您需要了解的有關流感以及如何預防流感的所有信息
那 流感 普通感冒的首字母縮寫詞是一種傳染性病毒感染，可能有輕微到嚴重的症狀。 這種疾病會劫持呼吸系統，並可能導致您去醫院。 在極端情況下可能會發生致命的轉變。
流感 不同於 寒冷。 感冒症狀，例如鼻塞、喉嚨痛、高溫或發冷， 頭痛 身體輕微的酸痛，逐漸出現。
相比之下，流感的症狀，例如 發燒 發冷和頭痛 它突然發作，並伴有身體疼痛和疲勞。
某些人群更容易出現與流感相關的並發症，包括孕婦、老年人、幼兒、酗酒者和吸煙者。
患有某些既往健康狀況的人，例如哮喘、慢性阻塞性肺病 (COPD)、糖尿病、心髒病和免疫功能低下的狀況也有並發症的風險。
流感病毒全年持續存在，但在統稱為“流感季節”的特定月份變得特別活躍。
在美國，流感季節通常從 XNUMX 月持續到次年 XNUMX 月，但可能會延續到 XNUMX 月下旬。
2018-2019 年的流感季節特別糟糕。 該病毒表現出廣泛而強烈的活動，導致住院人數和與流感相關的死亡人數驚人。
可以根據國家衛生統計中心 (NCHS) 於 6 年 2019 月 XNUMX 日發布的死亡率監測數據來評估流感大流行的嚴重程度。
數據顯示，在截至 5.4 年 1 月 2019 日的一周內，高達 2% 的死亡是由肺炎和流感造成的。(XNUMX)
2018年，86.3月100日至000月25日的短期內，每3萬人中有多達XNUMX人因流感住院。 這個數字只是突顯了這種流行病的嚴重性。
不要以為現在感染流感為時已晚。 您仍應採取必要的預防措施來防止這種情況發生。
在了解預防技巧之前，了解流感本身很重要。
體徵和症狀
通常超過 101 華氏度或 38.3 攝氏度的突然發燒通常是流感的第一個跡象，隨後會出現以下症狀：
然而，並不是每個感染流感的人都會發燒。
流感症狀逐漸出現，因此您可能無法判斷一個人在早期是否感染。 儘管症狀在早期是潛伏的，但病毒不是。
因此，即使沒有症狀，流感患者也可以將其傳播給他人。
流感病毒的類型
流感病毒分為四類：
甲型流感病毒
甲型流感病毒在其表面有兩種糖蛋白，血凝素 (HA) 和神經氨酸酶 (NA)，它們以不同的組合定位。
根據其組成，甲型流感病毒分為不同的亞型。
目前感染人類的兩種最流行的甲型流感病毒是甲型（H1N1）和甲型（H3N2）。
這些特殊形式的流感病毒是造成大多數流感流行的原因。
因為 病毒 A (H1N1) 負責 2009 年流感大流行，它通常寫為 A (H1N1) pdm09。
甲型流感病毒通常由許多動物傳播，包括貓、豬、鴨、馬、鯨魚、雞和海豹。
每次流感爆發都可以追溯到受感染的鳥類或動物，但動物攜帶者不太可能將病毒直接傳播給人類。
b型流感病毒
乙型流感病毒不分為不同的亞型，但可以根據譜系進行區分。
目前流行的大多數乙型流感病毒的主要毒株是乙型/山形或乙型/維多利亞毒株。
這種類型的流感病毒僅限於人類，與在動物中傳播的甲型流感病毒不同。
幾乎每年都會襲擊美國的大多數季節性流感流行，尤其是在冬季，是由 A 型或 B 型人類流感引起的。
丙型流感病毒
丙型流感病毒不是一個嚴重的公共衛生問題，因為它們很少引起任何嚴重的呼吸道疾病。
這種流感病毒亞型不是很活躍，通常會導致非常輕微的感染。
丙型流感不太可能引起大流行，這使得它有些不禮貌。
D型流感病毒
D型不針對人類，主要在牲畜中傳播。
流感是如何傳播的？
流感是一種容易傳播的疾病，可以通過直接或間接接觸進行接觸。
當流感患者說話、咳嗽、打噴嚏或呼吸時，他們呼出的飛沫會將感染從口鼻傳播到環境中。
這些液滴在空氣中傳播並落在其路徑上的任何物體或人身上。
與感染者密切接觸的人更有可能通過吸入或接觸受污染的表面感染病毒。
疫苗接種：保護自己的標準方法
在治療流感方面，沒有什麼可以替代疫苗接種。 流感疫苗是對抗這種高度傳染性病毒感染的主要防禦機制。
如果儘管接種了適當的疫苗，您還是生病了，您的症狀將相對較輕，您的身體將更有能力抵抗病毒。
疫苗會使您的身體暴露於無法引起任何疾病或傷害的弱化流感病毒。
一旦你的身體識別出病毒，它就會設計出特定的抗體來對抗它。 疫苗開始並觸發體內抗體產生大約需要幾週時間。
CDC 指南規定，任何 6 個月以上的人都應該接種流感疫苗。 (4)
流感疫苗分為以下幾類：
1.標準流感疫苗
接種流感疫苗是最常規的流感疫苗接種形式。 一旦孩子年滿六歲，他/她就有資格接種流感疫苗。
如果發生感染，這種疫苗可以幫助預防感染或減輕症狀的嚴重程度。
典型的流感疫苗包括用針頭將流感疫苗注射到您的手臂中。
該疫苗含有抗原，這些抗原是來自目標流感病毒表面的蛋白質。 這些抗原被引入您的身體以刺激免疫反應。
流感疫苗基本上會激活您的身體以產生可以對抗疫苗中存在的病毒株的特異性抗體。
一旦身體識別出流感病毒，它就會逐漸擅長抵禦與該病毒相關的任何未來感染。
這種類型的獲得性免疫通常需要至少兩週才能完全開始運行。
但是，您應該在接種疫苗和開發足夠的保護措施以防止流感病毒進入之間的短暫過渡期內採取必要的預防措施。
2. 18-64歲成人皮內流感疫苗
與註射到肌肉中的標準流感疫苗不同，皮內流感疫苗注射到皮膚中。
這種類型的流感疫苗可以產生與普通流感疫苗相同的免疫反應，但抗原量較少。
出於這個原因，流感皮內註射通常使用相對較小的針頭。
3. 三價流感疫苗
三價流感疫苗旨在補償 65 歲以上老年人與年齡相關的免疫力喪失。
與其他選擇相比，這種疫苗含有相對較高劑量的抗原。 因此，它對流感病毒產生更強的免疫反應。 (21)
4. 四價流感疫苗
顧名思義，四價流感疫苗提供針對四種不同流感病毒的免疫力，即甲型流感病毒和乙型流感病毒。
這種流感疫苗被批准用於 4 歲或以上的任何人，但孕婦和患有既往疾病的人除外。
此外，還有一種專為嬰幼兒設計的四價流感疫苗，對老年人群不起作用。
與大多數疫苗一樣，這種疫苗也通過針頭或噴射注射方式註射到手臂的肌肉中。
不建議 18 歲以下或 64 歲以上的人使用噴射注射器。 6 個月或以上的任何人都可以安全地使用針頭注射。
5.重組疫苗
重組疫苗是 FDA 批准的四價疫苗，適用於 18 歲及以上的人群。
傳統的疫苗生產方法使用雞蛋來培養疫苗病毒。
這種雞蛋花粉病毒可能會導致對雞蛋過敏的人產生負面反應。 在這種情況下，可以使用不含雞蛋的替代品為過敏者接種疫苗。
美國目前唯一可用的無雞蛋疫苗是重組流感疫苗。
6. 基於細胞的流感疫苗
一些流感疫苗是使用最先進的細胞培養技術開發的，而不是傳統的以雞蛋為基礎的製造工藝。
這種替代形式的疫苗在抵禦流感病毒方面比雞蛋流感疫苗更有效。
這種替代形式的疫苗中使用的基於細胞的候選疫苗病毒 (CVV) 比常規流感疫苗中使用的更接近流感病毒。
因此，基於細胞的流感疫苗的保護作用可能會取代傳統的基於雞蛋的流感疫苗。
7. 流感疫苗
流感疫苗含有減毒或減弱的流感病毒活株。
與其他注射到體內的流感疫苗不同，鼻疫苗是噴入鼻子的。
減弱的病毒進入人體後會刺激免疫系統，但不會對健康人造成任何感染或疾病。
但是，請記住，流感疫苗對孕婦、兩歲以下兒童、老年人或有健康問題的人並不安全。
僅建議年齡在 2 至 49 歲之間的健康人使用此選項。
我應該什麼時候接種流感疫苗？
流感疫苗至少需要兩週時間才能開始發揮作用。 因此，大多數人更願意在流感季節到來之前接種疫苗。
美國的流感季節通常從 XNUMX 月開始，一直持續到 XNUMX 月或更長時間，但每年可能會有一些變化。 通常建議在 XNUMX 月底之前接種疫苗。
但是，如果您錯過了最後期限，請不要擔心。 即使您在流感季節獲得良好的劑量，該疫苗也將幫助您保持健康。
流感疫苗副作用
流感疫苗可能會引起一些無害的副作用，這可能因疫苗接種類型而異。
接種流感疫苗的人通常會遇到：
- 注射部位有一定程度的腫脹、發紅和酸痛
- 低燒
選擇鼻腔疫苗的人可能會遇到：
- 擁堵，擁堵，擁堵
- 咽喉痛
- 流鼻涕
抗病毒藥物
處方“抗病毒藥物”可用於治療流感。 疾病預防控制中心建議對患有或懷疑患有流感感染的人立即進行治療。
那些患有嚴重流感並發症的風險較高的人，例如患有哮喘、糖尿病（包括妊娠糖尿病）和心髒病的人，也應立即接受治療。
奧司他韋是最常見的流感藥物之一，已獲得 FDA 批准，可提供片劑和液體形式。
這種抗病毒藥物對 14 天或以上的每個人都是安全的，通常在病情的早期階段使用。
不同年齡組的疫苗選擇通常有所不同。 例如，普通流感疫苗對 6 個月以上大的人都是安全的。
建議 18 至 64 歲的成年人接種皮內流感疫苗。
因此，在確定不同類型疫苗的適用性以便做出最佳選擇時，一個人的年齡是一個重要的考慮因素。
此外，一個人可能對特定疫苗或其某些內容物過敏，這需要更安全的替代品。
在建議最適合您的疫苗之前，您的醫生會考慮所有相關因素。
引起兒童和成人流感樣症狀的呼吸道病毒每年導致大量死亡。
因此，不能強調對這些疾病進行疫苗接種的重要性。 流感病毒經常改變其抗原，因此季節性流感疫苗必須大約每年更新一次。
自我保健和家庭療法
通過這些提示和家庭療法獲得流感保護和緩解。
1. 自我保健小貼士
通過以下方式保護自己免受流感 遵循自我保健措施 這是：
- 如果您感覺自己得了流感，請至少休息一天，看看您的症狀是否消退。 如果發燒持續存在，您應該評估自己。
- 流感病毒傾向於在乾燥的空氣中繁殖，在潮濕的環境中不能很好地傳播。
- 出於這個原因，考慮使用加濕器將水分轉移到室內空氣中。 將生活空間的濕度保持在 30% 到 50%。 不時清潔加濕器，以防霉變。
- 維生素 D 對免疫系統的正常運作至關重要，但大多數人都缺乏一種重要的營養素。
- 眾所周知，維生素 D 可以抑制稱為細胞因子的炎症蛋白的釋放，並增加體內抗菌蛋白的水平。 這種雙重作用可能有助於加強身體對入侵細菌和病毒的自然防禦。
- 維生素 D 的免疫增強機制得到科學研究的支持。 在冬季補充這種營養素可以提供額外的保護，防止甲型流感和其他急性呼吸道感染。
- 已發現維生素 D 缺乏症患者和特定學齡兒童亞組從此類輔助營養治療中獲益最多。
- 然而，一項薈萃分析提供了相反的證據。 研究發現，常規補充維生素 D 對降低呼吸道感染的發病率沒有顯著影響。
- 但是，如果服用適量，維生素 D 補充劑不太可能引起任何副作用或負面並發症。 因此，如果您被診斷出患有嚴重的缺乏症並打算開始服用這種補充劑，請諮詢您的醫生以了解正確的劑量。
- 如果不出意外，體內有足夠的維生素 D 可以讓您更好地抵抗感染和其他疾病。
- 當您往往是流感患者時，您應該戴上手術手套。 這種預防措施將有助於防止您的手受到污染。
- 避免與任何患有流感的人密切接觸。 由於並非總是可以判斷某人是否患有流感，因此請與在流感季節表現出任何疾病跡象的人保持距離。 古語“預防勝於治療”非常適合流感等疾病。
- 不建議與流感患者同床。 流感傳染性很強。 靠近感染者會使病毒更容易傳播給您。
- 全天攝入足夠的液體，以隨時保持身體水分。 精心修飾的身體更有能力抵抗感染。
- 當流感在空氣中時，遠離擁擠的地方。 與感染者共享同一空間會增加感染流感的機會。
- 將牙刷放在盒子里或用一隻蓋住頭部，然後放在封閉的浴室櫃中。
這種類型的保護套可保護您的牙刷免受包括流感病毒在內的空氣傳播細菌的侵害。
- 避免與感染者分享食物、飲料、飲食。
在處理流感感染時，不能強調充足的睡眠和休息的重要性。 - 當你進入冬眠狀態時，身體正在努力自我修復並重建它的力量。 每晚獲得 7 到 9 小時的恢復性睡眠被認為是最低限度。
- 你的身體需要休息才能從流感中恢復過來，但這並不意味著你應該完全不運動。
- 久坐不動的生活方式在健康方面沒有幫助任何人。 因此，即使在感染的情況下，也應定期進行每天至少 30 分鐘的輕度體育鍛煉。
壓力管理對於保持免疫系統處於最佳狀態至關重要。 容易承受過度壓力、焦慮和壓力的人體內的皮質醇水平很高。
皮質醇可能會抑制身體的防禦反應，引發疾病。 嘗試通過練習冗長的和心理技巧來控制皮質醇水平，例如深呼吸、聽平靜的音樂或從事讓你快樂的愛好。
盡快戒菸。 遠離被動吸煙。
食用增強免疫力的水果和蔬菜作為日常飲食的一部分。 適當的營養有助於從內部增強身體並增強對流感的免疫反應。
之前接觸過流感病毒 疫苗接種 快速抗病毒治療。
食用鹼性食物和飲料。 流感病毒傾向於在酸性環境中繁殖，但在鹼性環境中不易蒸發。
通過吃富含水果和蔬菜的飲食來增加鹼性食物的攝入量。
一定程度的鹼度也可以通過非自然干預來實現，其中最重要的是壓力管理。
容易產生壓力和焦慮的人往往身體處於酸性環境。 有氧運動，當您經常鍛煉時，可以在這方面為您提供幫助。
2.實施生活方式的改變
一個。 每次咳嗽或打噴嚏時摀住口鼻
流感病毒通常通過飛沫傳播，當感染者咳嗽或打噴嚏時，飛沫會釋放到環境中。
打噴嚏或咳嗽時，應用乾淨的紙巾或紙巾摀住口鼻。 如果沒有其他可用的東西，您可以用手摀住嘴或對著肘部打噴嚏。
這個簡單的手勢超越了道德和禮儀，是最 遏制傳播的基本措施 流感等感染。
咳嗽或打噴嚏的次數越小，飛沫噴出的力就越強，它們傳播的越多。 2014 年發表在《流體力學雜誌》上的一項研究證實了這一點。
研究發現，較小的咳嗽和打噴嚏所釋放的飛沫所覆蓋的距離通常是全口咳嗽或打噴嚏所釋放的飛沫所覆蓋的距離的 5 到 200 倍。
最好將用過的紙巾直接扔進垃圾桶。 隨身攜帶受污染的組織或將其留在其他地方可能會將病毒傳播到其他表面、物體或人。
此外，你應該總是在事後洗手。
B. 戴上口罩
每個人都必須對控制流感爆發負責，包括那些生病和有感染風險的人。
用於此目的的一種實用工具是面罩，醫生在執行許多臨床、醫療或外科手術時通常使用該面罩。
當談到流感時，你永遠不能太小心，因為這種疾病具有高度傳染性，並且存在於你呼吸的空氣中。 流感病毒通過鼻子或嘴巴進入您的系統。
用口罩覆蓋這些接入點可能有助於防止病人釋放空氣中的飛沫，從而防止您被感染。
流感患者還應戴上口罩，以減少咳嗽、打噴嚏、說話或呼吸時釋放的細菌數量。
C。 避免觸摸眼睛、鼻子或嘴巴
流感病毒生活在各種常用表面上，但肉眼看不到。 如果你不夠小心，你最終可能會因為觸摸你的臉這樣簡單的事情而自己感染流感。
流感病毒通過感染者口鼻釋放的唾液飛沫傳播。
這些飛沫可以降落在附近的任何表面上，將病毒傳播給它。 只要病毒活躍，表面仍然存在污染風險。
當您觸摸帶有流感病毒的表面、物體或皮膚時，您的手也會受到污染。
然後，如果您在沒有先清潔雙手的情況下觸摸臉部，病毒就會轉移到您的眼睛、嘴巴和鼻子。
根據疾病預防控制中心的說法，流感病毒可以在環境中存活一整天。
即使經常洗手也不能保證每天每一分鐘都保持清潔。
用受污染的手觸摸臉部可以很容易地接觸到鼻子或嘴裡的細菌。 因此，除非您的手乾淨且無菌，否則請勿觸摸您的眼睛、鼻子或嘴巴。
孩子有揉眼睛或把手放在嘴裡的習慣。 幫助他們擺脫這樣的方向，以保護他們免受感染。
博士.. 經常洗手
正確的手衛生 如果您想保持對流感等傳染病的保護，這是必須的。
經常用乾淨的消毒肥皂和水洗手，尤其是在觸摸臉部或坐下來吃飯之前。
如果你用手摀著打噴嚏或咳嗽，事後消毒雙手是非常有必要的。
為確保您的雙手得到有效清潔，請使用優質肥皂。 塗抹肥皂至少 20 到 30 秒後，雙手揉搓，以去除任何深溝。 最後，用大量清水沖洗掉泡沫。
在流感爆發等流行病期間，對諸如定期洗手等衛生措施的需求變得更加迫切。
那些 他們關心個人衛生 他們不太可能感染流感病毒。
定期洗手可能是預防流感的推薦步驟，但作為獨立措施並不能保證成功。
此外，這項技術可能無助於遏制感染在附近居住的人群中的傳播。
例如，如果您的家人感染了流感，如果您不與感染者保持距離，單獨定期洗手並不能保護您免受病毒侵害。
隨身攜帶酒精清潔劑可能對您有所幫助，尤其是在您外出時。
e. 打掃你的房子
流感病毒通過感染者口鼻釋放的飛沫傳播。 一旦取出，這些攜帶感染的飛沫可以降落在附近的任何地方。
因此，您每天接觸的物體和表面可能會攜帶細菌和病毒。
這些包括門把手、電話蓋、電話充電器、冰箱把手、砧板、洗碗巾和廚房海綿。
觸摸受污染的物體會將病毒傳播到您的手上，並最終傳播到您的系統中。
經常洗手可以降低污染的風險。 但是，認為您可以在一天中的每一分鐘都保持雙手清潔，這有點雄心勃勃。
因此，始終保持周圍環境清潔很重要，在流感季節更是如此。 通過對家中或工作場所中可能受污染的表面進行消毒，您可以降低通過間接接觸感染的風險。
用家用清潔劑擦拭通常接觸的東西。 還要對家中的地板、廚房踢腳線、書桌、桌子、廁所和廁所進行消毒。
所有這些地方都是細菌熱點，需要經常徹底清潔以避免各種健康威脅，包括流感。 醋、漂白劑和洗滌液等容易獲得的家居用品可用於對這些熱點進行消毒。 (14)
還建議您不時更換床單。 床單和枕套應該用溫水清洗，然後放在熱的地方烘乾。 熱量有助於滅活或破壞流感病毒。
保持家庭清潔有助於減少周圍環境中的細菌負荷。 如果您家中有人已經感染過流感，這一點最為重要。
3.服用益生菌
益生菌基本上是活的細菌和酵母，類似於人體腸道中的健康微生物。
腸道菌群包括好細菌和壞細菌。 健康消化系統的標誌是兩者之間的平衡。
每當有害細菌超過友好菌株時，消化系統的功能就會被破壞，並由此引發許多疾病。
食用益生菌是恢復有益和有害腸道細菌之間平衡的簡單方法。
您可以通過補充劑、栓劑、面霜和發酵食品的形式從這些益生菌中受益。 一些富含益生菌的食物包括：
- 酸奶
- 味噌
- 酸菜
食用益生菌有助於增強身體對流感等感染的自然防禦能力。
除了控制有害細菌外，益生菌還被發現可以增加人體的天然抗體產生。 結果，您的身體變得更有能力抵抗病毒。
Howe 等人的薈萃分析。 已提供證據支持益生菌的這種有益活性，即促進免疫反應。 總共分析了 14 項隨機對照試驗，以比較益生菌與安慰劑在預防急性上呼吸道感染的能力方面的作用。 結果表明，益生菌可以增強抵抗流感病毒的免疫系統。
在一項研究中，學童經常服用含有短乳桿菌和雙歧桿菌的發酵益生菌乳飲料。 結果顯示，兒童流感的發病率顯著下降，而未接種流感疫苗的兒童的積極影響更為深遠。
一些研究還指出，在註射流感疫苗前幾周口服益生菌飲料會導致流感特異性 IgA 和 IgG 抗體水平飆升。
抗體水平的這種增加會增強免疫系統。
底線：口服益生菌和益生菌可能有助於增強流感疫苗的保護作用。
然而，人們不能指望僅通過食用益生菌來對抗流感。 這種支持性治療只有在與標準疫苗接種結合使用時才會產生積極的結果。
流感週期
今天 1
流感病毒通過您的鼻腔或口腔通道進入您的身體，您甚至都沒有意識到。
2-4 天
病毒傳播到肺部，在那裡發展成全面感染。 在這個潛伏階段，感染沒有明顯的症狀，但已經具有傳染性。
有時您可能會遇到麻煩，但無法知道您是否感染了流感。
第 5 天
到潛伏期結束時，病毒感染已經增長到足以清晰可見。
這個階段的特點是流感症狀突然發作，例如高燒、身體休克、頭痛、肌肉酸痛、流鼻涕或鼻塞、劇烈咳嗽和喉嚨痛。
你被一種身體不適的普遍感覺所征服。 縮短病程的唯一方法是在出現症狀後的頭兩天內進行早期治療。 為此，您將不得不尋求醫療幫助。
在開出適當的藥物以緩解不適和縮短流感病程之前，您的醫生會考慮所有相關因素。
6-9 天
當感染進入第六天時，症狀達到高峰。 到這個時候，病毒已經完全控制了你的免疫系統，在接下來的幾天裡，你幾乎無法減輕疾病的嚴重程度。
10-14 天
在流感時期的氣候階段，身體開始製造抵抗病毒所需的抗體。
隨著免疫系統進行更好的戰鬥，症狀逐漸開始減輕。 發燒和咳嗽逐漸減少，直到幾天內完全停止。 與流感相關的疲勞可能需要很長時間才能完全消失，但您將獲得足夠的力量來恢復正常活動。
戰勝流感可能會讓你對這種特定的病毒株免疫，但你仍然容易感染其他流感病毒株。
感冒與流感
許多人使用術語“流感”和“流感”。感冒可以互換，因為這兩種感染具有許多共同特徵。
儘管症狀相似，但這兩種疾病都是由不同的病毒引起的。 雖然有 200 多種病毒可以引起普通感冒，但流感感染通常由甲型和乙型兩種病毒引起。
這兩種感染都會影響呼吸系統，但與普通感冒相關的症狀通常比流感的症狀要輕。
在普通感冒的情況下，症狀的發作更為緩慢，從流鼻涕或鼻塞、打噴嚏和喉嚨痛開始。
另一方面，流感症狀以極度疲勞、發燒、身體疼痛和咳嗽的形式出現非常迅速和強烈。
雖然在冬天最常見，但一年中的任何時候都可能感冒。 然而，流感季節從 XNUMX 月持續到 XNUMX 月。
綜合考慮，流感通常比感冒更嚴重，並可能導致肺炎、細菌感染和其他健康並發症，可能需要開具藥物處方，有時還需要住院治療。
鑑於症狀通常不足以區分這兩種情況，您的醫生可能會在疾病的最初幾天進行特殊檢查，以確定是流感還是感冒。
可能的並發症
以下是與流感相關的並發症列表：
最常見的並發症 與流感相關的是肺炎。 這尤其發生在流感感染導致體內繼發性細菌感染的情況下，例如由流感嗜血桿菌或肺炎鏈球菌引起的感染。
- 流感病毒還會加劇其他慢性疾病，例如肺病和哮喘。
- 在某些情況下，流感可以為鼻竇感染和耳部感染鋪平道路。
- 特別嚴重的感染會引發體內顯著的炎症反應，如果病毒進入血液，可能會導致敗血症。
其他嚴重並發症 與嚴重的流感病例相關的是心臟炎症或心肌炎。
- 流感可引起腦炎或腦熱。
- 流感病毒會導致肌肉組織發炎，導致肌炎腎炎。
- 在極端情況下，感染流感會導致您的器官關閉（例如，呼吸和腎功能衰竭）。
- 最容易感染流感的人
- 以下人群更容易感染流感病毒，應格外小心：
65歲或以上的長者
孕婦
幼兒（5歲以下）
哮喘患者
糖尿病患者
心血管疾病患者
有中風病史的人
艾滋病毒/艾滋病患者
癌症患者
患有神經發育障礙的兒童
患有肝腎疾病的人
關於流感疫苗的神話
1.流感疫苗會讓你感冒。
有些人以可能最終被感染為由推遲接種流感疫苗。
疫苗接種涉及將活流感病毒注射到您的體內以刺激免疫反應。 但是，疫苗中使用的病毒株已經減毒。 它的活性或強度不足以誘發感染。
因此，您對免疫接種過程適得其反的任何保留都是完全沒有根據的。
您可能會出現輕微的症狀，但它們與流感完全無關。
2. 只有健康的人才需要注射流感疫苗。
每個人都應該擁有它，尤其是上面提到的預防重大疾病的人。
3.流感疫苗只對嚴重疾病有用。
流感疫苗對急性呼吸窘迫的輕微症狀有效。
4. 如果您在感染後感覺健康且沒有任何症狀，則不需要服藥。
大約 30% 的流感傳播者沒有症狀。 因此，即使在症狀消失後也要完成用藥過程，以確保感染永遠消失。
5. 流感疫苗在懷孕期間是有害的。
人們普遍認為，注射流感疫苗會使您的懷孕處於危險之中，但這種說法是沒有道理的。 事實上，疾病預防控制中心證實了相反的情況。
流感疫苗不會對母親或嬰兒造成健康風險。 它可以在懷孕的任何三個月進行。
專家認為，每個分娩的婦女都應該接種流感疫苗，以保持她的健康以及嬰兒的健康。 嬰兒對流感的免疫力即使在出生後也會持續存在，並且可以在出生後持續長達 6 個月。 (23) (24)
6. 我鍛煉並獲得良好的營養，所以我不需要注射流感疫苗。
任何想要避免這種高度傳染性感染的人都必須接種流感疫苗。
身體健康和適當的營養可能有助於改善免疫系統的功能，但它們並不能保證預防流感。
如果不及時接種疫苗，即使是最健康的人也可能成為這種病毒性疾病的受害者。
7. 去年打了疫苗，今年沒打也好。
流感病毒的組成隨著時間的推移而改變，免疫力下降，因此每年都需要接種疫苗。
你什麼時候去看醫生？
如果您有一點點可能患上流感，請務必讓您的醫生對自己進行評估。 早期診斷是縮短感染持續時間、降低症狀嚴重程度和避免任何不必要並發症的關鍵。
您的醫生可能會問您什麼：
- 您上次接種流感疫苗是什麼時候？
- 你的症狀是什麼？
- 這些症狀持續了多久？
- 你有沒有吃藥？
您可能想問您的醫生：
- 症狀消退需要多長時間？
- 我應該服用這些藥物多長時間？
- 感冒期間可以上班嗎？
- 我應該採取哪些預防措施來避免將流感傳染給他人？
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在家治療流感感染（流感）