Hausmittel gegen zystische Akne und Tipps zur Selbstpflege

Zystische Akne Es ist eine akute Form von Akne Es reicht tief in die Hautschichten und ist oft dauerhaft. Es ist im Allgemeinen schmerzhaft und hinterlässt meist Narben, sobald es verschwindet.

Zystische Akne kann auch mit der Bildung von zystischer Akne einhergehen schwarze Köpfe وweiße Köpfe.

Während zur Behandlung von zystischer Akne eine medizinische Behandlung erforderlich ist, können Sie auch verschiedene natürliche Heilmittel ausprobieren, um die Behandlung zu unterstützen. Darüber hinaus ist es ratsam, Selbstpflegemaßnahmen zu ergreifen, um Akneausbrüchen vorzubeugen.

Hausmittel gegen zystische Akne

Die folgenden Hausmittel können bei der Behandlung von zystischer Akne hilfreich sein.

Haftungsausschluss: Da Ihre Gesichtshaut so dünn und empfindlich ist, kann sie durch neue topische Inhaltsstoffe leicht gereizt werden. Um negative Hautreaktionen wie Verbrennungen und Hautausschläge zu vermeiden, führen Sie daher einen Patch-Test der Inhaltsstoffe an der Unterseite Ihres Arms durch. Wenn Reizungen auftreten, vermeiden Sie die Verwendung des Mittels.

Es versteht sich von selbst, dass Personen, die gegen einen der Inhaltsstoffe des Mittels allergisch sind, es nicht verwenden sollten. Personen mit empfindlicher Haut wird empfohlen, besondere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, bevor sie eine topische Behandlung versuchen. Beenden Sie die Anwendung, wenn sich der Zustand verschlechtert.

1. Kurkuma auftragen

besitzt Kurkuma Antimikrobielle, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die bei der Behandlung von Akne hilfreich sein können.

تستعمل:

• Mischen Sie 1-2 Teelöffel Kurkumapulver mit Wasser oder unraffiniertem Sesamöl. Tragen Sie die Paste auf die betroffene Stelle auf und spülen Sie sie nach einer Stunde ab. Verwenden Sie das Mittel zweimal täglich.
• Mischen Sie einen halben Teelöffel Kurkuma in einem Glas warmer Milch und trinken Sie es zweimal täglich.

2. Grünen Tee aufsetzen

Grüner Tee ist reich an Polyphenol-Antioxidantien, die beim Abbau von Abfallstoffen und schädlichen Chemikalien in den Körperzellen helfen und dabei helfen, Akneporen zu reinigen und zu befreien.

Darüber hinaus wurde beobachtet, dass Menschen, die an Akne leiden, eine übermäßige Talgsekretion in ihren Hautporen haben, während es ihnen an Antioxidantien mangelt. Daher kann grüner Tee dabei helfen, die Entstehung von zystischer Akne zu lindern und zu verhindern.

تستعمل:

• Bereiten Sie eine Tasse grünen Tee zu, indem Sie einen Teebeutel 3 Minuten lang in heißes Wasser einweichen. Nehmen Sie den Teebeutel heraus und öffnen Sie ihn, sobald er abgekühlt ist.
• Mischen Sie Honig mit Teeblättern und tragen Sie diese Mischung nach der Reinigung auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken und spülen Sie es anschließend mit kaltem Wasser ab.
• Sie können Tee trinken, der zur inneren Reinigung und für andere gesundheitliche Zwecke zubereitet wird.

3. Tragen Sie etwas Lavendelöl auf

Beinhaltet Lavendel Öl Seine primären antimikrobiellen Eigenschaften können dazu beitragen, Akne verursachende Oberflächenbakterien zu bekämpfen, ohne die Haut zu reizen.

Lavendelöl kann auch in der Aromatherapie verwendet werden, da es einen gesunden Schlaf in der Nacht unterstützt und so zum hormonellen Gleichgewicht beiträgt.

Wie benutzt man: Verdünnen Sie 3 Tropfen Lavendelöl in 2 Esslöffeln Wasser oder einem anderen Trägeröl und tragen Sie die Ölmischung vor dem Schlafengehen auf die betroffenen Stellen auf.

4. Verwenden Sie Teebaumöl

Ähnlich wie Lavendelöl hat Teebaumöl antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Behandlung von zystischer Akne helfen können.

Anwendung: 1–2 Tropfen Teebaumöl mit destilliertem Wasser mischen und auf die Akne auftragen. Sie können das Öl auch Ihrem Badewasser hinzufügen, wenn Akne an anderen Stellen als dem Gesicht auftritt.

5. Pfefferminztee trinken

Es wurde festgestellt, dass Pfefferminze testosteronsenkende Eigenschaften hat und somit hilft, die Talgproduktion und letztlich die Entstehung von zystischer Akne zu kontrollieren.

Wie benutzt man: Die Minzblätter 3–5 Minuten in heißem Wasser einweichen und dann abseihen. Fügen Sie dem Tee Honig oder Zitrone hinzu und trinken Sie den Tee einmal täglich, um das hormonelle Ungleichgewicht zu regulieren.

Selbstpflegemaßnahmen bei zystischer Akne

Die folgenden Tipps können helfen, zystische Akne-Schübe zu verhindern:

1. Reinigen Sie Ihre Haut täglich

Verwenden Sie mindestens einmal täglich vor dem Schlafengehen ein mildes Reinigungsmittel, um jeden Tag überschüssiges Öl und Schmutz von Ihrem Gesicht zu entfernen.

Vermeiden Sie scharfe Peelings, da diese die Haut austrocknen und zu einer erhöhten Talgproduktion führen können. Vermeiden Sie außerdem übermäßiges Waschen Ihres Gesichts.

2. Befeuchte deine Haut

Es ist wichtig, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um den natürlichen Reparaturprozess der Haut effizient zu unterstützen. Darüber hinaus neigt trockene Haut zu Akne. Verwenden Sie nur ölfreie und nicht komedogene Produkte, um verstopften Poren vorzubeugen.

3. Ernähre dich ausgewogen

Konsumieren Sie hautfreundliche Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse, damit Ihre Haut strahlend bleibt. Vermeiden Sie außerdem Lebensmittel, die reich an Kohlenhydraten, Fetten und Zucker sind.

4. Probiotika einnehmen

Essen Sie reichhaltige Lebensmittel mit Probiotika Wie Joghurt verbessert es die Zusammensetzung der Darmbakterien und kann bei der Behandlung von Dermatitis und Akne helfen.

5. Bleiben Sie hydratisiert

Trink viel Wasse r Um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

6. Verwenden Sie rezeptfreie Produkte

Verwenden Sie rezeptfreie Cremes, die Benzoylperoxid, Hydrocortison und Salicylsäure enthalten, um Akne zu bekämpfen.

Benzoylperoxid hilft bei der Bekämpfung von Akne verursachenden Bakterien, Salicylsäure hilft beim Austrocknen von Pickeln und Hydrocortison reduziert Entzündungen.

7. Verzichten Sie auf das Schädlingsbefall

Das Zupfen oder Quetschen von Akne kann den Zustand verschlimmern.

8. Holen Sie sich Gesichtsbehandlungen

Da Akne in der Regel durch verstopfte Poren entsteht, kann eine regelmäßige Gesichtsbehandlung von Vorteil sein, da sie dabei hilft, die Poren sauber zu halten.

9. Verwalten Sie Ihren Stress

Akneschübe gehen oft mit der Ausschüttung von Stresshormonen einher. Probieren Sie Stressbewältigungstechniken wie Gehen, Yoga und Meditation aus, um mit Stress umzugehen.

10. Schlafen Sie gut

Wie bereits erwähnt, kann ausreichend Schlaf dazu beitragen, den Hormonspiegel auszugleichen und Entzündungen zu bekämpfen. Es ermöglicht auch, dass zystische Akne abheilt, ohne dass es nachts zu Ausbrüchen kommt.

11. Trainiere regelmäßig

Tägliche körperliche Übungen können zur Entgiftung Ihres Körpers beitragen, indem sie Ihr Lymphsystem stärken. Bewegung kann auch dazu beitragen, Ihre Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, die aufgrund von zystischer Akne im Allgemeinen niedrig sind.

12. Verwenden Sie leichtes Make-up

Achten Sie bei der Auswahl von Make-up-Produkten darauf, wasserbasierte, nicht komedogene Formeln zu verwenden. Entfernen Sie außerdem immer Ihr Make-up vor dem Schlafengehen, damit Ihre Haut atmen kann.

13. Tragen Sie täglich Sonnencreme auf

Um einem Sonnenbrand vorzubeugen, empfiehlt es sich, Sonnenschutzmittel aufzutragen, bevor man nach draußen geht. Dies ist notwendig, da die meisten Medikamente gegen zystische Akne das Risiko eines Sonnenbrandes erhöhen können.

Die am häufigsten gestellten Fragen zu zystischer Akne

Kann zystische Akne verhindert werden?

Obwohl es nicht in allen Fällen möglich ist, zystischer Akne vorzubeugen, wird generell empfohlen, Medikamente zu meiden, die als Nebenwirkung zystische Akne verursachen können.

Behandeln Sie Ihre Akne außerdem im milden Stadium, bevor sie sich zu großen Zysten entwickelt. Verzichten Sie außerdem auf übermäßigen Milchkonsum und hören Sie mit dem Rauchen auf.

Sind zystische Aknenarben dauerhaft?

Die Narben, die zystische Akne hinterlässt, sind in der Regel dauerhaft, es sei denn, sie werden durch kosmetische Eingriffe behandelt. Es ist besser, Maßnahmen zu ergreifen, um die Bildung einer Narbe von vornherein zu verhindern, als zu versuchen, sie zu behandeln.

Kann Zahnpasta helfen, zystische Akne auszutrocknen?

Die topische Anwendung von Zahnpasta kann helfen, zystische Akne auszutrocknen, da sie Alkohol, Menthol, Wasserstoffperoxid, Backpulver und ätherische Öle enthält.

Es wird jedoch empfohlen, dieses Mittel zu meiden, da es die Haut reizt und Rötungen und Schuppenbildung verursacht. Darüber hinaus kann die Verwendung von Zahnpasta auf lange Sicht zu einer erhöhten Ölproduktion und damit zu Akneausbrüchen führen.

letztes Wort

Zystische Akne ist eine schmerzhafte, irritierende Erkrankung, die oft zu Narbenbildung führt.

In seltenen Fällen kann zystische Akne zu Komplikationen wie tiefen Hautinfektionen und Zellulitis führen und sogar Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen. Daher ist eine ordnungsgemäße und rechtzeitige Behandlung der zystischen Akne unerlässlich, um Komplikationen vorzubeugen.

Weiterlesen
Zystische Akne: Ursachen, Symptome und medizinische Behandlung