Mide stenozu için ev ilaçları

Gecikmiş mide boşalması olarak da bilinen mide boşluğu, midede bulunan sinirler veya kaslar hasar gördüğünde ortaya çıkan kronik bir durumdur, böylece midenin içeriğini yiyeceklerden boşaltması uzun zaman alır. Çok yaygın bir hastalık değildir. 100000 kişi arasında, yaklaşık 10 erkek ve sadece yaklaşık 40 kadının gastroparezi muzdarip olduğu bulunmuştur. Bu hastalığın en yaygın formları şeker hastalığı , İdiyopatik ve postoperatif.

Mide azalmasının nedenleri

Uzmanlar, gastrik stenoza neyin yol açtığını kesin olarak belirlemedi. Bu nedenle, gastrik staz vakalarının çoğu idiyopatiktir.

Bununla birlikte, mide kaslarını ve böylece gıdanın içinden geçmesini kontrol eden vagus siniri zarar görür Sindirim sistemi , Bu duruma yol açabilir. Vagus sinir hasarı nedeniyle, mide ve bağırsaktaki kasların doğru kasılmaları engellenir ve düzgün çalışamaz veya hiç çalışmaz. Bu nihayetinde yiyeceklerin sindirim sistemi boyunca hareketini yavaşlatır ve boşalmayı geciktirir.

Vagus siniri hasarına aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler neden olabilir:

• şeker hastalığı kontrolsüz
• Karın ameliyatı
• Radyasyon tedavisi
• Bazı viral enfeksiyon türleri
• Hipotiroidi
• Parkinson hastalığı ve multipl skleroz gibi sinir sistemi hastalıkları
• İlaçlar, afyonlar, antidepresanlar, ağrı kesiciler, yüksek tansiyon ilaçları ve alerjik ilaçlar da mide hareketliliğinin hızını yavaşlatabilir ve gastrite yol açabilir.

Anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozuklukları gastrit riskini artırabilir.

Kadınların gastroparezi geliştirme olasılığı erkeklerden daha fazladır. Ayrıca, obez kadınlarda, özellikle uzun süreli diyabetli ve kontrolü zayıf olanlarda, gastroparezi semptomlarının yaygınlığı ve şiddeti daha yüksektir.

Gastrik stenoz belirtileri ve semptomları

Mide enfeksiyonunun bazı yaygın belirtileri şunlardır:

• Üst karın ağrısı
• mide bulantısı
• Kusma ve hazımsızlık gıda partikülleri
• mide yanması mide
• İştahsızlık
• Karın şişmesi
• Kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmalar
• Çok az miktarda yemek yedikten sonra dolu ve ağır hissetmek
• Asit reflü
• yetersiz beslenme
• Ani kilo kaybı
• Gastroenteritte çok yaygın bir semptom olan ve birçok kişide şiddetli olan şişkinlik
  Bu semptomlar hafif ila şiddetli arasında değişir ve kişiden kişiye değişebilir.

önleme

• Sigara içmekten ve aşırı alkol tüketiminden kaçının, çünkü bu semptomları kötüleştirir.
• Süt ürünleri, sıcak ve baharatlı yiyecekler, yağlı yiyecekler, çiğ meyveler ve lahana gibi lif bakımından zengin sebzeler gibi sindirimi zor yiyeceklerden kaçının.
• Vagus siniri fonksiyonunu uyaran, vücudun içinde bir titreşim hissi uyandırmak için meditatif ilahi deneyin.
  Yemeklerinize acele etmediğinizden emin olun ve yutmadan önce zamanınızı çiğnemek için zaman harcamanız zorunludur.
  Yemekten hemen sonra uzanmaktan kaçının. Bunun yerine, kısa bir yürüyüşe çıkın veya sindirime yardımcı olmak için hafif egzersizler yapın.
• Üç büyük öğün yerine günde altı küçük öğün yemek tercih edilir.

Ne zaman doktora görünmeli
Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız derhal bir doktora danışmalısınız:

• Keskin ağrı
• Karın krampları
• Kan şekeri seviyeleri dalgalanıyor
• Şiddetli kusma
• Kahve benzeri kusma
• Nefes almada zorluk

Ek olarak, belirtileriniz varsa hemen doktorunuzu görmeniz zorunludur kuraklık Şiddetli susuzluk, ağız kuruluğu, idrarda azalma, baş dönmesi veya bayılma gibi.

Mide ve bağırsak parezisini tedavi etmek için tıbbi bakım almak önemlidir, çünkü ciddi dehidrasyon, yetersiz beslenme ve kan şekerinde dalgalanmalar gibi komplikasyonlara neden olabilir ve sonuçta uzun vadede genel yaşam kalitenizi engelleyebilir.

Basit ev ilaçları, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri biraz rahatlama sağlayabilir.

Gastrektomi için en iyi ev ilaçları.

1. Diyet ayarlamaları

Gastroparezi teşhis ederken, bazı önemli beslenme değişiklikleri yapmanız gerekecektir.

Diyetinizdeki doğru besin, kalori ve sıvı karışımı, gastroparezi semptomlarını azaltmak ve böylece problemin yetersiz beslenme ve dehidrasyon gibi daha fazla komplikasyona yükselmesini önlemek için ilk adımdır.

• Yüksek lifli gıdalardan kaçının. Mide stenozu olan insanlar bir bezoar (sindirilmemiş gıda kütlesi) oluşumuna eğilimli olduklarından, uzmanlar semptomları azaltmak için düşük lifli gıdaların yanı sıra düşük yağlı gıdaları şiddetle tavsiye ederler.
• Midede az yiyecek bulunan gün boyunca 5 ila 6 küçük öğünü hedefleyin.
• Yiyeceklerin yumuşak ve iyi pişmiş olduğundan emin olun. Yemeğinizi iyi çiğneyin.

2. Artan sıvı alımı

Yeterli miktarda su tüketmek genel sağlığınız için faydalı olsa da, özellikle mide darlığınız varsa önerilir. Su, sürgülü valfin açılmasını önlemeye yardımcı olan pankreas sularının yetersiz alkalinitesini önlemeye yardımcı olur. Bu da mide ile ilişkili rahatsızlığın yoğunluğunu azaltır.

Diyabetle ilişkili gastroenteropatisi olan bireyler genellikle sıvıları doğal olarak sindirir.

• Suyu düzenli aralıklarla yudumlayın. Ayrıca yemek yerken su içmek tavsiye edilir.
• Doğal meyve ve sebze suyu için. Alkolsüz içeceklerden ve şekerli meyve sularından kaçının.
• Çorba ve et suyu tüketebilir.

3. Probiyotik içeren gıdalar

Probiyotikler, yeterli miktarlarda tüketildiğinde birçok sindirim faydası sağlayan canlı organizmalardır. Bu mikroorganizmalar vücudunuzun yiyecekleri parçalamasına ve besinleri daha iyi emmesine yardımcı olur.

Probiyotikler, enfeksiyonun çok yaygın bir belirtisi olan şişkinliği önlemeye yardımcı olabilir.

Journal of Food and Drug Analysis'de 2012 yılında yayınlanan bir araştırmada, probiyotiklerin özellikle 41 ile 60 yaşları arasındaki sağlıklı insanlarda gastrik boşalmayı biraz hızlandırabildiği bulundu.

Yunan yoğurt, kefir, lahana turşusu, kimchi, tempe, yoğurt ve ekşi turşu gibi probiyotik yiyecekler yiyin.
Probiyotik takviyeleri de deneyebilirsiniz, ancak sadece bir doktora danıştıktan sonra.

4. Zencefilli kurabiye

Zencefil, gastroparezi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan başka bir doğal maddedir. Yiyecekleri düzgün bir şekilde sindirmek için gereken enzimlerin salgılanmasını teşvik ederek yardımcı olur, bu da yiyeceklerin sindirim sistemi boyunca hızlı hareketini ve mide içeriğinin boşaltılmasını kolaylaştırır. Rahatlayabilir mide bulantısı.

2008 yılında Avrupa Gastroenteroloji ve Hepatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada, zencefilin mide boşalmasını hızlandırmadaki etkinliği gösterilmiştir.

• Bir fincan ılık suda 1-2 çay kaşığı zencefil suyunu karıştırın. Yemek yemeden 20-30 dakika önce için.
• Bunun yerine, günde birkaç bardak zencefil çayı için. Çay demlemek için bir buçuk bardak su kaynatın, 5-6 dilim zencefil ekleyin ve 5 dakika pişirin. Daha lezzetli olması için biraz limon suyu veya bal da ekleyebilirsiniz.
• Başka bir seçenek zencefil takviyeleri almaktır. Bununla birlikte, herhangi bir ek rejime başlamadan önce doktorunuza danışın.

5. D Vitamini.

Gastrik paraplejisi olan insanlar için vücutta en uygun D vitamini seviyesini korumak şarttır. D vitamini esas olarak güneşe maruz kalmaya yanıt olarak cilt tarafından üretilen bir hormondur. D vitamini çoğunlukla kemik sağlığına benzersiz bir yardımcı olarak çalışırken, aynı zamanda gastrik motiliteyi geliştirmek ve gastrit semptomlarını hafifletmek için de yararlı olabilir.

2013 yılında hormon ve metabolik araştırmalarda yayınlanan bir çalışma, gastropatili hastalarda D vitamini seviyelerindeki artışlar ile gastrik motilitede düzelme arasındaki ilişkiyi göstermiştir.

• Günde 10 ila 15 dakika güneş kremi kullanmadan sabah erkenden güneşin tadını çıkarın.
• Takviye edilmiş süt, takviye edilmiş tahıllar veya güzel bir somon parçası gibi D vitamini açısından zengin yiyecekler yiyin.
• Doktorunuza danıştıktan sonra her gün yüksek kaliteli bir D vitamini takviyesi alabilirsiniz.

6. Nane

Nanenin aromatik tazeliği, Bulantı ve kusma , Gastropatinin en yaygın semptomlarından ikisi. Ayrıca, sindirime yardımcı olur ve bağırsak spazmlarının da tedavisine yardımcı olur.

Journal of Gastroenterology'de yapılan bir 2007 çalışması, nane yağının gastrik boşalmayı desteklediğini gösterdi.

• Bulantıyı durdurmak için , Bir dokuya birkaç damla nane yağı koyun ve ara sıra dövme yapın.
• Sindirimi iyileştirmek için , Günde bir veya iki kez nane çayı için. İçtikten sonra bir fincan sıcak suda 1 çay kaşığı kuru nane yaprağı içerek çay yapın.
• Alternatif olarak, nane nane yağı kapsüllerini doktorunuzun gözetiminde alabilirsiniz.

7. Akupunktur tedavisi

Akupunktur, noktaların parmakla bastırıldığı veya iyileştirici bir etki yaratmak için vücuttaki meridyen denilen çizgilere ince iğnelerin sokulduğu alternatif bir tıp tekniğidir. Bu teknikler mide bulantısı, kusma ve şişkinlik gibi mide ve bağırsak parezi semptomlarını hafifletmek için iyi çalışabilir. Ayrıca nörolojik fonksiyonları iyileştirmeye ve bağışıklığı arttırmaya yardımcı olur.

Dahası, bu tedaviler vücutta oksijen açısından zengin kan dolaşımını teşvik ederek sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Geleneksel Çin Tıbbı Dergisi'nde 2004 yılında yapılan bir çalışma, akupunkturun mide paraplejisi olan diyabetik hastalar için terapötik faydalar sağladığı sonucuna varmıştır.

2012 yılında yapılan bir başka çalışmada birkaç PC6 akupresür noktasına (bileğe yerleştirilmiş) ve ST36'ya (bacağın ön tarafında, dizin hemen altına yerleştirilmiş) birkaç dakika basılmasının mide şikayetlerini hafifletmeye yardımcı olabileceği belirtildi.

Gastro-intestinal parezis semptomlarının tedavisinde akupunkturun sağlığı geliştirici etkisinden yararlanmak için, bu alanda bir uzmandan yardım almanız önerilir.

8. Kan şekeri seviyelerinin kontrolü

Amerikan Diyabet Derneği'ne göre gastrektomi, diyabet hastalarının kan şekerini yönetmesini zorlaştırabilir.

Bu nedenle, ölümcül bir gastroparezi ve diyabet kombinasyonunuz varsa, kan şekeri seviyelerinizi, özellikle yüksek kan şekerini kontrol etmek önemlidir. Yiyeceklerin sindirim oranında tekrarlanan değişiklikler ve ince bağırsakta geçen yiyeceklerin miktarı kan şekeri seviyesinde düzensiz dalgalanmalara neden olabilir.

Kontrolsüz kan şekeri, midenizdeki yiyeceklerin boşaltılmasını daha da geciktirebilir, bu da durumu ağırlaştırabilir. Yüksek veya düşük kan şekerini önlemek için, besin alımınızı izleyin ve insülin takviyesini doktorunuzun tavsiyesine göre ayarlayın.

Ek ipuçları

1. Aloe vera suyu veya ananas suyu içmek de yardımcı olabilir.
2. Çok az hatta yağ içeren bir diyet uygulayın. Bu, et, salam, peynir, kepekli tahıllar, lahana, mısır ve fasulyenin diyetinizden korunması anlamına gelir.
3. Mide bulantısı bir sorunsa, güçlü bir kokuya sahip yiyeceklerden kaçının.
4. Gastrik stenozu şiddetlendirebilecek altta yatan durumları kontrol etmek için gerekli çabayı gösterin.
5. Sindirimi iyileştirmek için derin nefes almak.