الأمراض الشائعة عند الأطفال ونصائح وقائية
يوافق الآباء في جميع أنحاء العالم ، سواء كانوا يعملون أو يقيمون في المنزل ، بالإجماع على أن صحة ورفاهية أطفالهم تتصدر قائمة أولوياتهم. علاوة على ذلك ، فإن المجتمع له مصلحة في ضمان نموه الصحي وتطوره أيضًا لأن المستقبل يعتمد بالكامل على أكتاف الشباب.
السنوات الأولى من حياة الطفل تشوبها نوبات متكررة من الأمراض البسيطة والالتهابات. يُسهل نظام المناعة غير النامي على صغيرك التقاط الحشرة العرضية أكثر من الأطفال الأكبر سنًا والبالغين.
مشاكل صحة الأطفال الشائعة
تشمل أكثر مشكلات صحة الأطفال شيوعًا ما يلي:
- نزلات البرد
- السعال
- طفح الحفاضات
- التهابات الأذن
- القروح الباردة
- الربو
- الإسهال
- اوجاع الاسنان
- آلام في المعدة
- طفح جلدي
- الحساسية
- الالتهابات الطفيلية
- التهاب الملتحمة
- البثور
- القمل
أسباب مشاكل صحة الأطفال الشائعة
البكتيريا والفيروسات الموجودة بشكل طبيعي في بيئتنا.
نظرًا لضعف جهاز المناعة لدى الطفل ، فإن الأطفال يمرضون أكثر من البالغين عند تعرضهم لهذه العوامل الضارة.
مع تقدم الأطفال في السن ، تتطور أجهزتهم المناعية ويكتسبون تدريجياً المناعة لمحاربة العديد من الأمراض الشائعة التي تشكل تهديدًا خلال سنواتهم الأولى.
العلاجات التقليدية والمساعدات: الأفضل من كليهما
بدلاً من إطعام طفلك الأدوية التي تعمل فقط على إخفاء المشكلة مع إحداث آثار جانبية محتملة طويلة المدى وضارة ، يجب عليك البحث عن طرق بديلة لتوفير العلاج الطبيعي والشامل من الداخل.
هناك قائمة كاملة بالمكونات المتاحة بسهولة والتي يمكن أن تمنح طفلك مناعة دفعة وتعالج عددًا من المشكلات الصحية الشائعة.
لا ينبغي للمرء أن يأخذ هذا على أنه يعني أنه يجب على الوالدين أن يقسموا على الأدوية التقليدية. لا يجب التشكيك في استخدام العقاقير القوية ككل. الفكرة هي تقليل العبء الطبي على جسم طفلك النامي بأمان قدر الإمكان.
بعض الأمراض تكون شديدة أو متطورة لدرجة أنها تقع خارج نطاق الطب البديل أو التكميلي. عند مواجهة مثل هذه المواقف ، سيكون من الخطأ الفادح الاعتماد على هذه المكونات التكميلية لمعالجة المشكلة.
مهما كان المرض ، مهما بدا شديدًا أو خفيفًا ، فإن الخطوة الأولى نحو ضمان تعافي طفلك هي استشارة طبيب الأطفال. إن أخذ صحة طفلك بالكامل بين يديك دون أي قلق بشأن المضاعفات المحتملة يمثل مخاطرة لا يستطيع أي والد تحملها.
ومن ثم ، احتفظ بخياراتك مفتوحة ، ولكن اطلب المشورة المهنية لطبيبك للتأكد من أنك على المسار الصحيح.
يُقدر أن 6.3 مليون طفل ماتوا قبل بلوغهم سن 15 عامًا في عام 2017 ، وفقًا للبيانات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية. من بين 6.3 مليون طفل ، كان 5.4 مليون طفل دون سن الخامسة ، وتوفي 2.5 مليون خلال الشهر الأول من العمر.
ما يجعل هذه الأرقام أكثر إثارة للقلق ومثيرة للغضب هو حقيقة أن أكثر من نصف وفيات الأطفال المبكرة هذه كان من الممكن تجنبها بسهولة ، والتي كان من الممكن منعها أو علاجها بسهولة من خلال الوصول إلى تدخلات بسيطة وبأسعار معقولة.
نصائح لمنع طفلك من المشاكل الصحية الشائعة
بدلاً من القلق ، يجب على الآباء العمل على تعزيز مناعة أطفالهم والسعي إلى المشاركة الفعالة والتعاون مع مقدم رعاية الأطفال.
لتعزيز جهاز المناعة لدى طفلك:
- أطعم طفلك نظامًا غذائيًا جيدًا مليئًا بمجموعة كاملة من العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو.
- تأكد من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم في الليل والراحة المناسبة أثناء النهار.
- حافظ على نشاط طفلك من خلال دمج جرعة يومية من النشاط البدني في جدوله / جدولها.
- تأكد من سلامة طفلك وامنحه / لها بيئة صحية لتزدهر عقليًا وجسديًا.
بعض النصائح التي يجب على الآباء اتباعها للحفاظ على أطفالهم في اللون الوردي للصحة هي:
1. تأكد من أن طفلك لا يتأخر عن جدول التطعيم الموصى به
استشر طبيب الأطفال لمواكبة أي جرعة تحصين قادمة قد يحتاجها طفلك. عادة ، يمر الطفل بجولات التطعيم في سن 12 شهرًا و 18 شهرًا و 24 شهرًا.
لا يحمي هذا الإجراء الوقائي طفلك من الأمراض المميتة مثل الحصبة والدفتيريا فحسب ، بل إنه ضروري أيضًا لدرء تفشي المرض في المجتمع ككل.
2. لا تقم أبدًا بإعطاء طفلك دواءً غير موصوف
قد لا تتفق الأدوية التي قد تبدو آمنة وحتى مفيدة للبالغين مع أنظمة طفلك الهشة. لذلك ، من غير المستحسن إطعام طفلك دواء منزلي شائع من تلقاء نفسه. تحقق دائمًا مع طبيب الأطفال الخاص بك إذا كان هناك دواء معين مناسب لطفلك.
علاوة على ذلك ، يجب عليك أيضًا الالتزام بالجرعة التي حددها الطبيب ، أو اتباع شريط التعليمات المرفق مع العبوة. حتى في حالة العلاجات العشبية ، قد تكون بعض المكونات خطرة على صحة طفلك ويجب أن يصرح بها طبيب الأطفال قبل الاستخدام.
3. تأكد من أن طفلك يتنفس هواء نقي ونظيف
من الأهمية بمكان ضمان بيئة تنفس خالية من الدخان لطفلك للحفاظ على لياقة جهازه التنفسي. نظرًا لمستويات التلوث الصاروخية في السماء ، يصبح معظم الآباء عاجزين عن الحفاظ على أنفسهم وصغارهم في مأمن من السموم البيئية.
ومع ذلك ، يمكنك تقليل تعرض طفلك للتدخين غير المباشر عن طريق جعل منزلك منطقة خالية من السجائر. إذا كنت مدخنًا ، فإن الطريقة الجيدة للبدء هي التخلص من هذه العادة بنفسك. علاوة على ذلك ، اطلب من أفراد الأسرة والزائرين الآخرين التدخين خارج المنزل ، إذا كان الأمر كذلك.
إجراء حاسم آخر في هذا الصدد هو الامتناع عن استخدام البخاخات المنزلية الكيميائية ، مثل طارد الحشرات أو منتجات التنظيف ، عندما يكون طفلك في الغرفة.
4. النظافة هي السرعة الأكثر أهمية
النظافة هي الخطوة الأهم والأكثر ضرورة لدرء الأمراض وضمان صحتك وصحة من حولك. على نفس المنوال ، من واجب كل والد تعليم أطفالهم بالقدوة حول النظافة الشخصية والممارسات الصحية.
نظرًا لأن الأطفال في سن متأثرة ، فإنهم يلتقطون هذه العادات بشكل طبيعي تمامًا ويشربونها لبقية حياتهم. يمكن للوالدين أن يضربوا المثل في وقت مبكر من خلال تعليم أطفالهم ممارسة غسل اليدين بشكل متكرر ، خاصة بعد استخدام الحمام واللعب في الخارج وكذلك قبل وبعد تناول الطعام.
يجب عليهم أيضًا غسل الألعاب والفراش والملابس والأشياء الشخصية الأخرى التي يستخدمها أطفالهم بشكل متكرر.
5. حافظ على صحة أسنان طفلك
حافظ على صحة فم طفلك في المستوى الأمثل عن طريق تنظيف أسنانه بالفرشاة أول شيء في الصباح وآخر شيء قبل التقاعد للنوم.
نظرًا لأن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 شهرًا لديهم تجويف فموي حساس وحساس بشكل استثنائي ، فمن الأفضل استخدام فرشاة ذات شعيرات لطيفة مبللة بالماء لاستخراج أي مواد لزجة قد تكون عالقة.
استشر طبيب أسنانك بشأن الوقت المناسب للتقدم إلى كمية بحجم حبة البازلاء من معجون أسنان منخفض الفلورايد ، بمجرد أن يتجاوز طفلك 18 شهرًا.
6. حماية طفلك من التعرض لأشعة الشمس لا داعي له
اجعل طفلك يرتدي ملابس واقية ، أو ضع بعض واقي الشمس اللطيف على بشرته ، كلما غامر بالخروج في الشمس.
متى يجب على الآباء استشارة الطبيب؟
حتى أكثر الآباء التزامًا واستباقية قد يفشلون في التعرف على بعض المشكلات التي تبدو غير ضارة والتي قد تعيق صحة طفلك دون علمك بذلك.
على سبيل المثال ، غالبًا ما يتم تجاهل الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية الخفيفة باعتبارها أمرًا شائعًا. ومع ذلك ، في غياب العلاج المناسب وفي الوقت المناسب ، يمكن أن يتحولوا إلى حالة أكثر خطورة يمكن أن تؤثر بشكل كبير على رفاهية طفلك.
على الرغم من كل النوايا الحسنة والجهود المبذولة لضمان صحة طفلك ، فمن الضروري لكل والد أن يبقي طبيب الأطفال في الحلقة. يمكن للمختص الطبي فقط أن يميز ما إذا كان علاج معين مناسبًا لحالة طفلك ، بعد الأخذ في الاعتبار تاريخه الطبي وعمره وأعراضه.
إذا كنت تشك في أن أعراض طفلك تزداد سوءًا بشكل تدريجي ، أو إذا ظهرت عليه أعراض إضافية مع مرور الوقت ، فيجب زيارة الطبيب. أيضًا ، إذا لم تظهر أي علامات تحسن على الحالة حتى بعد بضعة أيام من العلاج الموصوف ، اصطحب طفلك إلى طبيب الأطفال دون تأخير.
كلمة أخيرة
الأطفال حديثو الولادة وكذلك الأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة أهداف سهلة لمجموعة واسعة من مسببات الأمراض المسببة للأمراض ويمرضون عدة مرات في السنة. لكن المشكلة لا تتوقف عند هذا الحد. بمجرد أن يصاب طفلك بمرض معد ، فمن المحتمل أن ينشر الحشرة حول الأطفال الآخرين الذين يعيش معهم أو يلعب معهم أو يتفاعل معهم.
في الواقع ، ليس من غير المألوف أن يلتقط الآباء الذين يرعون طفل مريض العدوى بأنفسهم. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون الانزعاج والتوعك لفترات طويلة أمرًا صعبًا للغاية على الحالة الجسدية الضعيفة لطفلك ويمكن أن ينتهي به الأمر إلى التسبب في تلف طويل الأمد لأعضائه الناشئة.
وبالتالي ، فإن العلاج المناسب وفي الوقت المناسب ضروري لوقف المرض في مساره. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك اللجوء إلى الأدوية السائدة القوية والقاسية في كل مرة يظهر فيها طفلك أدنى علامة على عدم الراحة.
يؤدي الاعتماد المفرط على الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية والمنشطات والمضادات الحيوية إلى نتائج عكسية لبناء الاستجابة المناعية للجسم ، وبشكل أكبر في حالة الأطفال.
يمكن أن يؤدي ضخ نظام طفلك بالستيرويدات إلى زيادة السلوك العدواني ، في حين أن أدوية السعال يمكن أن تسبب مشاكل تنفسية حادة. وبالمثل ، تميل الإفراط في استخدام المضادات الحيوية إلى جعل البكتيريا أكثر مقاومة للأدوية بمرور الوقت.