당신의 아름다움을 향상시키기 위해 계란을 사용하는 방법

달걀 영양이 풍부하여 대중적이고 건강한 식품 공급원입니다. 그것은 내부에서 몸에 영양을 공급하지만 그 이점은 경구 섭취에만 국한되지 않습니다.

계란은 단백질이 풍부하다. 몸에 필수적인 미네랄과 비오틴. 이러한 영양소는 전반적인 건강을 개선할 뿐만 아니라 피부에 영양을 공급하고머리 국부적으로 사용하면 더 건강한 모습을 보여줍니다.

계란의 루테인은 피부 수분 공급과 탄력을 향상시킬 수 있으며, 계란의 단백질은 피부를 복구하고 단단하게 만듭니다. 머리카락에 계란을 바르면 머리카락이 윤기 있고 강하고 매끄러워지며 모발 성장을 촉진할 수 있습니다.

계란의 미적 이점

계란의 국소 사용에 대한 증거는 제한적이지만 다음과 같은 이점 때문에 모발 및 피부 관리에 인기 있는 성분입니다.

1. 노화 방지

계란에는 피부에 유익한 많은 비타민과 화합물이 포함되어 있습니다. 비타민 D와 항산화제는 주름 형성 방지. 제한 비타민 E 자유 라디칼의 작용으로부터 세포 손상을 방지합니다. 비타민 A는 피부를 복구하고 흉터를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

계란에는 또한 피부 탄력과 탄력을 개선하는 데 도움이 되는 콜라겐이 포함되어 있으며 계란 흰자의 단백질은 잔주름과 주름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 따라서 계란 흰자를 사용하여 피부를 젊고 탄력있게 보이게 할 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 계란 흰자 하나를 분리합니다.
• 계란 흰자에 우유 XNUMX큰술과 간 당근즙 소량을 넣고 잘 섞어주세요.
• 이 혼합물을 얼굴에 바르십시오.
• 20분 후 미지근한 물로 헹굽니다.

2. 피부 타이트닝 및 모공 축소

계란 흰자는 본질적으로 수렴성이며 큰 모공을 축소하고 피지선의 기름 생산을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

계란 흰자 마스크에 꿀을 첨가하면 피부에 수분을 공급할 수 있습니다. 꿀은 또한 피부에 유익한 항균 및 피부 치유 특성을 가지고 있습니다.

달걀 흰자도 잘 먹습니다 레몬 에이드 , 도움이 되는 어두운 반점을 밝게 노화로 인한여드름 흉터 및 과다 색소 침착.

사용하는 방법:

• 달걀 흰자 1티스푼에 생꿀 1테이블스푼을 넣고 레몬즙 몇 방울을 섞습니다.
• 마스크를 얼굴에 대십시오.
• 15분 후 씻어내고 건조시킵니다.
• 이 치료를 일주일에 두 번 반복하십시오.

참고: 특히 피부가 민감한 경우 레몬이 얼얼한 느낌을 유발하는 경우 레몬 사용을 중단하십시오.

3. 여드름과 변색 치료

달걀 흰자는 기름 생산을 조절하는 데 유용하며 여드름 관리 , 가방 및사마귀. 계란은 또한 피부에 보호막을 형성하여 물집과 화상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

또한 계란에는 피부 건강을 개선하고, 선탠을 퇴색시키고, 기미를 줄이고, 여드름을 예방하고, 피부톤을 고르게 하는 효소가 포함되어 있습니다.

당신은 추가할 수 있습니다 심황 추가 피부 미백 효과를 위해 계란 흰자에 사용하여 어두운 반점을 퇴색시키고 여드름을 줄입니다. 오렌지 주스는 비타민 C가 함유되어 피부톤을 균일하게 해주기 때문에 사용할 수도 있습니다.

사용하는 방법:

• 달걀 흰자 1개와 오렌지 주스 XNUMX티스푼을 거품이 날 때까지 휘젓습니다.
• 혼합물에 강황 가루 반 티스푼을 넣고 잘 섞는다.
• 마스크를 얼굴에 대고 원을 그리며 마사지합니다.
• 약 15분 후 마른 마스크를 얼굴에서 문지릅니다.
• 피부에 수분과 영양분을 가두기 위해 보습제를 바르십시오.

4. 피부 보습

탄력이 감소한 건조한 피부는 계란에서 발견되는 단백질, 콜레스테롤 및 영양소의 혜택을 받을 수 있습니다. 이 화합물은 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.

단백질과 비타민을 추가하여 피부 건강을 개선하기 위해 요거트를 달걀에 첨가할 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 거품이 날 때까지 계란 흰자 하나를 치십시오.
• 달걀에 생요거트 2큰술과 장미수 1큰술을 넣고 잘 섞어주세요.
• 팩을 얼굴에 바르고 15~20분 후 씻어낸다.
• 이 치료를 일주일에 두 번 반복하십시오.

5. 손상된 모발 복구

피부 관리 외에도 계란은 모발을 강화하고 복구하는 데에도 좋습니다. 계란 노른자에는 모발 성장을 촉진하고 탈모를 예방하는 단백질, 지방산 및 비타민 A, D 및 E가 포함되어 있습니다.

또한 계란에는 모발의 구성 요소인 케라틴 단백질이 포함되어 있어 건조하고 손상된 모발을 복구하고 영양을 공급할 수 있습니다.

달걀을 올리브 오일과 함께 사용하면 머리카락이 부드러워지고 깨끗해집니다. 올리브 오일로 만든 계란 마스크는 매우 유익할 수 있습니다. 탈모를 조절하려면 건조함과거친 머리카락;.

사용하는 방법:

• 계란 1개에 올리브유 2~2큰술을 섞어 머리에 바른다. 30~45분 후에 씻어내면 됩니다. 이 마스크를 일주일에 두 번 사용하십시오.
• 계란 1개와 우유 30큰술, 꿀 XNUMX큰술을 섞는다. 혼합물을 머리에 바르고 XNUMX분 후에 헹굽니다.

6. 모발 성장 촉진 및 탈모 방지

앞서 언급했듯이 계란에는 유황, 철, 아연, 인, 셀레늄, 오메가-3 지방산, 철, 단백질, 제아잔틴, 비오틴 등 모발 성장을 촉진하는 영양소가 포함되어 있습니다.

머리카락에 계란을 바르면 두피에 영양을 공급하여 모근을 강화하고 탈모를 예방할 수 있습니다.

계란과 함께 암라를 사용하면 두피의 혈액 순환을 촉진하여 영양 공급을 증가시켜 모낭을 강화하는 데 도움이 됩니다. Amla는 또한 모발 손상을 방지하는 항산화제를 함유하고 있습니다.

아보카도는 헤어 트리트먼트를 위한 계란에 훌륭한 첨가물입니다. 두피에 영양을 공급하고 모발 성장을 촉진하며 탈모를 줄이는 비타민 A, E, D, B6, 산화 방지제, 미네랄 및 아미노산이 풍부합니다.

사용하는 방법:

• 아보카도 반 개를 으깨고 달걀 하나를 넣습니다. 재료를 잘 섞은 다음 혼합물을 머리에 바릅니다. 20분 후 씻어낸다.
• 암라 가루 반 컵과 계란 XNUMX개를 섞어 머리에 잘 발라줍니다. XNUMX시간 후에 혼합물을 씻어냅니다.
• 계란 2개에 호로파 가루 1큰술, 기름 45큰술을 섞습니다. 혼합물을 머리에 바르고 XNUMX분 후에 헹굽니다.

참고: 호로파 씨를 밤새 물에 담가두면 호로파 페이스트를 만들 수 있습니다.

7. 얼굴 털 제거

계란 흰자는 본질적으로 끈적거리며 얼굴 털에 달라붙어 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 달걀 흰자는 일반적으로 이마, 뺨, 윗입술에서 원치 않는 털을 제거하는 데 사용됩니다.

옥수수 전분과 설탕을 계란 흰자에 섞으면 피부에 얇은 막을 형성하는 끈적끈적한 페이스트가 만들어지므로 제모가 상당히 쉬워집니다.

사용하는 방법:

• 달걀 XNUMX개와 설탕 XNUMX큰술, 옥수수 전분 XNUMX/XNUMX큰술을 섞어 걸쭉한 페이스트를 만듭니다.
• 페이스트를 얼굴에 바르고 15분 동안 건조시킵니다.
• 마스크가 마르면 얼굴에서 떼어냅니다.
• 이 치료법을 일주일에 2-3회 반복한다.

참고: 계란의 비타민 A 함량이 여드름 발진을 유발할 수 있으므로 여드름 피부가 있는 경우 이 치료법을 피하십시오.

8. 부은 눈 치료

계란의 영양이 풍부한 포뮬러가 눈가 피부에 영양을 공급합니다. 계란에 함유된 콜라겐은 눈 밑 주름 개선에 도움을 주고, 단백질은 피부 탄력 개선에 도움을 준다.

또한 계란 노른자에 함유된 지방산은 건강한 피부 세포막을 촉진하여 피부 수분을 향상시킵니다. 계란을 다른 재료와 함께 사용하면 다크서클, 주름, 아이백도 줄일 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 계란 20개와 커피 가루 XNUMX티스푼을 섞고 거품이 날 때까지 휘젓습니다. 혼합물을 눈 주위에 바르고 XNUMX분 후 씻어냅니다.
• 계란 흰자 5개를 알로에 베라 젤 또는 오이 젤 15티스푼, 분유 48티스푼, 비타민 E 오일 XNUMX방울과 섞습니다. 혼합물을 저어 분유를 녹입니다. 면봉을 사용하여 혼합물을 눈 아래 피부에 두드립니다. XNUMX분 후 찬물로 해당 부위를 헹굽니다. 남은 혼합물을 최대 XNUMX시간 동안 냉장 보관할 수 있습니다.

지침

피부 및 모발 관리를 위해 계란을 사용할 때 다음 사항을 염두에 두십시오.

• 달걀 흰자나 다른 성분을 피부에 바르기 전에 항상 패치 테스트를 하여 알레르기 반응이나 알레르기가 있는지 확인하십시오. 계란을 사용하기 전에 피부에 여드름을 유발하지 않는지 확인하십시오. 같은 피부과 전문의와 상담 할 수 있습니다.
• 피부 알레르기가 있는 경우 계란 기반 치료제 사용을 중단하십시오.
• 에그 마스크를 착용한 상태에서 말하거나 웃지 마십시오. 건조한 혼합물이 피부를 잡아당겨 주름을 유발할 수 있습니다.
• 에그 마스크를 헹구기 위해 뜨거운 물을 사용하는 것은 계란을 익혀 제거하기 어렵게 만들 수 있으므로 삼가십시오. 또한 삶은 계란의 냄새는 한동안 지속될 수 있습니다.

마지막 단어

계란은 건강을 지원하는 영양소로 가득 차 있어 몸 안팎으로 영양을 공급할 수 있습니다. 오랫동안 피부와 모발 관리에 사용되었습니다.

계란의 수분 결합 특성은 피부에 수분을 가두어 부드럽고 유연하게 유지합니다. 또한 계란 트리트먼트는 피부를 조여주고 균일한 톤으로 만들어줍니다. 계란은 또한 여드름과 피부 노화를 포함한 다양한 피부 문제를 치료하는 데 사용됩니다.

마찬가지로 계란을 머리카락에 바르면 모발이 강화되고 영양이 공급되며 부드러워져 모발 성장을 촉진하고 탈모를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부와 모발의 건강을 개선하는 데 사용할 수 있는 다양한 계란 기반 가정 요법이 있습니다.