히키 없애기: 10가지 가정 요법과 이를 숨기는 방법

히키는 멍 피부 바로 아래에 있는 모세혈관이라고 하는 작은 혈관이 흡입이나 물기에 의해 손상되거나 파열될 때 발생합니다. 깨진 모세혈관에서 누출된 혈액은 주변 조직에 고이게 되고 표면에 적자색 반점으로 나타납니다.

이러한 유형의 멍은 완전히 무해하지만 만지면 찌르거나 부드러울 수 있습니다.

여느 때처럼 또 다른 타박상 hickey는 완전히 치유되는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 일부 치료법은 통증을 더 빨리 완화하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

참고: 딸꾹질이 치유될 때까지 기다리십시오. 다른 타박상과 마찬가지로 공격적인 치료 없이도 저절로 천천히 치유됩니다.

딸꾹질을 없애기 위한 가정 요법

다음은 딸꾹질을 더 빨리 없애는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 치료법입니다.

1. 냉찜질을 한다

라고 고려된다 냉찜질 hickey를 포함하여 고통스러운 타박상을 진정시키는 좋은 방법입니다.

영하의 온도를 적용하면 통증을 덜 느끼도록 근본적인 신경 말단을 둔감하게 만드는 데 도움이 됩니다. 이는 마취 효과가 있고 염증과 발적을 완화하는 표적 부위로의 혈류를 제한함으로써 이를 수행합니다.

부드러운 냉찜질 마사지는 영향을 받은 부위에서 혈액 세포를 이동시켜 응고를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 2-3개의 얼음 조각을 천이나 종이 타월로 감쌉니다.
• 10-15분 동안 이 얼음 팩으로 몸을 부드럽게 마사지하십시오.
• 최상의 결과를 얻으려면 이 절차를 하루에 여러 번 반복하십시오.

2. 온찜질을 한다

타박상에 열을 가하면 피부 아래의 혈액 순환이 증가합니다. 이것은 해당 부위에 고인 새는 혈액 세포를 분산시켜 멍과 발적을 흐리게 합니다.

손상된 모세혈관이 치유되기 시작하는 때이기 때문에 키스마크를 얻은 후 하루나 이틀 동안 온찜질을 하는 것이 가장 좋습니다.

사용하는 방법:

수건을 중간 정도의 뜨거운 물에 적시고 10-15분 동안 키스마크 위에 올려 놓으십시오. 이를 위해 뜨거운 물병을 사용할 수도 있습니다.
몇 분 동안 수건을 제거한 다음 적용을 반복하십시오.
실수로 화상을 입지 않도록 물이 너무 뜨겁거나 끓지 않도록 하십시오.

참고: 타박상이 퍼지는 것을 방지하기 위해 타박상 초기 단계에 냉찜질을 해야 합니다. 온찜질은 멍이 낫는 데 도움이 되도록 적어도 하루 후에 사용해야 합니다.

3. 알로에베라 먹기

알로에 베라는 발적과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제와 항염증 화합물을 함유하고 있습니다. 알로에 베라 젤은 피부를 진정시키고 딸꾹질의 통증이나 붓기를 줄일 수 있습니다.

따라서 알로에 베라를 국소적으로 바르면 혹이나 타박상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 알로에 베라 잎에서 신선한 알로에 베라 젤을 짜거나 상점에서 구입한 것을 사용하십시오.
• 알로에 베라 젤을 1-2시간 동안 얼립니다.
• 냉동 젤을 한 번에 10-15분 동안 키스마크에 바릅니다.
• 빠른 결과를 얻으려면 하루에 두 번 이상 반복하십시오.

4. 환부를 마사지한다

히키 마사지는 해당 부위의 혈류를 자극할 수 있습니다. 이는 응고된 혈액 세포의 재흡수를 자극하여 통증을 완화하고 멍을 없애는 데 도움이 됩니다.

최대한의 효과를 얻으려면 따뜻한 올리브 오일이나 코코넛 오일로 해당 부위를 마사지하십시오.

사용하는 방법:

• 온열 패드나 따뜻한 천을 그 위에 놓아서 딸꾹질을 따뜻하게 하십시오.
• 히키 안쪽에서 가장자리까지 두 손가락으로 해당 부위를 마사지하십시오.
• 이것은 응고된 혈액 세포를 조직으로 분산시키는 데 도움이 됩니다.
• 최상의 결과를 얻으려면 하루에 여러 번 반복하십시오.

5. 비타민 K 크림 및 응고 젤

비타민 K는 혈전을 예방하는 항응고제입니다. 그것은 신체 조직에서 새는 혈액 세포를 흡수하는 데 도움이 됩니다.

Thrombophob 젤은 헤파린을 포함하는 국소 약물입니다. 타박상을 치료하고 혈전을 용해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 히키에 Thrombophob 젤을 바르면 더 빨리 사라지게 할 수 있습니다.

사용하는 방법:

영향을 받는 부위에 비타민 K 크림 또는 혈전 공포증 젤을 하루에 두 번 이상 바릅니다.

6. 비타민 C

도울 수있다 비타민 C 콜라겐 생성을 증가시켜 hickeys를 줄임으로써 손상된 피부의 복구를 자극합니다. 콜라겐은 피부 세포에서 발견되는 단백질로 피부를 단단하고 유연하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

사용하는 방법:

• 비타민 C가 풍부한 식단을 섭취하십시오. 이 비타민이 많이 함유된 음식으로는 오렌지, 토마토, 키위, 딸기가 있습니다.
• 비타민 C가 풍부한 크림을 타박상에 국소적으로 바르면 치유를 촉진할 수 있습니다.
• 경구용 비타민 C 보충제를 복용하십시오.

7. 동전이나 숟가락을 문지른다.

이것은 매우 자명한 솔루션입니다. 차가운 숟가락이나 동전은 피부에 냉습포 역할을 할 수 있습니다.

사용하는 방법:

• 동전이나 숟가락을 냉동실에 10-15분 동안 넣어 식힙니다.
• 차가운 금속으로 타박상을 부드럽게 눌러 진정시키십시오.
• 딸꾹질을 자극하지 않도록 너무 세게 누르지 않도록 합니다.

8. 계피 오일 사용

포함 계피 기름 타박상을 치료하는 데 도움이 되는 항산화제와 항염증 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 국소적으로 바르면 해당 부위의 혈액 순환이 개선됩니다.

사용하는 방법:

• 영향을 받은 부위에 계피 오일 5방울을 바르십시오.
• 부드럽게 원을 그리며 마사지하십시오.

9. 녹차를 드셔보세요

녹차는 염증과 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 발적과 변색을 제거하는 데 도움이 되는 진정 성분이 포함되어 있습니다.

사용하는 방법:

• 영향을 받은 부위에 따뜻하거나 차가운 티백을 10분 동안 두십시오.
• 최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 이상 반복하십시오.

10. 아르니카 에센셜 오일

아르니카는 상처와 타박상을 치료하기 위해 동종 요법 치료에 널리 사용되는 허브입니다. 아르니카는 해당 부위로의 혈류를 자극하고 응고된 혈액 세포를 분산시키고 염증을 줄임으로써 딸꾹질을 치유하는 데 도움을 줍니다. (13)

사용하는 방법:

• 코코넛 오일/올리브 오일 XNUMX티스푼에 아르니카 오일 몇 방울을 추가합니다.
• 이 오일 혼합물을 해당 부위에 부드럽게 마사지하여 딸꾹질을 치료합니다.

고지 사항: 피부에 바르기 전에 항상 캐리어 오일로 아르니카 오일을 희석하십시오.

히키를 숨기는 방법

hickey는 완전히 사라지는 데 시간이 좀 걸리지만 치유되는 동안 타박상을 숨길 수 있는 몇 가지 빠른 메이크업 요령이 있습니다.

• 히키 위에 컨실러를 바르고 나머지 피부 톤과 블렌딩합니다. 효과적인 블렌딩을 위해 항상 파운데이션보다 밝은 색조의 컨실러를 선택하십시오.
• 홍조 위에 그린 코렉터를 발라 마스킹합니다.
• 실제 피부톤보다 한두 톤 밝은 파운데이션을 사용하여 변색을 커버합니다.
• 스카프나 터틀넥을 착용하여 해당 부위를 천으로 덮으십시오.

히키는 얼마나 오래 지속됩니까?

hickey는 일반적으로 XNUMX~XNUMX주 이내에 치유됩니다. 드문 경우지만 한 달 정도 지속될 수 있습니다. 회복을 지연시키는 상태(예: 당뇨병 أو 자가면역질환) 딸꾹질이 평소보다 오래 지속될 수 있습니다.

마지막 단어

hickey는 말할 것도 없이 창피할 수 있습니다. 그러나 그것은 매우 일반적이며 일반적으로 더 많은 해를 끼치지 않습니다.

멍이 자연스럽게 낫도록 놔두면 일주일 안에 괜찮아질 것입니다. 복구 속도를 높이기 위해 위의 치료법 중 하나를 시도할 수 있습니다. 딸꾹질을 찌르거나 긁거나 강하게 만지지 마십시오. 더 악화될 수 있습니다.