Wie man Brustakne mit einer Heimbehandlung loswird

genau wie Akne im Gesicht Brustakne ist ein sehr häufiges Problem.

sich entwickeln Akne Im Brustbereich, wenn Haarfollikel oder Poren mit abgestorbenen Hautzellen oder mit Bakterien infizierten Ölen verstopft sind. Aufgrund des Vorhandenseins einer großen Menge an Talgdrüsen oder Öl produzierenden Drüsen im Brustbereich ist die Wahrscheinlichkeit, in diesem Bereich Akne zu entwickeln, höher als in anderen Körperteilen.

Dieses Hautproblem tritt sowohl bei Frauen als auch bei Männern mit unterschiedlichem Schweregrad auf. Akne-Symptome In der Brust umfassen sie Rötungen, Schmerzen, Schwellungen, Entzündungen, Blutungen, Hautinfektionen und Narben.

Viele Faktoren können Sie anfälliger für Brustakne machen. Einige dieser Faktoren sind zu viel Stress, hormonelle Veränderungen im Körper (von Pubertät, Schwangerschaft, Einnahme oder Absetzen von Antibabypillen), falsche Kosmetik, ungesunde Ernährung, Schlafmangel, zu enge Kleidung, übermäßiges Trinken und Rauchen .

Auch Akne auf der Brust kann nach Haarschnitten in diesem Bereich auftreten.

Sie können Akne auf der Brust genauso behandeln wie Akne im Gesicht oder an anderen Körperteilen. Es gibt viele natürliche Heilmittel, die sicher, effektiv und kostengünstig sind, um Brustakne schneller loszuwerden, als Sie sich vorstellen können.

Top 10 Hausmittel, um Brustakne loszuwerden.

1. Apfelessig

Die Alpha-Hydroxysäuren in Apfelessig helfen, die Poren der Haut zu befreien und abgestorbene Hautzellen aufzulösen. Dies wiederum hilft, Akne schnell auszutrocknen. Es hat auch erstaunliche entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, die bei der Behandlung von Akne helfen.

Außerdem stellt es den natürlichen pH-Wert Ihrer Haut wieder her und reduziert das Risiko von Narbenbildung.

• Verdünnen Sie 2 Teil rohen, ungefilterten Apfelessig mit 30 Teilen Wasser. Weiche einen Wattebausch in dieser Lösung ein. Tragen Sie den getränkten Wattebausch auf die betroffene Haut auf. XNUMX Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Tun Sie dies zweimal täglich.
• Alternativ 5 Teelöffel rohen, ungefilterten Apfelessig, 1 Teelöffel gekühlten grünen Tee, 10 Teelöffel Zucker und XNUMX Teelöffel rohen Honig mischen. Tragen Sie die Mischung mit kreisenden Bewegungen auf die Akne auf. XNUMX Minuten einwirken lassen, dann mit Wasser abspülen. Verwenden Sie dieses Mittel einmal pro Woche.
• Fügen Sie außerdem XNUMX Teelöffel rohen, ungefilterten Apfelessig in ein Glas warmes Wasser und trinken Sie es ein- oder zweimal täglich, um Ihre Haut frei von Akne zu halten.

2. Backpulver

Sorgen Backsoda Als wirksames Peelingmittel. Es hilft beim Abschrubben abgestorbener Hautzellen und macht die Haut glatt, sauber und strahlend.

Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, durch Akne verursachte Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

• auf 1 Teelöffel Backsoda Fügen Sie ein wenig Wasser hinzu.
• Mischen Sie sie zu einer glatten Paste.
• Legen Sie es auf die betroffene Stelle.
• Lassen Sie es 10 Minuten ruhen.
• Spülen Sie es mit kaltem Wasser ab.
• Verwenden Sie dieses Mittel einmal täglich.

3. Zitrone

Um die mit Brustakne verbundenen Bakterien zu bekämpfen, können Sie auch verwenden Zitrone Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften. Darüber hinaus wirkt die Ascorbinsäure im Zitronensaft als natürliches Medikament, das hilft, Akne auszutrocknen.

• Schneiden Sie eine Zitrone in zwei Hälften und reiben Sie sie auf die von Akne betroffene Stelle. Lassen Sie den Saft 30 Minuten auf der Haut.
• Waschen Sie den Bereich gut mit kaltem Wasser. Versuchen Sie dieses Mittel einmal täglich.
• Alternativ eine Lösung mit gleichen Mengen Zitronensaft und Rosenwasser zubereiten. Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie es 15 bis 20 Minuten einwirken. Abschließend mit kaltem Wasser abspülen. Zweimal täglich wiederholen.

Hinweis: Personen mit überempfindlicher Haut sollten keine Zitronengrasbehandlungen verwenden.

4. Teebaumöl

Teebaumöl ist ein weiteres natürliches Hausmittel, das Akne schnell heilen kann. Als starkes Antiseptikum hilft dieses ätherische Öl bei der Reinigung der Poren, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Es hilft auch, die Bakterien abzutöten, die für Akneausbrüche verantwortlich sind.

Eine Studie aus dem Jahr 2007 im Indian Journal of Dermatology, Venereology and Stem Disease berichtet, dass topisches 5-prozentiges Teebaumöl eine wirksame Behandlung für leichte bis mittelschwere Akne ist.

• Tragen Sie 1 oder 2 Tropfen Teebaumöl auf die Baumwolle auf.
• Tupfe die Watte auf die betroffene Haut.
• 10 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen.
• Wiederholen Sie dieses Mittel 2 oder 3 mal täglich.

Hinweis: Wenn Sie empfindliche Haut haben, verdünnen Sie Teebaumöl mit einigen Tropfen Olivenöl, bevor Sie es verwenden.

5. Zahnpasta

Die weiße Zahnpasta, die Sie zum Zähneputzen verwenden, ist auch wirksam bei der Beseitigung von Brustakne. Seine antibakteriellen Eigenschaften helfen, Akne verursachende Bakterien loszuwerden.

Zahnpasta wirkt auch gegen Akne, die durch die Überproduktion von Talgdrüsen verursacht wird.

• Tragen Sie etwas weiße Zahnpasta auf die betroffene Stelle auf.
• Lassen Sie es über Nacht.
• Am nächsten Morgen mit kaltem Wasser abwaschen.
• Wiederholen Sie den Vorgang täglich, bis die Akne vertrocknet.

6. Aloe Vera

Aloe Vera ist hochwirksam bei der Bekämpfung aller Arten von Akne, einschließlich derjenigen auf der Brust.

Das Gel enthält Anthrachinone und Flavonoide, die helfen, Akne schnell auszutrocknen. Dies trägt wiederum dazu bei, den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Aloe Vera hilft auch, Juckreiz, Schmerzen und Rötungen im Zusammenhang mit Akne zu lindern und das Risiko von Narben zu reduzieren.

• Öffnen Sie das Aloe-Vera-Blatt und extrahieren Sie das frische Gel.
• Tragen Sie dieses Gel auf die Akne auf Ihrer Brust auf.
• Reiben Sie es einige Zeit ein, damit das Gel tief in die Haut eindringt.
• Lassen Sie es von selbst trocknen.
• Wiederholen Sie dies 2 oder 3 Mal täglich, bis die Akne vollständig geheilt ist.

7. Zimt

Zimt ist auch wirksam, um Brustakne loszuwerden, hauptsächlich aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften. Es kann helfen, die Bakterien zu bekämpfen, die Akne verursachen.

• Mischen Sie XNUMX Teelöffel Zimtpulver mit etwas Honig Um eine Paste zu machen. Tragen Sie die Paste auf die Akne auf und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken. Spülen Sie es vollständig aus und lassen Sie es trocknen. Zweimal täglich wiederholen.
• Alternativ 3 Esslöffel Zimtpulver mit 1 Esslöffel frischem Zitronensaft mischen. Verteilen Sie eine dünne Schicht der Mischung auf der betroffenen Haut. Lassen Sie es XNUMX Stunde ruhen. Spülen Sie die Haut mit kaltem Wasser ab. Tun Sie dies einmal täglich.

8. Kurkuma

Kurkuma Nützlich für die Behandlung jeder Art von Akne, aufgrund seiner antibakteriellen und antioxidativen Eigenschaften. Seine entzündungshemmende Natur hilft auch, durch Akne verursachte Rötungen und Entzündungen zu reduzieren.

Darüber hinaus hilft es, Aknenarben zu verblassen.

• Mischen Sie 15 Teelöffel Kurkumapulver mit so viel Rosenwasser, dass eine Paste entsteht. Tragen Sie es auf den Aknebereich auf und lassen Sie es 20 bis XNUMX Minuten einwirken. Verwenden Sie lauwarmes Wasser, um die Paste zu reinigen. Tun Sie dies ein- oder zweimal täglich.
• Alternativ 2 Teelöffel Kurkumapulver, 3 Teelöffel Honig und XNUMX Teelöffel Milch mischen. Tragen Sie die Mischung auf die betroffene Stelle auf. Trocknen lassen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen. Verwenden Sie dieses Mittel XNUMX oder XNUMX Mal pro Woche.

9. Bentonit-Ton

Bentonit-Ton ist ein weiteres wirksames Naturheilmittel gegen alle Arten von Akne. Es hilft, Unreinheiten aus der Haut zu entfernen und sie sauber und frisch zu machen.

Außerdem absorbiert es überschüssiges Öl und Talg von Ihrer Haut, einer der Hauptgründe für Akne.

• Je XNUMX Esslöffel Bentonit-Ton und Haferflocken in eine Schüssel geben.
• Fügen Sie genügend Wasser hinzu und mischen Sie es gut, um eine Paste zu erhalten.
• Tragen Sie diese Maske auf die von Akne betroffene Stelle auf und lassen Sie sie trocknen.
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
• Verwenden Sie dieses Mittel ein- oder zweimal pro Woche.
• Anstelle von Wasser können Sie auch frischen grünen Tee verwenden.

10. Haferflocken

Sie können Brustakne auch mit Haferflocken behandeln, die ein normales Frühstücksprodukt sind.

Haferflocken peelen die Haut, reinigt die Poren und absorbiert überschüssiges Hautfett. Alle diese Faktoren wirken zusammen, um Akne zu beseitigen. Es hilft auch, Schmerzen und Schwellungen zu lindern, die durch Akne verursacht werden.

• 1 Tasse Haferflocken kochen und abkühlen lassen.
• XNUMX Esslöffel Honig und Zitronensaft zu den gekochten Haferflocken geben und gut vermischen.
• Tragen Sie die Paste gut auf die betroffene Stelle auf.
• Lassen Sie es etwa 30 Minuten auf der Haut.
• Spülen Sie es mit lauwarmem Wasser ab.
• Einmal täglich wiederholen.

Zusätzliche Tipps

• Verwenden Sie als Zutaten eine Seife mit Gurken und Salicylsäure.
• Reiben Sie beim Duschen sanft den Brustbereich, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
• Duschen Sie immer nach dem Sport oder anderen Aktivitäten, die Sie ins Schwitzen bringen.
• Es ist wichtig, regelmäßig zu duschen, um die Ansammlung abgestorbener Hautzellen und überschüssiges Fett zu verhindern.
• Menschen, die mehr Obst und Gemüse essen, sind weniger anfällig für Akne und andere Hautprobleme.
• Reduzieren Sie Ihre Zuckeraufnahme, da dies den Heilungsprozess verzögern kann.
• Nehmen Sie eine Handvoll Nüsse und Samen in Ihre Ernährung auf, um Dermatitis vorzubeugen. Nüsse und Samen enthalten entzündungshemmende Wirkstoffe wie Omega-3-Fettsäuren.
• Da Wasser hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuspülen und die Gesundheit der Haut verbessert, ist es wichtig, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben.
• Vermeiden Sie das Trinken von Limonade, Kaffee und Alkohol, da diese zu Dehydration führen können.
• Vermeiden Sie das Tragen enger Kleidung, da dies zu einer Verschlimmerung der Brustakne führen kann. Wählen Sie Kleidung, die Ihre Haut atmen lässt, wie Baumwolle und leichte Stoffe.
• Vermeiden Sie das Rauchen. Wenn Sie rauchen, wird Ihre Akne schlimmer.
• Trainieren Sie täglich, da dies die Durchblutung verbessert und Giftstoffe durch Schweiß aus dem Körper entfernt.
• Sprühen Sie kein Parfüm auf Ihre Brust, da dies Akne verschlimmern kann.
• Berühre deine Brust nicht mit keimgetränkten Händen, da sie Bakterien auf deine Haut übertragen können, die deine Poren verstopfen können.
• Reduzieren Sie Stress aus Ihrem Leben so weit wie möglich.
• Vermeiden Sie knallende Pickel.
• Bei schwerer Akne einen Dermatologen aufsuchen.