摆脱身体感染的十大天然抗生素

抗生素是用于防止细菌发育和清除细菌以治疗疾病的药物。天然抗生素是从草药中提取的物质，以及其他具有抗菌特性的天然物质的补充剂。它们能够抵抗细菌、病毒、真菌和寄生虫感染，通常推荐用于轻度感染，例如腹泻肠道感染、轻度尿路感染、感冒、咳嗽和喉咙痛。

具有抗生素特性的天然药物真的有效吗？

抗生素的作用是抑制细菌的生长或杀死它们。尽管抗生素就像现代发明，但几个世纪以来，具有抗生素特性的物质一直被用于治疗疾病。

从一些植物、精油甚至某些类型的食物中提取的提取物可作为天然抗生素治疗感染，例如热带菜肴中添加的某些调味料，以防止食物中的细菌生长。

许多这些天然物质可用于治疗疾病。例如，蔓越莓汁和提取物具有抗菌特性，使其成为治疗尿路感染的家庭疗法。

草药提取物长期以来一直用于治疗疾病。对 58 种中药材的评价表明，其中 15 种具有抗真菌特性，23 种具有抗菌特性，8 种具有两种特性。一项研究甚至发现，在治疗肠道细菌感染方面，草药与现代抗生素一样有效。

这里有 10 种最有效的天然抗生素，您可以在家中轻松使用它们来治疗自己。

牛至油是治疗一系列细菌、真菌和寄生虫感染的最强大的天然抗生素之一。它特别适用于治疗消化道感染，如念珠菌过度生长。

研究表明，它同时针对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌，使其成为能够治疗多种感染的广谱抗生素。由于它还具有减少炎症和对抗病毒的能力，牛至油是治疗感冒和喉咙痛的好方法。

准备大蒜它是人们几个世纪以来使用的最重要的食物之一。其治疗水平的能力胆固醇而血压和心脏病一直是众所周知的。

关于大蒜的鲜为人知的是它的抗生素特性。大蒜中的复合大蒜素具有强大的抗菌特性，可作为广谱抗生素。大蒜已被用于治疗传统医学和医学中的许多疾病阿育吠陀. 大蒜在生吃时作为抗生素是有效的，烹饪会使它的许多抗菌功能失效。

百里香精油通常用于所有天然或有机家用清洁剂。它很受欢迎，因为它对抗生素抗性细菌有效。一项研究测试了百里香油和薰衣草油在一组 120 种不同细菌菌株中的有效性。

百里香油已被证明在杀死细菌方面比薰衣草油更有效。但是，它不能口服，只能局部使用。当与橄榄油或椰子油等载体油混合时，它是对皮肤最好的天然抗生素之一。

Goldenseal 含有强大的抗生素特性，可用于治疗问题消化系统和尿路感染。它还显示出在预防 MRSA 引起组织损伤方面的有效性（在一项使用该物质治疗皮肤感染的研究中）。 Goldenseal 通常以胶囊或茶的形式食用。在服用膳食补充剂之前咨询您的医疗保健提供者是个好主意。它也不适合婴儿和孕妇。

生姜早已被科学界公认为天然抗生素。从 2017 年开始，已经有许多关于生姜对抗多种细菌菌株的有效性的研究，包括这一菌株。生姜稳定血糖水平的能力及其治疗晕船和恶心的有效性使其成为最好的抗生素食品之一。

自公元前 2000 年开始使用蜂蜜作为天然抗生素。由于其抗菌和治疗特性，蜂蜜被用于治疗皮肤感染、肠道问题、喉咙感染、疮和烧伤。重要的是要了解并非所有蜂蜜都具有相同的成分。麦卢卡蜂蜜具有高糖分和低 pH 值，可有效抑制细菌生长。

胶体银是悬浮在水中的微小银颗粒。银具有强大的抗菌、抗病毒、抗真菌和抗炎特性。从历史上看，它作为一种广谱抗生素被用作预防细菌感染的药物。尽管已知胶体银可以破坏耐药性细菌菌株，例如 MRSA，但它未被 FDA 认可。

这种类似浆果的草药也被称为 arctostaphylos 或熊果，已被用于治疗传统药物中的尿路感染。 Uva-ursi 的作用类似于用于尿路感染的药物的作用方式。草药的生物活性代谢物与尿液一起排出，从而防止感染引起的细菌粘附在泌尿道和膀胱壁上。

小檗碱是另一种具有抗菌特性的强效天然抗生素。它也是一种抗氧化剂和抗炎剂，可缓解消化道炎症。

它可有效治疗胃中念珠菌、细菌或其他寄生虫的过度生长。强烈建议患有腹泻和食物中毒的人使用。但是，孕妇或哺乳期妇女不宜使用。

这种药草是美洲原住民数百年来用来治疗伤口和皮肤感染的药草。如一项研究所示，开花草本植物的提取物能够杀死一系列不同的细菌菌株，包括导致喉咙痛、中毒性休克综合征和其他疾病的化脓性链球菌。

与所有药物一样，天然抗生素也有副作用。由于自然疗法没有受到严格的监管，或者它们的剂量和效果没有经过仔细研究，它们可能会产生显着的副作用。由于它们的成分和活性浓度因品牌而异，因此您应该在尝试任何事情之前通知您的医疗保健提供者。

浓缩形式的生大蒜会增加出血的机会，手术前需要血液稀释剂的人不应该使用。众所周知，大蒜提取物会降低 HIV 药物的有效性。胶体银可用于治疗许多感染，已知会干扰用于治疗甲状腺功能低下的药物。银也可以在体内积聚并导致一种称为银屑病的永久性疾病。

天然抗生素已经使用了很长时间，并且在世界各地作为许多疾病的治疗方法越来越受欢迎。它们既有好处也有副作用，但一如既往地运作良好。