एलर्जी क्या है और इसे कैसे उत्तेजित किया जाता है और इसके प्रभाव क्या हैं?

मुख्य बिंदु

• शब्द "एलर्जी" दो ग्रीक शब्दों से आया है जिसका अर्थ है "बदली हुई प्रतिक्रिया।" एलर्जी के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली एक हानिरहित पदार्थ के प्रति आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया करती है।
• अधिकांश एलर्जी लाइलाज होती हैं और केवल एलर्जेन से बचने, एंटी-एलर्जी दवाएं लेने, या एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी) प्राप्त करने से ही इसका प्रबंधन किया जा सकता है।
• पुरानी बीमारियों की सूची में एलर्जी छठे स्थान पर है जो वर्तमान में सभी उम्र की अमेरिकी आबादी को पीड़ित करती है।
  गर्भवती महिलाएं औरबच्चे तेजी से एलर्जी के हमलों से ग्रस्त हैं.
• यद्यपि संवेदनशीलता अपेक्षाकृत सामान्य और आसानी से निवारक तरीकों और नियमित मेड के साथ प्रबंधित, यह एनाफिलेक्सिस के रूप में एक जीवन-धमकी देने वाला मोड़ ले सकता है, जो तत्काल चिकित्सा सहायता की गारंटी देता है।
• एलर्जी एक अन्यथा हानिरहित पदार्थ के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया है जिसे गलती से बीमारी पैदा करने वाले आक्रमण या स्वास्थ्य के लिए खतरा माना जाता है।

इस तरह के पदार्थ को अंदर लेने या निगलने से शरीर के भीतर एक झूठा अलार्म बजता है, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है और अपने बचाव में आ जाती है।

उदाहरण के लिए, पराग एलर्जी के मामले में, एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से पराग को एक हानिकारक पदार्थ के रूप में पहचान लेती है जो शरीर पर आक्रमण करती है।

फिर प्रतिरक्षा प्रणाली आक्रमणकारियों को हराने या नष्ट करने के लिए रसायनों को छोड़ना शुरू कर देती है। ये रसायन त्वचा, कान, गले, आंख, नाक, मुंह या फेफड़ों में लक्षण पैदा कर सकते हैं।

एलर्जी वाले व्यक्तियों में इन प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करने वाले पदार्थ एलर्जी या ट्रिगर के रूप में जाने जाते हैं।

एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति को एटोपिक कहा जाता है। ट्रिगर या एलर्जी के संपर्क में आने से प्रतिरक्षा प्रणाली से प्रतिक्रिया होती है जो एलर्जी की सूजन का कारण बनती है। परिणामस्वरूप, निम्न होता है:

• फुफ्फुस या सूजन या खुजली यह त्वचा में प्रतिक्रिया के कारण होता है।
• हे फीवर (एलर्जिक राइनाइटिस) और नेत्रश्लेष्मलाशोथ नाक और/या आंखों में प्रतिक्रिया के कारण होता है।
• दमा यह फेफड़ों में प्रतिक्रिया के कारण होता है।

एलर्जी के दौरान क्या होता है?

जब शरीर एक एलर्जेन के संपर्क में आता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी आगंतुक का मुकाबला करने के लिए आईजीई एंटीबॉडी जारी करके प्रतिक्रिया करती है। बदले में, ये एंटीबॉडी रक्त प्रवाह में हिस्टामाइन जैसे रसायनों को छोड़ने के लिए कुछ कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं।

यह हिस्टामाइन है जो त्वचा, नाक, फेफड़े, आंखों, जठरांत्र संबंधी मार्ग या गले में एलर्जी के लक्षणों का कारण बनता है। हर बार जब वह किसी एलर्जेन या एलर्जेन के संपर्क में आता है तो शरीर उसी तरह की प्रतिक्रिया से गुजरता है।

एलर्जी के प्रकार

किसी व्यक्ति के जीन और शरीर के प्रभावित हिस्से के आधार पर एलर्जी की प्रतिक्रिया अलग-अलग हो सकती है।

ए। तत्काल एलर्जी

यदि उत्तेजना के संपर्क में आने के कुछ मिनटों के भीतर एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो इसे तत्काल एलर्जी प्रतिक्रिया के रूप में जाना जाता है।

बी। विलंबित या धीमी एलर्जी प्रतिक्रियाएं

कभी-कभी शरीर तुरंत एलर्जेन पर प्रतिक्रिया नहीं कर सकता है और पलटवार करने में 2 से 6 घंटे या उससे भी अधिक समय लगता है।

नतीजतन, एलर्जेन के साथ प्रारंभिक संपर्क के कुछ घंटों बाद ही लक्षण दिखाई देने लगेंगे। इसे विलंबित या विलंबित संवेदीकरण के रूप में जाना जाता है।

विलंबित प्रतिक्रियाओं के लक्षण तत्काल एलर्जी की प्रतिक्रिया में देखे गए लक्षणों के समान हैं।

एलर्जी के लक्षण और लक्षण

ट्रिगर और ट्रिगर के संपर्क की विधि के आधार पर, अलग-अलग लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया अलग-अलग दिखाई दे सकती है। हालांकि, कुछ एलर्जी के लक्षण दूसरों की तुलना में अधिक बार रिपोर्ट किए जाते हैं। इन लक्षणों में शामिल हैं:

• एलर्जिक राइनाइटिस, जो प्रकट होता है बंद नाक की तरह أو बढनेवाला नाक में खुजली के साथ औरछींक आना
• आँख आना , जो खुजली और लाली के साथ आंखों में पानी का कारण बनता है
• खांसी के साथ सांस की तकलीफ, सीने में जकड़न और घरघराहट
• सूजन, जिससे त्वचा पर लाल चकत्ते पड़ जाते हैं, खुजली होती है और उभरी हुई होती है
• आंखों, चेहरे, जीभ या होठों की सूजन
• الالسهال , पेट दर्द, औरजी मिचलाना أ أو उल्टी
• फटी, लाल, शुष्क त्वचा

एलर्जी का कारण क्या है?

एलर्जी की प्रवृत्ति आमतौर पर पीढ़ियों से चली आ रही है और इसलिए वंशानुगत है।

हालांकि, किसी को केवल एलर्जी विकसित होने की संभावना विरासत में मिलेगी, न कि स्वयं एलर्जी। दूसरे शब्दों में, यह एक विशिष्ट एलर्जी नहीं है जो संचरित होती है, बल्कि एक एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित करने की प्रवृत्ति होती है जो आनुवंशिक रूप से माता-पिता से बच्चों तक फैलती है।

एनाफिलेक्टिक शॉक क्या है?

एनाफिलेक्सिस, या एनाफिलेक्टिक शॉक, एलर्जी की प्रतिक्रिया का एक संभावित घातक रूप है जिसमें आपका पूरा शरीर एलर्जी से प्रतिक्रिया करता है, जिससे शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन हो जाती है।

एक बार जब सूजन श्वसन पथ तक पहुंच जाती है, तो श्वसन मार्ग सूज सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सांस लेने में तकलीफ होती है और सांस लेने में कठिनाई होती है। इस प्रकार की गंभीर प्रतिक्रिया आमतौर पर रक्तचाप में अचानक गिरावट के साथ-साथ अन्य गंभीर लक्षणों के साथ होती है जो गंभीरता में भिन्न हो सकते हैं।

एनाफिलेक्सिस अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरह से पेश कर सकता है, लेकिन कुछ सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• सीने में घरघराहट या जकड़न के साथ-साथ खांसी सांस लेने में दिक्क्त
• खराब दिल की धड़कन, बेहोशी का जादू, चक्कर आना
• निगलने में कठिनाई गले या मुंह के ऊतकों में सूजन के कारण
• अत्यधिक गर्म महसूस होना, पित्ती या खुजली, लालिमा
• पेट में ऐंठन, दस्त और उल्टी

सबसे आम और रोके जाने योग्य एलर्जेंस

यहाँ कुछ सामान्य एलर्जी हैं।

1. पराग

पराग पूरी तरह से धूल जैसा पदार्थ है जो पेड़ों, घास और खरपतवारों के बीच प्रवेश करता है और आसपास के वातावरण में छोड़ दिया जाता है।

यदि कोई व्यक्ति पराग के प्रति संवेदनशील है या इसे निगलता है, तो शरीर एक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के साथ कथित खतरे का जवाब देता है।

शरीर एक विदेशी आक्रमणकारी के रूप में लड़ने के लिए रसायनों को छोड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप ठंड जैसे लक्षण होते हैं। इस प्रकार की पराग एलर्जी को अक्सर हे फीवर या एलर्जिक राइनाइटिस के रूप में जाना जाता है।

पराग एलर्जी बहुत आम है लेकिन आमतौर पर मौसमी होती है। विभिन्न प्रकार के पराग वर्ष के अलग-अलग समय पर हवा में प्रवेश करते हैं।

उदाहरण के लिए, वृक्ष पराग ज्यादातर शुरुआती वसंत (मार्च से जून) के दौरान बंद हो जाता है, पराग वसंत के मौसम (अप्रैल से सितंबर) के अंत में हवा में प्रवेश करता है, और खरपतवार पराग गर्मियों (जुलाई से अगस्त) के दौरान होता है, निम्नलिखित महीने हैं रैगवीड पराग का प्रभुत्व (अगस्त के अंत से शुरुआती सर्दियों तक)।

जिन लोगों को किसी विशेष प्रकार के पराग से एलर्जी है, उनकी प्रतिक्रिया अन्य लोगों की तरह नहीं हो सकती है, इसलिए एलर्जी का मौसम हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकता है।

जलवायु परिस्थितियाँ पराग के प्रसार को भी प्रभावित करती हैं, जो आपको सावधानी बरतने के लिए सचेत कर सकती हैं। और चूंकि पराग बहुत हल्का होता है और हवा के माध्यम से यात्रा करता है, हवा एक प्रमुख चिंता का विषय हो सकती है।

अधिक हवा, अधिक पराग बिखरे हुए, और हवा में जितना अधिक केंद्रित था।

दूसरी ओर, बारिश हवा से परागकणों को जमीन से धो सकती है, जिससे उसके अंदर जाने की संभावना कम हो जाती है। हवा में पराग की कम सांद्रता के परिणामस्वरूप एलर्जी के हमलों की घटना कम होती है और अपेक्षाकृत हल्के लक्षण होते हैं।

हालांकि, भारी बारिश एक अपवाद है। इस वायुमंडलीय स्थिति में, हवाओं का तेज बल बारिश के भीगने के प्रभाव से अधिक होता है। परिणाम लगातार एलर्जी और गंभीर लक्षण हैं।

मौसमी एलर्जी और अस्थमा अक्सर होता है क्योंकि वही पदार्थ जो शरीर में एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है, वह भी एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। अस्थमा का तेज होना.

साथ में, ये दोनों स्थितियां वैश्विक स्वास्थ्य बोझ के एक बड़े हिस्से का प्रतिनिधित्व करती हैं। दुनिया की लगभग 10% -30% आबादी हे फीवर (एलर्जिक राइनाइटिस) से पीड़ित है, और दुनिया भर में लगभग 300 मिलियन लोगों को अस्थमा है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, पराग शीर्ष एलर्जी के बीच दिखाई देता है, और यह मानने का कारण है कि घास के बुखार की घटनाएं विश्व स्तर पर बढ़ रही हैं, खासकर शहरी क्षेत्रों में। इस प्रकार की एलर्जी प्रतिक्रिया आमतौर पर नाक के मार्ग में खांसी और भीड़ से होती है औरलाल और पानी आँखें एक बहती नाक।

2018 के एक अध्ययन के अनुसार, पराग के साथ सांस लेने वाले कुछ रासायनिक प्रदूषक एलर्जी को बढ़ा सकते हैं। रासायनिक यौगिक साँस के पराग के साथ नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, जिससे पराग कोशिका की दीवार को नुकसान होता है और इस प्रकार एलर्जी की रिहाई को बढ़ावा मिलता है।

संरक्षण

एलर्जी के मौसम में एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए इन सुझावों का पालन करें:

• एलर्जी के मौसम में घर के अंदर रहने की कोशिश करें जब पराग की संख्या अधिक हो, खासकर अगर यह गर्म और हवा हो।
• अपने घर में पराग के प्रवेश को सीमित करने के लिए, खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें। अपने रहने की जगह को ठंडा और आरामदायक रखते हुए, एयर फिल्टर के साथ एक एयर कंडीशनर का उपयोग करें जो पराग को अंदर जाने से रोकता है।
• यदि बाहर जाना अपरिहार्य है, तो अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए धूप का चश्मा और पराग को छानने के लिए मास्क जैसे सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।

चूंकि पराग आपके कपड़ों में फंस सकता है और आपके घर में समाप्त हो सकता है, जैसे ही आप घर से बाहर निकलते हैं, वैसे ही कपड़े बदल लें।

2. जानवरों के बाल

कई परिवारों में पालतू जानवर बहुत आम हैं। अमेरिकन पेट प्रोडक्ट्स एसोसिएशन के अनुसार, लगभग 65% अमेरिकी घरों में पालतू जानवर हैं।

इसके फायदों के बावजूद, पालतू जानवरों के मालिक होने से उन लोगों के लिए समस्याओं का उचित हिस्सा होता है जो दुर्भाग्यपूर्ण जानवरों से प्यार करते हैं और जिन्हें डैंडर से एलर्जी है। जानवरों की रूसी मृत त्वचा के छोटे-छोटे गुच्छे होते हैं जो प्यारे जानवरों की त्वचा या बालों से निकलते हैं, जैसे कि बिल्लियाँ, कुत्ते, कृंतक, पक्षी, आदि।

इन सूक्ष्म त्वचा कणों के अलावा, जानवरों के मूत्र, मल और लार में भी कुछ प्रोटीन होते हैं जो मनुष्यों में एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं।

जानवरों से एलर्जी वाले लोग आमतौर पर जानवरों की एलर्जी के संपर्क में आने पर आंखों में खुजली, नाक से स्राव और दाने का अनुभव करते हैं।

इसके अलावा, अस्थमा, राइनाइटिस और/या एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन) जैसी पहले से मौजूद सूजन की स्थिति वाले लोग अपने लक्षणों के बिगड़ने का अनुभव कर सकते हैं।

2014 के एक शोध में पाया गया कि घरेलू, खेत और प्रयोगशाला के जानवर एलर्जी के प्रमुख स्रोत हैं जो एलर्जी और एलर्जी संबंधी बीमारियों का कारण बन सकते हैं। अध्ययन ने उन सामान्य साइटों की पहचान करने का सुझाव दिया जहां कोई इन एलर्जी के संपर्क में आएगा ताकि उनसे बचा जा सके।

अध्ययन ने कई अन्य संबंधित कारकों को भी सारांशित किया जो पर्यावरण में एलर्जी के स्तर को प्रभावित करते हैं और किसी व्यक्ति के जोखिम जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

संरक्षण

यदि आपको जानवरों की रूसी से एलर्जी है, तब भी आप एक पालतू जानवर रख सकते हैं, जब तक आप कुछ अतिरिक्त काम करने को तैयार हैं। अपनी एलर्जी को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका है कि घर में जानवरों की रूसी की मात्रा को कम किया जाए। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित उपाय करें:

• अपने रहने की जगह को दूषित होने से बचाने के लिए पालतू जानवर को नियमित रूप से लिंट वॉश दें।
• अपने शयनकक्ष में या फर्नीचर पर पालतू जानवरों की अनुमति न दें।
• रूसी से छुटकारा पाने के लिए अपने बिस्तर को नियमित रूप से बदलें और धोएं। आप पालतू जानवरों को बाल झड़ने से नहीं रोक सकते हैं, लेकिन आप फर्श और फर्नीचर को बार-बार वैक्यूम करके घर के अंदर उनकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं।

3. मोल्ड

चूंकि मोल्ड कहीं भी बढ़ सकता है, वहां नमी होती है और अक्सर नग्न आंखों के लिए अदृश्य होती है, इस कवक से एलर्जी वाले लोगों को इससे बचने में मुश्किल हो सकती है। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 1000 प्रकार के साँचे पाए जाते हैं।

अपने बाथरूम और बेसमेंट से लेकर अपने पिछवाड़े तक, आप कहीं भी या किसी भी सतह पर मोल्ड के निशान पा सकते हैं जो नम रहती है। जब ये हल्के साँचे के बीजाणु हवा में यात्रा करना शुरू करते हैं तो वे एलर्जी का एक बड़ा खतरा बन जाते हैं।

आप इन वायुजनित कीटाणुओं को बिना महसूस किए ही अंदर ले सकते हैं या निगल सकते हैं और फिर एलर्जी के लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि खुजली, खांसी, नाक बहना, आंखों में जलन, छींकना, कंजेशन, नाक से टपकना और अस्थमा का दौरा।

2015 के एक अध्ययन में कहा गया है कि मोल्ड एलर्जी की घटनाओं को काफी हद तक कम बताया गया है, यही वजह है कि इसे आमतौर पर ध्यान और देखभाल नहीं मिलती है जिसके वह हकदार हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मोल्ड से एलर्जी वाले लोग अक्सर अन्य एलर्जेंस के प्रति संवेदनशील होते हैं जिन्हें वे पहले उजागर कर चुके हैं और उनके खिलाफ पहले से ही आईजीई एंटीबॉडी हो सकते हैं।

इन एंटीबॉडी की उपस्थिति ने मोल्ड एलर्जी के लक्षणों को छुपाया। इसलिए, जब आप एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो आप निश्चित रूप से नहीं जान सकते कि आपके लक्षण क्या हैं।

एलर्जी के स्रोत को खत्म करने के लिए आपको यह जानना होगा कि आपको किस चीज से एलर्जी है। जब तक आप इस बात से अवगत नहीं होंगे कि यह साँचा आपको लक्षण पैदा कर रहा है, तब तक आप एलर्जी का ठीक से इलाज नहीं कर पाएंगे। यह एलर्जी के सटीक स्रोत को निर्धारित करने और फिर उचित उपचार देने के लिए एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण बनाता है।

संरक्षण

खराब हवादार और आर्द्र वातावरण मोल्ड विकास के लिए अनुकूल है। इसलिए, जिन लोगों को इससे एलर्जी है, उन्हें अपने घर को मोल्ड से मुक्त रखने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। निम्नलिखित उपाय मदद कर सकते हैं:

घर के उन क्षेत्रों में मोल्ड बढ़ने की अधिक संभावना है जो आमतौर पर नम रहते हैं, विशेष रूप से बाथरूम, रसोई और तहखाने। चूंकि आप इन क्षेत्रों को अधिक बार दोहराते हैं, इसलिए जोखिम का जोखिम भी अधिक होता है।

• इन क्षेत्रों को सूखने के लिए ठीक से हवा दें, और किसी भी मौजूदा मोल्ड बीजाणुओं को खत्म करने में मदद करने के लिए उन्हें नियमित रूप से साफ करें और नए को विकसित होने से रोकें।
• बाथरूम से नमी को बाहर निकालने के लिए शॉवर के दौरान एग्जॉस्ट फैन चलाएं।
• अगर घर के किसी क्षेत्र में नमी की गंध आती है और नमी महसूस होती है, तो हवा से नमी को चूसने के लिए एक डीह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। फिल्टर और डीह्यूमिडिफायर कॉइल को नियमित रूप से साफ करना सुनिश्चित करें।
• टपका हुआ पाइप या छत के दाद नमी जोड़ सकते हैं और मोल्ड के विकास को रोकने के लिए तुरंत स्थापित किया जाना चाहिए।
• घर के आसपास के जल निकासी क्षेत्र को नियमित रूप से कीटाणुरहित करना चाहिए।
• पिछवाड़े से गीली जलाऊ लकड़ी या फफूंदीदार पत्तियों को हटा दें क्योंकि वे सड़ांध के लिए प्रजनन स्थल हो सकते हैं।
• यदि आपको अपने घर या कार्यस्थल में मोल्ड की उपस्थिति का संदेह है, तो पेशेवर रूप से स्थान का निरीक्षण करें और यदि आवश्यक हो तो इसे ठीक से साफ करने के लिए कार्रवाई करें।

4. घर में धूल के कण

आप अपने आवास को अनगिनत सूक्ष्म कीटों के साथ साझा कर सकते हैं जो रहते हैं धूल घर और मृत त्वचा कोशिकाओं पर फ़ीड करें जो नियमित रूप से मनुष्यों या पालतू जानवरों द्वारा बहाई जाती हैं।

इन कीट जैसे सूक्ष्मजीवों को हाउस डस्ट माइट्स कहा जाता है, जिन्हें प्रमुख पर्यावरणीय एलर्जी के रूप में पहचाना जाता है जो आपकी एलर्जी और अस्थमा को साल भर बढ़ा सकते हैं।

धूल के कण लगभग किसी भी जलवायु या ऊंचाई में जीवित रह सकते हैं, लेकिन वे पनपते हैं, विशेष रूप से आपके घर के गर्म, आर्द्र क्षेत्रों में जहां आपके पास मृत त्वचा कोशिकाओं की नियमित आपूर्ति होती है।

एक दिन में एक व्यक्ति द्वारा बहाई गई मृत त्वचा लाखों धूल के कणों को दूर रखने के लिए पर्याप्त है, जो आपके घर और कार्य क्षेत्र में उनकी भारी उपस्थिति को दर्शाता है।

ये कीड़े या तो अपने कचरे के माध्यम से या शरीर के अंगों के माध्यम से एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं जो मरने के बाद लंबे समय तक पर्यावरण में रहते हैं। यह आपके घर के कपड़े की सतहों में गहराई से समा सकता है, जैसे कि बिस्तर, कालीन, असबाब, पर्दे और गद्दे।

धूल के कण के व्यापक प्रसार का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि दुनिया की लगभग 40% आबादी इससे संक्रमित है। अमेरिका के अस्थमा और एलर्जी फाउंडेशन के अनुमानों के मुताबिक, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में लगभग 20 मिलियन लोगों को इस एलर्जी का निदान किया गया है। (6)

आपके रहने वाले वातावरण में कई प्रकार के धूल के कण आपके साथ रहते हैं, और धूल के कण से एलर्जी की व्यापकता आयु वर्ग के अनुसार भिन्न होती है। (6)

डस्ट माइट एलर्जी आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों के साथ मौजूद होती है:

• पानीदार और लाल आँखें
• बहती नाक
• नाक बंद
• बेचैन नाक
• छींक आना
• नाक के पीछे से बलगम गले तक, नाक से टपकना के रूप में जाना जाता है
• त्वचा की खुजली
• गले या मुंह में खुजली
• सीने में जकड़न या दर्द
• सांस की तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई

संरक्षण

असंभव सभी धूल के कण हटा दें अपने घर या कार्यालय से, लेकिन आप निम्नलिखित निवारक उपायों को अपनाकर इसकी उपस्थिति को कम कर सकते हैं:

• विशेष रूप से बेडरूम में कालीन बनाने से बचें, क्योंकि यह अधिक धूल के कण को ​​​​आमंत्रित करता है। आप लकड़ी, चीनी मिट्टी, संगमरमर, या किसी भी कालीन-मुक्त फर्श का विकल्प चुन सकते हैं।
• घुन से छुटकारा पाने के लिए घर को नियमित रूप से और अच्छी तरह से साफ करें, अधिमानतः एक केंद्रीय वैक्यूम या एक HEPA फिल्टर के साथ लगे वैक्यूम का उपयोग करें।
• घर की सफाई के सत्र के दौरान अपनी नाक और मुंह को N95 मास्क से ढकें क्योंकि वैक्यूमिंग, डस्टिंग या स्वीप करने से हवा में बहुत अधिक धूल आ सकती है।
• यदि संभव हो तो एलर्जी पीड़ित की अनुपस्थिति में ही सफाई करनी चाहिए क्योंकि हवा में धूल से एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा बढ़ जाता है।
• रात में बेडरूम की सफाई करने से हवा में धूल भी निकल सकती है, जिसे जमने में कम से कम दो घंटे लगते हैं। इसलिए सोने के समय के करीब अपने बेडरूम को साफ न करें।
• अपने बिस्तर के लिनन को नियमित रूप से बदलें, और इस्तेमाल की गई चादरों को गर्म पानी में धोएं ताकि उन पर धूल के कण मारे जा सकें।
• अपने गद्दे और तकिए को कीट प्रतिरोधी मामलों में ढकें।
• बेडरूम में एक HEPA एयर क्लीनर स्थापित करें और इसे घुन को छानने के लिए चालू रखें।

5. भोजन

आपके द्वारा खाए गए किसी चीज़ से आपको एलर्जी हो सकती है, जिसे के रूप में जाना जाता है खाद्य प्रत्युर्जता. ऐसा इसलिए नहीं होता है क्योंकि पोषक तत्व ही संदिग्ध या हानिकारक है, बल्कि इसलिए कि आपका शरीर इसे भ्रमित करता है।

दूसरे शब्दों में, शरीर भोजन में किसी ऐसी चीज के प्रति अतिसंवेदनशील हो जाता है जो हानिरहित है, या किसी विदेशी रोगज़नक़ या खतरे के लिए गलत है।

जब ऐसे पोषक तत्व शरीर में प्रवेश करते हैं, तो आक्रमणकारियों से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली पॉप अप हो जाती है। यह पलटवार शरीर में रसायनों की रिहाई की विशेषता है जो एलर्जी के लक्षण पैदा करते हैं।

एक शोध और शिक्षा संगठन के अनुसार, अमेरिका में लगभग 15 मिलियन लोग खाद्य एलर्जी से पीड़ित हैं खाद्य प्रत्युर्जता.

लगभग कोई भी भोजन एलर्जी का कारण बन सकता है, लेकिन लोग दूसरों की तुलना में कुछ खाद्य पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, यह आमतौर पर भोजन की प्रोटीन सामग्री होती है जो प्रतिक्रिया का कारण बनती है, जैसे लैक्टोज और ग्लूटेन।

बच्चों में खाद्य एलर्जी के कुछ मुख्य स्रोत निम्नलिखित पोषक तत्व हैं:

• البي ال
• अखरोट का पेड़
• गेहूँ
• मूंगफली
• सोया
• गाय का दूध
• कस्तूरी
• मछली

खाद्य एलर्जी आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों का कारण बनती है:

• चक्कर आना
• दस्त
• जी मिचलाना
• मुंह में झुनझुनी
• उल्टी
• सूजी हुई जीभ या होंठ या पलकें
• निगलने में कठिनाई
• रोंगटे
• सांस लेने में कठिनाई

2015 के एक लेख में खाद्य एलर्जी और खाद्य असहिष्णुता को रेखांकित किया गया था और बाद की तुलना में पूर्व की दुखद प्रकृति पर प्रकाश डाला गया था। खाद्य एलर्जी न केवल खाद्य असहिष्णुता से अधिक आम हैं, बल्कि वे अधिक गंभीर और संभावित जीवन-धमकी भी हैं।

दूसरी ओर, खाद्य असहिष्णुता केवल पाचन संकट की ओर ले जाती है। इस प्रकार, उपचार और प्रबंधन के समान तरीके इनमें से प्रत्येक स्थिति पर लागू नहीं होंगे।

2019 के एक अध्ययन ने जीव विज्ञान को आहार प्रतिजनों के प्रति प्रतिरक्षा सहिष्णुता बनाने के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी चिकित्सीय हस्तक्षेप के रूप में सुझाव दिया, जो इम्यूनोथेरेपी के नैदानिक ​​परीक्षणों में आशाजनक परिणाम दिखा रहा है।

संरक्षण

इन युक्तियों का पालन करके खाद्य एलर्जी को होने से रोकें:

• खाद्य एलर्जी की रोकथाम की दिशा में पहला कदम एलर्जी का कारण बनने वाले भोजन से बचना है। यहां तक ​​​​कि आपत्तिजनक भोजन के थोड़े से अंतर्ग्रहण से पूरी तरह से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। बेहतर अभी तक, इसे अपने आहार से पूरी तरह से काट लें।
• भोजन की खरीदारी करते समय या भोजन का आदेश देते समय हमेशा सामग्री की जांच करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि इसमें कुछ भी शामिल नहीं है जिससे आपको एलर्जी हो सकती है।
• यदि आपके पास एक ज्ञात खाद्य एलर्जी है, तो हमेशा एक आपातकालीन एपिनेफ्रिन ले जाएं। चूंकि आप हमेशा एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुमान नहीं लगा सकते हैं, इसलिए हर समय तैयार रहना सबसे अच्छा है।

6. कीड़े

ए। डंक

किसी व्यक्ति पर कीड़े के काटने का सामान्य प्रभाव सूजन, खुजली और लालिमा है। जिन लोगों को इन डंकों से एलर्जी है, उनके लिए एक गंभीर प्रतिक्रिया होती है क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली डंक के जहर के प्रति अधिक दृढ़ता से प्रतिक्रिया करेगी।

डंक के कारण होने वाली एलर्जी reactions कीड़े यह अक्सर एक चिकित्सा आपात स्थिति के रूप में योग्य होता है और अस्पताल या तत्काल देखभाल क्लिनिक की यात्रा की गारंटी देता है।

लगभग 0.4% -0.8% बच्चों और 3% वयस्कों में कीट एलर्जी के साथ जीवन के लिए खतरा लक्षण विकसित होते हैं। इतना ही नहीं, लगभग 90 से 100 लोग हर साल बग के काटने से होने वाली तीव्रग्राहिता के कारण दम तोड़ देते हैं।

पहली बार जब एलर्जी से पीड़ित व्यक्ति किसी कीट से संक्रमित होता है, तो विष शरीर में प्रवेश करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE) नामक एंटीबॉडी का उत्पादन करने के लिए प्रेरित करता है।

अगली बार जब कोई व्यक्ति उसी कीट से चौंक जाता है, तो नया पेश किया गया विष पहले से जारी IgE एंटीबॉडी के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे एक बड़े पैमाने पर प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया शुरू होती है, जहां हिस्टामाइन नामक एक भड़काऊ रसायन शरीर में छोड़ा जाता है।

परिणाम विभिन्न प्रकार के लक्षण हैं, जो हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। विशेषता लक्षणों में शामिल हैं कीट एलर्जी के लिए निम्नलिखित:

• हल्की से मध्यम प्रतिक्रियाएं थकान, मतली, तापमान में मामूली वृद्धि, लालिमा और सूजन।
• गंभीर प्रतिक्रिया - पित्ती; गले, मुंह और चेहरे में सूजन। पल्स रेट में वृद्धि। साँस की तकलीफे; रक्तचाप में गिरावट। एक गंभीर प्रतिक्रिया के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

प्रतिनिधित्व करना ततैया وनिल العسل संयुक्त राज्य अमेरिका में रिपोर्ट किए गए अधिकांश कीट डंकों में हॉर्नेट, पीले हॉर्नेट और चींटियां शामिल हैं।

आयातित लाल या काली आग चींटी कीट के डंक का एक और स्रोत है जो स्वास्थ्य के लिए किसी खतरे से कम नहीं है, विशेष रूप से संयुक्त राज्य के दक्षिणी राज्यों में, जहां वे 260 मिलियन एकड़ से अधिक भूमि में फैले हुए हैं।

कीट के डंक से गंभीर प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। ततैया या मधुमक्खी के डंक से एनाफिलेक्सिस आम है और अधिक गंभीर प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए विशिष्ट इम्यूनोथेरेपी की आवश्यकता होती है।

आगे की प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करने के लिए स्टिंग प्रतिक्रियाओं का शीघ्र निदान और उपचार आवश्यक है।)

संरक्षण

कीट के डंक मारने की प्रतिक्रिया के संभावित घातक प्रभाव से बचने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जा सकते हैं:

• उन क्षेत्रों से दूर रहें जिन्हें कीड़ों से प्रभावित माना जाता है।
• देते हैं कीड़े जैसे पीले जैकेट से लेकर उपेक्षित भोजन और उपेक्षित भ्रष्टाचार। इसलिए नियमित रूप से कूड़े को बाहर निकाल कर अपने आस-पास को साफ रखें और आमतौर पर इन फीडिंग स्थानों से दूर रहें।
• इत्र आकर्षित करता है निल العسل इसलिए, बाहर जाते समय तेज महक वाली खुशबू पहनने से बचें।
• बाहर निकलते समय, जितना हो सके उजागर त्वचा को ढकने के लिए सुरक्षात्मक कपड़े और जूते पहनने पर विचार करें।
• एक डॉक्टर द्वारा एक मूल्यांकन प्राप्त करें जो एक परीक्षण कर सकता है और यदि उपयुक्त हो तो एलर्जी शॉट्स लिख सकता है।
• यदि आपको किसी कीट के डंक से पहले गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है, तो एनाफिलेक्सिस के इलाज के लिए हर समय एपिनेफ्रीन ले जाएं।

बी। तिलचट्टे

तिलचट्टे के अपशिष्ट, लार और शरीर के अंगों में एक विशिष्ट प्रोटीन होता है जो साँस लेने पर एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है।

चूंकि तिलचट्टे दुनिया भर में पाए जाते हैं और सबसे आम इनडोर कीट हैं जो आपके घर और कार्यस्थल में आपके साथ रहते हैं, उन्हें सबसे बड़े एलर्जी अपराधियों में से एक माना जाता है।

शहरी और भीतरी शहरी दोनों क्षेत्रों में अस्थमा से पीड़ित लगभग 40% -60% लोगों में एलर्जेन के लिए IgE एंटीबॉडी होते हैं।

कॉकरोच एलर्जी के सामान्य लक्षण हैं:

• जल्दबाज
• साइनस संक्रमण
• खांसी
• घरघराहट
• कान में इन्फेक्षन
• नासिका मार्ग में जमाव

कॉकरोच एलर्जी के कारण होने वाले लक्षण अक्सर मौसमी एलर्जी के कारण होने वाले लक्षणों की तुलना में अधिक समय तक रहते हैं।

2017 की समीक्षा में कॉकरोच एलर्जी और अस्थमा के बीच एक मजबूत संबंध का उल्लेख किया गया है, विशेष रूप से भीतरी शहर में रहने वाले बच्चों और युवा वयस्कों में। इस खोज का मूल रूप से मतलब है कि अस्थमा से पीड़ित व्यक्ति को तिलचट्टे से एलर्जी होने की संभावना अधिक होती है, साथ ही साथ जिन्हें अस्थमा नहीं होता है।

इसके अलावा, तिलचट्टे के कारण होने वाली एलर्जी के संपर्क में आने से अस्थमा के लक्षण बढ़ सकते हैं और इसे प्रबंधित करना अधिक कठिन हो सकता है। ऐसे मामले में, रोगी की एलर्जी की प्रतिक्रिया को धीरे-धीरे कम करने के लिए इम्यूनोथेरेपी की सिफारिश की जा सकती है।

जब कोई रोगी एलर्जेन के प्रति सहनशीलता विकसित करता है, तो वह अस्थमा के लक्षणों को भी देख/सुधार सकता है।

संरक्षण

इन उपायों से तिलचट्टे से होने वाली एलर्जी से दूर रहें:

• आप कीट नियंत्रण का उपयोग करके अपने घर से तिलचट्टे निकाल सकते हैं या काम करने के लिए कीट नियंत्रण पेशेवरों को नियुक्त कर सकते हैं। यदि आप अपने घर में कीटनाशकों का छिड़काव करने की योजना बना रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि अस्थमा से पीड़ित कोई भी व्यक्ति घर से बाहर निकल जाए।
• कॉकरोच को खत्म करने के लिए अन्य कीट नियंत्रण विकल्पों में बोरिक एसिड, ट्रैप या जहर का चारा शामिल हैं, लेकिन अगर घर में छोटे बच्चे या पालतू जानवर हैं तो इन जहरीले रसायनों का उपयोग न करें।
• कॉकरोच गंदगी और कूड़े को खाते हैं, इसलिए हर दिन कूड़े को साफ करना सुनिश्चित करें।
• एलर्जी शॉट लेने के बारे में आप अपने डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं।

7. लेटेक्स

लेटेक्स एक दूधिया तरल है जो विभिन्न प्रकार के बीज पौधों से प्राप्त होता है, विशेष रूप से रबर के पेड़ों से। यह पदार्थ पेड़ के अंदर पानी जैसा होता है लेकिन हवा के संपर्क में आने पर एक मुड़े हुए द्रव्यमान में जमा हो जाता है।

लेटेक्स रबर का मुख्य घटक है और रोज़मर्रा के उत्पादों की एक पूरी श्रृंखला में पाया जाता है, जैसे रबर के दस्ताने, खिलौने, टायर, जूते के तलवे, कंडोम, गुब्बारे, रबर बैंड, पट्टियाँ और पेंट।

इसकी उपयोगितावादी विशेषताएं एक तरफ, इस प्राकृतिक रबर में कुछ प्रोटीन होते हैं जो कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं, या तो त्वचा के संपर्क के माध्यम से या लेटेक्स कणों को अंदर कर सकते हैं।

लेटेक्स से एलर्जी की प्रतिक्रिया निम्नलिखित लक्षण पैदा कर सकती है, अक्सर एलर्जेन के संपर्क में आने के कुछ ही मिनटों के भीतर:

• जल्दबाज
• गले में खारिश
• त्वचा का लाल होना
• नम आँखें
• त्वचा की खुजली
• खांसी
• बहती नाक

2012 के एक अध्ययन ने लेटेक्स एलर्जी, इसके स्रोतों, लक्षणों और इससे पीड़ित लोगों की देखभाल के लिए उपयुक्त दिशानिर्देशों के बारे में जागरूकता की आवश्यकता पर बल दिया।

समस्या को ठीक से संबोधित करने से पहले सबसे पहले समस्या को समझना आवश्यक है। इसके लिए, स्वास्थ्य देखभाल और सामुदायिक पेशेवरों से लेकर रोगियों और उनके परिवारों तक सभी को इस स्थिति और इसका इलाज कैसे करना है, इसके बारे में जानने की जरूरत है।

लेटेक्स और रबर आधारित उत्पादों के लगभग पूर्ण उपयोग को देखते हुए, इस सामान्य एलर्जेन के सुरक्षित विकल्पों पर शोध या विकास करने की तत्काल आवश्यकता है। इसके अलावा, लेटेक्स युक्त उत्पादों की पहचान और लेबलिंग के लिए एक प्रणाली होनी चाहिए ताकि जिन लोगों को इस पदार्थ से एलर्जी है वे आसानी से इन उत्पादों से बच सकें।

संरक्षण

लेटेक्स एलर्जी को रोकने के लिए, आपको पहले खुद को इस बारे में शिक्षित करना होगा कि उपचार क्या है और इससे कैसे निपटना है, जिसके लिए आपको किसी एलर्जी विशेषज्ञ की मदद लेनी होगी।

जिन लोगों को संदेह है कि उनके पास लेटेक्स एलर्जी है, उन्हें पहले यह देखने के लिए एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए कि क्या वह (प्राकृतिक) रबड़ या इलास्टोमेर में मौजूद अन्य रसायनों के प्रति संवेदनशील है या नहीं।

एक बार जब आप अपनी एलर्जी के स्रोत के बारे में सुनिश्चित हो जाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर और दंत चिकित्सक को अपनी स्थिति के बारे में सूचित करना चाहिए ताकि वे आपकी जांच या उपचार करते समय लेटेक्स उत्पादों का उपयोग करने से बच सकें।

चूंकि घरेलू सामानों के निर्माण में लेटेक्स का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, इसलिए इस सामग्री से बचना बहुत मुश्किल हो सकता है। आपके जोखिम को कम करने के लिए लेटेक्स उत्पादों के सुरक्षित विकल्पों की तलाश करना आपका सबसे अच्छा कदम है।

8. इत्र

कॉस्मेटिक्स, स्किनकेयर या बालों की देखभाल की आपूर्ति, मोमबत्तियों, और सफाई उत्पादों से लेकर फार्मास्यूटिकल्स और पेशेवर वस्तुओं तक, लगभग हर चीज में अतिरिक्त सुगंध होती है जो कुछ लोगों में एलर्जी जैसे लक्षणों को ट्रिगर कर सकती है।

ये गंध मूल रूप से सिंथेटिक रसायन होते हैं जो अन्य एलर्जी के समान काम नहीं करते हैं क्योंकि वे शरीर में एंटीबॉडी की रिहाई को ट्रिगर नहीं करते हैं।

सुगंध संवेदनशीलता के लक्षण आमतौर पर सिंथेटिक रसायनों से जलन का परिणाम होते हैं, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया नहीं।

सीधे संपर्क के अलावा, इन सुगंधों को आपकी त्वचा में दूसरों के साथ निकट संपर्क के माध्यम से या हवाई परिवहन के माध्यम से भी स्थानांतरित किया जा सकता है।

2015 की समीक्षा के अनुसार, कुछ सुगंधित पदार्थ लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद आपकी त्वचा को अधिक संवेदनशील और चिड़चिड़े बना सकते हैं। इस तरह के प्रभाव से एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन (एसीडी) का मार्ग प्रशस्त हो सकता है। इसके अलावा, इन अपेक्षाकृत अस्थिर वाष्पों में सांस लेने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है या एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

खुशबू सबसे आम एलर्जी में से एक है, विशेष रूप से पहले से मौजूद सूजन त्वचा की स्थिति वाले लोगों में, जैसे संपर्क जिल्द की सूजन।

जैसा कि डर्मेटोलॉजी टाइम्स में प्रकाशित हुआ है, एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन के लिए सुगंध संवेदनशीलता सबसे महत्वपूर्ण योगदान कारक है। लगभग 30% -45% मामलों में जहां सौंदर्य प्रसाधन त्वचा पर नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं, सुगंध इसका कारण है।

इत्र एलर्जी कई लक्षणों का कारण बन सकती है, जिनमें शामिल हैं:

• बहती नाक
• सरदर्द
• चक्कर आना
• रोंगटे
• नम आँखें
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता
• त्वचा के लाल चकत्ते

ज्यादातर मामलों में, जब आप गंध के स्रोत से दूरी बना लेते हैं तो ये लक्षण कम हो जाते हैं।

संरक्षण

जिन लोगों को सुगंध से एलर्जी होती है उन्हें आमतौर पर इस समस्या के साथ रहना पड़ता है, क्योंकि इसे पूरी तरह से दूर करने का कोई तरीका नहीं है। यदि कुछ भी हो, तो आप बार-बार एक्सपोजर के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं क्योंकि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं, और आप ओवरटाइम के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

सबसे अच्छी बात यह है कि आप सुगंधित उत्पादों से दूर रहने के लिए जोखिम के जोखिम को कम कर सकते हैं। नई सुगंधों को आजमाते समय आपको विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। यह देखने के लिए कि क्या यह प्रतिक्रिया का कारण बनता है, एक छोटे से नमूने का परीक्षण करें।

9. दवा / औषधि

इस बात की संभावना हमेशा बनी रहती है कि कोई दवा दुष्प्रभाव और प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है, जिसमें अंतर्निहित प्रतिरक्षा तंत्र शामिल हो भी सकता है और नहीं भी।

कुछ दवाएं, जब मौखिक रूप से, शीर्ष रूप से, या अंतःशिर्ण रूप से दी जाती हैं, तो शरीर द्वारा गलती से हानिकारक एजेंटों के रूप में पहचान की जाती है।

इन दवाओं का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को एक खतरे के रूप में एक पलटवार करने के लिए ट्रिगर करता है, और परिणामी प्रतिक्रिया को ड्रग एलर्जी के रूप में जाना जाता है।

ब्रिटिश सोसाइटी फॉर एलर्जी एंड क्लिनिकल इम्यूनोलॉजी (बीएसएसीआई) के अनुसार, एक दवा एलर्जी तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली एक दवा को अस्वीकार करना शुरू कर देती है और इसके विपरीत प्रतिक्रिया होती है।

दवा एलर्जी अलग-अलग लोगों में अलग-अलग लक्षणों के साथ पेश कर सकती है, जो हल्के से लेकर गंभीर और जानलेवा तक हो सकती है।

कुछ लोगों को केवल हल्के दाने होते हैं, अन्य शरीर की अचानक, व्यापक सूजन से जूझते हैं, जबकि अन्य लोग रक्तचाप में गंभीर गिरावट का अनुभव करते हैं जो घातक हो सकता है।

किसी व्यक्ति को कुछ दवाओं से एलर्जी क्यों होती है, इसकी जांच की जा रही है, लेकिन विशेषज्ञों का मानना ​​है कि आनुवंशिकी का इससे कुछ लेना-देना हो सकता है।

2011 के एक अध्ययन ने दवा एलर्जी को एक सामान्य और वैध नैदानिक ​​​​शिकायत के रूप में मान्यता दी, जिसके लिए एक एलर्जीवादी द्वारा उचित चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। एलर्जिस्ट रोगी के चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करेगा और एक शारीरिक परीक्षण करेगा और, यदि आवश्यक हो, तो कुछ त्वचा परीक्षण, वर्गीकृत चुनौतियों का आदेश दे सकता है, और उचित निदान तक पहुंचने के लिए दवा सहनशीलता प्रक्रियाओं को प्रेरित कर सकता है।

केवल जब मूल कारण और प्रतिक्रिया की सीमा निर्धारित की जाती है, तो डॉक्टर एलर्जी के प्रबंधन के लिए उचित तरीके सुझाते हैं। प्रबंधन विकल्पों में आमतौर पर आपत्तिजनक दवा से बचना और इसे एक अलग रासायनिक संरचना वाले अधिक उपयुक्त विकल्प के साथ प्रतिस्थापित करना शामिल है।

किसी को भी लगभग किसी भी दवा से एलर्जी हो सकती है, लेकिन यहाँ रिपोर्ट की गई एलर्जी के कुछ सबसे सामान्य स्रोत दिए गए हैं:

• आक्षेपरोधी
• एंटीबायोटिक दवाओं
• एस्पिरिन
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे इबुप्रोफेन
• कीमोथेरपी
• मोनोक्लोनल एंटीबॉडी थेरेपी

संरक्षण

चूंकि आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली पर कोई नियंत्रण नहीं रखते हैं और यह किसी दवा पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा, दवा एलर्जी को रोकना लगभग असंभव है। हालांकि, निदान होने के बाद आप एलर्जी का प्रबंधन कर सकते हैं।

इस प्रकार, हालांकि ऐसा कुछ नहीं है जो आप स्वयं को दवा से एलर्जी होने से रोकने के लिए कर सकते हैं, आप निश्चित रूप से उस दवा से बचकर एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोक सकते हैं जो एलर्जी का कारण बनती है और संभवतः समान रासायनिक संरचना वाले भी।

इसके बजाय आपत्तिजनक दवा के सुरक्षित विकल्पों की तलाश के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

10. धूम्रपान (सिगरेट, बारबेक्यू, पर्यावरण)

चारकोल या लकड़ी के धुएं से एलर्जी की प्रतिक्रिया आमतौर पर अपने आप दूर हो जाती है, लेकिन यह अस्थमा के रोगियों के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है क्योंकि इससे पूर्ण विकसित हमला हो सकता है।

मौसमी एलर्जी वाले लोगों को तंबाकू के धुएं से दूर रहना चाहिए, क्योंकि यह लक्षणों को बढ़ा सकता है और बढ़ा सकता है। इस धुएं में सांस लेना, चाहे वह प्रत्यक्ष हो या निष्क्रिय, स्वस्थ लोगों में भी एलर्जी के लक्षण पैदा कर सकता है।

संरक्षण

धूम्रपान करने के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया को निम्नलिखित करके टाला जा सकता है:

• जितना हो सके धुएँ वाले क्षेत्रों से बचने की कोशिश करें, लेकिन अगर आपको ज़रूरत हो, तो सुनिश्चित करें कि आप ऊपर की ओर खड़े हों ताकि धुआँ आपकी दिशा के बजाय आपसे दूर जा रहा हो।
• सेकेंडहैंड धुआं बहुत हानिकारक हो सकता है, इसलिए इससे खुद को भी बचाएं।
• यदि आप अत्यधिक प्रदूषित क्षेत्र में या किसी औद्योगिक सुविधा के पास रहते हैं, तो वायुजनित एलर्जी से स्वयं को बचाने के लिए प्रदूषण रोधी मास्क पहनना आपके लिए सबसे अच्छा होगा।

11. धातु एलर्जी (निकल)

निकेल एक प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली धातु है जिसे अक्सर अन्य धातुओं के साथ मिलाकर मिश्र धातुएं बनाई जाती हैं जिनका उपयोग बुनियादी तत्वों की एक पूरी श्रृंखला बनाने के लिए किया जाता है।

स्टेनलेस स्टील शायद सबसे प्रसिद्ध और व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला निकल मिश्र धातु है, जो निकेल को लोहे और एक उपयोगितावादी आवश्यकता के संयोजन से बनाया जाता है।

गहनों से लेकर सिक्कों तक, इतने सारे रोजमर्रा के उत्पाद निकल मिश्र धातुओं से बने होते हैं कि इस धातु से बचना असंभव नहीं तो बेहद मुश्किल हो जाता है। लेकिन अगर आपको निकेल से एलर्जी है तो आपको इससे बचना चाहिए क्योंकि यह आजीवन इस स्थिति को प्रबंधित करने का एकमात्र तरीका है।

इस धातु के प्रति बढ़ी हुई संवेदनशीलता वाले लोग अक्सर इसके संपर्क में आने के बाद या अत्यधिक मामलों में, निकल युक्त खाद्य पदार्थ खाने के बाद एलर्जी जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं।

निकेल को एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन के मुख्य ट्रिगर में से एक के रूप में पहचाना गया है, क्योंकि आपकी त्वचा में जलन हो सकती है या इस धातु के संपर्क में आने पर दाने हो सकते हैं।

संरक्षण

यदि आपको संदेह है कि आपको निकल एलर्जी है, तो सबसे पहले आपको अपने लक्षणों के अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए किसी एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाएं कि आपको निकल से एलर्जी है, तो आप प्रबंधन के चरण में आगे बढ़ सकते हैं। इसमें भविष्य की एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने के लिए अपने दैनिक जीवन में निकल युक्त उत्पादों के उपयोग को रोकना या कम करना शामिल है।

सावधानियां निम्नलिखित उपायों के लिए बुलाती हैं:

• आपके द्वारा खरीदे गए गहनों और कपड़ों को सावधानी से चुनें क्योंकि उनमें अक्सर निकल के निशान होते हैं। ऐसे उत्पाद चुनें जो इस अपमानजनक धातु से रहित हों।
• चूंकि निकल सभी स्टेनलेस स्टील के बर्तनों में मौजूद होता है, और कई अन्य घरेलू सामान जो नियमित रूप से उपयोग किए जाते हैं, इन वस्तुओं को अन्य सामग्रियों से बनी वस्तुओं से बदलना सबसे अच्छा है।
• जो लोग निकल के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं उन्हें सलाह दी जाती है कि वे संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं से बचने के लिए निकल युक्त खाद्य पदार्थ न खाएं।

कुछ सामान्य पूछताछ

त्वचा एलर्जी कितनी आम है?

त्वचा की एलर्जी बहुत आम है और विभिन्न रूपों में प्रकट हो सकती है, जिसमें त्वचा की सूजन, पित्ती, चकत्ते और एक्जिमा शामिल हैं। 8.8 में लगभग 2015 मिलियन बच्चों में किसी न किसी प्रकार की त्वचा एलर्जी का निदान किया गया था, जो इस स्थिति के व्यापक प्रसार को दर्शाता है।

ट्रिगर्स की एक पूरी मेजबानी है जो त्वचा की संवेदनशीलता का कारण बन सकती है, या तो संपर्क के माध्यम से या अंतर्ग्रहण के बाद। जैसा कि उनके नाम से संकेत मिलता है, ज़हर आइवी लता, ज़हर ओक, और ज़हर सुमाक त्वचा एलर्जी के लिए जाना जाता है।

कुछ आपत्तिजनक खाद्य पदार्थों का सेवन करने से त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया भी हो सकती है। इसी तरह, लोग अक्सर तिलचट्टे और धूल के कण और निकल और लेटेक्स जैसे धातुओं के संपर्क में आने के बाद त्वचा में जलन पैदा करते हैं।

क्या गर्भावस्था में एलर्जी आम है?

गर्भावस्था महिलाओं को मौसमी और खाद्य एलर्जी के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है, और कहा जाता है कि उनमें से लगभग 25% इस कमजोर चरण के दौरान अपने लक्षणों के प्रकोप का अनुभव करती हैं।

गर्भवती माँ को इस बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए कि वह इस समस्या से कैसे निपटती है, क्योंकि देर से या गलत उपचार न केवल उसके स्वास्थ्य को बल्कि बच्चे के स्वास्थ्य को भी खतरे में डाल सकता है।

इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्वास्थ्य को अपने हाथों में न लें और किसी भी चिंताजनक लक्षण का अनुभव होने पर किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें।

हल्के से मध्यम मामलों में, डॉक्टर आमतौर पर शारीरिक उपचार के साथ एलर्जी के लक्षणों का इलाज करने की सलाह देंगे। हालांकि, यदि स्थिति विशेष रूप से गंभीर है, तो एक ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन दिया जा सकता है।

क्या यह एक सामान्य सर्दी या एलर्जी है?

सर्दी और एलर्जी के लक्षण काफी हद तक एक जैसे हो सकते हैं, लेकिन ये दोनों स्थितियां बहुत अलग हैं।

हालांकि सामान्य सर्दी एक वायरस के कारण होने वाला श्वसन संक्रमण है, एलर्जी एक हानिरहित पदार्थ के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की अत्यधिक प्रतिक्रिया है, जिसे गलती से रोगाणु, रोगज़नक़ या बाहरी खतरे के रूप में पहचाना जाता है।

सामान्य सर्दी के विपरीत, जो किसी संक्रमित व्यक्ति के प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष संपर्क से आसानी से फैल सकता है, एलर्जी पूरी तरह से संक्रामक नहीं होती है।

एलर्जी उपचार

सामान्य तौर पर, एलर्जी को ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन लक्षणों का इलाज किया जा सकता है। यह मुख्य रूप से आपत्तिजनक पदार्थ से दूर रहकर किया जाता है जो आपके शरीर में एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनता है - एक तकनीक जिसे "बचाव" कहा जाता है।

एलर्जी के लक्षणों की गंभीरता और आवृत्ति को कम करने के लिए डॉक्टर कुछ दवाएं या एलर्जी शॉट्स भी लिख सकते हैं।

एलर्जी की दवाएं

आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली कुछ एलर्जी दवाओं में शामिल हैं:

• सर्दी खांसी की दवा
• एंटीथिस्टेमाइंस
• ल्यूकोट्रिएन संशोधक
• प्रणालीगत और सामयिक स्टेरॉयड
• एलर्जी शॉट्स (इम्यूनोथेरेपी)

एलर्जी शॉट्स देना इम्यूनोथेरेपी का हिस्सा है, एक उपचार तकनीक जिसे धीरे-धीरे विशिष्ट एलर्जी के लिए आपके शरीर की सहनशीलता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस उपचार में आपके शरीर में एलर्जेन की छोटी मात्रा को शामिल करना शामिल है ताकि आप समय के साथ उनके प्रति संवेदनशील हो जाएं।

इंजेक्शन साप्ताहिक या हर दो सप्ताह में दिए जाते हैं, और एलर्जेन की खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है ताकि एलर्जेन के खिलाफ आपकी प्रतिरक्षा का निर्माण किया जा सके।

सफल होने पर, उपचार 6 महीने से XNUMX वर्ष के भीतर सकारात्मक परिणाम दिखाएगा क्योंकि एलर्जी के लक्षण कम होने लगते हैं। यह उपचार भविष्य के संवेदीकरण को भी रोक सकता है।

ध्यान रखें कि यह इम्यूनोथेरेपी सभी प्रकार की एलर्जी के खिलाफ और सभी लोगों के लिए काम नहीं करती है। यह आमतौर पर एक निश्चित एंड-टू-एंड दृष्टिकोण के रूप में अनुशंसित किया जाता है जब एलर्जी से बचना तेजी से कठिन हो जाता है और मानक एलर्जी दवाएं अप्रभावी होती हैं।

एलर्जी से संबंधित जटिलताएं

एलर्जी, अपने आप में बहुत चिंताजनक है, अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम भी लाती है:

दमा यह एक सामान्य श्वसन रोग है जो वायुमार्ग की सूजन और बलगम के अत्यधिक उत्पादन की विशेषता है, जो दोनों हवा के मार्ग को प्रतिबंधित करते हैं और सांस लेने में बहुत मुश्किल करते हैं। एलर्जी और अस्थमा अक्सर एक साथ होते हैं और एक दूसरे को मजबूत करते हैं।

इन दोनों स्थितियों वाले लोगों को एक साथ एलर्जिक अस्थमा होने के लिए जाना जाता है, जिसमें उनके अस्थमा के लक्षण विशिष्ट एलर्जी को सांस लेने के बाद खराब हो जाते हैं। इस प्रकार, एलर्जी अस्थमा को और अधिक जटिल और बढ़ा सकती है और अधिक बार या गंभीर हमलों का कारण बन सकती है।
एलर्जी वाले लोगों को फेफड़ों या साइनस में फंगल संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है, जो गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं का मार्ग प्रशस्त कर सकता है।

यह आमतौर पर एस्परगिलस में सांस लेने के कारण होता है, एक कवक जो मृत पत्तियों या पौधों के सड़ने पर पनपता है और शरीर के अंदर एक बार एलर्जी का कारण बनता है। इस स्थिति को एस्परगिलोसिस कहा जाता है।
एलर्जी अस्थमा, या हे फीवर, में सूजन पैदा करने के लिए जाना जाता है परानसल साइनस कान और फेफड़े, इन साइटों को संक्रमण के लिए अधिक संवेदनशील बनाते हैं।

एलर्जी जोखिम कारक

निम्नलिखित कारक आपको एलर्जी विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं:

• अगर आपको इम्युनिटी खोने का खतरा है
• अगर आपको पहले से अस्थमा है
• यदि आपके परिवार में अस्थमा या एलर्जी, जैसे कि एक्जिमा, हे फीवर और पित्ती चलती है
• यदि आप युवा हैं

आप डॉक्टर को कब देखते हैं?

पहली बार जब आपके पास एलर्जी के लक्षण होते हैं, तो यह समझना मुश्किल हो सकता है कि वास्तव में उनका कारण क्या है। उदाहरण के लिए, सामान्य सर्दी के साथ एलर्जी की प्रतिक्रिया को भ्रमित करना आसान है, क्योंकि दोनों स्थितियां कुछ सामान्य लक्षण दिखाती हैं।

इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि यदि आप किसी एलर्जी के प्रति थोड़ी सी भी संवेदनशीलता रखते हैं, तो आप डॉक्टर से अपना मूल्यांकन करवाएं। एलर्जी के प्रबंधन में पहला कदम इसके कारण की पहचान करना है।

एक बार जब आपका डॉक्टर एलर्जेन की पहचान कर लेता है, तो वह आपके संपर्क को कम करने के लिए सावधानियों का सुझाव देगा। डॉक्टर एक ओटीसी एलर्जेन की भी सिफारिश कर सकते हैं यदि उन्हें लगता है कि आपकी स्थिति इसके लिए आवश्यक है।

यदि प्रारंभिक दवाएं राहत प्रदान करने में विफल रहती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए, जो तब अधिक उपयुक्त विकल्प सुझा सकता है।

गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं या एनाफिलेक्सिस के इतिहास वाले लोगों को बेहद सावधान रहना चाहिए क्योंकि उन्हें इस तरह की संभावित जीवन-धमकाने वाली प्रतिक्रिया का फिर से अनुभव होने का खतरा बढ़ जाता है।

ऐसे मामलों में, रोगियों को सलाह दी जाती है कि एलर्जी से बचने और भविष्य के एनाफिलेक्टिक झटके को रोकने के उद्देश्य से एक उपयुक्त प्रबंधन योजना के साथ आने के लिए चिकित्सक के साथ मिलकर काम करें।

यदि आप या आपके किसी व्यक्ति में तीव्रग्राहिता के लक्षण दिखाई देते हैं, तो प्रतिक्रिया को रोकने और किसी भी गंभीर परिणाम को रोकने के लिए बिना देर किए आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

आप अपने डॉक्टर से क्या पूछ सकते हैं:

• एलर्जी पैदा करने वाले कारक क्या हैं, और मैं उनसे कैसे बचूँ?
• क्या इस स्थिति में चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है? क्या इससे अन्य जटिलताएँ होंगी?
• क्या यह प्रतिक्रिया वंशानुगत है? क्या इसमें पर्यावरण की कोई भूमिका है? क्या यह मौसम या पर्यावरणीय जोखिम पर निर्भर करता है?
• क्या एलर्जी गंभीर है?
• किन परीक्षणों की सिफारिश की जाती है?
• उपचार के क्या विकल्प उपलब्ध हैं?

आपका डॉक्टर आपसे क्या पूछ सकता है:

• लक्षण कब शुरू हुए?
• क्या आपके परिवार में कोई एलर्जी से पीड़ित है?
• क्या आपके पास एलर्जी परीक्षण हैं?
• आपने पहले किन दवाओं का इस्तेमाल किया और उन्होंने कैसे काम किया?
• क्या आपके पास पिछली चिकित्सा स्थितियां हैं?
• क्या लक्षणों के लिए कोई ध्यान देने योग्य ट्रिगर हैं?
• क्या ऐसे कोई समय या स्थान हैं जहां लक्षण बदतर या बेहतर होते हैं?

अंतिम शब्द

एलर्जी की प्रतिक्रिया तब होती है जब शरीर त्वचा के संपर्क, अंतर्ग्रहण, साँस लेना या इंजेक्शन के माध्यम से प्रतिरक्षा प्रणाली में पेश किए गए किसी अन्य प्राकृतिक पदार्थ के लिए असामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है।

प्रतिक्रिया से नाक बहना, दस्त, आंखों में खुजली, घरघराहट और दाने सहित अन्य लक्षण हो सकते हैं।

एलर्जी का प्रबंधन करने के लिए, पहला कदम ज्ञात ट्रिगर्स की पहचान करना और अपनी क्षमताओं के अनुसार उनसे बचना है। यदि संभव हो तो अगले चरणों में निवारक या आपातकालीन दवाओं और एलर्जी इम्यूनोथेरेपी (एलर्जी शॉट्स) जैसे उपचारों पर विचार करना शामिल है।

लगभग कोई भी अपनी उम्र की परवाह किए बिना एलर्जी विकसित कर सकता है, लेकिन बच्चों में एलर्जी विशेष रूप से आम है।

हालांकि एलर्जी का कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे मामले सामने आए हैं जहां स्थिति अपने आप हल हो गई है और वर्षों बाद फिर से प्रकट हो गई है।