XNUMX'lu Yaşlarda Hamilelik - Bilmeniz Gereken Şeyler

Çok görüyorsun Otuzlu kadınlar هو Hamile kalma zamanı Çünkü kariyerinize yerleştiniz ve finansal olarak yerleştiniz ve başa çıkacak kadar deneyimli ve bilge oldunuz. Annelik zorlukları. Artan finansal bağımsızlık, iş güvenliği ve geç evlilik sayesinde kadınlar daha sonra çocukları doğuruyor.

Hamileliği ertelemeye karar vermeden önce, otuzdan sonra hamilelik şansının biyolojik değişiklikler nedeniyle azalmaya başladığını lütfen unutmayın.

Otuzlu yaşlarında hamile kalma şansı

30 (30-34) yaşından sonra başarılı bir hamilelik şansınız yaklaşık% 86 kadar yüksek kalır. Aşağı yönde, ancak bir yükseklik ile dengelendi Düşük yapma riski Ayrıca% 20'ye kadar. Çoğu durumda, çiftlerin Doğurganlık tedavisi Otuzlu yılların başında. Ancak doktorlar, bir çocuk planlarken tıbbi muayene için bir jinekologu ziyaret etmeniz ve herhangi bir sorun olup olmadığını belirlemenizi önerir. Otuzlu yaşlarınızda (35-39) hamile kalma şansınız hala çok yüksektir, ancak otuzlu yaşlarınızın başındakilerden% 78 daha düşüktür (özellikle 37 yaşın altındaysanız). Bununla birlikte, düşük, Downs sendromu veya anormal hamilelik riski artar.

Bebek almaya çalışan çoğu kadının bir ay içinde% 15-20 hamile kalma şansı olsa da, bazıları (yaklaşık% 30) bir yıl veya daha uzun sürebilir. Doktorlar 6 aydır deniyorsanız bir uzmanı ziyaret etmenizi önerir çünkü İn vitro fertilizasyon işlemi (IVF).

Otuzlu yaşların sonlarına kadar hamileliğe hazır değilseniz endişelenmeyin. Tıbbi ilerleme sayesinde yumurtalarınızı kırk yaşına kadar dondurabilir ve kırklı yaşların ortalarına kadar hamile kalma şansınız olabilir.

Otuzlu yaşlarında gebeliğin artıları ve eksileri

Ertelemeyi düşünüyorsanız Bir aile kurma kararınız Karar vermenize yardımcı olabilecek bazı gerçekler:

Profesyoneller

XNUMX yaşından sonra bebek sahibi olmanın avantajları şunları içerir:

• Finansal istikrar Belki de kadınların otuzlu yaşlarında çocuk sahibi olmayı seçmelerinin en büyük nedeni budur. Otuzlu yaşlarınızda, kariyerinize yerleşmiş olmanız daha olasıdır. En az 5-7 yıl çalıştım ve 20 yaşında bir kişinin yaptığı tüm mali hataları yaptım. Artık daha yaşlısın, daha bilge ve Tasarruf edin Ve daha iyi finansal kararlar verin. Seni bebeğin nazik şeyleri yapmak mümkün değilBebek bezleri وReçeller Karıştırmayın.
• İlişkinin kararlılığı Otuzlu yaşlarınızdayken, sağlıklı bir ilişki şansınız sabittir. Çoğu kadın, kocalarını tanımak ve kendilerini keşfetmek için evlilikten iki yıl sonra beklemeyi tercih eder. Evliliğin ilk birkaç yılını zorluklar, değişiklikler ve çocuğu karışıma atmayı düşünün!
• Daha deneyimli - Sadece 23 yaţýndayken ne olduđunu düţün. Bir çocuktan neredeyse daha olgun! Otuzlu yaşlarınızdayken, Seyahat ettim Çalıştım, yaşadım ve daha çok tecrübe kazandım. Daha akıllı, daha sakin ve çocuğunuza daha fazla destek sağlayabilirsiniz.
• Bir destek grubu edinin - 25 yaşında bir çocuğunuz varsa, muhtemelen arkadaşlarınız arasında tek anne olacaksınız çünkü çoğu kadın otuzlara kadar bekler. Tavsiye için ya ailenize ya da çok daha yaşlı kadınlara koştuğunuzu göreceksiniz. Otuzlu yaşlarında bir çocuğa sahip olmak, aynı yaştaki aynı düşünmeye sahip anneleri bulmak için bir destek grubu anlamına gelir.
• Daha genç görünecek ve daha genç hissedeceksiniz - Çoğu anne, çocuk sahibi olmanın onları büyüttüğünü kabul eder. Yirmi dört yaşında bir çocuğunuz varsa, otuz iki yaşındayken, altı yaşında bir çocuğunuz vardır. Arkadaşlarınızın çoğu çocukları daha genç göstermeye başlayacak.

Eksileri

Geç hamileliği planlıyorsanız, uğraşmanız gereken bazı zor durumlar olabilir. 30 yaşından sonra görülen yaygın gebelik komplikasyonları şunları içerir:

• Hamile kalmak daha uzun sürer: 30 yıl sonra, bazı kadınlar hamile kalmayı zor bulabilir. Kadın bedeni olgunlaştıkça, yumurtlama Daha sağlam, bu da yol açabilir kısırlık.
• Yaşam tarzı hastalıkları: Yaşlandıkça birçok sorun şu şekilde başlar: Tiroid bezi والسكري Sizi ve çocuğunuzun sağlığını etkileyen bir kompozisyonda obezite ve yüksek tansiyon riski artırır Erken doğum.
• Gebelik komplikasyonlarının gelişimi: Hamilelik sırasında gestasyonel diyabet veya yüksek tansiyon geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Sıkı bir diyet planı izlemeniz, egzersiz yapmanız ve düzenli olarak bir doktora gitmeniz gerekecektir.
• Gerek Bölüm C: XNUMX'larda hamilelik komplikasyonları, aşağıdakiler gibi problemlere bağlı olarak kalıcı doğum ağrısı gibi problemleri de içerir:
• Serviks Düzgün açılmıyor
• Çocuğun hareketleri doğru değil
• Kasılmalar bebeği çıkarmak için yeterince güçlü değil
• Bu durumlarda bir C bölümü gerekebilir.
• Yüksek düşük riskleri: Düşük yapma riski, muhtemelen düşük yumurta kalitesinden dolayı hamileliğin otuzlu yıllarında artar.
• Çocuğunuzun sağlığı: Otuzlu yaşların başındaki hamilelik çocuğunuzun sağlığını daha fazla riske sokar. Büyük annelerden doğan çocuklar genellikle Down sendromu veya omurilik kusuru gibi genetik problemler geliştirme riski taşırlar. Doktorlar çocuğunuzun sağlıklı olmasını sağlamak için düzenli amniyosentez ve amniyosentez yaparlar.

Otuzlu yaşlarında hamilelik planlaması sırasında yapılması gerekenler

İşte XNUMX'dan sonra hamilelik için nasıl hazırlanacağına dair bazı ipuçları:

• Hapı kullanmayı bırak - Bu çok açık. Eğer kullanırsan doğum kontrol hapları , Gebe kalmaya çalışmadan önce iki ay boyunca kullanmayı bırakın.
• Sigarayı bırakın - Sağlıklı bir bebeğin yanı sıra hamile kalmaya çalışırken sigara içmekten ve içmekten kaçının. Eşinizden sigarayı azaltmasını isteyin çünkü sigara içmeyi azaltabilir Erkeklerde spermatozoa sayısı.
• Kilo vermek Daha ağır taraftaysanız, kilo vermeye çalışın. Hamilelik daha kolay olacak ve daha az risk ve komplikasyon yaşayacaksınız.
• Doktorunuzu ziyaret edin Birçok uzman, astım veya diyabet gibi herhangi bir kronik hastalığı dışlamak için hamilelik girişimine başlamadan önce bir doktora gitmenizi önerir. Hamilelikten sonra düzenli kontroller çocuğunuzun sağlığını ve sağlığını izler ve sorunları tespit eder.
• İlaçlar konusunda dikkatli olun İlaç alıyorsanız, birçok ilaç hamile kadınlar için uygun olmadığından doktorunuza danışın.
• Sağlıklı bir diyet yapın Sağlıklı yiyecekler yemeyi unutmayın: taze meyve ve sebze yiyin ve bol su için.
  egzersiz - Sağlığınızı kontrol etmek için hamile kadınlar için pratik dersleri alın.

XNUMX'larda hamilelikle ilgili diğer gerçekler

Cinsel pozisyonlar hamile kalma şansınızı etkilemez

Hamilelikte herhangi bir pozisyonun diğerinden daha iyi olduğunu doğrulayabilecek bir çalışma yoktur.

Erkekler önemli bir rol oynar

Babanın yaşı da hamile kalması için geçen süreyi etkiler. 15 yaşın üzerindeki erkeklerin yaklaşık% 35'i bir yıllık denemeden sonra eşlerini aşılamamaktadır. Sağlıklı bir yaşam tarzı, çiftin daha hızlı hamile kalmasına yardımcı olacaktır.

Kürtaj sandığınızdan daha yaygın

Tüm gebeliklerin yaklaşık% 30'u düşükle sonuçlanır. Ne yazık ki, bununla ilgili yasaklar nedeniyle, çok az insan bunun hakkında açıkça konuşuyor.

Yirmili yaşlarında bebek sahibi olmaya hazır değilseniz endişelenmeyin. Tıp biliminin çok ilerlediğini ve çoğu kadının XNUMX'lu ila XNUMX'lı yaşlarının ortasında sağlıklı, mutlu çocukları doğurduğunu unutmayın. Doktorlara göre, sağlığınıza dikkat ederseniz, düzgün beslenir ve düzenli egzersiz yaparsanız, her yaşta mutlu ve sağlıklı bir bebek düşünebilirsiniz.