吞嚥時疼痛：家庭療法、原因和症狀
就像呼吸一樣，吞嚥是如此基本但必不可少，以至於我們甚至都沒有意識到這一點。 然而，這個基本功能會變得非常困難和痛苦，如果它變得 你的喉嚨很乾 如果您病得很重或患有影響您吞嚥能力的疾病。
吞嚥疼痛，也稱為 吞嚥痛 一個人在吞嚥食物或飲用液體時所經歷的任何類型的疼痛或不適。 這是一個常見問題，通常是某些其他疾病的症狀，並且在所有年齡段的人中都很普遍。
吞嚥問題通常是暫時的和短暫的，但在某些情況下，不適可能與更嚴重的潛在疾病有關。
吞嚥疼痛的體徵和症狀
您的頸部或胸骨後面可能會感到劇烈疼痛。 疼痛通常感覺像強烈的壓力或燒灼感，並且經常因吃某些食物而加劇。
如果疼痛與某種感染有關，您可能會出現其他症狀，例如：
吞嚥疼痛的原因
吞嚥疼痛的一些更常見原因包括：
其他原因可能包括頸部淋巴結腫大、某些類型的喉嚨感染以及耳部感染 吞下大量食物或藥物。
吞嚥疼痛治療
吞嚥通常源於一些必須解決的根本原因，以實現全面恢復。 因此，一旦確定了根本問題，將確定吞嚥不適的治療方法。
在大多數情況下，口服藥物應該足以提供緩解。 如果您患有胃食管反流病 (GERD)，這會導致胃酸回流到咽部和食道中，那麼吞嚥問題是一個明顯的副產品。
在這種情況下，防止這種酸反流的標準藥物會無意中處理與喉嚨相關的不適。 通過減少酸的回流並讓喉嚨癒合，您將能夠及時吞嚥而不會感到疼痛。
因受傷而吞嚥時可能會感到疼痛的人 皮膚念珠菌病 眾所周知，鵝口瘡通常接受抗真菌治療。
在懷疑食管腫瘤或癌的情況下，患者可能不得不求助於手術，因為手術切除這些有害細胞是阻止疾病傳播的唯一選擇。
家庭療法
在治療吞嚥疼痛時，確定問題的原因很重要。 這將使您能夠處理根本原因，並且很快疼痛就會消失。
與此同時，您可以嘗試一些簡單有效的家庭療法來緩解疼痛。
吞嚥疼痛的12種家庭療法。
1.鹽水漱口
為了緩解喉嚨痛吞嚥時的疼痛，用溫鹽水漱口。 溫水對喉嚨有舒緩作用，鹽有助於殺死任何可能導致喉嚨痛的病毒或細菌。
此外，鹽有助於減少頸部淋巴結的腫脹和炎症。
2011 年發表在《家庭實踐雜誌》上的一項研究發現，臨床醫生仍然建議用鹽水漱口治療喉嚨痛。
- 在 1 杯溫水中混合 XNUMX 茶匙鹽。
- 用這種溶液漱口，但不要吞嚥。
- 每天這樣做幾次，持續大約一周。
2.喝溫水
增加液體攝入量對於保持身體水分和喉嚨水分非常重要。 但是，為了緩解吞嚥時的疼痛，建議盡可能多喝溫熱的液體。
根據 2008 年發表在《Rhinology》上的一項研究，與任何常溫飲料相比，喝熱飲可以緩解大多數感冒和流感症狀。
任何熱飲都有助於舒緩喉嚨，但盡量避免咖啡因，因為咖啡因會脫水，因此可能會加劇症狀。
一杯溫水、牛奶或任何涼茶都會有所幫助。 為了獲得額外的好處，您可以在飲用前在熱飲中添加一點蜂蜜。
3.溫薑黃牛奶
喝 薑黃牛奶 溫水可以幫助減少腫脹的淋巴結，幫助治療喉嚨痛和感冒。
此外，它還具有抗炎和鎮痛作用，有助於減輕腫脹和疼痛。 它還可以抵抗感染和增強免疫力。
2013年，發表在該雜誌上的一項研究 藥理學研究 突出薑黃素（薑黃的主要成分之一）的抗菌、抗炎和刺激活性。
- 在 XNUMX 杯溫牛奶中混合 XNUMX 茶匙薑黃粉和少許黑胡椒粉。
- 或者，加一點蜂蜜。
- 每天喝兩次溫熱的薑黃牛奶以加速癒合過程。
4、喝姜
生薑有助於減輕導致吞嚥困難的喉嚨疼痛。 它具有抗病毒、祛痰和抗炎特性，有助於對抗任何類型的感染和疼痛。
2005 年發表在《民族藥理學雜誌》上的一項研究報告說，生薑具有鎮痛和抗炎特性。 這意味著它可以幫助減輕喉嚨的疼痛和炎症。
此外，它還可以緩解消化問題。
- 製作 薑茶 將 XNUMX 茶匙新鮮磨碎的生薑加入 XNUMX 杯沸水中，浸泡幾分鐘。
- 加入一些生蜂蜜和檸檬汁。 每天最多喝三遍這種茶。
- 此外，您可以將新鮮生薑磨碎並每天少量食用幾次。
5.檸檬和蜂蜜
當談到在吞嚥時引起疼痛的鏈球菌性咽喉炎、感冒或扁桃體炎時，這種組合 檸檬和蜂蜜 他工作得很好。
檸檬中的維生素 C 有助於對抗引起喉嚨痛的細菌的生長，並促進整體健康。 蜂蜜可以很好地滋潤喉嚨，緩解酸痛。
根據 2017 年的一項研究，蜂蜜和檸檬汁的組合對引起呼吸道感染的細菌具有良好的抗菌活性。
- 在一杯溫水中混合一湯匙蜂蜜和檸檬汁。
- 慢慢啜飲混合物。
- 根據需要經常喝幾天。
6.使用加濕器
為了緩解喉嚨痛和吞嚥時的疼痛，呼吸潮濕的空氣會很有幫助。
加濕器將水轉化為慢慢充滿空氣的水分。 這會增加房間內的濕度，呼吸這種潮濕的空氣可以緩解喉嚨痛和喉嚨痛。
2009 年發表在《呼吸醫學》上的一項研究發現，寒冷的溫度和較低的濕度與呼吸道感染的發病率增加有關。 呼吸道感染是導致喉嚨痛的少數原因之一。
在您花費大部分時間的任何地方以及在您的臥室中使用加濕器，以在您睡覺時為空氣添加水分。 確保根據需要清潔加濕器並每天更換水，以免細菌滋生。
7. 雞湯
當您吞嚥固體食物時感到疼痛時，您應該選擇流質飲食。 在這方面，沒有什麼比一碗溫暖舒適的雞湯更好的了。
自製雞湯富含抗炎特性以及有助於治療喉嚨痛或喉嚨痛的維生素和礦物質。 此外，雞湯中的營養成分還能增強免疫力。
2000 年發表在 Chest 上的一項研究報告稱，雞湯中含有許多對上呼吸道感染具有有益藥理活性的物質。
在家煮雞湯時，使用有機雞肉，加入洋蔥、姜、大蒜、辣椒和胡蘿蔔。
8.檸檬水
檸檬就是這樣一種成分，可以提供這些可靠的治療助劑。 這種酸性的喜悅非常適合喉嚨痛，因為它有助於溶解粘液，使其更容易擺脫，從而緩解症狀。
檸檬的另一個重要治療方面與其豐富的抗氧化劑含量有關，主要是維生素 C，它可以幫助增強你的免疫系統來對抗喉炎等感染。
為了獲得檸檬的治療潛力，將 XNUMX 茶匙檸檬汁混合在一杯溫水中，然後輕輕拍幹以快速緩解症狀。
9.喝洋甘菊茶
如果您的喉嚨痛是由喉炎引起的，那麼這款不含咖啡因的涼茶就適合您。 除了作為一種舒緩的飲料外，洋甘菊茶還具有防腐和抗炎的特性，有助於治愈喉嚨。 它可以緩解吞嚥時的疼痛症狀，這會讓您感到不舒服。
新鮮的洋甘菊花和乾花蕾都可以用來沖泡這種茶。 但是，如果你想提高它的藥用價值，一定要每次換一個新杯子，而不是喝舊的剩茶。
- 將 4 湯匙幹洋甘菊芽或 XNUMX 湯匙鮮花放入碗中。
- 煮一杯水，倒在洋甘菊花蕾上。
- 蓋上碗，讓豆芽在熱水中浸泡 10 分鐘。
- 一旦味道被提取到液體中，過濾茶並溫熱飲用。
10.嘗試口香糖
如果吞嚥疼痛是由反酸引起的，請嘗試咀嚼 口香糖.
口香糖會刺激唾液的產生，而唾液又會沖走積聚在腸道中的酸。 唾液呈鹼性，還有助於中和胃酸。
《牙科研究雜誌》2005 年的一項研究發現，飯後咀嚼一片無糖口香糖 30 分鐘有助於緩解 GERD 症狀。 [12] 飯後只需在嘴裡放一片無糖口香糖或肉桂味的口香糖，慢慢咀嚼即可。
11.使用甘草
甘草及其天然化合物具有抗炎活性。
2017 年發表在《生物醫學和生物化學》上的一項研究強調了甘草的鎮咳和祛痰活性。
它可以緩解扁桃體炎，治療喉嚨痛，緩解乾咳和濕咳。
- 將 ½ 茶匙甘草根加入 1 杯熱水中。 蓋上蓋子浸泡10分鐘，然後瀝乾。 加一點蜂蜜，每天喝兩到三遍這種茶。
- 你也可以吸一些甘草糖。
注意：如果您患有冠狀動脈疾病或高血壓，請避免食用甘草。
12. 滑榆
滑榆含有粘液，一種凝膠狀物質，可以緩解疼痛、疼痛和喉嚨痛。
事實上，榆樹是治療喉嚨痛的傳統療法。
由於其粘液含量，滑榆也可用於緩解胃灼熱和胃酸倒流。
- 將 1 茶匙滑榆內皮加入 2 杯開水中。
- 蓋上鍋蓋，讓它燉5分鐘。
- 過濾液體，加入少許蜂蜜，趁熱慢慢飲用。
- 每天喝兩到三次這種茶。
- 您也可以嘗試滑榆含片。
注意：如果您懷孕或哺乳，請勿在沒有醫生建議的情況下使用這種草藥。
不要同時使用不同配方的滑榆（如片劑和液體），除非醫療保健專業人員特別指示這樣做。 一起使用不同的配方會增加過量服用的風險。
附加提示
- 在 1 杯水中混合 2-1 湯匙未過濾的未過濾蘋果醋，然後用它漱口。 每天做三到四次。
- 在 1 杯溫水中加入 1 茶匙未經過濾的生蘋果醋和 XNUMX 茶匙生蜂蜜。 每天慢慢喝兩到三次溶液。
- 您可能需要服用醫生開出的抗生素來治療喉嚨痛、扁桃體或食道痛。
- 您還可以服用抗炎藥物來減輕食道、喉嚨或扁桃體的炎症。
- 避免已知會刺激喉嚨的物質，例如過敏原、化學物質和香煙煙霧。
- 您可以服用草藥含片來緩解喉嚨和喉嚨疼痛。
- 充分休息以確保快速恢復。
- 慢慢吃，好好咀嚼食物。
- 吃一些舒緩的食物，比如肉湯、煮熟的麥片、土豆泥、軟水果和酸奶，它們對喉嚨很舒服。
- 喝大量的液體來舒緩和滋潤喉嚨。
- 如果症狀惡化，請避免食用非常冷或非常熱的食物。
吞嚥痛的診斷
為了確定吞嚥困難的原因，醫生可能會進行以下調查：
- 鼻鏡檢查這個過程包括讓一個帶有燈的柔性相機通過鼻孔，以獲得鼻子、喉嚨和喉嚨後部的內部視圖。
- 食管胃十二指腸鏡該過程需要將帶有攝像頭和燈的柔性管通過您的嘴巴進入食道、胃和十二指腸（小腸的第一部分）。
- 攝影研究也可以進行 X 射線或掃描以進行更詳細的分析。
吞嚥困難和吞嚥疼痛的區別
吞嚥困難是另一種與吞嚥相關的疾病，通常與吞嚥疼痛相混淆。 前者的特點是固體和/或液體通過食物管道異常轉移，而後者是指吞嚥時的疼痛。 因此，吞嚥困難會對內容物通過食道的運動產生負面影響，而吞嚥疼痛使該過程痛苦不愉快。
與吞嚥疼痛不同，吞嚥困難不被認為是良性過程，因為它可能為脫水、營養缺乏或氣道阻塞鋪平道路。
在某些情況下，吞嚥困難和吞嚥疼痛可能同時發生，導致吞嚥困難和疼痛。 這兩種情況也可能會分別出現。
吞嚥困難可以有不同的類型，這取決於其病因、解剖位置（食道與咽部）以及是否因固體或液體而加重。 正確分類吞嚥困難以相應地確定適當的治療方案非常重要。
另一方面，吞嚥時的疼痛通常是由食管咽部的炎症或炎症引起的。
你什麼時候去看醫生？
如果疼痛是慢性的、嚴重的或影響進食、飲水或呼吸，去看醫生是很重要的。 這些症狀可能預示著更嚴重的疾病，包括食道癌。 如果您有以下症狀，請立即致電您的醫生：
- 便血或黑色或柏油樣便
- 呼吸急促或頭暈
- 減肥
告訴您的醫療保健提供者有關吞嚥疼痛的任何其他症狀，包括：