Hausmittel gegen Altersflecken oder Altersflecken (Leberflecken) und wie man sie anwendet

Altersflecken oder Altersflecken (Leberflecken) beziehen sich auf hyperpigmentierte Bereiche, die im Gesicht und an den Händen auftreten. Sie werden auch als Leberflecken bezeichnet und entwickeln sich im Allgemeinen aufgrund von natürlichem Altern oder Sonnenschäden.

Während viele medizinische Behandlungen wie chemische Peelings und Laser verwendet werden können, um Altersflecken zu entfernen, können Sie auch einige Hausmittel befolgen.

In diesem Artikel werden verschiedene häusliche Interventionen besprochen, die helfen können, die Entwicklung von Altersflecken oder Altersflecken (Leberflecken) zu bewältigen und zu verhindern.

Hausmittel gegen Altersflecken oder Altersflecken (Leberflecken)

Sie können die folgenden Hausmittel ausprobieren, um Altersflecken oder Altersflecken (Leberflecken) bis zu einem gewissen Grad zu reduzieren und aufzuhellen. Denken Sie jedoch daran, dass einige Behandlungen für den Einzelnen funktionieren können, andere jedoch nicht.

Haftungsausschluss: Da die Haut in Ihrem Gesicht sehr dünn und empfindlich ist, kann sie durch jeden neuen topischen Inhaltsstoff leicht gereizt werden. Um negative Hautreaktionen wie Verbrennungen und Hautausschläge zu vermeiden, führen Sie einen Patch-Test für die Inhaltsstoffe an der Unterseite Ihres Arms durch. Wenn Reizungen auftreten, vermeiden Sie die Verwendung.

Unnötig zu erwähnen, dass Personen, die auf einen der Bestandteile des Arzneimittels allergisch sind, es nicht verwenden sollten. Personen mit empfindlicher Haut wird empfohlen, vor dem Versuch einer topischen Behandlung besondere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

1. Verwenden Sie topisches Vitamin C

Vitamin C wirkt als Antioxidans, das die Melaninproduktion hemmen kann, indem es die Wirkung des Enzyms Tyrosinase reduziert. Es soll helfen, Altersflecken bei verschiedenen Benutzern zu reduzieren.

تستعمل:

• Tragen Sie ein Vitamin-C-Serum auf die Altersflecken auf.
• 1 Esslöffel Zitronensaft mit Wasser verdünnen und die Lösung auf die betroffenen Stellen auftragen. Nach 15 Minuten ausspülen und Feuchtigkeitscreme auftragen. Sie können auch Vitamin E für eine höhere Potenz hinzufügen.

2. Aloe Vera Gel auftragen

Aloe Vera Gel enthält Aloin, das die Haut aufhellen kann.

تستعمل:

• Tragen Sie Hautaufhellungscremes auf Aloin-Basis direkt auf die Altersflecken auf.
• Extrahieren Sie frisches Aloe-Vera-Gel und tragen Sie es auf die betroffenen Stellen auf. Sie können dem Gel auch Zitronensaft hinzufügen. Waschen Sie Ihr Gesicht 20 Minuten nach der Anwendung.

Warnung: Vermeiden Sie die Einnahme des Gels, da dies schwerwiegende Nebenwirkungen haben kann.

3. Verwenden Sie natürliche Quellen für Alpha-Hydroxysäuren

Alpha-Hydroxysäuren, einschließlich Milch-, Apfel- und Glykolsäure, wirken, indem sie die Aktivität von Tyrosin hemmen, wodurch die Melaninproduktion gehemmt und die Haut aufgehellt wird.

Während Glykolsäure am häufigsten in klinischen chemischen Peelings verwendet wird, kommt Milchsäure häufiger zu Hause vor.

Milchsäure findet sich am häufigsten in Joghurt, Milch, Milchcreme und antioxidativen Beeren wie der indischen Stachelbeere.

Wie benutzt man: Mischen Sie eine dieser natürlichen Zutaten mit einem Esslöffel Rosenwasser oder Zitronensaft und tragen Sie die Mischung auf die Altersflecken auf.

Hinweis: Die Verwendung von Apfelessig ist ein gängiges Heilmittel. Es enthält jedoch hauptsächlich Essigsäure mit geringen Mengen an Alpha-Hydroxysäure. Daher ist es möglicherweise nicht wirksam.

4. Probieren Sie Öle

Verschiedene Öle wie Mandel-, Rosen-, Vitamin E-, Sandelholz- und Rizinusöl können helfen, die Melaninproduktion zu verhindern und sich somit bei der Behandlung von Altersflecken als nützlich erweisen. Hagebuttenöl enthält Quercetin, das bei der Entfernung von Pigmentflecken hilfreich ist.

Wie benutzt man: Tragen Sie eines der Öle mit einem Wattebausch auf die Altersflecken auf.

5. Den Granatapfelsaft abtupfen

Granatapfelsaft reduziert nachweislich die Anzahl der Melanin-produzierenden Zellen, indem er die Tyrosinase-Aktivität blockiert. So kann es helfen, Altersflecken aufzuhellen.

Wie benutzt man: Tragen Sie es auf Altersflecken auf und lassen Sie es trocknen, bevor Sie es abspülen.

6. Anwendung von Rosenextrakten

Rosenextrakte sind dafür bekannt, die Tyrosinase zu hemmen, die die Haut aufhellt.

تستعمل:

Ein paar Rosenblätter eine Stunde in Milch einweichen und die Mischung mahlen. Fügen Sie der Paste Honig hinzu und tragen Sie ihn 15 Minuten lang auf die Altersflecken auf.
Verwenden Sie im Handel erhältliche Extrakte auf Alkoholbasis, da diese wirksamer sind. Vermeiden Sie die Herstellung von alkoholhaltigen Extrakten zu Hause.

7. Honig verwenden

Honig enthält viele Polyphenole, die gegen Tyrosinase wirken. Bei verschiedenen Honigsorten wie Manuka-, Thai- und Sardischen Honig wurde eine hautaufhellende Wirkung beobachtet.

Wie benutzt man: Tragen Sie rohen Honig auf Altersflecken auf oder mischen Sie Zitronensaft, Milch oder Joghurt zu einer Gesichtsmaske.

8. Tragen Sie eine Kurkuma-Maske auf

Es wurde beobachtet, dass Kurkuma Es hemmt die Tyrosinase-Aktivität signifikant.

Anwendung: Mischen Sie zwei Teelöffel Kurkuma mit Milch und Zitronensaft zu einer Paste. Tragen Sie die Maske auf die betroffenen Stellen auf und waschen Sie sie nach 20 Minuten ab.

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9. Schrubbe die Tomaten

Tomatensaft ist ein gängiges und sicheres Mittel, aber seine direkte Wirkung auf Altersflecken wurde in keiner Forschung untersucht. Tomaten enthalten Lycopin, das bei der Behandlung von Strahlenschäden helfen kann.

Wie benutzt man: Reiben Sie 10 Minuten lang eine Tomatenscheibe auf die betroffenen Stellen und lassen Sie sie trocknen, bevor Sie sie abspülen. Extrahieren Sie frischen Tomatensaft und bereiten Sie damit eine Maske mit Kurkuma, Honig, Milch oder Joghurt zu.

10. Verwenden Sie rezeptfreie Cremes

Sie können rezeptfreie Cremes und Lotionen auftragen, um die Haut aufzuhellen. Tragen Sie eine Creme mit Vitamin E, Glykolsäure, Ionensäure, Niacinamid oder Süßholzextrakten auf.

Diese Produkte müssen mehrere Monate lang angewendet werden, bevor die gewünschte Wirkung erzielt wird.

Vorbeugende Maßnahmen bei Altersflecken

Befolgen Sie diese Selbstpflegetipps, um die Entwicklung von Altersflecken zu verhindern:

1. Tragen Sie Sonnencreme auf

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, 15 Minuten lang einen Breitband-Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von 20 oder höher zu tragen, bevor Sie ins Freie gehen. Darüber hinaus sollte die Sonnencreme alle zwei Stunden oder nach dem Sport, Schwimmen oder Spielen erneut aufgetragen werden.

Wählen Sie Sonnenschutzmittel, die Oxid enthalten Zink und Titanoxid. Denken Sie daran, dass Sonnenschutzmittel jeden Tag verwendet werden sollten, auch wenn es nicht sonnig ist, da die UV-Werte nicht temperaturabhängig sind.

2. Schützen Sie sich vor UV-Strahlen

Abgesehen vom Tragen von Sonnencreme sollten Sie Ihre Haut mit langer Kleidung bedecken und großkrempige Hüte und Sonnenbrillen tragen, um sich der Sonne nicht auszusetzen. Vermeiden Sie außerdem, mitten am Tag auszugehen.

Da die UV-Strahlen in größeren Höhen höher sind und Schnee UV-Strahlen effektiv reflektiert, können Aktivitäten wie Snowboarden und Skifahren das Sonnenbrandrisiko erhöhen. Stellen Sie also sicher, dass Sie sich gut abdecken.

3. Vermeiden Sie Solarien

Solarien verwenden UV-Strahlen, die zu Altersflecken und Falten führen können. Verwenden Sie stattdessen Selbstbräuner, verwenden Sie jedoch weiterhin Sonnenschutzmittel.

4. Nehmen Sie Antioxidantien in Ihre Ernährung auf

Da Sonnenlicht zu oxidativem Stress und Lichtalterung führen kann, wird eine hohe Einnahme von Antioxidantien empfohlen.

Verzehren Sie Blattgemüse, Zitrusfrüchte, Beeren, Paprika, Bohnen, Paranüsse, Milchprodukte, Schalentiere, Vollkornprodukte, Süßwasserfische und Leinsamen, da sie antioxidative Mineralien und bioaktive Verbindungen enthalten.

letztes Wort

Das Auftreten von Altersflecken durch Sonneneinstrahlung kann Sie älter aussehen lassen, als Sie wirklich sind. Sie können verschiedene Hausmittel ausprobieren, um diese unerwünschten Flecken aufzuhellen und Ihrer Haut einen ebenmäßigen Ton zu verleihen.

Darüber hinaus müssen präventive Maßnahmen ergriffen werden, um das Auftreten von Altersflecken von vornherein zu vermeiden. Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Altersflecken groß und unregelmäßig sind, sie können ein Hinweis auf Krebs sein.

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