귀에 여드름을 예방하고 치료하는 10가지 팁
사마귀 할 수 있는 일반적인 골칫거리입니다. 어디든 나타난다 다음을 포함한 과도한 피지 분비로 인한 피부 귀 안쪽 그리고 외부. 많은 요인들이 귀에 여드름이 생기는 데 기여할 수 있습니다.
이것은 원인이 될 수 있습니다 여드름 불편 그리고 고통. 다행히도 수많은 가정 요법이 여드름을 관리하고 처음부터 여드름이 발생하는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 가정 요법 및 예방 조치에 대해 설명합니다.
귀 여드름을 없애기 위한 생활 습관 변화
많은 다른 요인들이 귀 수포의 형성으로 이어질 수 있으므로, 이를 인지하고 문제를 예방하고 통제하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 다음 라이프스타일 팁은 탈주를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
1. 스킨 케어 제품 변경
귀와 얼굴에 잦은 여드름이나 여드름은 사용하는 스킨 케어 제품 때문일 수 있습니다. 세안, 샴푸, 컨디셔너 또는 기타 유사한 제품의 성분은 여드름을 유발할 수 있습니다.
따라서 사용하는 제품과 구성에 유의하십시오. 제품을 제거하고 하나씩 다시 도입하여 자신에게 맞는 것과 그렇지 않은 것을 확인하십시오.
2. 위생관리를 철저히 한다
축적을 방지하기 위해 얼굴과 귀를 정기적으로 청소하고 씻으십시오. 죽은 피부 세포 그리고 지방. 그런 다음 귀를 청소하고당신의 피부를 각질 제거 주간.
또한 두피의 먼지가 귀로 옮겨가지 않도록 정기적으로 머리를 감아야 합니다. 컨디셔너를 사용한 후에는 얼굴과 귀를 씻는 것을 잊지 마십시오. 이는 여드름의 흔한 원인입니다.
또 다른 중요한 것은 귀에 펜이나 열쇠 같은 물건이 들어가지 않도록 하는 것입니다.
3. 물집을 만지지 마십시오
여드름의 위치에 관계없이 여드름이나 그 이상은 만지지 마십시오. 여드름을 만지면 여드름을 유발하는 박테리아가 피부의 다른 부분으로 퍼질 수 있으며 집에서 여드름을 터뜨리면 감염과 흉터가 생길 수 있습니다.
4. 공공 수영장에서 수영을 피하십시오.
귀 물집은 일반적으로 더러운 물에서 수영한 후 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 공공 수영장을 피하거나 수영모로 귀를 잘 가리는 것이 좋습니다.
5. 꽉 끼는 헤드기어 착용 자제
헬멧과 꽉 조이는 밴드 사용을 피하고 안전모 사용 시 휴식을 취하십시오.
6. 스트레스 관리
스트레스는 여드름의 흔한 원인 및 증가된 코티솔 수치로 인해 스트레스를 받을 때 신체가 자연적으로 피지 생성을 증가시키는 관련 문제. 명상, 요가 및 기타 웰빙 기술과 같은 스트레스 관리 실천은 신정.
7. 충분한 수면을 취하세요
깊은 수면은 밤새 피부를 젊어지게 하고 젊어지게 합니다. 또한 밤에 충분한 수면을 취하면 코티솔 수치가 낮아집니다. 따라서 건강을 위해서는 매일 밤 7~8시간의 수면을 취하는 것이 좋습니다.
8. 규칙적인 운동
규칙적인 운동은 전반적인 건강을 개선하고 호르몬 균형에 도움이 되어 발기부전을 예방할 수 있습니다.
9. 건강한 식단 유지
무엇을 먹느냐는 피부에 큰 영향을 미칩니다. 균형 잡힌 영양가 있는 식단을 섭취하면 피부 건강을 개선하고 여드름과 같은 문제를 예방할 수 있습니다.
가공식품과 단 음식을 피하십시오. 또한 하루 종일 물을 충분히 섭취하십시오. (1)
10. 금연
يمكن 니코틴용 담배 연기가 피부의 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다. 귀하의 이익을 위해 담배를 끊으.
여드름 관리를 위한 추가 관리
생활 방식을 바꾸는 것 외에도 알코올로 여드름을 닦는 것과 같은 자가 관리 방법을 알아두면 여드름을 치료하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
여드름을 관리하기 위한 다른 일반적인 가정 요법은 다음과 같습니다.
1. 온찜질
넣어 도움이 될 수 있습니다 온찜질 에 여드름에 열린 피부 모공 따라서 물집이 빨리 건조되도록 합니다. 온찜질은 또한 물집과 관련된 통증을 완화시킵니다.
이렇게 하려면 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 담그고 과도한 물을 짜낸 다음 해당 부위에 수건을 올려 놓기만 하면 됩니다. 이 치료를 하루에 2-3번 반복하십시오.
2. 아이스백
사용을 돕습니다 아이스 백 귀 여드름으로 인한 염증 및 통증 감소. 그것은 혈관을 좁혀서 해당 부위로의 혈액 흐름을 느리게 하여 염증과 발적을 감소시킵니다.
귀 물집에 대해 자주 묻는 질문
귀 물집이 더 아픈 이유는 무엇입니까?
귀 물집은 일반적으로 합병증을 일으키지 않고 스스로 치유할 수 있기 때문에 걱정할 필요가 없지만 매우 고통스럽고 성가실 수 있습니다. 귀는 피부가 팽팽하고 지방이 없기 때문입니다(대신 연골이 있음).
물집과 관련된 염증은 피부를 조여 통증을 유발합니다. 또 다른 것은 귀에 많은 신경 종말이 공급되어 증가한다는 것입니다. 알레르기 지역에서.
귀의 종기는 여드름과 어떻게 다릅니 까?
귀 종기와 여드름을 혼동하는 것은 흔한 일입니다. 둘 다 귀에 통증이 있는 붉은 돌기 때문입니다. 그러나 덩어리가 완두콩보다 크고 고름으로 가득 차 있고 압축할 수 있는 경우 종기.
마지막 단어
귀 여드름은 더 많은 통증을 유발할 수 있다는 점을 제외하고는 얼굴의 여드름과 다릅니다. 다행히 합병증 없이 쉽게 치료할 수 있습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 항균 크림과 온찜질 및 냉찜질을 사용하여 여드름 및 관련 증상을 조절할 수 있습니다.
또한 생활 방식을 일부 변경하면 여드름이 더 이상 발생하는 것을 예방할 수 있습니다. 그러나 적절한 관리에도 불구하고 상태가 재발하거나 개선되지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
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귀 여드름 : 원인, 진단 및 치료