가슴 여드름: 원인과 제거하는 5가지 방법

나타나는 것이 일반적이다. 가슴여드름 , 연령에 관계없이. 그가 나타난다 신정 모낭 또는 모낭의 세균 감염의 결과 과도한 유분으로 막힌 모발 (피지) 및 죽은 피부 세포.

가슴 여드름은 자극적일 수 있으며 옷에 문지르면 통증을 유발할 수 있습니다. 제 시간에 확인하지 않으면 가슴 여드름은 감염의 악화로 이어질 수 있으며흉터.

다행히 흉부여드름은 약물과 가정 요법으로 쉽게 치료할 수 있습니다. 이 기사에서는 가슴여드름의 다양한 원인과 이를 관리하기 위한 치료법 및 자가 관리 방법에 대해 설명합니다.

가슴여드름의 원인

가슴여드름의 주요 원인은 과도한 피지 분비와 축적 죽은 피부 세포 피부의 모공에서 막힌 모공 세균 감염의 위험이 증가합니다.

또한 다음과 같은 몇 가지 다른 요인이 흉부 여드름 또는 일반적으로 여드름의 출현에 기여할 수 있습니다.

• 피부 건조. 날씨 변화, 과도한 세안 또는 기타 여러 요인으로 인해 피부가 건조해질 수 있습니다. 이는 차례로 피부의 수분 균형을 재조정하는 데 도움이 되는 천연 피지 생성을 증가시켜 종종 피부를 여드름에 취약하게 만듭니다.
• 무거운 제품 사용. 폐색제, 연화제 또는 기타 무겁거나 밀도가 높은 수분 결합 제품을 피부에 바르면 피부 모공이 막혀 피부가 숨을 쉴 수 없습니다.
• 꽉 끼는 옷. 꽉 끼는 옷, 특히 흡수되지 않는 합성 섬유로 만든 옷 땀 지속적인 마찰과 땀의 축적으로 인해 여드름 형성의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
• 호르몬 변동. 피부의 피지 생성은 안드로겐 수치와 같은 호르몬 수치에 의해 조절됩니다. 특히 여성의 사춘기 및 청소년기와 관련된 안드로겐 과잉은 여드름을 유발할 수 있습니다. 임신, 조기 폐경 및 PCOS와 같은 상태와 관련된 호르몬 변화는 여드름을 유발할 수 있습니다.
• 과도한 발한. 땀은 운동 후나 여름에 피부에 쉽게 쌓일 수 있습니다. 제대로 씻지 않으면 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있습니다.
• 특정 약물. 경구 또는 정맥 코르티코스테로이드 및 화학요법 약물과 같은 약물을 사용하면 여드름 형성 가능성이 높아질 수 있습니다.
• 라이프 스타일 요인. 가슴 부위에 화장품 바르기, 인공 향이 함유된 화학 성분이 함유된 세탁 세제 사용, 다량의 설탕 섭취와 같은 일부 생활 습관도 여드름 발병 위험에 기여할 수 있습니다.
• 높은 긴장. 증가된 스트레스 수준은 종종 가슴 여드름의 형성과 관련이 있습니다.
• 왁싱. 왁싱은 모근에서 털을 제거하거나 왁스 자체에 대한 반응으로 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.
• 모낭염. 모낭의 염증을 특징으로 하는 피부 상태이며 신체의 모든 부분에 영향을 줄 수 있습니다.
  모낭염 루터 신봉자. Malassezia라는 효모는 모낭을 감염시켜 여드름을 유발할 수 있습니다. 그것은 가장 일반적으로 상부 가슴 부위에 영향을 미칩니다.
• 온수 욕조의 모낭염. 뜨거운 물에 장시간 목욕하면 수영복으로 가려진 부위에 고통스러운 물집과 구진이 생길 수 있습니다. 이것은 종종 다음과 같은 다른 증상을 동반합니다. 발열.

가슴 여드름 치료

가슴여드름은 일반적으로 일반의약품으로 치료할 수 있는 흔한 질환입니다. 담당 의사와 상담하여 해당 부위에 대한 신체 검사를 포함한 확정된 진단을 받고 여드름의 정도에 따라 적절한 치료를 받을 수 있습니다.

처방전 없이 살 수 있는 치료

가슴여드름의 대부분의 경우는 다음과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 국소 또는 경구 약물 중 하나 이상으로 치료할 수 있습니다.

• 벤조일 퍼옥사이드: 그것은 여드름을 일으키는 박테리아에 작용하고 그들의 성장을 방지합니다. 또한, 벤조일 퍼옥사이드는 여드름 병변을 건조시키고 각질층의 각질 제거를 촉진합니다. 과산화 벤조일은 염증이 생긴 여드름 병변에 매우 효과적입니다.
• 살리실산: 피부의 모공을 열어주고 세균을 제거하는 스크럽으로 작용하여 여드름 치료에 도움을 줍니다. 스프레이, 크림, 세안제 및 스크럽과 같은 많은 살리실산 기반 제품이 널리 사용됩니다.
• 레티노이드피부의 모공을 열어주는 또 다른 성분입니다. 레티노이드는 염증성 및 비염증성 여드름 병변 모두에 사용할 수 있습니다. 이러한 약물은 종종 효과를 높이기 위해 과산화 벤조일과 함께 사용됩니다.
• 항생제: 국소 항생제는 여드름 발진을 조절하기 위해 여드름이 재발하는 동안 처방될 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 항생제에는 테트라사이클린, 나디플록사신, 클린다마이신 및 에리스로마이신이 포함되며 이들은 경증에서 중등도의 염증성 여드름 치료에 유용합니다.
• 경구 피임약: 보통 여드름의 주원인으로 호르몬 불균형을 겪는 여성에게 처방된다.
• 자외선 차단제 자외선 차단제는 여드름 치료에 도움이 되지 않지만 활동성 여드름 병변으로 인한 여드름 흉터 및 변색을 예방하는 데 도움이 됩니다.

진료소에서의 치료

가슴여드름이 심하다면 여드름 흉터. 이러한 경우 의사는 더 나은 여드름 관리를 위해 다음과 같은 가정 요법을 제안할 수 있습니다.

• 화학적 필링: 알파 및 베타 하이드록시산은 피부 각질을 제거하고 피부의 새로운 층을 드러내며 박테리아 성장을 제어하는 ​​데 사용됩니다. 화학적 필링은 다양한 깊이의 여드름 흉터를 치료하는 데 유용합니다. 이전의 플레어 업으로 인한 흉터가 귀찮은 경우 다른 여드름 치료와 함께 화학 필링을 사용할 수 있습니다.
• 레이저 및 광선 요법: 고에너지 빛으로 손상된 피부를 태워 흉터, 특히 올라온 여드름 흉터를 치료합니다.

가슴 여드름에 대한 가정 요법

여러 천연 성분이 가슴 여드름을 조절하고 관리하는 데 도움이 될 수 있으며 알레르기가 없다면 시도해 볼 가치가 있습니다.

참고: 활성 여드름 발진이 있는 경우 가정 요법을 피하십시오.

가슴 여드름에 대한 가장 일반적인 가정 요법은 다음과 같습니다.

1. 계피와 꿀

시나몬 و꿀 둘 다 항균성이며 함께 사용하면 여드름을 유발하는 박테리아를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한, 이러한 성분은 항염증 특성을 제공하고 피부를 진정시켜 가슴 여드름 치료에 유익한 것으로 입증되었습니다.

사용하는 방법:

• 계피 가루 반 스푼과 꿀 반 스푼을 섞는다.
• 영향을받는 부위에 페이스트를 바르십시오.
• 15분 후 씻어내고 건조시킵니다.

2. 티트리 오일

티트리 오일은 프로피오니박테리움 및 기타 여드름을 유발하는 박테리아를 표적으로 하는 테르펜이 풍부하여 여드름 발작의 빈도와 심각성을 줄입니다. 사실, 5% 티트리 오일의 국소 사용은 경증에서 중등도의 여드름 치료에 효과적인 것으로 나타났습니다.

사용할 수 있습니다 티 트리 오일 스팟 트리트먼트로.

사용하는 방법:

• 티트리 오일 몇 방울을 아몬드, 올리브 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 섞습니다.
• 면봉을 사용하여 오일 혼합물을 여드름에 바릅니다.
• 10~15분 후 미지근한 물로 해당 부위를 씻어냅니다.

3. 알로에 베라

알로에 베라는 여드름 병변과 관련된 자극과 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 및 진정 성분이 풍부합니다. 피부 보습에도 도움을 줍니다.

알로에 베라 젤에 들어 있는 다량의 비타민 C, E 및 베타카로틴은 여드름 형성을 조절하는 데 도움이 됩니다. 트레티노인과 함께 50% 농도로 사용하면 알로에 베라 젤은 염증성 및 비염증성 여드름 병변을 제어하는 ​​데 매우 효과적인 것으로 나타났습니다.

사용하는 방법:

• 알로에 베라 잎에서 신선한 알로에 베라 젤을 추출합니다.
• 영향을 받은 부위의 젤을 몇 분 동안 마사지하십시오.
• 건조 상태로 두십시오.

4. 심황

심황 여드름 형성을 조절하는 데 도움이 되는 강력한 항균, 항종양, 항염증 및 항산화제입니다.

사용하는 방법:

• 심황과 꿀을 섞어 걸쭉한 페이스트를 만듭니다.
• 가슴 여드름에 페이스트를 바르십시오.
• 10-15분 후에 해당 부위를 씻으십시오.

5. 오트밀

도울 수있다 오트밀 그것은 기존 여드름 병변을 건조시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라 항균성으로 인해 새로운 여드름 병변의 형성을 예방합니다. 또한 오트밀의 항염증 및 항산화 특성은 여드름과 관련된 붓기, 발적 및 통증을 조절하는 데 도움이 됩니다.

사용하는 방법:

• 오트밀을 조금 만들어 꿀과 레몬즙과 섞는다.
• 차가워지면 혼합물을 여드름이 나는 피부에 바릅니다.
• 30분 후 따뜻한 물로 해당 부위를 씻는다.

가슴여드름 관리를 위한 생활습관 변화

여드름을 더 잘 관리하고 처음부터 형성되는 것을 예방하려면 피부 관리와 생활 습관을 바꾸는 것이 필수적입니다.

몇 가지 제안이 있습니다 :

1. 특화된 제품으로 피부를 정화한다

알파 또는 베타 하이드록시산이 함유된 클렌저로 샤워하는 것이 좋습니다. 모공을 막고 피부 각질을 제거하는 단백질을 용해하는 데 도움이 되기 때문입니다. pH 균형 클렌저를 사용하여 피부 건강을 개선하고 여드름 발진을 예방할 수도 있습니다.

2. 매주 껍질 벗기기

일주일에 XNUMX~XNUMX회 부드러운 각질 제거제로 각질을 제거하면 각질이 쌓이는 것을 막아 모공 막힘으로 인한 여드름 예방 및 치료에 도움이 됩니다. 그러나 과도하게 각질을 제거하면 피부가 건조해져 유분 생성이 증가하고 여드름 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

3. 땀을 흘리거나 운동을 한 후 샤워하기

운동 전후에 샤워를 하는 것은 땀이 축적되어 여드름이 생기는 것을 방지하기 때문에 필수적입니다. 이것은 또한 여드름을 악화시킬 수 있는 땀으로 인한 마찰을 방지하는 데 도움이 됩니다.

4. 헐렁한 옷을 입는다

여드름 병변의 자극을 예방하기 위해 특히 여름에는 통기성이 있고 땀을 흡수하는 천으로 만든 헐렁한 옷을 입는 것이 가장 좋습니다.

5. 물을 많이 섭취한다

레벨을 계속 플레이하세요 체내 수분 공급 최적의 오일은 해독을 돕고 전반적인 피부 건강을 개선하여 여드름 관리에 중요한 역할을 합니다.

6. 인공향이 함유된 제품 사용 자제

인공 향이 포함된 비누, 향수, 화장품 또는 바디 로션은 피부를 자극하고 피부 모공을 막아 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 이를 피하고 천연 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

7. 설탕 섭취 조절

높은 설탕 섭취는 빈번하고 심각한 여드름과 관련이 있으므로 설탕 섭취를 조절하는 것이 가장 좋습니다.

8. 여드름을 만지지 마십시오

흉터와 출혈의 위험을 증가시키므로 여드름 병변을 꺾거나, 따거나, 짜는 것을 삼가십시오. 또한 오염된 손으로 신체의 다른 부위를 만지면 여드름을 유발하는 박테리아가 퍼질 수 있습니다.

9. 가벼운 보습제 사용

모공을 막을 수 있는 유성 로션보다 가벼운 보습제를 선택하십시오.

합병증

흉부여드름은 일반적으로 심각한 합병증을 일으키지 않는 경미한 상태입니다.

그러나 심각한 여드름의 경우 제대로 치료하지 않으면 여드름 병변 주위에 변색이 생기고 흉터가 남을 수 있습니다. 예를 들어, 염증성 여드름은 움푹 패이거나, 융기되거나, 정상적인 흉터보다 두꺼울 수 있는 영구적인 흉터를 유발할 수 있습니다.

또한 흉부여드름의 부적절한 관리는 감염의 위험을 증가시킬 수 있으며, 특히 이를 긁거나 뜯을 때 더욱 그렇습니다.

언제 의사를 만나나요?

다음과 같은 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

• 6주 후에도 여드름이 사라지지 않는 경우
• 여드름 흉터가 생긴다
• 일반의약품 치료로 여드름이 개선되지 않는 경우

의사에게 물어볼 수 있는 것

• 내 가슴의 여드름에 대해 어떤 치료법을 제안합니까?
• 가슴 여드름이 합병증을 유발하거나 흉터를 유발할 수 있습니까?

의사가 무엇을 물어볼 수 있습니까?

• 가슴에 여드름이 난 것을 언제 처음 알았습니까?
• 여드름 치료를 아직 시도하지 않았습니까?

가슴 여드름에 대해 가장 자주 묻는 질문

가슴여드름 조절에 도움이 되는 식이 변화는 무엇입니까?

흉부 여드름은 식이 선택을 포함하여 여러 가지 요인에 의해 발생합니다. 아이스크림, 패스트푸드, 칩, 단 음식 및 음료와 같은 포화 지방이 풍부한 음식을 섭취하면 몸에 염증을 일으켜 여드름 발병 가능성을 높일 수 있다는 것이 입증되었습니다. 따라서 염증이 있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.

사과 사이다 식초가 가슴 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니까?

사과식초(ACV) 산성이며 쌓인 먼지와 죽은 피부 세포를 용해시켜 피부의 모공을 뚫는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 여드름 병변을 더 빨리 건조시켜 여드름 치료에 도움이 됩니다. 사과 사이다 식초는 또한 항박테리아 및 항염증 특성을 가지고 있어 여드름 치료에 유용합니다.

사과 사이다 식초 1테이블스푼과 물 2테이블스푼을 섞어 면봉을 사용하여 해당 부위에 바를 수 있습니다. 도포 후 30분 후 피부를 헹굽니다.

마지막 단어

얼굴 여드름과 유사한 가슴 여드름은 남녀 모두에게 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 막힌 모공 때문에 흉부여드름은 피부관리와 가벼운 각질제거로 큰 폭으로 치료할 수 있다.

여드름 병변을 치료하기 위해 일반 의약품을 사용할 수도 있습니다. 어떤 경우에는 근본적인 의학적 상태로 인해 발생할 수 있는 심각한 여드름을 치료하기 위해 의사와 상담해야 할 수도 있습니다.