Depresif nefes darlığı: nedenleri, tanı, tedavi ve kişisel bakım
Postüral nefes darlığı, düz yatarken nefes almada zorluk hissidir ve ayağa kalktığınızda veya başınız ayaklarınızın üzerine çıktığında iyileşme eğilimindedir. Genellikle gece uyuduğunuzda veya uzanırken ortaya çıkar.
Başınız yüksekte uyumak, sıkıntı belirtilerinin kaybolmasına neden olabilir. Uzun vadede rahatsız edici olsa da, başınızın altına ekstra yastıklar koyarak, eğimli şilteler veya ranza kullanarak veya sandalyede uyuyarak bunu yapabilirsiniz.
Buradaki fikir, vücudunuzun üst kısmını ayaklarınızın üzerine kaldırmaktır, böylece doğal yerçekimi kuvveti sıvıyı aşağıya itebilir ve göğüste birikmesini önleyebilir.
Nefes darlığının nedenleri
Nefes darlığı, aşağıdaki durumlardan herhangi birinin sonucu olabilir:
1. Akciğerlerde sıvı tutulması
Osteopeni en sık akciğerlerde sıvı tutulmasından kaynaklanır ve bu genellikle birincil kalp yetmezliğinden kaynaklanır.
Kötü kalp fonksiyonu veya kalp kapak hastalığı, fazla sıvının geri dönmesine ve akciğerlerde tutulmasına neden olur. Bu, akciğerleriniz tarafından salınan oksijenin kan dolaşımına geçmesini çok zorlaştırır. Organlara oksijenli kan gelmemesi de nefes almayı zorlaştırır.
Bununla birlikte, ayağa kalktığınızda veya üst bedeninizi ayakların üzerine kaldırdığınızda bu his azalır, çünkü yerçekimi aşağı doğru çekildiğinde sıvıyı ciğerlerinize yeniden dağıtır ve oksijenin kan dolaşımına emilmesini kolaylaştırır.
2. Akciğer basıncı
Akciğerlerinizin basıncı da işlevlerini bozabilir ve nefes almada zorluğa neden olabilir.
3. Ek nedenler
Ek nedenler arasında rakım hastalığı, akciğer hastalığı, obezite, sıvıdan karın şişmesi (assit) ve diyaframa (frenik sinir) yol açan sinirin felci bulunur.
Nefes darlığı için tıbbi tedavi
Solunum tedavisi için tıbbi tedavi, altta yatan nedene bağlıdır:
- Kalp yetmezliği genellikle diüretikler, anjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE) inhibitörleri ve beta blokerleri içeren ilaçlarla tedavi edilir. Kalp yetersizliğinin kapakçığa mı yoksa kapak dışı kalp hastalığına mı bağlı olduğuna bağlı olarak ayrı müdahaleler önerilir.
- Kalp kapak hastalığı genellikle kapağın ameliyat, onarım veya kateter değişimini gerektirir.
- Koroner arter hastalığı, stentleme veya baypas ameliyatı gerektirebilecek kalp yetmezliğine de neden olabilir.
- Kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi akciğer hastalıkları bronkodilatörler, oksijen tedavisi ve steroidlerle tedavi edilebilir.
Nefes darlığı teşhisi
Eğer uzanırken düzenli olarak açıklanamayan nefes darlığı yaşıyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için bir doktora görünmelisiniz.
Doktor önce tıbbi geçmişinizi ve semptomlarınızı gözden geçirecek ve ardından bir stetoskopla göğüs seslerini kontrol etmeyi içeren bir fizik muayene yapacaktır.
Bu ilk soruşturma sonuçsuz kalırsa, aşağıdakiler gibi bazı ek testlerden geçmeniz gerekebilir:
- Akciğerleri aşırı sıvı veya akciğer basıncı açısından değerlendirmek için göğüs röntgeni
- Bozulmuş fonksiyon ve kalp kapakçığı sorunları dahil olmak üzere kalp anormalliklerini görselleştirmek için kalp ultrasonu (ekokardiyogram)
- Kalp atış hızı, aritmiler veya mevcut veya önceki bir kalp krizi kanıtı tanımlamak için elektrokardiyogram (EKG)
- Aterosklerotik kalp hastalığını belirlemek için kardiyak stres testi
- Akciğerlerde aşırı sıvıya veya düşük kan sayımlarına neden olabilecek çeşitli vücut işlevi başarısızlıklarını taramak için kan testleri
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) ve genellikle neden olduğu amfizem gibi kronik obstrüktif akciğer hastalığını tanımlamak için akciğer fonksiyonu çalışmaları sigara içme - Bu testlerin sonuçlarına göre başka testler de gösterilebilir. Bu testler arasında koroner anjiyografi, Holter Monitor testi ve bronkoskopi ile kalp kateterizasyonu yer alır.
Yaşam tarzı değişiklikleri veya kişisel bakım önlemleri
İşte nefes darlığını gidermek ve önlemek için bazı ipuçları ve özellikle yüksek risk altındaki kişiler için tavsiye edilir:
- kontrol tansiyon
- Kan şekerini normal aralıkta tutun
- Sağlıklı diyetle beslen
- Düzenli egzersiz yapın
- Sağlıklı bir vücut ağırlığının korunması
- Sigara içmeyi bırak
Kimler risk altında?
Kalp ve akciğer hastalığına yakalanma riski taşıyan kişilerin de solunum cihazlarına sahip olma olasılığı daha yüksektir. Bunlar şunları içerir:
- Sigara içenler
- Ailede enfeksiyon öyküsü olan kişiler Kalp hastalığı ve felç
muzdarip insanlar Yüksek tansiyon أو şeker hastalığı أو Yüksek kolesterol seviyeleri Kanın içinde - Fazla kilolu insanlar
Ne zaman doktora görünmeli
Solunum yolu enfeksiyonunun başlangıcında bir doktora görünmelisiniz. Kötüleşen semptomlarla birlikte kronik solunum iltihabı, bir doktor tarafından hızlı bir şekilde değerlendirilmesini gerektirir.
Son bir kelime
Uykuda nefes darlığı, uzanırken nefes almanın zorluğunun bir belirtisidir. Bu genellikle doktorunuzun değerlendirmesini gerektirir. Bu semptomların nedenini açıklığa kavuşturmak için başka testler tasarlanmıştır.
Nedenleri arasında kalp hastalığı, akciğer hastalığı, karın şişmesi, obezite ve sinir felci bulunur. Tedavi ilaçları, invazif prosedürleri ve / veya ameliyatı içerebilir.