Analfissuren: Hausmittel um sich besser zu fühlen

Eine Analfissur oder Analfissur ist ein kleiner Schnitt oder ein ulzeriertes Stück Haut um den Anus. Dieses Problem kann Menschen aller Altersgruppen betreffen, tritt jedoch häufiger bei Säuglingen und jungen Erwachsenen auf.

Analfissuren können sich in den Analkanal erstrecken und die Muskeln, die den Afterrand, den Analsphinkter, umgeben, freilegen. Dies kann zu Muskelkrämpfen führen, die zu weiteren Reißen des betroffenen Bereichs, Schmerzen und einer Verlangsamung des Heilungsprozesses führen.

Stuhlgang kann eine der Hauptursachen für Analfissuren sein. Schlechte Stuhlgewohnheiten können ein Hindernis sein und verhindern, dass sich Analfissuren bessern.

Analfissuren sind kein ernsthafter Gesundheitszustand und heilen normalerweise ohne medizinische Intervention. Diese können jedoch starke Beschwerden und Schmerzen verursachen.

Ursachen der Analfissur

Menschen, die darunter leiden Verstopfung Sie haben ein höheres Risiko, Analfissuren zu entwickeln.

Es gibt jedoch viele andere mögliche Ursachen für diesen Zustand, darunter:

• Großer oder harter Stuhlgang (der die Auskleidung des Anus reißen kann)
• anhaltender Durchfall
• Entzündliche Darmerkrankung (IBD)
• Morbus Crohn
• Colitis ulcerosa
• Verminderte Durchblutung des Analbereichs
• Stress während der Geburt
• Verspannungen der analen Schließmuskeln
• In seltenen Fällen sexuell übertragbare Infektionen wie Syphilis oder Herpes

Symptome einer Analfissur

Die häufigsten Symptome sind Schmerzen (kurz oder lang anhaltend) und Blutungen während oder nach dem Stuhlgang. Die meisten Menschen mit Analfissuren bemerken helles Blut entweder im Stuhl oder auf dem Toilettenpapier.

Dieser Zustand wird von den folgenden Symptomen begleitet:

• Reizung, Brennen oder Juckreiz um den Anus
• Ein Knoten oder Flecken auf der Haut in der Nähe des Einschnitts
• Ein Riss oder Riss in der Haut um den Anus
• übelriechender Ausfluss
• Probleme beim Wasserlassen

Analfissurendiagnose

Ihr Arzt wird sich nach Ihren Symptomen, der Kontinuität Ihres Stuhlgangs und der Art Ihrer Schmerzen erkundigen.

Ihr Arzt wird den Analkanal visuell untersuchen. Er kann bei Bedarf eine Endoskopie oder Koloskopie empfehlen, um die zugrunde liegende Ursache zu identifizieren.

Analfissurenbehandlung

Die Behandlung von Analfissuren zielt darauf ab, den Druck auf den Beckenboden zu reduzieren, um Schmerzen und Blutungen zu lindern. Ihr Arzt wird Ihnen die beste Behandlungsmethode unter den unten besprochenen verschreiben:

• Zäpfchen, Schäume oder Cremes mit Hydrocortison, die Entzündungen lindern können
• Botox-Injektionen in den Analsphinkter, die Muskelkrämpfe lindern können
• Chirurgie, die der letzte Ausweg ist, wenn alles andere fehlschlägt und mit einer eingeschränkten Darmfunktion als Nebenwirkung verbunden ist

Topische Cremes und Salben, die wie folgt verwendet werden können:

• Auf den Muskeln um Muskelschmerzen zu lindern
• Anästhetikum zur Schmerzlinderung und medizinische Steroidcremes zur Fissurenbehandlung
• Calciumkanalblocker und Nitroglycerin zur Entspannung der analen Schließmuskeln und Förderung der Durchblutung im Bereich

Hausmittel gegen Analfissuren

Analfissuren können auch mit Hausmitteln behandelt werden, die helfen können, Schmerzen und Entzündungen zu lindern und die Schließmuskeln zu entspannen. Im Folgenden sind einige dieser bewährten Behandlungen aufgeführt.

1. Nehmen Sie ein heißes Sitzbad

Ein Sitzbad ist ein warmes Wasserbad, das hilft, das Gesäß, die Hüften und den Bereich bis zur Taille zu entspannen. Es kann die durch Analfissuren verursachten Beschwerden wirksam lindern und die Heilung fördern.

Es hilft, die Durchblutung des Analbereichs zu erhöhen, was bei der Heilung kleiner Risse oder Risse im Gewebe hilft. Diese Behandlung hilft auch, Schmerzen, Schwellungen und Juckreiz zu lindern.

Laut einer im British Medical Journal veröffentlichten Studie stellten Patienten mit Analfissuren nach 1-2 Wochen mit einem warmen Sitzbad eine bessere Linderung der Symptome fest als Patienten, die mit Lignocain oder Hydrocortison-Salbe behandelt wurden.

• Füllen Sie eine große Badewanne mit warmem Wasser.
• Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl in das Wasser und rühren Sie es gut um.
• Setzen Sie sich 15 bis 20 Minuten in die Badewanne (bis zur Taille).
• Nehmen Sie zwei- bis dreimal täglich ein festes Bad, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Hinweis: Sie können nach dem Stuhlgang heiß duschen oder einfach eine warme Kompresse auflegen. Stellen Sie sicher, dass das Wasser, das Sie für diese Behandlungen verwenden, nicht zu heiß ist.

Eine Studie legt nahe, dass Sitzbäder Personen mit schweren Analfissuren Linderung verschaffen können. Es kann jedoch nicht nur als alternative Behandlung verwendet werden.

2. Fügen Sie Ihrer Ernährung Ballaststoffe hinzu

Eine ballaststoffreiche Ernährung fördert den regelmäßigen Stuhlgang.

Die regelmäßige Einnahme von Ballaststoffen führt zu einem weichen, leicht zu passierenden Stuhlgang. Dadurch müssen Sie beim Stuhlgang keinen übermäßigen Druck ausüben und vermeiden so Schäden an der Anusschleimhaut.

Nehmen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung auf, wie Quinoa, Haferflocken, Pflaumen, Buchweizen, Hülsenfrüchte, Spinat, Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne. Flohsamen sind auch eine gute Ballaststoffquelle.
Sie können Ballaststoffpräparate einnehmen, jedoch nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Hinweis: Wenn Sie Ihre Ballaststoffzufuhr erhöhen, achten Sie darauf, über den Tag verteilt viel Wasser zu trinken, um Darmbeschwerden wie z Verstopfung.

Für eine normale Darmkontinuität können Sie Folgendes versuchen:

• Für die erste Woche wird rezeptfreies MiraLAX (Polyethylenglykol) empfohlen. Nehmen Sie jeden Tag mindestens zwei Stuhlgänge und zwei sehr weiche Stühle ein. Dies wird das harte Stuhlsystem reinigen und Risse heilen.
• Alternativ können Sie dieses Rezept ausprobieren.

Suche dir ein großes Glas oder eine Dose mit Deckel.
Gehen Sie zum Abschnitt "Große Lebensmittel" Ihres örtlichen Lebensmittelgeschäfts.
Füllen Sie die Hälfte des Glases entweder mit Healthy Multi-Fiber Powder (dieses hat einen Orangengeschmack) oder Benefiber (dies ist in einem grünen Behälter und ist geschmacklos und löst sich leicht auf).

• Füllen Sie ¼ eines Glases mit Haferkleie.
• Füllen Sie ¼ des Glases mit Weizenkleie.
• Rühren oder schütteln Sie, bis alle Inhalte vermischt sind.
• Nehmen Sie einen Esslöffel dieser Mischung einmal täglich und bei Bedarf bis zu zweimal täglich ein.

Das Ziel ist, täglich einen lockeren Stuhlgang zu haben.

3. Pflegen Sie die Hygiene

Die Aufrechterhaltung der richtigen Hygiene ist erforderlich, um die Heilung von Analfissuren zu fördern.

Da Feuchtigkeit das Risiko bakterieller Infektionen erhöhen kann, ist es sehr wichtig, den Analbereich sauber und trocken zu halten.

• Wischen Sie die Stelle nach jedem Stuhlgang mit weichem Toilettenpapier ab. Vermeiden Sie die Verwendung von parfümiertem Toilettenpapier, das zu Reizungen führen kann.
• Tragen Sie nach dem Baden etwas Babypuder auf die betroffene Stelle auf. Dies hilft, den Bereich trocken zu halten.
• Tragen Sie locker sitzende Kleidung und Baumwollunterwäsche.
• Sitzen Sie nicht über längere Zeit in derselben Position, da dies zu einer Feuchtigkeitsbildung im Analbereich führen kann.

4. Nehmen Sie Leinsamen in Ihre Ernährung auf

Leinsamen enthalten Ballaststoffe und Omega-3-Fettsäuren, die bei der Behandlung von Verstopfung helfen können, die die Ursache von Analfissuren ist. Es hat eine abführende Eigenschaft, die hilft, die Notwendigkeit von Anstrengung beim Stuhlgang zu lindern.

• Mischen Sie XNUMX Esslöffel Leinsamenpulver in XNUMX Tasse Wasser. Trinken Sie diese Mischung einmal täglich vor dem Schlafengehen.
• Es wird Ihren Stuhlgang regulieren.
• Sie können auch Leinsamenkapseln einnehmen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosierung.

5. Analfissuren mit Aloe Vera Gel heilen

Aloe Vera wurde für ihre natürlichen Heilkräfte und schmerzlindernden Eigenschaften dokumentiert, die Symptome im Zusammenhang mit Analfissuren lindern und geschädigtes Hautgewebe reparieren können.

Eine im European Journal of Medical and Pharmaceutical Sciences veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass eine topische Creme mit Aloe Vera-Saft eine wirksame Behandlung von chronischen Analfissuren war.

• Nehmen Sie ein Aloe-Vera-Blatt und schneiden Sie es der Länge nach durch.
• Verwenden Sie einen Löffel, um das Gel abzukratzen.
• Tragen Sie etwas von diesem Gel auf die betroffene Stelle auf.
• Verwenden Sie dieses Mittel mehrmals täglich.

6. Mit Kokosöl schmieren

Kokosnussöl Es ist ein sehr nützliches Hausmittel gegen Analfissuren. Es ist reich an mittelkettigen Triglyceriden und dringt leicht in die Haut ein, hält den betroffenen Bereich geschmiert und startet den Heilungsprozess.

Eine 2008 in Pharmaceutical Biology veröffentlichte Studie berichtet über die entzündungshemmenden, schmerzstillenden und fiebersenkenden Eigenschaften der topischen Anwendung von nativem Kokosöl.

Zwei- bis dreimal täglich Kokosöl auf die Fissur auftragen. Verwenden Sie dieses Mittel mehrmals täglich bei chronischen Analfissuren.

Wenn Sie an Verstopfung oder anderen Verdauungsproblemen leiden, versuchen Sie, Kokosöl in Ihre Ernährung aufzunehmen.

7. Mit Olivenöl anfeuchten

Olivenöl Es ist reich an gesunden Fetten, die Ihr Darmsystem schmieren und den Stuhlgang leicht machen. Darüber hinaus kann seine entzündungshemmende Eigenschaft Schmerzen lindern, die durch Analfissuren verursacht werden.

Laut einer im International Scientific Journal (2006) veröffentlichten Studie stellten Patienten mit Analfissuren nach der Verwendung einer Mischung aus Bienenwachs, Olivenöl und Honig eine Verringerung von Schmerzen, Blutungen und Juckreiz fest.

• Nehmen Sie Olivenöl, Honig und Bienenwachs zu gleichen Teilen in eine Schüssel und mischen Sie sie gut.
• Erhitze die Mischung in einer Mikrowelle, bis das Bienenwachs vollständig geschmolzen ist.
• Abkühlen lassen und dann auf die betroffene Stelle auftragen.
• Wiederholen Sie die Anwendung mehrmals täglich.

8. Reinigung der Analfissur mit Shagha of Storage

Chaga officinalis ist ein beliebtes Kraut, das die Heilung fördern und Schmerzen bei Menschen mit Analfissuren lindern kann. Die Wurzel und Blätter dieser Pflanze haben medizinische Eigenschaften, die helfen, das Hautgewebe zu regenerieren und ein schnelles Zellwachstum zu fördern, wodurch der Heilungsprozess beschleunigt wird.

• Fügen Sie 1 Esslöffel getrockneten Beinwell zu 1 Tasse heißem Wasser hinzu. Decken Sie die Tasse ab und lassen Sie sie 10 bis 15 Minuten stehen. Die Flüssigkeit filtern und abkühlen lassen. Verwenden Sie die Lösung, um die betroffene Stelle zwei- bis dreimal täglich zu reinigen.
• Verwenden Sie auch einen warmen Tee als warme Kompresse auf der betroffenen Stelle.
• Sie können auch zwei- bis dreimal täglich eine rezeptfreie Chaga-Salbe auf die betroffene Stelle auftragen.

Hinweis: Shagha officinale sollte nur in kleinen Mengen verwendet werden. Verwenden Sie dieses Kraut nicht länger als 10 Tage, da es in hohen Dosen und bei Langzeitanwendung giftige Inhaltsstoffe enthält. Diese Behandlung ist nicht für schwangere oder stillende Frauen geeignet.

9. Anwendung von L-Arginin-Gel

Arginin oder L-Arginin ist eine Aminosäure, die die Heilung von Analfissuren unterstützt, indem sie den Stickstoffmonoxidfluss in den betroffenen Bereich erhöht.

Eine Studie aus dem Jahr 2005 in Colorectal Diseases berichtete, dass die lokale Anwendung von L-Arginin-Gel die Fissurenheilung fördert, ohne Nebenwirkungen zu verursachen. Das Gel ist bei Patienten wirksam, die auf die Behandlung mit Isosorbiddinitrat nicht ansprechen.

• Tragen Sie mehrmals täglich rezeptfreies L-Arginin-Gel auf die betroffene Stelle auf.

Hinweis: L-Arginin-Gel sollte von Personen mit Herzerkrankungen, niedrigem Blutdruck und Nierenerkrankungen sowie von Personen, die operiert wurden, mit Vorsicht angewendet werden.

Sind Analfissuren häufig?

Analfissuren können auch nach Abheilung wieder auftreten. Es ist am besten, die Ursache Ihrer radikalen Analfissur abzuklären, um zukünftige Unfälle zu vermeiden.

Auch wenn die Analfissuren abgeklungen sind, sollten Sie auf eine gute Stuhlgewohnheiten und eine darmfreundliche Ernährung achten, um Analfissuren fernzuhalten.

Analfissuren vorbeugen

Diese Tipps können Ihnen helfen, Analfissuren vorzubeugen:

• Halten Sie den Analbereich frei von Feuchtigkeit.
• Vermeiden Sie Anstrengung beim Stuhlgang.
• Reinigen Sie den Analbereich nach dem Stuhlgang richtig.
• Vermeiden Sie Verstopfung, indem Sie ballaststoffreiche Nahrung zu sich nehmen, genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, regelmäßig Sport treiben usw.
• Wenn Sie Durchfall haben, lassen Sie sich sofort behandeln.
• Um Analfissuren bei Säuglingen zu vermeiden, wechseln Sie häufig die Windeln.
• Sorgen Sie für Analhygiene. Reinigen Sie es vorsichtig und halten Sie es geschmiert.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die Verstopfung verursachen können. Einige Beispiele für diese Lebensmittel sind Bananen, weißer Reis und Käse
• und andere Milchprodukte, Schokolade und große Mengen an rotem Fleisch, Kartoffeln und frittierten Lebensmitteln.

Komplikationen im Zusammenhang mit Analfissuren

Dauerhafte Fissuren im After können zu folgenden Komplikationen führen:

• Analfissuren, die länger als 8 Wochen bestehen, werden als chronisch bezeichnet und verursachen erhebliche Beschwerden.
• Der Kanal, der den Analkanal mit den umliegenden Organen verbindet, kann durch Analfissuren infiziert werden, was zu Analfisteln führt.
• Eine abnormale Verengung des Analkanals aufgrund einer Verengung des Narbengewebes durch Spasmen des Analsphinkters kann zu einer Analstenose führen.
• Die Analfissur kann sich in den umgebenden Muskelring erstrecken, der den Anus stützt. Dies kann Ihren Zustand verschlechtern.
  Zusätzliche Tipps
• Halten Sie Ihren Körper hydratisiert, indem Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Dies hilft, den Stuhl aufzuweichen und Verstopfung vorzubeugen.
• Regelmäßige körperliche Aktivität (mindestens 30 Minuten täglich) fördert den regelmäßigen Stuhlgang und erhöht die Durchblutung des Analbereichs. Sie können Wandern, Yoga, Stretching, leichte Hausarbeit oder Gartenarbeit machen.
• Vermeiden Sie Radfahren, Heben schwerer Gewichte und jede Form von Übung, bei der Sie Druck ausüben müssen.
• Das Sitzen auf harten Oberflächen kann sehr schmerzhaft sein. Verwenden Sie ein weiches Kissen, um den Druck auf den Analbereich zu verringern.
• Vermeiden Sie es, den betroffenen Bereich zu zerkratzen, da dies den Zustand verschlimmern kann.

Schlussnotiz

Analfissuren sind keine ernsthafte Erkrankung, aber sie können eine Quelle von Beschwerden und Unbehagen sein. Dieser Prozess kann einige Tage bis einige Wochen dauern, um zu heilen.

Sie können übliche topische Behandlungen und Zäpfchen verwenden, um Analfissuren zu schmieren. Sie können auch natürliche Heilmittel ausprobieren, um den Analbereich zu entspannen, indem Sie ein warmes Bad nehmen und Ihren Stuhl weicher machen, indem Sie Ihre Ballaststoffzufuhr erhöhen.

Sie können auch saubere Hygienepraktiken befolgen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Eine chronische Fissur, die auch nach diesen Behandlungen nicht verheilt, bedarf professioneller Hilfe.

Ressourcen:

• Villalba H, Villalba S, Abbas MA. Analfissuren: Eine häufige Ursache für Analschmerzen. Das Dauermagazin. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3048443/. Gepostet 2007

• Sugarman DT. Analfissur. JAMA Patientenseite. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/1841969. Gepostet am 19. März 2014.