उपयोग करें या ब्लेंड करने से पहले स्लाइस को XNUMX मिनट के लिए फ्रीज करें।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• खीरा अपनी उच्च जल सामग्री और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी कर सकता है और छिद्रों को कस सकता है।

9. बेसन

भारतीय घरों में भारतीय आटे का उपयोग सदियों से सफाई की भूसी के रूप में किया जाता रहा है। यह नाक और गालों पर खुले छिद्रों के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक के रूप में काम करता है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• 1 बड़ा चम्मच बेसन
• 1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 बड़ा चम्मच दही
• एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून के तेल की 2-3 बूंदें

इसमें में क्या करू

• एक चिकना पेस्ट बनाने के लिए सामग्री को एक साथ मिलाएं।
• पेस्ट को हल्के हाथों से पूरे चेहरे पर लगाएं।
• इसे 25 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें।
• सादे पानी से धो लें।
• अपने चेहरे को तौलिए से सुखाएं और बाद में मॉइस्चराइजर लगाएं।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस फेस पैक का प्रयोग सप्ताह में 2-3 बार करें।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• बेसन एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है और मृत कोशिकाओं को हटाकर त्वचा पर जमी गंदगी को हटाता है। यह त्वचा को कसने और छिद्रों के आकार को कम करने में भी मदद करता है।

10. ताजे फलों का गूदा

फल प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है और इसमें कसैले गुण होते हैं जो त्वचा को साफ और टोन करने में मदद कर सकते हैं।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• 1 चम्मच विभिन्न फलों का गूदा जैसे
• केला
• الراولة
• पपीता
• संतरा
• الب اليخ

इसमें में क्या करू

• सभी फलों के गूदे को मिलाकर मिक्स कर लें।
• इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और अच्छे से मसाज करें।
• इसे 10-15 मिनट तक बैठने दें।
• इसे सादे पानी से धो लें।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• फल मॉइस्चराइज़ करते हैं और मृत कोशिकाओं को हटाते हुए छिद्रों को कसने में मदद करते हैं।

11. बेकिंग सोडा

यह आपके चेहरे को साफ करने और उन खुले रोमछिद्रों को कम करने का एक और आसान उपाय है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा
• 2 बड़े चम्मच पानी

इसमें में क्या करू

• गाढ़ा, सख्त पेस्ट बनाने के लिए सोडा और पानी मिलाएं।
• सोडा को सक्रिय करने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना सुनिश्चित करें।
• इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 30 सेकेंड तक मसाज करें।
• सादे पानी से इसे अच्छी तरह से धो लें।
• इस मिश्रण को आप तीन दिन में एक बार इस्तेमाल कर सकते हैं।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• बेकिंग सोडा एसिड की मात्रा को कम करके त्वचा के पीएच को कम करता है। यह मृत कोशिकाओं को साफ करता है और आपकी त्वचा को शांत करने के लिए एक एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट के रूप में कार्य करता है।

12. फुलर अर्थ या मुल्तान मिट्टी

मुल्तान मिट्टी एक ऐसी मिट्टी है जो सभी प्रकार की त्वचा, विशेष रूप से तैलीय त्वचा पर अद्भुत काम करती है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• मल्टी मिट्टी के दो बड़े चम्मच
• 2-3 बड़े चम्मच गुलाब जल या दूध

इसमें में क्या करू

• मृत और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इसे पूरे चेहरे पर मास्क की तरह लगाएं।
• इसे पूरी तरह सूखने दें।
• सादे पानी से धो लें।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में दो बार इस मास्क का प्रयोग करें।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• क्ले तेल को अवशोषित करने और त्वचा को गहराई से साफ करने की क्षमता के कारण सबसे लोकप्रिय क्लींजर में से एक है। यह रोमछिद्रों को बंद कर देता है और त्वचा को चमकदार बनाता है।

13. शहद

शहद यह त्वचा की गुणवत्ता में सुधार के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के साथ-साथ क्लीन्ज़र में से एक है। यह नाक और गालों पर खुले रोमछिद्रों के लिए सबसे आसान घरेलू उपचारों में से एक है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• 1 बड़ा चम्मच शहद

इसमें में क्या करू

• अपने चेहरे पर शहद लगाएं।
• छिद्रों पर, विशेष रूप से नाक और गालों के पास गोलाकार गतियों में मालिश करें।
• इसे 15 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
• गुनगुने पानी से कुल्ला करें और ठंडे पानी से बाद में छिद्रों को कसने के लिए कुल्ला करें।
• आप इसे दैनिक अनुष्ठान के रूप में या सप्ताह में तीन बार कर सकते हैं।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• शहद एक प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट है जो त्वचा को कस कर रोम छिद्रों को बंद कर सकता है। यह टोनिंग करके त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करता है।

14. जई और टमाटर

यह मिश्रण त्वचा के एक्सफोलिएशन और मलिनकिरण के लिए एक जादुई संयोजन है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• 1 गोली टमाटर प्रौढ़
• 1 बड़ा चम्मच मैदा जई कुचलना, पीसना

इसमें में क्या करू

• ओट्स को टमाटर के गूदे में मिलाकर पेस्ट बना लें।
• इस पेस्ट को चेहरे पर कम से कम इस्तेमाल करें और अच्छे से मसाज करें।
• हफ्ते में एक बार इसका इस्तेमाल करें।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• जई को छिलका और तेल से भरा जाता है, जबकि टमाटर एक प्राकृतिक कसैले होते हैं। साथ में वे त्वचा को साफ करते हैं, खुले छिद्रों को सिकोड़ते हैं और त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

15. शुगर स्क्रब

खुले रोमछिद्रों के लिए चीनी आसानी से उपलब्ध होने वाला घरेलू उपाय है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• 1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर
• 1 बड़ा चम्मच शहद
• 1 चम्मच नींबू का रस

इसमें में क्या करू

• सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं।
• फिर अपने चेहरे को धीरे से रगड़ें।
• गुनगुने पानी से धो लें।
• सप्ताह में एक बार दोहराएं।

यह उपचार क्यों काम करता है?

• चीनी मृत कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हुए त्वचा से अशुद्धियों को दूर करने में मदद करती है।

खुले रोमछिद्रों से बचने के उपाय

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो खुले छिद्रों को रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं। इन्हें आजमाएं और अपनी त्वचा में बदलाव देखें।

• पोर्स को साफ रखने के लिए इसे दिन में दो बार माइल्ड क्लींजर से नियमित रूप से साफ करें।
• मृत त्वचा को हटाने के लिए नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें।
• महीने में एक बार पोर्स की डीप क्लींजिंग करने से पोर्स साफ रहेंगे।
• सोने से पहले अपना मेकअप हटा दें।
• चेहरा धोने के लिए गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
• ब्लैकहेड्स या पिंपल्स को निचोड़ें नहीं।
• अधिक फल और सब्जियां खाएं।
• हाइड्रेटेड रहना।

सवाल और जवाब

हमने खुले रोमछिद्रों से निपटने के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले कुछ सवालों के जवाब दिए हैं।

1. क्या मैं घरेलू उपचारों का उपयोग करके खुले रोमछिद्रों से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकता हूँ?

घरेलू उपचार से खुले रोमछिद्रों को स्थायी रूप से नहीं हटाया जा सकता है। गैर-अपघर्षक लेजर उपचार काफी कम कर सकता है।

2. क्या खुले रोमछिद्रों के लिए घरेलू उपचार के कोई दुष्प्रभाव हैं?

खुले रोमछिद्रों के लिए घरेलू क्लीनर और टोनर का उपयोग करने के कोई ज्ञात दुष्प्रभाव नहीं हैं। सुनिश्चित करें कि अति प्रयोग न करें या आप त्वचा को शुष्क कर देंगे।

3. मुझे बड़े छिद्र क्यों होते हैं?

तैलीय त्वचा, हार्मोनल परिवर्तन और सूरज की क्षति से रोमछिद्रों का आकार नाटकीय रूप से बढ़ सकता है।

4. त्वचा के रोमछिद्रों के लिए लाभकारी आहार क्या है?

ताजा रस, फाइबर से भरपूर, और विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे कि खीरा, मूली और टमाटर जैसे कोलेजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ मदद करेंगे।

एक अच्छा स्किनकेयर रूटीन, पानी से भरपूर मॉइस्चराइजर और एक स्वस्थ आहार आपके चेहरे के रोमछिद्रों के आकार को नियंत्रित रखने और आपके चेहरे में तेल संतुलन बनाए रखने में मदद करेगा। बताए गए सुझावों का पालन करें और चमकते रहें।