Tifo diyeti - tifo ile enfekte olduğunda yenmesi ve kaçınılması gereken yiyecekler

Tifo, Salmonella tifounun neden olduğu bakteriyel bir enfeksiyondur. Bu enfeksiyon kontamine yiyecek ve su yoluyla bulaşabilir. Semptomlar ateş, baş ağrısı veya dizanteri Veya titreme vb. Tifo ateşi oldukça bulaşıcıdır ve bu hastalığı olan kişilerde sindirim problemleri, anoreksiya veya mide bulantısı olabilir.

Bununla birlikte, diyetinizdeki bazı değişiklikler semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Tifo varsa ne almanız ve kaçınmanız gerektiğini öğrenmek için bu makaleyi okuyun.

Diyetinize dahil edilecek yiyecekler

Tifo ateşi olduğunda doğru yiyecek seçimlerini yapmak daha iyi iyileşmenize yardımcı olabilir.Tifoid hastanın sistemine ne dahil edeceğinizi öğrenin -

1. Tifo varsa, nemli kaldığınızdan emin olun çünkü tifo ateş ve ishale neden olur. Her iki durumda da Şiddetli su kaybı veya dehidrasyon , Sağlığınız için ölümcül olabilir. Bu hastalığı olan insanlar diyetlerine sıvı eklemelidir. Su, diğer sıvı türlerini içebilir, hatta yüksek su içeriğine sahip yiyecekler ekleyebilirsiniz.
2. Yüksek kalorili yiyecekler yemelisiniz, çünkü yüksek kalorili yiyecekleri yemek, genellikle tifo sırasında ortaya çıkan fazladan kilo vermenizi önleyecektir. Diyetinize patates, muz, makarna ve daha fazlasını dahil edebilirsiniz.
3. Bu hastalığın kötü etkilerini yenmek için diyetinize daha fazla süt ürünü ekleyin.
4. Sindirimi kolay olduğu için yarı katı gıdalardan daha fazlasını yiyin. Ayrıca karbonhidrattan zengin besinler tüketin. Haşlanmış yumurta ve kavrulmuş veya kavrulmuş patates gibi gıda maddeleri bazı iyi seçeneklerdir.
5. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin yiyecekler yiyin.
6. Bir vejeteryansanız, diyetinize peynir, baklagiller veya yoğurt ekleyin, çünkü bu iyi bir protein kaynağıdır. Vejetaryen olmayanlar yumurta ve yağsız etleri içerebilir.

Tifo hastaları için diyet planlayıcısı

Aşağıda tifo hastaları için örnek bir diyet bulunmaktadır. Bu referans için örnek bir diyet tablosu. Bununla birlikte, diyete başlamadan önce bir doktora danışmanız önerilir.

günler	kahvaltı	Sabahın ortasında atıştırmalık	الغداء	Akşam yemeği	akşam yemeği
Pazartesi	1 ½ bardak şekerli sütte 2-1 tam tahıl	1 muz ve 1 su bardağı hindistan cevizi suyu	Çeyrek bardak haşlanmış pirinç ile ½ fincan balık suyu	½ fincan ıspanak çorbası	½ fincan havuç ve köri patates, çeyrek fincan haşlanmış pirinç
Salı	1 bardak sütlü mısır gevreği	1 elma ve 1 su bardağı hindistan cevizi suyu	Half yarım bardak haşlanmış pirinç ile tavuk çorbası	½ bardak sebze çorbası	Yarım bardak haşlanmış pirinç ve 2 çay kaşığı ghee ile 1 patates püresi
Çarşamba	Cha 2 chapatis ekmeği ile bardak sığır çorbası	½ bardak üzüm ve 1 bardak hindistan cevizi suyu	Yellowصفر sarı köri fincan ve üzerine limon serpilir	الجزر fincan havuç çorbası	½ bardak süt ½ bardak haşlanmış pirinç ve 3 çay kaşığı manto
Perşembe	1 su bardağı pirinç, havuç ve bezelye ile	1 portakal ve 1 su bardağı hindistan cevizi suyu	1 haşlanmış yumurta, 2 patates püresi ve 1 çay kaşığı ghee ile 1 bardak haşlanmış pirinç	½ bardak tavuk çorbası	Half yarım bardak haşlanmış pirinç ile balık çorbası
Cuma	1/2 su bardağı humus 2 Çapati ekmeği ile yaygındır	½ 1 bardak hindistan cevizi suyu ile siyah üzüm	Juiceصفر limon suyu ile sarı köri fincan	½ fincan ıspanak çorbası	1 1 haşlanmış yumurta ve XNUMX çay kaşığı ghee ile haşlanmış pirinç
Cumartesi	2 kızarmış ekmek ve krema	2 bilinen nokta ve 1 su bardağı hindistan cevizi suyu	Half yarım bardak haşlanmış pirinç ile tavuk çorbası	½ fincan mantar çorbası	Rice haşlanmış pirinç ve 3 çay kaşığı jaggery içeren süt
Pazar	Cha 2 chapatis ile kova çorba	½ bardak üzüm ve 1 bardak hindistan cevizi suyu	1 haşlanmış yumurta, 2 patates püresi, 1 çay kaşığı ghee ile 1 bardak haşlanmış pirinç	الجزر fincan havuç çorbası	Yarım bardak haşlanmış pirinç ve 2 çay kaşığı ghee ile 1 patates püresi

Tifo olduğunda kaçınmanız gereken yiyecekler

Ateşiniz varsa yemekten kaçınmanız gereken bazı besinler tifo.

1. Enflamasyona neden olabileceğinden soğan ve sarımsak gibi güçlü aromalara sahip gıdalardan kaçınılmalıdır.
2. Lifli gıdaları tüketmeyin, çünkü solup Sindirim sistemi.
3. Kırmızı biber, lahana vb. Gibi sebzeleri tüketmeyin, çünkü bunlar Üfleme veya gaz.
4. Sindirim sistemi için zor olabileceğinden yağ oranı yüksek yiyecekler yemekten kaçının. Yağ oranı yüksek olduğu için margarin veya yağda kızartılmış yiyeceklerden kaçının.
5. Acı biber, acı sos, acı sos gibi çok sıcak ve sıcak yiyeceklerden kaçınılmalıdır.
6. Ayrıca mideniz için sert olabileceğinden, şekeri yüksek gıdalardan kaçının.

Hızlı bir iyileşme için takip etmeniz gereken bazı beslenme önerileri. Midenizi aydınlatan ve size yeterli enerji sağlayan besinleri yemek, yakında daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Ayrıca ilaçlarınızı zamanında aldığınızdan ve yakında iyileşmek için öngörülen ilaç kursunu tamamladığınızdan emin olun.