헤어 케어에 카레 잎과 양파 주스를 사용하는 방법

주방에 있는 많은 품목에는 유익한 화합물이 포함되어 있으며 종종 약효가 나타납니다. 카레 잎과양파 주스 아주 유용한 두 가지 아이템입니다.

이러한 구성 요소는 일반적으로 사용됩니다. 피부 트러블에 대한 또는 전통적이고 허구적인 방식의 시. 그러나 카레 잎과피부 건강에 좋은 양파즙 머리카락은 제한적입니다.

따라서 특히 임상 연구가 없는 경우 이러한 구성 요소의 효과에 대해 결론을 내릴 수 없습니다. 이 기사는 카레 잎과 양파 주스의 제안된 용도를 탐색하고 이에 대해 수행된 제한된 연구에 대해 논의합니다.

카레 잎 또는 추출물

카레 잎은 널리 사용되는 허브인 무라야 쿠네기 식물에서 채취합니다. 이 식물의 잎은 일반적으로 인도 요리의 향신료로 사용됩니다. 요리 용도 외에도 카레 잎은 아유르베다 의학에서도 사용되었습니다.

카레 잎과 식물의 다른 부분에는 항염증제, 항당뇨병제, 항종양제 및 신경 보호제로 작용하는 카바졸 알칼로이드가 풍부한 것으로 나타났습니다.

또한, 카레 잎은 베타 카로틴, (1) 철 및 엽산의 훌륭한 공급원입니다. 이 유익한 성분 때문에 카레 잎은 특히 모발 관리를 위해 다양한 일화 요법에서 자리를 잡았습니다.

머리카락에 대한 카레 잎의 제안된 이점

카레 잎과 추출물의 효과를 확인하는 임상 시험은 없지만 다음과 같은 방식으로 모발에 이로움을 주기 위해 널리 사용되었습니다.

• 머리가 희어지는 것을 방지할 수 있습니다: 카레 잎에는 비타민 B와 항산화제가 풍부하여 멜라닌 생성을 촉진하고 흰머리 노화, 조기 산화성 백화, 건강 상태 및 영양 결핍으로 인해 발생합니다.
• 모발 건강 개선: 항산화제와 아미노산을 포함한 영양이 풍부한 카레 잎은 모낭을 강화하고 보습하는 데 도움이 됩니다. 이것은 차례로 머리카락을 강하고 부드럽고 윤기있게 만들 수 있으며 동시에 갈라진 끝을 치료할 수 있습니다.
• 피부 성장 촉진Ar: 카레 잎에 존재하는 단백질과 베타카로틴은 탈모를 조절하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 카레 잎은 종종 아르간 오일이나 코코넛 오일과 함께 헤어 토닉으로 사용됩니다.
• 두피 클렌징: 카레 잎을 사용하면 죽은 모낭을 제거하고 모발 성장을 방해할 수 있는 두피를 정화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 두피 염증 감소: 카레 잎에 존재하는 항산화제는 다음과 같은 염증성 두피 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건선 و비듬 و피부염.
• 모발 질감을 개선할 수 있음: 카레 잎은 머리카락을 곱슬거리고, 부드럽고, 부드럽고, 빛나게 만드는 데 도움이 됩니다.

과학은 무엇을 말합니까?

카레 잎에는 퀴닌(quinine), 코님빈(konymbine), 뮤코산(mucoic acid), 무리아졸린(muriazoline)이 포함된 유익한 식물 성분이 함유되어 있습니다. 따라서 카레 잎은 잠재적으로 모발에 유익합니다.

다음 연구에서는 모발 건강과 질감을 개선하기 위해 카레 잎을 사용하는 방법을 조사했습니다.

• 2018년에 실시된 한 연구에서는 다음과 같은 모발 문제를 치료하기 위한 성분으로 카레 잎을 포함한 멀티 허브 헤어 오일의 사용을 테스트했습니다. 암 여우 و탈모 و질문 و가뭄 회색 머리와 비듬. 결과는 오일이 모발 문제를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며 사용하기에 안전하다는 것을 보여주었습니다. 그러나 연구에는 한계가 있었고 결과는 임상 시험에서 뒷받침되지 않았습니다.
• 한 연구에서는 카레 잎의 의학적 특성을 조사했으며 카레 잎의 휘발성 생리활성 오일이 머리카락이 조기에 백화되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다.
• 2008년 연구에 따르면 카레 잎에는 유해한 자유 라디칼의 영향을 중화시키는 데 도움이 되는 항산화 폴리페놀이 풍부합니다. (5) 이것은 차례로 모발의 조기 백화와 모발 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 카레 잎의 항산화 특성은 카레 잎에서 플라보노이드와 폴리페놀을 발견한 또 다른 2014년 연구에 의해 뒷받침되었습니다. 이 연구는 또한 카레 잎이 화학적 보호 기능을 제공할 수 있음을 보여주었습니다.
• 여러 연구에 따르면 카레 잎은 카바졸 알칼로이드 함량으로 인해 곰팡이와 박테리아에 대한 항균제로 작용합니다.
• 카레 잎은 항염증제 역할도 하는 것으로 나타났습니다.
• 카레 잎은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 되는 헤어 토닉으로 사용할 수 있습니다. 2015년 동물 연구에 따르면 카레 잎 기름에서 발견되는 마하님비신은 두피의 모낭 수를 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 2016년 리뷰 논문에서는 탈모 관리에 카레 잎을 사용할 것을 제안했습니다. 그러나 이를 뒷받침하는 메커니즘이 밝혀지지 않았으므로 추가 조사가 필요합니다.

헤어 케어에 카레 잎을 사용하는 방법

카레 잎은 모발에 도움이 되는 세발, 헤어 오일, 헤어 마스크를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

경고: 카레 잎은 일반적으로 사용하기에 안전하지만 알레르기나 알레르기 반응을 확인하기 위해 집에서 만든 헤어 마스크나 린스를 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다.

• 코코넛, 아몬드, 호호바 또는 올리브 오일 약 4 큰술을 데우고 전체 또는 갈은 카레 잎 10-15 개를 넣고 잘 섞습니다. 혼합물을 10-15분 동안 식히십시오. 이 미지근한 오일을 사용하여 두피와 모발을 마사지하십시오. XNUMX분 후에 평소와 같이 샴푸로 머리를 씻으십시오.
• 양파, 마늘, 카레 잎을 갈아서 부드러운 페이스트를 만드십시오. 약간의 코코넛 오일로 페이스트를 가열하고 어두운 색이 될 때까지 계속 요리하십시오. 실온으로 식힌 후 혼합물을 걸러내고 헤어 오일로 사용합니다.
  카레 잎을 물로 갈아 페이스트를 만듭니다. 젖은 머리카락에 페이스트를 바르고 20분 후에 머리를 감습니다.
• 끓는 물에 카레 잎과 히비스커스 꽃잎을 넣는다. 물이 처음 양의 절반으로 줄어들면 불을 끕니다. 혼합물을 식히고 머리카락을 헹구는 데 사용하십시오.
• 카레 잎 15장 정도를 물에 갈아 고운 반죽을 만든다. 페이스트를 우유 반 컵과 섞어 머리카락과 두피에 바릅니다. XNUMX분 후에 머리를 헹굽니다.

양파 주스 또는 추출물

양파즙과 양파 기름과 같은 추출물은 영양소가 풍부합니다. 양파 주스에는 비타민 B9, B6, C 및 칼륨을 비롯한 다양한 영양 화합물이 함유되어 있어 모발에 매우 ​​유익할 수 있습니다.

양파 주스는 항염, 항산화, 항박테리아 및 항진균 작용을 하여 모발 건강을 개선하고 두피 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 이것이 양파즙이 모발 관리의 가정 요법으로 오랫동안 사용되어 온 이유입니다.

모발에 대한 양파 주스의 제안된 이점

머리카락에 양파 주스를 사용하는 것을 지지하는 연구는 많지 않지만 일화적인 증거에 따르면 양파 주스와 그 추출물의 다음과 같은 이점이 있습니다.

• 모발 성장을 개선할 수 있음: 양파즙에 함유된 비타민과 미네랄은 모낭에 영양을 공급하여 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 또한 양파즙을 사용하면 모낭으로의 혈액 순환을 촉진하여 모발 성장에 도움을 줄 수 있습니다.
• 모발을 강화할 수 있습니다: 양파즙에는 모발을 구성하는 케라틴 단백질의 필수 성분인 황이 다량 함유되어 있습니다. 따라서 양파의 유황은 모발을 강화하고 모발이 가늘어지거나 끊어지는 것을 방지하는 데 도움이 된다고 믿어집니다.
• 탈모를 치료할 수 있습니다양파 주스는 신체의 면역 체계가 모낭을 공격하고 탈모.
• 두피 감염을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.양파 주스의 유황이 나타내는 항균 및 항진균 특성은 비듬 및 비듬과 같은 전염성 문제를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다.신정.
• 조기 회색화는 다음을 방지할 수 있습니다. 양파즙의 항산화 성질은 활성산소를 산화시키는 효과를 중화시켜 머리카락이 희어지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 머리카락 모양을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 머리카락에 양파즙을 바르면 윤기있고 신선하고 볼륨있고 매끄럽게 가꾸는데 도움이 됩니다.
• 이 치료유황은 매운 냄새가 나므로 양파즙이나 양파 기름을 사용하면 감염 예방에 도움이 됩니다. 이가 그리고 치료를 돕습니다.

과학은 무엇을 말합니까?

위에서 언급한 양파 주스의 다양한 제안된 이점 중에서 과학적 연구에 의해 뒷받침되는 것은 극히 일부에 불과합니다. 다음 연구에서는 양파 주스가 모발에 미치는 영향을 보여주었습니다.

• 한 연구에 따르면 양파 주스에는 과산화수소를 분해하는 효소 카탈라제가 풍부하여 모발에 대한 산화 스트레스를 줄이고 모발이 희게 되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
• 생 양파 추출물의 사용은 황 및 페놀 함량으로 인해 원형 탈모증이 있는 사람들의 모발 성장을 촉진하는 것으로 나타났습니다. 이 효과는 국소 용액을 XNUMX개월 동안 매일 XNUMX회 적용했을 때 남성에서 더 두드러졌습니다. 따라서 양파 주스는 탈모 치료를 위한 국소 치료제로 사용될 수 있습니다.
• 여러 연구에서 양파 주스가 칸디다 균, 말라세지아균 및 피부사상균으로 인한 곰팡이 감염을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 또한 양파 주스는 생물학적 활성 화합물인 케르세틴의 존재로 인해 항균제 역할을 합니다.

모발 관리에 양파 주스를 사용하는 방법.

양파에서 추출한 주스는 일반적으로 헤어 린스나 헤어 마스크의 기초로 사용됩니다. 젤, 샴푸, 세럼 및 비누와 같은 시판 제품에서도 양파 주스를 찾을 수 있습니다.

경고: 알레르기나 과민성을 확인하기 위해 다음 치료법을 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 수행하십시오. 약간의 가려움증이나 홍반을 유발하는 경우 주스를 물이나 기름으로 희석하십시오. 근본적인 의학적 상태로 인한 과도한 탈모가 발생하는 경우 의사와 상담하십시오.

• 매끄러운 페이스트가 될 때까지 몇 개의 껍질과 다진 양파를 갈아줍니다. 물에 섞고 혼합물을 모슬린 천으로 걸러냅니다. 추출한 양파 주스를 사용하여 머리카락을 헹굽니다.
• 위와 같은 방법으로 양파즙을 추출한다. 그런 다음 냄비에 양파 주스와 코코넛 오일을 섞습니다. 혼합물을 몇 분 동안 끓이고 식히십시오. 모슬린 천으로 혼합물을 걸러내고 샴푸하기 30-40분 전에 모발에 오일을 바르십시오.
• 신선한 양파 주스를 추출하고 요구르트 2테이블스푼과 섞습니다. 혼합물을 두피와 모발에 바르고 30분 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다. 이 헤어 마스크는 두피를 청소하고 각질을 제거하며 유분 생성을 조절하는 데 도움이 됩니다.

일반적인 문의

양파 주스나 기름을 밤새 치료용으로 사용할 수 있습니까?

양파즙이나 오일을 두피에 장기간 방치하면 따끔거리거나 자극을 유발할 수 있으므로 특히 생으로 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

머리카락에서 양파 냄새를 숨기려면 어떻게해야합니까?

일반적으로 샴푸와 컨디셔너로 머리를 잘 감으면 머리에서 나는 매운 양파 냄새가 제거됩니다. 페퍼민트, 유향 또는 레몬 에센셜 오일을 밤에 첨가하여 잔여 향을 가릴 수도 있습니다.

양파즙은 냉장고에 얼마나 보관할 수 있나요?

머리에 신선한 양파 주스를 사용하는 것이 가장 좋지만 냉장고에 최대 5일 동안 보관할 수 있습니다.

마지막 단어

인터넷에서 모발 건강을 위한 양파 주스, 양파 추출물 및 카레 잎을 사용하는 가정 요법을 많이 찾을 수 있습니다. 이러한 트리트먼트는 모발을 윤기 있고 매끄럽고 굵게 만드는 데 자주 사용됩니다. 그러나 이러한 성분에 대한 대부분의 사용 및 치료법은 과학적 증거에 의해 뒷받침되지 않습니다.

카레 잎과 양파 주스가 모발에 미치는 영향에 대한 제한된 연구에서는 탈모, 비듬 및 조기 백발과 같은 다양한 두피 및 모발 문제를 치료하기 위한 생리 활성 포뮬러의 잠재력을 탐구하고 있습니다. 그러나 이러한 효과를 확인하려면 추가 임상 시험이 필요합니다.

알레르기가 없다면 카레 잎이나 양파 주스를 헤어 린스로 사용하고, 마스크와 오일을 헤어 케어 요법의 일환으로 매주 사용할 수 있습니다. 과도한 탈모나 감염 징후가 보이면 가정 요법을 사용하는 것보다 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이미 기저 질환이 있다는 진단을 받은 경우 이러한 치료법이 도움이 될 수 있는지 의사에게 문의하십시오.