Hausmittel gegen Mundgeschwüre

angeben Geschwüre im Mund Zum Öffnen von Wunden, die in der Mundhöhle auftreten - auf den Wangen, dem Mundboden, dem Zahnfleisch, den Lippen oder unter der Zunge. Diese entzündeten Läsionen sind im Allgemeinen harmlos, können aber ein großes Ärgernis sein.

Behandlung von Geschwüren im Mund zu Hause

Hier sind einige Hausmittel gegen Geschwüre im Mund

1. etwas Honig tupfen

Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel, was bedeutet, dass diese klebrige Substanz Feuchtigkeit einschließt und verhindert, dass sie entweicht.

Honig kann helfen, den Mund feucht zu halten und den Heilungsprozess zu beschleunigen, indem er an der Mundschleimhaut haftet. Was es noch effektiver macht, ist, dass es auch signifikante antioxidative und antimikrobielle Aktivitäten ohne schädliche Nebenwirkungen aufweist.

Wie benutzt man: Tauchen Sie ein sauberes Wattestäbchen in Honig und tragen Sie es vorsichtig auf die betroffene Stelle auf.

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Wissenschaftliche Beweise deuten darauf hin, dass die topische Anwendung von Honig dazu beitragen kann, Mundgeschwüre schnell zu heilen und das Risiko eines erneuten Auftretens zu verringern.

2. Spülen Sie Ihren Mund mit Süßholzwurzelspülung

Süßholzwurzel kann helfen, gereizte Schleimhäute zu erweichen und zu beruhigen, indem sie eine Schutzschicht über offenen Läsionen bildet.

Die Einbeziehung dieses heilenden Faktors in die regelmäßige Mundpflege kann dazu beitragen, Entzündungen und Schmerzen im Zusammenhang mit Mundgeschwüren zu reduzieren.

Süßholzwurzel ist auch nützlich, um die Größe von Geschwüren im Mund zu reduzieren und den gesamten Heilungsprozess zu fördern.

تستعمل:

• Nehmen Sie gelösten Süßholzextrakt (DGL) als Kautablette ein.
• Gurgeln Sie mit einem Mundwasser, das Süßholz enthält.

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Da die Forschung zur Verwendung von Süßholzwurzel zur Behandlung von rezidivierenden aphthösen Geschwüren zu gemischten Ergebnissen geführt hat, sind weitere Studien erforderlich, um ihre Wirksamkeit zu beweisen.

3. Verwenden Sie kalte Kompressen

kann nachlassen Kältetherapie Von Schmerzen, die durch Geschwüre verursacht werden. Das Anwenden einer kalten Temperatur hilft, den betroffenen Bereich zu desensibilisieren und den brennenden Schmerz für eine vorübergehende Zeit zu betäuben.

Wie benutzt man: Wickeln Sie einen Eiswürfel in ein Papiertuch, um eine kalte Kompresse zu machen. Tragen Sie den Eisbeutel auf die betroffene Stelle auf, aber versuchen Sie nicht zu viel Druck auszuüben.

Hinweis: Tragen Sie Eis niemals direkt auf die Haut auf, da dies den Schaden verschlimmern kann.

Lesen Sie auch: Warme und kalte Kompresse: wie man sie herstellt und verwendet

4. Nimm Vitamin C und B

Eine Studie ergab, dass ein Mangel an Vitamin B12 Und Folsäure kann zu Geschwüren im Mund führen. Daher kann eine an Vitamin B und C reiche Ernährung zur Vorbeugung und Behandlung von Mundgeschwüren beitragen.

تستعمل:

• Essen Sie frisches Obst und Gemüse.
• Nehmen Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein Vitaminpräparat ein.

5. Erhöhen Sie die Zinkaufnahme

kann führen Zinkmangel und zu Blasen bügeln.

تستعمل:

• Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von zinkhaltigen Lebensmitteln wie Linsen, Hühnchen, Tofu, Haferflocken, Shiitake-Pilzen und Hefe.
• Verwenden Sie zum Spülen Zink-Mundwasser.
• Nehmen Sie Zinkpräparate nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.

6. Versuchen Sie es mit einer Natronspülung

Eine Mundspülung mit Natriumbicarbonat, allgemein als Backpulver bezeichnet, kann bei der Linderung von Geschwüren im Mund, die durch säurehaltige Lebensmittel oder Getränke verursacht werden, hilfreich sein.

Dieses alkalische Mittel kann helfen, den pH-Wert der Mundhöhle zu neutralisieren und die Erholung zu unterstützen, vorausgesetzt, es wird mit den erforderlichen Vorsichtsmaßnahmen verwendet.

Hinweis: Die Verwendung von Backpulver basiert nur auf anekdotischem Beweismaterial und sollte daher mit Vorsicht verwendet werden.

7. Verwenden Sie Magnesiamilch

Magnesiamilch ist ein gängiges Mittel zur Behandlung von Geschwüren im Mund. Es wird empfohlen, die Behandlung aufgrund seiner alkalischen Natur zu unterstützen. Es gibt jedoch keine Studien, die diese Behauptung stützen.

تستعمل:

• Tragen Sie kleine Mengen Magnesiamilch auf die Wunde auf und waschen Sie sie nach einigen Minuten ab.
• Verwenden Sie eine Mischung aus Magnesiamilch und flüssigem Allergiemedikament Benadryl als Mundwasser.

8. Verwenden Sie Allicin

Lysin ist eine Aminosäure, die anekdotisch zur Behandlung und Vorbeugung von Geschwüren verwendet wurde. Es ist in Tabletten- und flüssiger Form erhältlich.

Da es dafür jedoch keine wissenschaftlichen Beweise gibt, ist es am besten, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Lysin zur Behandlung verwenden.

9. Apfelessig auftragen

Apfelessig (ACV) Es ist eine übliche Behandlung von Geschwüren im Mund. Es sollte jedoch mit Vorsicht verwendet werden, da seine saure Natur ein Kribbeln verursachen kann. Darüber hinaus wird seine Verwendung durch keine klinische Forschung unterstützt.

Wie benutzt man: Verdünne eine halbe Tasse Apfelessig in einer Tasse Wasser und tauche ein sauberes Wattestäbchen hinein. Tupfe die Lösung auf die betroffene Stelle. Vermeiden Sie übermäßigen Gebrauch, da Apfelessig für den Zahnschmelz schädlich sein kann.

Selbstpflege-Tipps zur Heilung

Wunden im Mund können nicht immer verhindert werden, aber Sie können Ihr Risiko verringern, indem Sie diese Selbstpflegetipps befolgen.

Diese Maßnahmen können auch denjenigen zugute kommen, die bereits Mundgeschwüre haben, indem sie den Heilungsprozess beschleunigen, die Beschwerden auf ein beherrschbares Maß reduzieren und das Risiko eines erneuten Auftretens verringern.

1. Praktiziere eine gute Mundhygiene

Dazu gehört die Verwendung einer hochwertigen Zahnbürste mit weichen Borsten und Zahnpasta, die kein Natriumlaurylsulfat enthält.

Verwenden Sie beim Zähneputzen auch sanfte Bewegungen, um eine Beschädigung der Mundschleimhaut oder des Zahnfleisches zu vermeiden.

Um die Mundhöhle in Topform zu halten, verwenden Sie ein alkoholfreies Mundwasser, das vorzugsweise Chlorhexidingluconat enthält.

2. Ändere deine Ernährung

Begrenzen Sie Lebensmittel, die zu fest, hart, sauer, sauer, scharf, süß oder salzig sind, da sie die Mundschleimhaut zusätzlich reizen können. Essen Sie stattdessen eine magere Ernährung.

Essen Sie eine gesunde, ausgewogene Ernährung, um Nährstoffmängel zu vermeiden, die häufig diese Geschwüre verursachen. Vermeiden Sie außerdem das Kauen von Kaugummi, bis das Geschwür abgeheilt ist.

3. Trinken Sie kalte Flüssigkeiten

Verzichten Sie auf heiße Getränke, bis das Geschwür vollständig abgeheilt ist. Halten Sie sich stattdessen an kühle Flüssigkeiten und trinken Sie sie durch einen Strohhalm, um eine Reizung der Läsion zu vermeiden.

4. Verwendung von Heilmitteln

Tragen Sie ein antiseptisches Gel auf die orale Läsion auf, um das Risiko einer weiteren Kontamination zu verringern.

Sie können Ihren Zahnarzt oder Arzt auch bitten, ein Mundwasser, eine topische Steroidsalbe oder ein rezeptfreies Analgetikum wie Paracetamol oder Paracetamol zu verschreiben, wenn die Beschwerden besonders stark sind.

5. Vermeiden Sie Auslöser

Wenn Sie häufig unter Wunden im Mund leiden, ist es wichtig, potenzielle Auslöser zu identifizieren und sich vor ihnen zu hüten. Sie können ein Aufflammen dieses Zustands vermeiden, indem Sie die Ursache vermeiden.

letztes Wort

Wunden im Mund sind häufig und können sehr störend sein. Sie erscheinen als Läsionen mit einem weißen oder gelben Zentrum, umgeben von einem entzündeten roten Rand. Mehrere Hausmittel können helfen, Geschwüre zu behandeln und zu verhindern.

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