골반 염증성 질환에 대한 가정 요법
참고: 이 상태의 적절한 진단 및 치료에 대해서는 의사와 상담하십시오. 가정 요법은 보조 치료로만 사용됩니다. 골반 염증성 질환(PID)은 여성 생식 기관에 영향을 미치는 감염 유형입니다. 성병균이 질에 들어가 자궁으로 퍼질 때 발생하거나 나팔관 أو 난소.
많은 박테리아가 이를 유발할 수 있지만 가장 흔한 것은 임질 및 클라미디아와 같은 성병을 일으키는 박테리아입니다.
낙태 또는 자궁 내 장치(IUD) 삽입과 같은 특정 수술도 골반 염증성 질환을 유발할 수 있습니다.
몇 가지 요인이 PID 발생 위험을 증가시킵니다. 몇 가지 일반적인 유발 요인은 한 번 이상의 간음, 보호되지 않은 성관계, 규칙적인 질세척, 이전의 성병(STD) 병력입니다.
PID가 발병하는 많은 여성들은 징후나 증상을 경험하지 않지만 일부는 하복부 또는 허리 통증, 골반 통증, 냄새가 나는 질 분비물, 불규칙한 월경 출혈, 성교 또는 배뇨 중 통증, 발열, 식욕 부진 및 전반적인 피로를 경험합니다.
골반 염증성 질환은 나팔관의 흉터로 이어질 수 있으며 제때 치료하지 않으면 불임이 발생할 수 있습니다.
골반 염증성 질환에 대한 10가지 가정 요법
1. 마늘
마늘 강력한 항균 및 항생제 특성으로 인해 PID 치료에 매우 효과적입니다. 마늘의 여러 화합물은 해로운 박테리아를 파괴하는 데 도움이 됩니다. 또한 좋은 질내 세균을 조절하고 재발을 방지하는 데 도움이 됩니다.
- 다진 마늘 2~3쪽을 올리브 오일 XNUMX큰술에 마늘이 갈색이 될 때까지 볶습니다. 오일을 여과하고 식히십시오. 이 오일에 깨끗한 면봉을 적셔 질에 삽입합니다. 면봉을 제거하고 헹구기 전에 몇 시간 동안 질에 기름을 두십시오. 감염이 사라질 때까지 매일 하십시오.
- 또한 식사에 마늘을 추가하거나 의사와 상의한 후 마늘 보조제를 복용하여 마늘의 양을 늘리십시오.
2. 심황
포함 심황 그것은 감염과 싸우고 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 강력한 항박테리아 및 항염증 특성을 가진 커큐민이라는 활성 성분을 함유하고 있습니다. 또한 심황은 면역 체계에 좋습니다.
- 우유 한 컵에 강황 가루 한 티스푼을 끓입니다. 증상이 가라앉을 때까지 하루에 한 번 마신다.
- 강황 보충제 500mg을 하루에 세 번 복용하십시오. 그러나 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
3. 베이킹 소다
베이킹 소다는 PID에 대한 또 다른 효과적인 치료법입니다. 이 알칼리성 화합물은 산도를 낮추고 결장 및 기타 기관의 질병을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 차례로 감염을 일으키는 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 신체의 산도 수준의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 물 한 컵에 베이킹 소다 반 티스푼을 넣습니다.
- 차전자피 섬유 1티스푼에 추가합니다.
몇 주 동안 하루에 한 번 공복에 마신다.
4. 골반 마사지
골반과 하복부를 마사지하면 근육을 단련하고 생식 기관으로 가는 혈류를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 이것은 차례로 통증을 완화하고 이완을 제공하며 회복 속도를 높입니다.
- 올리브 오일과 같은 캐리어 오일에 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 섞습니다.
- 침대에 누워 몸을 쭉 뻗는다.
- 이 기름을 하복부에 바릅니다.
- 5~10분 동안 골반 부위와 하복부를 원을 그리듯 부드럽게 마사지합니다.
- 증상이 가라앉을 때까지 매일 1~2회 마사지하십시오.
5. 좌욕
반대쪽 목욕은 PID 증상을 줄이는 데 효과적인 치료법입니다. 뜨거운 목욕은 골반 근육을 이완시키는 데 도움이 되지만 찬물 샤워는 통증 완화에 도움이 됩니다.
- 큰 욕조 두 개에 하나는 따뜻한 물, 다른 하나는 찬물을 채웁니다.
- 각각에 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 넣고 잘 저어줍니다.
- 먼저 따뜻한 물이 담긴 욕조에 허리까지 3분 정도 앉아 있습니다.
- 그런 다음 XNUMX분 동안 허리까지 찬 물이 담긴 욕조에 앉아 있습니다.
- 이것을 여러 번 반복하고 찬물로 세션을 종료하십시오.
- 매주 몇 번 좌욕을 즐기십시오.
6. 프로바이오틱 요거트
살아있는 박테리아(좋은 박테리아)를 함유한 프로바이오틱 요구르트는 이 박테리아 감염을 퇴치하는 훌륭한 치료법입니다. 이 요거트의 좋은 박테리아는 나쁜 박테리아를 퇴치하고 질의 좋은 박테리아를 회복시키는 데 도움이 됩니다. 또한 건강한 질 pH 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 외음부와 질에 생균제 요구르트 반 컵을 바릅니다. 몇 시간 기다린 다음 미지근한 물로 헹굽니다. 몇 주 동안 하루에 한 번 이 치료법을 사용하십시오.
- 플레인 요거트와 플레인 요거트를 매일 2~3그릇 먹습니다.
7. 티트리 오일
티트리 오일은 강력한 항균 특성을 가지고 있기 때문에 PID를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 감염을 유발하는 박테리아와 싸우고 감소시킵니다. 질 냄새, PID의 일반적인 증상입니다.
- 따뜻한 물이 담긴 작은 그릇에 티트리 오일 2~3방울을 섞습니다.
- 그것을 사용하여 질을 헹굽니다.
- 한 달 동안 하루에 한 번 이 치료법을 따르십시오.
참고: 이 에센셜 오일을 입으로 가져가지 마십시오.
8. 에키네시아
Echinacea는 PID에 대한 또 다른 효과적인 치료법입니다. 이 허브에는 감염과 싸우고 증상을 완화하며 빠른 회복을 촉진하는 데 도움이 되는 항균, 항염증 및 면역 자극 특성이 포함되어 있습니다.
- 일주일 동안 매일 에키나시아 차를 XNUMX~XNUMX잔 마신다. 일주일 쉬고 다시 시작하세요.
- 에키나시아 보충제를 섭취할 수도 있습니다. 적절한 복용량과 기간 동안 이 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
참고: 자가 면역 질환이 있는 사람은 이 약초를 사용해서는 안 됩니다.
9. 피마자유
피마자유는 PID로 인한 통증 완화에 효과적인 치료법입니다. 그것은 통증 완화에 도움이 되는 진통제 및 항염증제 특성을 가진 리시놀레산을 함유하고 있습니다.
- 큰 플란넬 천을 층으로 접습니다.
- 그 위에 피마자유 2~3큰술을 붓는다.
- 천을 전자레인지에서 적당한 온도로 가열합니다.
- 낡은 수건 위에 눕고 따뜻한 플란넬 천을 하복부에 대십시오.
비닐 랩으로 천을 덮고 20분 동안 기다립니다. - 이 치료법을 일주일 동안 하루에 한두 번 반복하십시오.
- 피마자유를 사용하여 골반 부위를 마사지하여 통증을 완화할 수도 있습니다.
10. 베타카로틴이 풍부한 음식을 먹는다
이 질병과 싸우고 빠른 회복을 촉진하려면 식단에 베타카로틴이 풍부한 음식을 포함시키십시오. 베타카로틴은 생식 기관의 손상된 점막을 치유하는 데 도움이 됩니다. 또한 감염을 예방하는 데 도움이 되는 자궁경부의 세포를 강화하는 데 중요한 역할을 합니다.
- 베타카로틴이 풍부한 식품으로는 당근, 망고, 고구마, 시금치, 호박 등이 있습니다.
- 또한 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하여 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하십시오.
추가 팁
- 성병에 걸릴 위험이 있는 경우 의사에게 적절한 진단과 치료를 받으십시오. 조기 치료는 PID를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- PID에 시달릴 때 파트너에게 감염 여부를 검사하고 필요한 경우 치료하도록 요청하십시오.
- 의사가 처방한 항생제를 복용하고 있다면 코스를 완료했는지 확인하십시오.
- PID를 앓고 있는 동안에는 성관계를 피하십시오.
- 질세척은 질 내 좋은 박테리아의 균형을 깨뜨릴 수 있으므로 질세척을 사용하지 마십시오.
- 정기적으로 샤워하고 욕실을 사용할 때마다 앞에서 뒤로 닦으십시오. 이것은 직장의 박테리아가 질에 도달하는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
- 특히 월경 중에는 보호되지 않은 성교를 피하십시오.
- 일부 형태는 PID의 위험을 증가시킬 수 있으므로 피임에 대해 의사와 상담하십시오.
- 박테리아가 철분을 먹고 살기 때문에 의사가 처방하지 않는 한 철분 보충제를 피하십시오.
- 빠른 회복을 위해 단 음식과 음료를 피하십시오.
- 크랜베리 주스나 보충제를 섭취하십시오.
- 통증 및 기타 불편함을 완화하기 위해 침술 치료를 시도하십시오.