हार्ट अटैक, हार्ट अटैक और स्ट्रोक को समझना
विभिन्न हृदय रोगों के बारे में लोगों के बीच बहुत अस्पष्टता है, और सबसे आम गलतियों में से एक जो लोग अक्सर तीव्र दिल के दौरे का जिक्र करते हैं, वह यह है कि वे "दिल का दौरा," "कार्डियक अरेस्ट" और "स्ट्रोक" शब्दों का परस्पर उपयोग करते हैं।
हालांकि तीनों को दिल से जोड़ा जा सकता है, लेकिन इनके होने के कारण अलग-अलग होते हैं। उनके अलग-अलग लक्षण होते हैं, और वे शरीर को अलग तरह से प्रभावित भी करते हैं।
इन तीन स्थितियों के बारे में उचित ज्ञान और उनके मतभेदों की उचित समझ से लैस होने से इन मुद्दों को बेहतर तरीके से संबोधित करने में मदद मिलेगी, साथ ही बहुत देर होने से पहले इलाज के लिए समय पर सतर्क रहने में मदद मिलेगी।
यदि आप या आपके आस-पास के किसी व्यक्ति को इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
समझे क्या
दिल का दौरा:
दिल का दौरा एक संचार विकार है। दिल का दौरा तब होता है जब ठीक सिंक्रनाइज़ सिस्टम में रुकावट होती है जो हृदय को रक्त की आपूर्ति करती है और हृदय से अन्य महत्वपूर्ण अंगों में रक्त पंप करती है।
कभी-कभी, हृदय की मांसपेशियों के हिस्से में ऑक्सीजन युक्त रक्त का प्रवाह अवरुद्ध या धीमा हो जाता है। यदि रक्त प्रवाह जल्दी बहाल नहीं होता है, तो अवरुद्ध या संकुचित धमनी द्वारा पोषित मांसपेशियां ऑक्सीजन की कमी से मरने लगती हैं। यह हृदय की मृत्यु है जिसे पारंपरिक रूप से "दिल का दौरा" के रूप में जाना जाता है और इसे चिकित्सकीय रूप से मायोकार्डियल इंफार्क्शन (एमआई) के रूप में जाना जाता है।
हालांकि दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में दिल धड़कता रहता है।
हृदय गति रुकना:
दूसरी ओर, कार्डियक अरेस्ट तब होता है जब हृदय रक्त पंप करना बंद कर देता है। कार्डिएक अरेस्ट 'हार्ट अटैक' का परिणाम हो सकता है, लेकिन सौभाग्य से, ऐसा बहुत बार नहीं होता है; हालांकि, कार्डियक अरेस्ट अन्य बीमारियों के कारण भी हो सकता है।
हालांकि कार्डियक अरेस्ट "यांत्रिक" असामान्यताओं के कारण हो सकता है जैसे कि फेफड़ों में रक्त के थक्के और हृदय के चारों ओर रक्तस्राव, कार्डियक अरेस्ट, अधिक सामान्यतः, एक "इलेक्ट्रिकल" विकार है और वयस्कों में मृत्यु का प्रमुख कारण है।
हृदय के भीतर प्रसारित होने वाले विद्युत संकेतों के जवाब में हृदय की मांसपेशी पंप करती है; यही कारण है कि हम इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी या ईकेजी) में "हृदय तरंगों" को पकड़ सकते हैं।
जब आपके हृदय की विद्युतीय गतिविधि अस्त-व्यस्त हो जाती है, तो इससे हृदय अनियमित रूप से धड़कना शुरू कर देता है, कम से कम पहले, और फिर अचानक पूरे शरीर में रक्त पंप करना बंद कर देता है। इस अराजक विद्युत गतिविधि को अक्सर अतालता के रूप में जाना जाता है।
दिल की धड़कन पूरी तरह से बंद होने से पहले रोगी को अपने सीने में धड़कन या फड़फड़ाने की भावना महसूस हो सकती है। यह कार्डियक अरेस्ट है। सौभाग्य से, सभी अतालता कार्डियक अरेस्ट की ओर नहीं ले जाती हैं।
मस्तिष्क हमले:
स्ट्रोक रक्त प्रवाह में रुकावट के कारण भी होता है, लेकिन यह हृदय की मांसपेशियों के बजाय मस्तिष्क के ऊतकों को प्रभावित करता है। यह एक मेडिकल इमरजेंसी है जो तब होती है जब आपके मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बंद हो जाता है।
स्ट्रोक के तीन मुख्य प्रकार हैं:
- इस्कीमिक आघात: जब मस्तिष्क में ऑक्सीजन युक्त रक्त ले जाने वाली धमनी अवरुद्ध हो जाती है, तो इससे मस्तिष्क की कोशिकाएं मर जाती हैं। यह एक स्ट्रोक की ओर जाता है। सेरेब्रल धमनियों का यह रुकावट धमनियों के संकुचित होने के कारण हो सकता है, लेकिन यह "छोटे" रक्त के थक्कों के कारण भी हो सकता है जो हृदय से आ सकते हैं और मस्तिष्क की धमनियों को "रोक" सकते हैं।
- क्षणिक इस्केमिक हमला (टीआईए): एक 'मिनी स्ट्रोक' तब हो सकता है जब मस्तिष्क में रक्त लाने वाली धमनी थोड़े समय के लिए ऐसा करना बंद कर दे; रक्त प्रवाह में रुकावट की इस अवधि के दौरान स्ट्रोक के लक्षण देखे जा सकते हैं, लेकिन लक्षण अवशिष्ट कमी के बिना गायब हो जाएंगे।
- रक्तस्रावी स्ट्रोक: जब मस्तिष्क के भीतर एक धमनी फट जाती है, तो मस्तिष्क की कोशिकाओं को क्षतिग्रस्त धमनी में प्रवाह के रुकावट के साथ-साथ मस्तिष्क के चारों ओर रक्त के "स्थानीयकृत" प्रभावों के कारण क्षतिग्रस्त हो सकता है।
एथेरोस्क्लेरोसिस, या पट्टिका द्वारा धमनियों का संकुचित होना, दिल के दौरे और स्ट्रोक का प्रमुख कारण है, और कार्डियक अरेस्ट के प्रमुख कारणों में से एक है।
यद्यपि पारंपरिक जोखिम कारक लिंगों के बीच सामान्य रहते हैं, मधुमेह, धूम्रपान और मनोसामाजिक कारक पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हृदय संबंधी घटनाओं से अधिक मजबूती से जुड़े होते हैं।
अलग-अलग और कभी-कभी मिलते-जुलते लक्षणों को समझें
दिल का दौरा और कार्डियक अरेस्ट के सामान्य लक्षण हो सकते हैं, कम से कम शुरुआत में, और यह अनुमान लगाना मुश्किल है कि क्या दिल का दौरा पड़ने से कार्डियक अरेस्ट होगा। सौभाग्य से, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दिल का दौरा पड़ने के बाद कार्डियक अरेस्ट उतनी बार नहीं होता है।
हालांकि, अन्य सहवर्ती लक्षण, इसके अलावा कि लक्षण कितने समय तक चलते हैं, इन स्थितियों को एक दूसरे से अलग करते हैं।
स्ट्रोक के लक्षण ज्यादातर न्यूरोलॉजिकल होते हैं।
दिल के दौरे के लक्षण:
दिल के दौरे के बाद के लक्षण जल्दी प्रकट हो सकते हैं और कई दिनों तक रह सकते हैं।
- छाती में दर्द (दिल का दौरा): लोग आमतौर पर इसे छाती के बीच में भारीपन या जकड़न के रूप में वर्णित करते हैं। कुछ लोग अक्सर इसे अपच के साथ भ्रमित करते हैं। यह कुछ मिनट तक रह सकता है, फिर गायब हो जाता है और फिर वापस आ जाता है।
- शरीर मैं दर्द: सीने में दबाव या अपच की अनुभूति बाहों (विशेषकर बायीं भुजा), गर्दन, पीठ, पेट और जबड़े में दर्द के साथ हो सकती है।
- सांस की तकलीफ और घरघराहट
- ठंडा पसीना
- चक्कर और चक्कर आना
- बढ़ी हुई चिंता
- जी मिचलाना
- खांसी
इन लक्षणों को दवाओं, आराम या घरेलू उपचारों से राहत नहीं मिलती है जो आमतौर पर तब हल होते हैं जब वे मामूली स्थितियों के कारण होते हैं।
इसलिए, यदि आपको ऐसा लगता है कि आपको अपच है और इसका इलाज करने के लिए कुछ लेते हैं, तो लक्षण वापस आ जाएंगे क्योंकि समस्या आपके दिल में है न कि आपके पाचन तंत्र में। यदि लक्षण बिना आराम के 15 मिनट से अधिक समय तक बने रहते हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सा प्रदाता या आपातकालीन सेवाओं को देखें।
इसके अलावा, ये लक्षण तब होने की संभावना अधिक होती है जब आप खुद पर जोर देते हैं (दौड़ना, टहलना, एरोबिक्स, तैराकी, आदि), हालांकि ये आराम के दौरान भी हो सकते हैं।
कार्डिएक अरेस्ट के लक्षण:
कभी-कभी, कार्डियक अरेस्ट से पहले कुछ मिनटों में, एक व्यक्ति को दिल के दौरे के समान लक्षणों का अनुभव हो सकता है:
- चेतना का नुकसान / बेहोशी
- ब्लैक आउट
- सीने में दर्द या दबाव
- सांस लेने में कठिनाई
- गंभीर धड़कन या छाती में फड़फड़ाहट की भावना
- सामान्य कमज़ोरी
हालांकि, ज्यादातर मामलों में, दिल का दौरा पड़ने के विपरीत, कार्डियक अरेस्ट में व्यक्ति को होता है:
- कार्डिएक अरेस्ट के लक्षण जो कुछ ही मिनटों या कुछ सेकंड के भीतर पैदा हुए, बिगड़ गए या काफी तेज हो गए।
- अनुत्तरदायी हो जाना
- सांस की विफलता
- नाड़ी की हानि
- टकरा जाना
ये अचानक प्रकट होते हैं और अक्सर तत्काल मृत्यु का कारण बनते हैं।
दिल का दौरा पड़ने के बाद कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है। यही कारण है कि दिल का दौरा पड़ने का संदेह होने पर चिकित्सा में देरी नहीं करना महत्वपूर्ण है।
अगर आपको दिल का दौरा पड़ा है, तो आपको दिल का दौरा पड़ने का खतरा अधिक होता है।
स्ट्रोक के लक्षण:
- अचानक मानसिक भ्रमआपको चीजों को समझने और बातचीत का अनुसरण करने में कठिनाई हो सकती है। आपको नाम, स्थान, यादृच्छिक तथ्य और अन्य चीजें याद रखने में मुश्किल हो सकती है जिन्हें आप याद करते थे।
- बात - चीत बंद करें: आप बोलने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
- चेहरे, हाथ या पैर का पक्षाघात: आप अपने चेहरे के एक तरफ या अपने पूरे चेहरे पर सुन्नता या पक्षाघात का अनुभव कर सकते हैं। आप अपने पैरों और बाहों में लकवा, सुन्नता या कमजोरी का अनुभव कर सकते हैं, खासकर एक तरफ। यदि आपके मुस्कुराते समय आपके मुंह का एक हिस्सा झुक जाता है, या यदि आप दोनों को उठाते समय एक हाथ गिरता रहता है, तो आपको स्ट्रोक हो सकता है।
- चलने में असमर्थताचलने की कोशिश करते समय आपको शरीर के समन्वय में कमी और चक्कर आने का अनुभव हो सकता है।
- धुंधली दृष्टिआपकी दृष्टि एक या दोनों आँखों में धुंधली हो सकती है, या आपकी आँख बह सकती है। आपको कमजोरी भी नजर आने लग सकती है।
- सरदर्दगंभीर सिर दर्द चक्कर आना और उल्टी के साथ जुड़ा हो सकता है।
- मतली या निगलने में कठिनाई।
- क्षणिक इस्केमिक हमला (टीआईए): टीआईए से पीड़ित लगभग 1 में से 3 व्यक्ति को अंततः स्ट्रोक होगा, जिनमें से लगभग आधा टीआईए के बाद एक वर्ष के भीतर होता है।
विशेषज्ञ उत्तर (प्रश्नोत्तर)
हृदय रोग विशेषज्ञ ने इसका उत्तर दिया
कार्डिएक अरेस्ट के शिकार व्यक्ति को क्या तत्काल प्राथमिक उपचार दिया जा सकता है?
देखभाल का एक महत्वपूर्ण पहलू बाईस्टैंडर सीपीआर है, जिसके परिणामस्वरूप कार्डियक अरेस्ट पीड़ितों की जीवित रहने की दर दोगुनी या चौगुनी हो सकती है। हालांकि, बाईस्टैंडर-प्रशासित सीपीआर की दरों के बीच बड़ी विसंगतियां हैं, जो 5% -70% से लेकर हैं।
यूके में, अस्पताल के बाहर कार्डियक अरेस्ट के 30% से 40% सीपीआर प्राप्त करते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हर कोई सीपीआर की मूल बातें जानता है क्योंकि यह आपके प्रियजनों के जीवन को बचा सकता है। मैं इस साइट के सभी पाठकों को सीपीआर सीखने के लिए प्रोत्साहित करूंगा।
दिल के दौरे के मूक लक्षण क्या हैं?
मैं अक्सर अपने क्लिनिक में या अपने अभ्यास के दौरान ऐसे मरीज़ों को देखता हूँ जिन्हें अतीत में किसी समय दिल का दौरा पड़ा हो, बिना किसी लक्षण का अनुभव किए।
मरीजों को ऐसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है जिन्हें वे उस समय दिल के दौरे के रूप में नहीं पहचानते थे, जैसे कि नाराज़गी, सांस की तकलीफ, या अस्वस्थता की सामान्य भावना। इसके अलावा, रोगी कभी-कभी "मूक" दिल के दौरे से गुजरने के बाद विशिष्ट लक्षणों को याद नहीं रख सकते हैं।
क्या उच्च रक्तचाप से दिल का दौरा, कार्डियक अरेस्ट या स्ट्रोक हो सकता है?
उच्च रक्तचाप हृदय रोग के लिए सबसे महत्वपूर्ण जोखिम कारकों में से एक है, लेकिन अक्सर लोगों को यह एहसास नहीं होता है कि उनके पास बहुत देर हो चुकी है! यही कारण है कि मैं पाठकों को अपने डॉक्टरों से मिलने और उनके रक्तचाप का आकलन करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। रक्तचाप को कम करने के कई तरीके हैं, स्वस्थ जीवन शैली और आहार से लेकर दवा तक।
हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने वाले पोषक तत्व क्या हैं?
फाइबर से भरपूर और संतृप्त वसा में कम आहार आवश्यक है। मैं आहार प्रोटीन के अच्छे स्रोत के रूप में दुबला मांस, मछली या चिकन की सलाह देता हूं। स्वस्थ आहार के हिस्से के रूप में सलाद और फल खाना महत्वपूर्ण है।
लोगों को चॉकलेट, मिठाई और शीतल पेय जैसे परिष्कृत शर्करा को कम करने का लक्ष्य रखना चाहिए। एक अन्य महत्वपूर्ण कारक यह है कि आप कैसे पकाते हैं, तले हुए भोजन से परहेज करते हैं, और इसके बजाय ग्रील्ड भोजन का चयन करते हैं।
अंतिम शब्द
जीवनशैली में बदलाव से हृदय रोग के जोखिम को कम किया जा सकता है। धूम्रपान जैसी आदतों को छोड़ने के साथ-साथ शारीरिक रूप से सक्रिय रहना और स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना महत्वपूर्ण है।
अपने रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर की निगरानी और नियंत्रण करना भी आवश्यक है, जो शायद दिल के दौरे, दिल के दौरे या स्ट्रोक को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है।