티트리 오일이 몸에 좋은 10가지 이유

티 트리 오일 멜라루카 알터니폴리아 식물의 잎에서 추출한 증기를 추출한 에센셜 오일입니다. 담황색 또는 무색이며 강한 장뇌와 같은 냄새가 있습니다.

최근에야 인기가 높아졌지만 호주 원주민 부족은 전통적으로 기침, 감기 및 기타 질병과 같은 다양한 질병을 치료하는 데 사용했습니다.습진 و각종 피부질환.

XNUMX세기의 연구에 의해 약효가 확인되었으며 현재는 다음과 같은 분야에서 널리 사용됩니다. 곰팡이 및 바이러스 감염 치료 단독으로 또는 오일 또는 기타 약제와 조합하여 다양한 박테리아 작용제.

혼동하지 말 것 티 트리 오일 그리고 당신이 매일 마시는 차는 실제로 전혀 관련이 없는 동백 종의 잎을 발효시켜 얻은 것입니다. 유명한 탐험가 제임스 쿡 선장은 식물에 차 나무. 그와 그의 선원들은 XNUMX세기에 호주 보타니 만에 상륙했을 때 괴혈병을 예방하기 위해 이 식물의 잎으로 차를 만들어 차나무라는 이름을 붙였습니다.

오스트레일리아의 원주민들은 그보다 훨씬 이전부터 상처 치료에 사용했습니다. 티트리 오일은 제XNUMX차 세계 대전 중 오스트레일리아 군인들에게 방부제로 지급되었습니다. 호주의 거의 모든 가정에는 티트리 오일 한 병이 있습니다.

약 100가지의 화학 성분이 티트리 오일에 보고되었지만 주요 성분은 테르피넨-4-올이며, 이는 약효가 있는 것으로 밝혀졌습니다. Terpinen-4-ol은 항균 및 면역 강화 특성을 나타냅니다.

나무 기름의 건강상의 이점에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.

티트리 오일의 이점

티트리 오일은 전반적인 건강에 다음과 같은 이점을 제공합니다.

1. 건강한 피부 지원

티트리 오일은 많은 감염을 일으키는 박테리아와 곰팡이에 작용합니다. 따라서 희석하지 않은 오일이나 여드름 및 일광 화상과 같은 피부 감염을 치료하기 위한 연고로 국소적으로 사용할 수 있습니다.

또한, 항산화 특성이 주름을 부드럽게 하여 피부를 매끄럽고 젊어 보이게 하는 데 유용합니다.

티트리 오일은 또한 상처 치유 특성이 있으며 빠른 상처 치유를 촉진합니다. 또한 유해한 부작용 없이 피부 사마귀를 효과적으로 치료할 수 있습니다.

2. 비듬 감소

올리브 오일 또는 코코넛 오일과 함께 티트리 오일로 두피를 정기적으로 마사지하면 두피가 부드러워지고 벗겨짐이 방지되어 비듬을 예방할 수 있습니다.

일반 샴푸에 티트리 오일 몇 방울을 첨가하고 비듬을 제거하기 위해 머리를 헹구는 데 사용할 수 있습니다.

3. 구강 건강 증진

티트리 오일의 항균 특성은 구강에 유해한 박테리아가 축적되는 것을 방지하여 플라크 형성을 줄이고 구취를 조절하며 잇몸 출혈을 줄이는 데 적합한 구강 세정제입니다.

붓고 아픈 잇몸에 티트리 오일을 사용하면 진정 효과가 있으며 항염 효과로 인해 붓기가 줄어듭니다.

따뜻한 물 한 컵에 티트리 오일 몇 방울을 넣고 식사 후 입을 헹구거나 일반 치약에 티트리 오일 몇 방울을 넣고 이를 닦을 수 있습니다.

4. 벌레 퇴치

티트리 오일은 집 파리와 모기와 같은 성가신 곤충을 막아줍니다. 한 연구에서 티트리 오일을 뿌린 소는 처리하지 않은 소보다 파리가 67% 적었습니다.

5. 방부효과 제공

티트리 오일의 천연 항균 특성은 효과적인 손 소독제입니다.

또한 감염을 예방하기 위해 피부의 베인 상처에 적용할 수 있습니다. 티트리 오일은 S. 아우레우스 감염, 특히 메티실린 내성 황색 포도구균(MRSA)에 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

젖은 면봉으로 절단 부위를 청소하십시오. 티트리 오일 한 방울과 약간의 코코넛 오일을 섞어 미생물 감염을 예방하기 위해 자른 피부에 바릅니다.

6. 천연 탈취제 역할

땀샘의 분비물이 피부의 박테리아와 결합하여 체취가 발생합니다. 티트리 오일의 항균 특성은 천연 데오도란트 제형에 이상적입니다.

티트리 오일 몇 방울과 코코넛 오일을 섞어 피부에 문지르면 유용한 천연 탈취제가 될 수 있습니다. 또는 따뜻한 목욕에 티트리 오일 몇 방울을 추가하면 향을 유지하고 하루 종일 상쾌한 기분을 유지할 수 있습니다.

7. 손톱 곰팡이 및 습진 치료

티트리 오일은 곰팡이 감염을 치료하는 데 유용한 항진균 특성을 가질 뿐만 아니라 케토코나졸과 같이 일반적으로 사용되는 항진균제의 효과를 향상시킵니다. (9) 티트리 오일은 또한 습진으로 인한 피부 염증을 감소시킵니다.

티트리 오일 몇 방울과 코코넛 오일을 섞어 환부에 바르면 습진이 치료됩니다.

8. 호흡기 통증 완화

전 세계적으로 많은 사람들이 박테리아로 인한 호흡기 질환의 영향을 받고 있습니다. 티트리 오일은 휘발성과 항균 특성으로 인해 호흡기 상부 및 하부 감염(감기, 독감, 기관지염 등)을 흡입으로 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

외용의 경우 5%-10% m/m의 티트리 오일을 함유한 액체 또는 반고체 제제를 사용할 수 있습니다.

9. 기생충 감염 치료

많은 원생동물 및 기생충 감염은 전 세계적으로 취약한 인구에 영향을 미치며 현재 치료가 어렵습니다.

티트리 오일에는 리슈만편모충증 및 벌레 감염과 같은 기생충 감염을 치료하는 데 매우 효과적인 많은 생리활성 항기생충 성분이 포함되어 있습니다.

10. 항암 특성을 나타냅니다.

티트리 오일의 주요 활성 성분인 테르피넨-4-올은 항종양 활성이 있습니다. 티트리 오일은 피부 아래의 고형 종양에 항암 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

또한, 티트리 오일은 암세포에 유독합니다. 흑색종이라고 하는 특정 유형의 암에 특히 효과적인 것으로 나타났습니다.

티트리 오일을 사용할 때의 안전 수칙

• 티트리 오일은 외용입니다. 티트리 오일을 내부적으로 복용하지 마십시오.
• 특히 민감한 피부를 가진 경우 사용하기 전에 티트리 오일을 다른 오일과 희석하는 것이 가장 좋습니다.
• 임산부나 모유 수유 중인 여성은 티트리 오일을 사용해서는 안 됩니다.
• 티트리 오일은 눈, 귀, 콘택트렌즈, 코 속 접촉 시 자극을 유발할 수 있습니다. 따라서 이러한 신체 부위에서 티트리 오일을 멀리하십시오.

티트리 오일 자주 묻는 질문

티트리 오일을 직접 섭취해도 되나요?

티트리 오일을 직접 섭취하는 것은 안전하지 않습니다. 혼란, 걸을 수 없음, 불안정, 발진, 그리고 극단적인 경우 혼수 상태를 유발할 수 있습니다.

머리카락, 손톱 및 피부에 티트리 오일을 어떻게 사용합니까?

코코넛 오일이나 아몬드 오일과 같은 정기적으로 사용하는 오일에 티트리 오일을 희석하고 혼합물을 피부, 손톱 또는 모발의 환부에 바르십시오.

티트리 오일이 만료되었는지 어떻게 알 수 있습니까?

티트리 오일은 처음 개봉한 이후로 향이나 색이 변했거나 처음 사용했을 때보다 농도가 진하거나 묽어지면 유통기한이 지난 것이라고 할 수 있습니다.

마지막 단어

티트리 오일은 많은 건강상의 이점이 있으며 다양한 피부 상태를 치료하기 위해 국소적으로 사용할 수 있지만 알레르기 반응을 피하기 위해 주의해서 사용해야 합니다.