알레르기: 알레르기가 발생하는 이유와 치료 방법
알레르기 신체가 시스템에 속하지 않는 것으로 인식하는 물질에 노출된 후 신체의 반응 또는 반응이므로 잠재적인 위협으로 읽힐 때 이를 퇴치하기 위해 화학 물질을 방출합니다.
외부요인이라고 합니다 알레르겐 이들은 일반적으로 단백질 또는 당단백질(당 결합 단백질)이며, 이들과 싸우는 화학물질을 항체라고 합니다.
시간은 다를 수 있습니다 당신의 신체 반응 의 경우와 같이 몇 초부터 꽃가루 알레르기 , 알파-갈 증후군에서 붉은 고기에 알레르기 반응의 경우와 같이 24시간까지.
알레르기 또는 알레르기 반응은 보호적 성격을 띠지만 종종 불쾌한 증상을 유발합니다. 예를 들어 고양이에게 노출되면 재채기, 눈이 가렵고, 쌕쌕거리는 소리가 나는 매우 불편하며 고양이는 확실히 몸에 해를 끼치지 않습니다.
이 기사는 당신이 알아야 할 모든 중요한 정보를 제공합니다 알레르기 및 그 유형 합병증 및 치료 방법.
다양한 유형의 알레르기
과민증에는 네 가지 유형이 있습니다.
- 첫 번째 유형: 즉시
- 두 번째 유형 : 세포독성
- 세 번째 유형: 면역 복합체
- 네 번째 유형: 늦은
알레르기의 주요 원인
알레르기는 XNUMX형(즉시) 과민 반응입니다. 알레르기 반응은 유해한 환경 알레르기 항원에 대한 정상적인 면역 반응입니다.
보호 반응은 정상이며 부작용이 있을 수 있습니다. 알레르겐에 대한 면역 반응은 면역글로불린 E(IgE)로 코팅된 비만 세포의 가교를 일으켜 비만 세포 용해, 히스타민 및 염증 매개체의 방출을 유발합니다.
징후는 발진, 두드러기, 홍반, 가려움증, 피부의 발적과 붓기를 특징으로 하는 "부기 및 홍조"와 같은 경증에서 중등도의 반응에서 트리거에 따라 더 심각한 아나필락시 반응까지 다양할 수 있습니다.
일반적으로 보고되는 알레르기 징후 및 증상
알레르기 반응은 일반적으로 다음과 같은 증상의 형태로 나타납니다.
일반적인 알레르겐
여기 몇 가지가 있습니다. 가장 흔한 알레르겐 그것은 당신의 몸에 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
1. 환경
알레르기는 특정 내부 알레르겐, 외부 환경 요소 또는 교차 반응을 일으킬 수 있는 유사한 분자에 의해 발생할 수 있습니다. 알레르겐은 진드기가 될 수 있습니다 먼지 동물의 비듬, 꽃가루, 바퀴벌레, 곰팡이 및 대기 오염 물질.
이러한 알레르겐은 천식, 알레르기 비염 및 알레르기 결막염을 유발할 수 있습니다.
2. 음식
특정 음식은 또한 면역 반응을 유발하고 피부, 소화기 및/또는 호흡기 반응을 일으키는 방아쇠 역할을 할 수 있습니다. 가장 흔한 방아쇠 식품은 다음과 같습니다.
3. 의학
약물은 XNUMX가지 유형의 과민 반응을 모두 일으킬 수 있습니다. 일반적인 요인은 다음과 같습니다.
- 페니실린
- NSAIDs
- 술폰아미드
- 예방 접종
- 항경련제
- 근육 이완제
4. 기타
니켈 알레르기는 자극 물질에 반복적으로 노출되어 IV형(지연) 과민 반응을 유발할 수 있습니다. 이는 이전에 논의된 유형 XNUMX(즉시) 과민 반응과 다릅니다.
니켈 제품은 시계, 주방용품, 보석, 귀걸이, 팔찌, 목걸이 및 치료 기기에서 찾을 수 있습니다. 알레르기는 발적, 경화, 소포 및 비늘 모양의 플라크로 나타날 수 있으며, 이는 건조, 스케일링 및 과다색소침착으로 진행될 수 있습니다.
또한 읽으십시오 : 11가지 일반적인 알레르기 항원과 이를 피하는 방법
알레르기 항원에 대한 신체의 반응
알레르기 반응은 코, 피부, 호흡기관, 위장관을 통해 체내에서 반응을 일으키는 환경적 요인에 개인이 노출될 때 발생하며, 눈물, 코막힘, 가려움증, 두드러기, 발진, 복통, 구토.
심한 알레르기 반응에는 메스꺼움, 구토, 흉부 압박감, 비정상적인 호흡음, 삼키기 어려움, 심계항진, 현기증, 현기증, 홍조, 의식 상실, 얼굴, 눈, 혀의 부종 등이 있습니다.
이러한 반응을 일으키는 가장 흔한 알레르겐에는 견과류, 생선 및 조개류와 같은 음식과 벌침, 벌레 물림, 약물 및 꽃가루와 같은 기타 환경 요인이 포함됩니다.
알레르겐에 처음 노출되면 경미한 반응이 나타나는 경우가 많습니다. 그러나 후속 노출은 심각한 반응을 유발할 수 있으며, 종종 노출 후 몇 시간 이내에 발생하는 반면 다른 것은 몇 초에서 몇 분 이내에 발생합니다.
알레르기 반응을 관리하는 방법
알레르기를 관리하는 한 가지 간단한 방법은 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 알려진 알레르기 항원에 대한 노출을 예방하는 것입니다.
예를 들어 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 건조하고 바람이 많이 부는 날 실내에 머무르는 것이 좋습니다. 꽃가루 수는 아침에 가장 높으므로 하루 중 이 시간 동안 야외 활동을 자제해야 합니다. 대부분의 꽃가루가 공기 중에 있지 않은 비오는 날 야외 활동을 하는 것이 좋습니다.
또한 꽃가루 알레르기를 예방하기 위해 집에 도착한 직후에는 겉옷을 벗고 샤워를 하는 것이 좋습니다. 또한 꽃가루는 린넨에 달라붙는 경향이 있으므로 야외에 걸어 말려서는 안 됩니다.
잔디에 알레르기가 있는 사람은 잔디 깎기 및 정원 가꾸기와 같은 잔디 관련 작업을 삼가해야 합니다.
알레르기 증상이 시작되면 관련된 알레르겐, 증상의 성격 및 반응의 중증도에 따라 다음 중 하나를 선택하여 관리할 수 있습니다.
1. 식염수로 코에 물주기
비강 알레르기가 발생할 수 있는 경우 비강 세척이 가장 효과적인 관리 방법입니다. 이렇게 하면 독소, 점액 및 알레르겐이 비강에서 효과적으로 제거되어 즉시 완화됩니다.
2. 증기 흡입
증기 요법은 알레르기를 완화하는 또 다른 유용한 방법입니다. 증기 흡입은 비강을 보습하고 이완시킵니다.
코 안의 점액에 수분을 공급하면 기존의 점액, 독소 및 알레르겐을 동시에 배출합니다. 증기를 흡입하면 호흡이 쉬워져 일시적인 안도감이 생깁니다.
الطريقة :
- 약간의 물을 데우고 뜨거운 물을 그릇에 조심스럽게 붓습니다.
- 8-12인치의 충분한 거리를 유지하면서 물그릇에 기대어 수건을 머리 위에 얹습니다. 화상을 입지 않도록 이 거리를 유지하는 것이 중요합니다. 또한 물과 직접적인 접촉을 해서는 안됩니다.
- 2~5분 동안 머리 위로 수건을 대고 숨을 들이쉬고 내쉬십시오. 증기 처리는 10-15분을 넘지 않아야 합니다.
- 필요에 따라 하루에 2-3번 반복합니다.
다른 방법은 기화기를 구입하는 것입니다.
3. 케르세틴 사용
케르세틴은 과일과 채소에 함유된 플라보노이드라고도 하는 식물성 영양소를 함유하고 있습니다. 그것은 알레르기가 생기기 쉬운 개인에게 유익한 특성을 가지고 있습니다. 비만 세포를 안정화시켜 콧물, 눈물, 얼굴 붓기의 증상을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. (9)
4. 침술 시도
침술은 알레르기와 같은 많은 의학적 문제를 완화하기 위해 신체 전체에 다중 연결을 전달하는 것으로 믿어지는 경락으로 알려진 신체의 특정 부위에 바늘을 삽입하는 중국 전통 의학입니다.
침술은 항히스타민제, 비강 스프레이, 충혈 완화제와 같은 기존 알레르기를 치료하는 보조제로 사용됩니다. 관리에는 알레르기의 중증도에 따라 몇 주에서 몇 달 동안 일주일에 한 번 또는 두 번 치료한 후 연간 유지 요법 또는 필요에 따라 치료하는 것이 포함됩니다.
주치의와 관리 옵션에 대해 논의하는 것이 중요합니다.
5. 오트밀 목욕
연구에 따르면 콜로이드 오트밀은 비만 세포에서 히스타민의 방출을 감소시킵니다. 미국 식품의약국(USFDA)은 오트밀 목욕을 유익한 특성으로 인해 알레르기 관리에 안전하고 유익한 것으로 승인했습니다.
15분 동안 따뜻한 오트밀 목욕을 하면 피부 관련 알레르기 반응이 완화되는 것으로 나타났습니다.
6. 냉찜질을 한다
냉찜질은 부기와 염증을 줄이는 것으로 알려져 있으므로 눈의 충혈과 붓기를 줄여주기 때문에 눈 알레르기에 이상적입니다.
냉찜질은 혈액 순환을 감소시켜 붓기와 마비 통증을 줄입니다. 눈 알레르기는 항히스타민제와 같은 XNUMX차 치료가 필요하기 때문에 이 치료는 단기적인 완화를 위한 것이라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.
알레르기 진단
알레르기를 진단하는 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
- 혈청 IgE
- 피부단자 테스트
- 스팟 테스트
- 피내 테스트
- 방사선 흡수성 재료 테스트(RAST, 이 테스트는 더 이상 사용되지 않음)
알레르기 관리 식품
다음은 저자극성 특성에 대해 연구된 식품 중 일부이며, 이는 부정적인 증상을 완전히 감소시키거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 비타민 C가 풍부한 음식 섭취
먹는다는 연구 결과가 나왔다. 비타민 C가 풍부한 식품 그것은 알레르기가 있는 사람들의 건강을 크게 향상시켰습니다. 특히, 그들은 민감한 개인에서 알레르기성 비염 및 꽃가루 유발 알레르기 반응의 발병률을 감소시켰습니다.
2. 식단에 프로바이오틱스가 풍부한 식품 포함
음식이 풍부한 다이어트 프로바이오틱스 알레르기성 비염의 증상을 현저히 개선합니다. 연구에 따르면 유산균과 프로바이오틱스를 함께 섭취하면 프로바이오틱스가 조절 T 세포 수를 증가시키고 꽃가루 알레르기 증상을 잠재적으로 감소시킬 수 있기 때문에 코 알레르기를 전체적으로 감소시키는 것으로 나타났습니다.
3. 요리에 마늘 사용
그것은 알려져있다 마늘 면역력을 높이고 발병 가능성을 예방합니다. 감기에 감염 그리고 감도. 할 수 있다 신선한 마늘 사용 알레르기를 조절하기 위해식이 요법이나 캡슐 형태로 제공됩니다.
알레르기에 대한 몇 가지 예방 조치
다음은 알레르기 항원에 대한 불가피한 노출과 관련된 알레르기 반응이나 합병증을 피할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
- 의료 경보 팔찌 또는 목걸이를 착용하십시오.
- 아나필락시스와 같은 심각한 과민 반응의 위험이 있는 개인은 에피네프린 자동 주사기(EpiPen)를 휴대해야 합니다.
- 알레르기가 있는 사람은 항히스타민제, 충혈 완화제 및 비강 스프레이를 정기적으로 복용해야 합니다.
- 의사의 지시에 따르면 항상 몇 개의 벌침을 가지고 다녀야 합니다.
- 음식 알레르기가 있는 어린이는 알레르기 반응을 알아차리기 위해 새로운 음식에 천천히 자신을 소개해야 합니다.
- 성인은 섭취하기 전에 식품 라벨을 확인해야 합니다.
아나필락시스 란 무엇입니까?
아나필락시스는 생명을 위협하는 알레르기 반응으로 땅콩, 견과류, 생선, 조개류, 우유, 벌침, 노란 재킷, 말벌, 불개미, 라텍스 및 다음과 같은 특정 약물과 같은 알레르겐에 노출될 때 종종 몇 초에서 몇 분 이내에 발생합니다. 항생제와 아스피린.
혈압이 급격히 떨어지고 기도가 좁아지며 혀와 목이 부어 적절한 호흡을 어렵게 만듭니다. 추가 징후 및 증상에는 종종 약하고 빠른 맥박, 현기증, 실신, 발진, 메스꺼움 및 구토가 포함됩니다.
아나필락시스, 기존 알레르기 및 천식의 병력이 있으면 미래에 아나필락시 반응의 가능성이 높아집니다. (2)
알레르기 자주 묻는 질문
알레르기 반응을 일으킬 가능성이 가장 높은 사람은 누구입니까?
모든 연령대의 사람은 알레르기로 고통받을 수 있습니다. 알레르기의 가족력이 있는 유전적 소인이 있는 개인은 알레르기가 없는 사람들보다 알레르기로 고통받을 가능성이 더 큽니다. (
알레르기를 영구적으로 치료할 수 있습니까?
알레르겐 및 알려진 알레르겐(위에 나열됨)의 예방은 알러지 관리의 주요 초점입니다.
알레르기에 대한 영구적인 치료법은 없지만 경증에서 중등도의 증상을 효과적으로 완화할 수 있는 지지 요법으로 증상을 조절할 수 있습니다. 아나필락시스와 같은 심각한 반응은 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.
마지막 단어
알레르기는 일반적이며 알레르겐은 광범위한 잠재적 알레르겐에 대해 신체 내부에 있을 수 있습니다. 그것은 꽃가루 알갱이만큼 작거나 노란색 재킷 말벌처럼 흔한 것일 수도 있고 고기와 아스피린과 같은 약물처럼 이국적일 수도 있습니다.
이유가 무엇이든, 이러한 과민 반응은 아름답지 않습니다. 증상으로 인해 매우 불안해질 수 있습니다.
이러한 불쾌한 증상을 관리할 수 있는 방법은 여러 가지가 있지만 보다 효과적인 관리 계획을 위해서는 알레르기의 특성을 이해하려고 노력해야 합니다. 여기에는 다양한 알레르겐의 특성, 출처 및 가능한 노출 경로에 대한 학습이 포함됩니다.
이러한 기본 사실에 대해 스스로 교육하면 알레르겐을 피하고 알레르기 위험을 줄이는 것이 더 쉬워집니다. 이에 대해 의사와 상의하고 처음부터 알레르기 반응을 피할 수 있는 방법에 대해 물어볼 수 있습니다.