6 طرق للحث على التقيؤ عندما تكون مريضًا
كلمة تحذير: استخدام المقيئات أو غيرها من الأساليب للحث على القيء ليس آمنًا للنساء الحوامل أو المرضعات أو الأطفال دون سن 12 عامًا أو الأفراد الفاقدون للوعي.
أيضًا ، يتقيأ بعض الأشخاص طواعية بعد كل وجبة كوسيلة لتحقيق فقدان الوزن. إن تحفيز القيء في حالة صحية لفقدان الوزن يتميز بأنه اضطراب في الأكل يسمى الشره المرضي. يمكن أن يتسبب هذا في نتائج صحية خطيرة على المدى الطويل ولا ينصح به بشكل صارم.
قد يكون القيء تجربة غير سارة ، لكنه يخدم غرضًا مهمًا. إنها طريقة جسمك للتخلص من المواد الضارة من الجهاز الهضمي عبر الأنف أو الفم. عادة ما تكون استجابة لا إرادية ، ولكن يمكن أن تحدث عمدًا في مواقف معينة.
تميل إلى الشعور بالمرض والغثيان قبل التقيؤ فعليًا ، وهذا ما يشار إليه بالغثيان. يحدث هذا الانزعاج لأن جسمك يدرك أنك تناولت شيئًا ضارًا لك ويشير إلى الحاجة إلى التخلص منه.
يتم دفع محتويات المعدة غير المرغوب فيها لأعلى عبر الجهاز الهضمي ، مما يجعلك تشعر بالضيق ، وستظل تشعر بعدم الارتياح حتى تتقيأها.
أحيانًا يستمر الغثيان لفترة طويلة بحيث لا يكون لديك خيار سوى جعل نفسك تتقيأ باستخدام تقنيات معينة للحصول على الراحة.
القيء الذاتي مفيد في الحالات التالية:
- بعد تناول مادة غير قابلة للتآكل سامة أو سامة أو ضارة مثل الأدوية أو الأدوية الخاطئة أو الأعشاب الطبية
- بعد تناول الطعام الفاسد أو أي شيء لديك حساسية منه
- إذا كنت تعاني من نوبة شديدة من الحموضة أو عسر الهضم أو التسمم الغذائي
- إذا كنت قد تناولت الكثير من الكحول وتشعر الآن بالسكر الشديد وعدم الارتياح
متى يجب ألا تتقيأ؟
لا ينصح بالتقيؤ الذاتي في الحالات التالية لأنه قد يضر أكثر مما ينفع:
- بعد ابتلاع الأشياء الصلبة المصنوعة من المعدن أو البلاستيك أو الحجر
- بعد تناول المنتجات الكيماوية المسببة للتآكل مثل المنظفات والمبيضات والصابون والمذيبات ومنظفات الأرضيات والشامبو والكيروسين والبنزين
أفضل الطرق للحث على القيء
يمكنك تجربة الأساليب التالية لتجعل نفسك تتقيأ. إذا كان أحدهما لا يعمل ، فجرّب الآخر.
1. ادفع إصبعك إلى أسفل حلقك
يعد دفع إصبعك على طول الجزء الخلفي من اللسان وأسفل الحلق أقدم وأبسط الطرق وأكثرها شيوعًا لإحداث القيء. إنه يعمل عن طريق تنشيط رد الفعل المنعكس حتى تتمكن من إخراج محتويات معدتك بسهولة.
لا يجوز لك التقيؤ في المحاولة الأولى ؛ حاول مرة أخرى حتى تتقيأ.
نقاط مهمة:
- اغسل يديك قبل وضع إصبعك في فمك.
- تأكد من قص أظافرك حتى لا تؤدي في النهاية إلى إتلاف حلقك.
- لا تضغط على منطقة البطن.
كيف تفعل:
- أدخل إصبعك في عمق فمك وأسفل حلقك بقدر ما تستطيع.
- أخرج إصبعك في اللحظة التي تبدأ فيها في التقيؤ لطرد القيء.
- إذا لم تتقيأ في المرة الأولى ولا تزال تشعر بالغثيان ، كرر الإجراء.
2. استخدم فرشاة أسنان
تعمل هذه التقنية على نفس المبدأ السابق: استخدام التحفيز الموضعي لتحفيز منعكس البلع وبالتالي إحداث القيء.
كيف تفعل:
- اغسل فرشاة أسنان حتى تكون نظيفة وشعيراتها مبللة.
- افرك الشعيرات برفق على الجزء الخلفي من لسانك لتجعل نفسك تنكمش ، لكن لا تدفعه بعمق في الحلق حتى تبدأ في الاختناق.
- أزل فرشاة الأسنان من فمك عندما تبدأ في التقيؤ للسماح للقيء بالتدفق. إذا لم تتقيأ في المحاولة الأولى ، فحاول مرة أخرى حتى تفعل ذلك.
- بمجرد الانتهاء ، نظف فرشاة الأسنان جيدًا أو تخلص منها واحصل على واحدة جديدة.
3. جرب محلول الخردل
الخردل مليء بالصوديوم ، والذي يمكن أن يخل بتوازن الجسم بالكهرباء عند تناوله عن طريق الفم. سيحاول جسمك بعد ذلك التخلص من الصوديوم الزائد عن طريق التقيؤ لاستعادة توازن الكهارل الطبيعي.
وهكذا ، يعمل الخردل كعامل قيء طبيعي يجعلك تتقيأ عن طريق إنتاج خلل بالكهرباء في البداية داخل الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة أن طعمه سيئ للغاية سيؤدي إلى زيادة رد الفعل المنعكس لديك والرغبة في التقيؤ.
كيف تفعل:
- قم بإذابة 1 ملعقة كبيرة من الخردل في كوب من الماء الدافئ.
- ابتلع هذا الحل بسرعة كبيرة.
- قد تضطر إلى الانتظار 20-30 دقيقة حتى يعمل العلاج ويسبب القيء.
4. جرب عشب الجذور الدم
يمكن أن تسبب عشبة جذر الدم الغثيان والقيء. ومع ذلك ، فهي شديدة السمية عند تناولها بكميات كبيرة ، لذا تأكد من استخدام جرعات صغيرة فقط.
يمكن أن تؤدي الجرعات الزائدة من هذه العشبة إلى آثار جانبية شديدة مثل رؤية النفق وآلام القدم ويمكن أن تكون مميتة. لذلك ، يوصى باستشارة طبيبك حول الجرعة الآمنة قبل تجربة هذا العلاج.
كيف تفعل:
- امزج ملعقة صغيرة من مسحوق جذور الدم في كوب واحد من الماء ، واشربه بسرعة حتى تتقيأ.
- خذ 1-2 مل من صبغة جذور الدم ثلاث مرات في اليوم.
- جرعة الدم ، التحذيرات ، والآثار الجانبية
يمكن أن يثبت دم جذر السمية في الكميات المركزة ، لذلك يجب أن يتم تناول هذه العشبة الطبية فقط تحت إشراف طبيب أعشاب أو طبيب ، خاصة في حالة الأطفال.
يمكن أن تؤدي الجرعات العالية إلى الدوار ونوبات الإغماء والغثيان والقيء ورؤية ضبابية وإحساس حارق في المعدة وتباطؤ في معدل ضربات القلب. اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض.
هذه العشبة ليست آمنة للنساء الحوامل والمرضعات.
5. الغرغرة ببياض البيض
يمكن أن تجعلك الرائحة الكريهة والطعم غير السار والملمس اللزج لبياض البيض النيء تسكت ، خاصة إذا طُلب منك الغرغرة به. هذه واحدة من أسرع الطرق لتقيؤ محتويات معدتك.
كيف تفعل:
- اكسر 2-3 بيضات في كوب وقم بإزالة الصفار بحذر.
- تغرغر ببياض البيض لتنشيط رد الفعل المنعكس والحث على التقيؤ.
- إذا لم تتقيأ في المرة الأولى ، فحاول مرة أخرى.
6. اشرب الماء الدافئ المالح
يحتوي ملح الطعام على كمية كبيرة من الصوديوم. وبالتالي ، فإن شرب محلول ملحي سيزيد من مستويات الصوديوم لديك ، مما سيعطل توازن الكهارل الطبيعي في جسمك. نتيجة لذلك ، سيحاول جسمك طرد الصوديوم الزائد من نظامه من خلال التقيؤ لتصحيح الخلل في الإلكتروليت.
يمكن أن يؤدي استهلاك كمية صغيرة من المحلول الملحي إلى إنجاز المهمة ، ولكن حتى ذلك يحتوي على كمية كافية من الصوديوم لتؤثر سلبًا على صحتك ، لذلك يجب استخدام هذا العلاج فقط عندما تفشل جميع الإجراءات الأخرى.
يستخدم هذا العلاج ملاعق كبيرة من الملح ، والتي تحتوي على 9 أضعاف الكمية اليومية الموصى بها من الصوديوم للفرد السليم. لا تشرب أكثر من الكمية الموصى بها لتجنب اختلال توازن الكهارل الشديد ، والذي قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة وقد يكون من الصعب تصحيحه.
كيف تفعل:
- ضع 3 ملاعق كبيرة من ملح الطعام في كوب من الماء.
- اخلط جيدًا حتى يذوب الملح تمامًا.
- بلع الحل بسرعة.
- قد يستغرق الأمر حوالي 30 دقيقة حتى يبدأ العلاج ويحدث القيء
إخلاء المسؤولية: لا ينصح بهذا العلاج للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية.
بعد نصائح العناية
يمكن أن تؤدي نوبات القيء الشديدة أو المتعددة إلى إلحاق أضرار جسيمة بجسمك. يمكن أن تساعدك الإجراءات التالية على التعافي بسرعة:
- اشرب الكثير من الماء وغيره من السوائل الصافية غير الحمضية والتي لا تحتوي على كافيين مثل عصائر الفاكهة الطازجة والمرق المغذية لترطيب جسمك. ولكن إذا استمر الشعور بالغثيان والتعب والجفاف على الرغم من تناول السوائل بشكل صحيح ، فاستشر طبيبك. يمكن أن يتسبب القيء الشديد أو المتكرر في حدوث جفاف شديد واختلال كبير في توازن الكهارل ، والذي لا يمكن تصحيحه إلا من خلال إعطاء السوائل في الوريد.
- يسبب القيء اضطرابًا شديدًا داخل الجهاز الهضمي ، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتعافى. لذلك ، من المهم إعطاء جهازك الهضمي بعض الراحة التي يحتاجها بشدة. بمجرد أن تستعيد شهيتك بعد التقيؤ ، ابدأ ببطء مع كميات صغيرة من الأطعمة شبه الصلبة. يجب أن تنتظر 12 ساعة على الأقل قبل البدء في تناول الأطعمة الصلبة. تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من التوابل والصوديوم والدهون لأنها تهيج الجهاز الهضمي المتعافي. اذهب للتمشية بعد الوجبات لتسهيل عملية الهضم. لا تستلقي بعد تناول الوجبة بوقت قصير لأن ذلك قد يؤدي إلى ارتجاع الحمض ويعوق الهضم.
الآثار الجانبية للقيء
قد يتسبب القيء المتكرر أو الشديد في حدوث الآثار الجانبية التالية:
- قد تصاب بالجفاف بسبب الفقد الغزير للسوائل.
- إذا انسكب القيء في مجرى الهواء ، فسيتم امتصاصه إلى رئتيك حيث يمكن أن يتسبب حمض المعدة والبكتيريا التي تنقلها الأغذية في حدوث التهاب وعدوى مثل الالتهاب الرئوي.
- يمكن أن يؤدي ارتجاع حمض المعدة داخل فمك إلى تآكل مينا الأسنان وإتلاف اللثة وكذلك البطانة الداخلية الحساسة لتجويف الفم.
- أحد أكبر مخاطر إحداث القيء هو احتمال التسبب في الالتهاب الرئوي. إذا حدث هذا ، فعادة ما تلتهب الرئتان ويمكن أن تبدأ البكتيريا الموجودة في الطعام في النمو في الرئتين.
- يمكن أن يؤدي التعرض المتكرر لحمض المعدة إلى إصابة الأنسجة الرخوة الحساسة داخل أنبوب الطعام.
متى ترى الطبيب
اطلب عناية طبية فورية إذا:
- كان القيء ملطخًا بالدم ، والذي قد يبدو أحمر فاتحًا أو بنيًا مثل القهوة المطحونة.
- تصاب بصداع شديد بعد التقيؤ.
- تصاب بتصلب في الرقبة بعد القيء.
- تشعر بالتعب الشديد والارتباك بعد نوبات القيء.
- تشعر بألم شديد في البطن بعد القيء.
- أصبت بحمى تزيد عن 38 درجة مئوية.
- يصبح معدل التنفس أو النبض لديك سريعًا بشكل غير طبيعي.
هل يعمل Ipecac للحث على التقيؤ؟
كان شراب Ipecac هو الدواء المفضل للحث على القيء في الستينيات. غالبًا ما كان يستخدم لجعل الأطفال يتقيأون بعد أن يستهلكوا شيئًا سامًا أو سامًا.
ولكن تبين لاحقًا أنه غير فعال تمامًا في هذا الصدد وتم وضع علامة حمراء من قبل Poison Control والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال ، مما دفع إدارة الغذاء والدواء إلى التوقف عن بيعه دون وصفة طبية في عام 2003.
من المعروف أن هذا الشراب يسبب الدوار ، وانخفاض ضغط الدم ، ومعدل ضربات القلب السريع ، وضيق التنفس ، من بين الآثار الجانبية الضارة الأخرى. يحظر على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة وغير آمن للاستخدام على المدى الطويل في البالغين بسبب خطر حدوث مضاعفات خطيرة.
كلمة أخيرة
ينصح مركز السموم الوطني النيوزيلندي (NPC) بعدم استخدام التقيؤ الذاتي كخط علاج أولي للتسمم ، خاصةً إذا كان ناتجًا عن السموم الكيميائية المسببة للتآكل.
وذلك لأن الطرد القوي لمحتويات المعدة الحمضية قد لا يكون كافيًا لإزالة ما يكفي من السم من نظامك. بالإضافة إلى أنه يمكن أن يهيج أو يحرق البطانة الداخلية للحلق. لذلك ، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور أو بالمستشفى المحلي أو بمراقبة السموم لتحديد الإجراء الأنسب.
قد يوصى بالتقيؤ الذاتي كملاذ أخير ويجب إجراؤه تحت الرعاية المناسبة. من المهم معرفة التقنية المناسبة للحث على التقيؤ وفهم المخاطر المحتملة المرتبطة به.
بشكل عام ، يجب استخدام هذا التدخل فقط في المواقف غير الخطيرة. تستدعي حالات التسمم الشديدة عناية طبية.