항생제 부작용: 부작용 관리를 위한 8가지 팁

항생제는 현대 의학의 가장 위대한 발견 중 하나입니다. 그들은 수많은 생명을 구했고 많은 치명적인 질병과 싸우는 데 도움을 주었습니다.

항생제의 부작용: 항생제 관리를 위한 8가지 팁 - %카테고리

정의상 "항생제"는 신체에서 질병을 일으키는 박테리아의 성장을 죽이거나 멈추게 하는 약물입니다. 그들은 전염병 치료에 사용되며 오늘날 세계에서 없어서는 안 될 존재가 되었습니다.

그러나 일부 부작용은 항생제 사용과 관련이 있습니다. 이 기사에서 더 자세히 살펴보고 피하는 방법을 배우십시오.

항생제의 부작용에 대처하는 방법

항생제는 메스꺼움, 설사, 복통에서 쇠약, 식욕 부진, 드물게 효모 감염에 이르기까지 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

다음은 이러한 부작용을 방지하기 위한 몇 가지 쉬운 팁입니다.

1. 섬유질 섭취량 늘리기

항생제 사용의 일반적인 부작용은 설사와 복통입니다. 항생제 사용과 관련된 설사는 정상적인 장내 세균의 파괴로 인해 발생합니다.

섬유질이 장내 세균에 먹이를 제공하기 때문에 고섬유질 식단은 이러한 영향을 예방하고 더 자연스럽게 배변하도록 도울 수 있습니다. 고 섬유질 식품의 예로는 바나나, 렌즈 콩, 콩 및 사과가 있습니다.

2. 프로바이오틱스 보충제 또는 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 섭취하십시오.

Probiotics는 항생제로 인한 설사에 대한 또 다른 유용한 치료법입니다. 항생제는 유익한 박테리아와 질병을 유발하는 박테리아를 구별할 수 없기 때문에 종종 건강한 장내 박테리아를 파괴하고 감소시킵니다.

또한 읽기:  글루텐 프리 옥수수 가루: 건강상의 이점 및 용도

Probiotics에는 소화관에서도 발견되는 유익한 박테리아가 포함되어 있으며 항생제 복용 후 식민지를 보충하는 데 도움이 됩니다. 의사에게 복용 중인 항생제와 함께 프로바이오틱스를 처방하도록 요청할 수 있습니다.

항생제 복용 전후 XNUMX시간 동안 프로바이오틱스를 복용하지 마십시오.

3. 면역 강화 허브 사용하기

질병, 약물 또는 기생충의 악영향을 물리치는 가장 좋은 방법은 강력한 면역 체계를 갖는 것입니다. 많은 자연 요법은 면역력을 높이고 더 강하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부는 또한 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있는 항균 특성을 포함합니다.

버섯, 마늘, 베르베린, 님 등은 모두 항생제와 함께 시도할 수 있는 강력한 자연 요법입니다(물론 의사의 승인 하에).

4. 생강차 마시기

항생제의 부작용: 항생제 관리를 위한 8가지 팁 - %카테고리

생강에는 진저롤이라는 활성 화합물이 들어 있는데, 이 화합물은 감염과 싸우는 데 도움이 되는 항생 특성을 가지고 있습니다.

생강은 또한 배탈을 진정시키고 설사를 완화할 수 있는 많은 항산화제와 항염증제를 함유하고 있습니다.

물 XNUMX컵에 간 생강을 넣으면 생강차를 만들 수 있습니다. 이 차를 끓여서 여과하여 마신다. 풍미를 위해 약간의 레몬과 꿀을 추가할 수 있습니다.

5. 밀크시슬 보충제 섭취

고용량의 항생제와 같은 강력한 약물은 항생제가 분해되어 간에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 다행히 일부 유익한 천연 허브는 이러한 부작용을 완화하고 간을 보호할 수 있습니다. 우유 엉겅퀴도 그 중 하나입니다.

또한 읽기:  체중 증가, 체중을 증가시키는 10가지 고칼로리 식품

밀크시슬의 활성 성분인 실리비닌은 해독제이며 간세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 됩니다. 밀크시슬에서 발견되는 또 다른 성분인 실리마린도 간세포를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

처방된 항생제와 함께 밀크시슬 보충제를 복용하는 것이 안전한지 의사에게 문의할 수 있습니다.

6. 야채를 많이 먹고 과도한 설탕과 전분을 피하십시오

항생제의 부작용: 항생제 관리를 위한 8가지 팁 - %카테고리

장내 유익한 박테리아는 야채, 과일 및 곡물이 제공하는 영양소를 먹고 삽니다. 반면 가공 유제품, 육류 또는 설탕이 많이 함유된 식품과 같이 영양가가 낮은 식품은 병원균의 연료입니다.

녹색 잎 채소의 영양소는 또한 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

7. 자몽, 과도한 칼슘 및 알코올을 피하십시오.

자몽에는 신체의 항생제 흡수 메커니즘을 방해할 수 있는 화합물 그룹인 푸라노쿠마린이 포함되어 있습니다. 칼슘 보충제에서도 같은 일이 발생할 수 있습니다. 과도한 칼슘은 약물이 혈류로 흡수되는 것을 방지합니다.

알코올은 항생제를 복용할 때 피해야 할 또 다른 항목입니다. 심박수 증가, 현기증, 위장 문제 및 졸음을 유발할 수 있습니다.

8. 의사와 상의하십시오.

항생제 복용 후 심한 구토, 설사, 허약 등의 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.

또한 읽기:  베이킹 소다 대 베이킹 파우더 - 올바른 결정을 내리십시오

소화 시스템에 영향을 미치는 항생제의 부작용
항생제에는 많은 부작용이 있습니다. 대부분 복통, 설사, 구토, 메스꺼움 등 소화기관에 영향을 미칩니다.

항생제에 대한 알레르기 반응

일부 사람들은 기침, 호흡 곤란, 발진과 같은 알레르기 반응을 경험할 수도 있습니다. 드물게 심각한 알레르기 반응이 일부 사람들에게 아나필락시스를 유발할 수 있습니다.

테트라사이클린과 감광성

테트라사이클린이라는 항생제 그룹은 일부 사람들을 밝은 빛에 민감하게 만듭니다. 발진, 변색, 가려움증을 일으킬 수 있습니다.

플루오로퀴놀론

플루오로퀴놀론은 관절 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한 심한 근육통과 관절통을 유발합니다. 또한 심장 질환이 있는 사람들에게 잠재적으로 위험한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

마지막 단어

항생제 의약품은 의료 시스템의 중요한 부분이 되었습니다. 불행하게도, 이들은 경증에서 중증에 이르는 일부 부작용과 관련이 있습니다.

의사의 처방 없이 항생제를 복용하지 마십시오. 심한 구토, 설사, 부종 또는 쌕쌕거림이 있으면 즉시 의사에게 연락하십시오.

당신은 또한 좋아할 수 있습니다