Jamie's Children's Multivitamin - 얼마나 안전하고 유익하며 위험합니까?

구미 비타민 모든 부모는 자녀가 적절한 영양을 섭취하도록 노력합니다. 그리고 편식을 하는 경우 자녀의 영양 요구를 보충하는 것이 어려울 수 있습니다.

결과적으로 부모는 영양 보충제를 제공하거나 비타민 구미 비타민에 대해 더 잘 알고 싶고 이것이 자녀에게 실행 가능한 옵션인지 여부를 알고 싶다면 이 블로그를 읽고 이 주제에 대한 더 나은 통찰력을 얻는 것이 좋습니다!

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구미 비타민은 무엇입니까?

구미는 어린이용 비타민 보충제이지만 이 변형된 보충제에는 더 많은 설탕과칼로리 기존 멀티비타민과 비교.

부모는 이러한 종합 비타민제를 복용하기 전에 주의를 기울이고 라벨을 철저히 읽어야 합니다. 때때로 귀하가 찾고 있는 모든 비타민이 포함되어 있지 않을 수 있기 때문입니다.

이 구미는 종종 비타민 A와 같은 수용성 비타민과 일부 유형의 견과류와 함께 제공됩니다. 비타민 B , 그리고비타민 C , 그리고비타민 D , 비타민 E 등

그러나 이러한 유형의 보충제는 칼슘, 철분 등과 같은 영양소가 부족할 수 있습니다. 자녀의 칼슘 또는 철분 요구량을 보충할 수 있다고 믿으며 이 옵션이 좋은 일이 아닐 수도 있다는 점을 고려하십시오!

구미 비타민의 종류

모든 식품군을 구성하는 식사를 잘 먹는다면 영양제를 따로 먹일 필요가 없습니다.

사실 모든 어린이에게 비타민 보충제가 필요한 것은 아닙니다. 그러나 자녀에게 영양 보충제가 필요한 경우 모든 옵션이 무엇인지 아는 것이 좋습니다.

1. 젤라틴 비타민

몇 가지 필수 영양소가 혼합된 어린이용 구미 비타민을 선택할 수 있습니다. 그러나 모든 유형의 구미 비타민에 모든 비타민과 미네랄이 들어 있는 것은 아니라는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 이러한 종합 비타민제를 복용하는 동안 신중을 기해야 합니다.

2. 어유 함유 비타민 구미

이 종합 비타민 보충제는 생선이 풍부한 오메가-3 지방산으로 만들어졌습니다. 이러한 비타민 보충제는 어린이의 두뇌 발달 촉진에 좋으며 관상 동맥 질환과 같은 다양한 유형의 질병 예방에도 도움이 됩니다.

3. 비타민D와 칼슘이 함유된 구미 비타민

자녀의 칼슘과 비타민 d 요구량을 보충하는 것이 원하는 것이라면 비타민 d와 칼슘이 들어 있는 구미 비타민을 선택하십시오.

4. 다른 구미 비타민이 함유된 구미

항산화제와 섬유질이 함유된 구미 비타민은 감염을 예방하고 면역력을 높이는 데 효과적입니다.

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구미 비타민이 아이들에게 인기 있는 이유는 무엇입니까?

이 질문에 대한 간단한 대답은 완전히 귀엽게 생겼고 맛도 천국이라는 것입니다! 음, 대부분의 아이들은 설탕이 가득 들어 있고 모양이 유혹적인 과자를 먹는 것을 좋아합니다.

구미 비타민의 인기와 관련된 또 다른 측면은 오늘날의 급변하는 삶에서 부모가 자녀를 계속 먹이고 아이들도 좋아하는 이와 같은 영양소를 선택하는 것이 때때로 지루할 수 있다는 것입니다. 중요하거나 필요한 것 아기에게도 건강하고 안전합니다!

구미 비타민이 어린이에게 어떻게 해를 끼칠 수 있습니까?

부모가 원하는 약간의 달콤한 간식은 자녀의 영양 요구를 보충할 수 있습니다. 음, 일부 유형의 영양 보조제가 자녀의 영양적 필요를 돌본다는 것은 의심의 여지가 없지만, 일부 우려 사항으로 인해 옳지 않을 수 있는 구미베어에 관해서는 말입니다.

첫 번째 우려 사항은 유아용 구미 비타민에는 많은 양의 설탕이 포함되어 있고 끈적한 질감이 있어 어린이의 충치 및 기타 치아 문제에 대한 완벽한 처방이 된다는 것입니다.

둘째, 아이들은 때때로 필요한 양보다 더 많이 섭취할 수 있습니다. 사실을 직시하자, 이것은 일반 사탕처럼 보이기 때문에 건강상의 합병증을 유발할 수 있습니다(정기적으로 대량으로 섭취하는 경우).

셋째, 이러한 유형의 비타민이 어린이의 영양 요구를 상쇄하는 데 도움이 된다는 실질적인 증거가 없습니다.

부모는 어떻게 해야 합니까?

다음은 부모가 해야 할 일입니다.

• 건강 보조 식품을 구입할 때 항상 라벨을 확인하십시오. 일반적으로 씹을 수있는 종합 비타민은 사탕 기반의 종합 비타민보다 더 완벽합니다.
• 자녀에게 지정된 양 이상의 비타민을 주지 말고 자녀의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오. 구미 비타민은 약이며 주의해서 투여해야 한다는 것을 잊지 마십시오.
• 자녀에게 다양한 유형의 영양 보충제를 제공하는 경우 비타민 과다 복용을 피하기 위해 각 보충제의 비타민 유형을 확인하십시오.일반적으로 구미 비타민에는 칼슘과 철분이 포함되어 있지 않거나 이러한 영양소가 소량으로 포함되어 있습니다.
• 이러한 영양소를 대체할 철분 함유 어린이 구미 비타민과 같은 다른 보충 옵션을 찾아보십시오.
• 유기농 구미 비타민을 선택하든 다른 종류의 구미 비타민을 선택하든 이 모든 비타민에는 많은 양의 설탕이 포함되어 있습니다. 따라서 치아 문제를 예방하기 위해 자녀의 구강 위생을 잘 관리하는 것이 중요합니다.
• 에서 문제가 발생하면 치아 치과 합병증을 피하기 위해 가능한 한 빨리 소아 치과 의사를 방문하십시오.

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오해의 소지가 있는 구미 비타민 광고?

모든 제조업체의 주요 목표는 고객이 제품을 구매하고 싶은 유혹을 느끼는 방식으로 제품을 광고하는 것이며 Jamie Bears도 마찬가지입니다.

어린이를 위한 이러한 영양 보충제를 만들고 그들의 보충제에 어린이의 식습관을 개선하는 데 도움이 되는 아연이 포함되어 있다고 주장하는 많은 유명 브랜드가 있습니다.

음, 이 진술 뒤에 숨겨진 진실은 이 주장을 뒷받침할 수 있는 과학적 증거가 많지 않다는 것입니다. 구미 베어에 대한 또 다른 오해의 소지가 있는 사실은 라벨에 관한 것입니다. 일부 브랜드는 이를 식품으로 광고하고 다른 브랜드는 보충제로 설명하기 때문입니다.

부모는 자녀를 위해 이러한 영양 보조제를 선택할 때 많은 주의와 신중을 기해야 하며 다른 영양 회사의 잘못된 주장에 속지 마십시오.

무설탕 껌은 어린이에게 안전한가요?

구미 비타민에도 사용할 수 있는 무설탕 품종이 있습니다. 그러나 아이들에게 얼마나 안전한지는 주로 그 안에 들어가는 것에 달려 있습니다.

일부 제조업체는 일반 설탕 대신 설탕 알코올을 사용할 수 있습니다. 다시 말하지만, 일부 제조업체는 치아 법랑질을 약화시킬 수 있는 단맛을 보완하기 위해 구연산과 같은 다른 성분을 증가시킬 수 있습니다.

아이들을 위한 최고의 구미 비타민은 무엇입니까?

이 결정은 자녀의 소아과 의사에게 맡겨야 합니다! 모든 종류의 식품군을 포함하는 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹는 것만큼 좋은 것은 없습니다. 그러나 어떤 상황에서든 자녀에게 보충제를 제공해야 한다고 생각되면 그렇게 하기 전에 소아과 의사와 상의하십시오!

자세한 내용은 다음 비디오를 시청할 수 있습니다. 

기사 출처: 아이들을 위한 구미 비타민 - 얼마나 안전한가요?

영상 출처: 비타민 A, C, D는 XNUMX세 미만 어린이에게 없어서는 안 될 필수품입니다.