Behandlung von Magengeschwüren zu Hause

Geschwür Es ist eine Art offene Erosion oder Entzündung auf der Oberfläche eines Organs oder Gewebes. Geschwüre treten im Allgemeinen in der Speiseröhre, im Magen und Zwölffingerdarm auf, bekannt als Magengeschwür.

Magengeschwüre natürlich behandeln

Hier sind 10 Hausmittel gegen Magengeschwüre.

1. Trinken Sie frischen Kohlsaft

Kohl Es ist ein wunderbares Mittel gegen Magengeschwüre.

Als milchsäurehaltiges Lebensmittel hilft Kohl bei der Produktion einer Aminosäure, die die Durchblutung der Magenschleimhaut anregt. Dies hilft beim Heilungsprozess. Darüber hinaus ist Kohl eine gute Quelle für Vitamin C, das zur Bekämpfung von H. pylori-Infektionen nützlich ist.

Eine 1949 im Western Journal of Medicine veröffentlichte Studie ergab, dass bei 13 Patienten, die mit frischem Kohlsaft behandelt wurden, eine schnelle Heilung von Magengeschwüren radiologisch und gastral beobachtet wurde. Dies deutet darauf hin, dass der Ernährungsfaktor gegen Magengeschwüre eine wichtige Rolle bei der Genese von Magengeschwüren spielen kann.

Eine 2014 in Medicinal Chemistry Research veröffentlichte Studie berichtete, dass wässriger Kohlblattextrakt den pH-Wert von Magensaft erhöht und somit zur Heilung von akuten Magengeschwüren eingesetzt werden könnte.

تستعمل:

• Den halben Kohlkopf in Stücke schneiden.
• Die Stücke mit etwas Wasser in den Mixer geben.
• Mischen, bis eine saftähnliche Konsistenz entsteht.
• Trinken Sie diesen frischen Saft vor jeder Mahlzeit.
• Täglich für ein paar Wochen wiederholen.

Hinweis: Stellen Sie sicher, dass Sie jedes Mal frischen Saft verwenden.

2. Beruhigen Sie den Magen mit Banane

Bananen können helfen, Magengeschwüre zu heilen, indem sie die Zellproliferation im Magen fördern. Darüber hinaus gibt es einige antibakterielle Verbindungen in Bananen, die das Wachstum von H. pylori, das Geschwüre verursacht, hemmen. Bananen helfen auch, Entzündungen zu reduzieren und die Magenschleimhaut zu stärken.

Eine 1986 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie berichtet, dass die Behandlung mit Bananenpulver nicht nur die Widerstandsfähigkeit der Schleimhaut gegen Geschwüre erhöht, sondern auch die Heilung durch Stimulierung der Zellproliferation fördert.

Eine 2001 im Indian Journal of Experimental Biology veröffentlichte Studie legt nahe, dass die antioxidative Aktivität von Bananen an ihrer geschwürschützenden Aktivität beteiligt sein könnte.

In einer 2013 in Pharmaceutical Research veröffentlichten Studie schlagen Forscher vor, dass die Anti-Bananen-Wirkung auf die Anti-Aromatisierung und den Zellschutz zurückzuführen sein könnte. Die Heilung der Ulkusbasis kann mit den essentiellen Fibroblasten-Wachstumsfaktoren zusammenhängen, die für die Epithelregeneration im Fall von säureinduzierten Ulzera verantwortlich sind.

Wer auch immer Reife Banane Die Unreife ist hochwirksam bei der Behandlung von Magengeschwüren.

• Sie müssen nur mindestens 3 reife Bananen pro Tag essen.
• Alternativ 2 oder 3 Bananen schälen und in dünne Scheiben schneiden. Legen Sie die Bananenscheiben zum Trocknen in die Sonne. Mahlen Sie nun die trockenen Stücke zu einem feinen Pulver. Mischen Sie zusammen 2 Esslöffel dieses Pulvers und 3 Esslöffel Honig. Nehmen Sie diese Mischung eine Woche lang dreimal täglich ein.

3. Essen Sie Knoblauchzehen

Eine weitere wirksame Behandlung von Geschwüren ist الثوم.

Knoblauch ist reichhaltig Es enthält Schwefelverbindungen, die für seine antioxidative, entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung verantwortlich sind. All diese Eigenschaften tragen dazu bei, das Niveau der geschwürverursachenden Bakterien (H. pylori) in Schach zu halten.

Eine 2002 in Advances in Biotechnology veröffentlichte Studie hebt die Verbesserung von Knoblauchextrakt hervor, um das In-vitro-Wachstum von H. pylori zu hemmen, um bei der Bekämpfung von Magengeschwüren oder anderen mit H. pylori-Infektionen verbundenen Krankheiten wie Magenkrebs zu helfen.

Eine Studie aus dem Jahr 2016, die im Avicenna Journal of Phytomedicine zu finden ist, berichtet, dass roher Knoblauch antibakterielle Wirkungen gegen H. pylori im Magen hat und zusammen mit Routinemedikamenten zur Behandlung von Darminfektionen mit H. pylori verschrieben werden kann.

• Essen Sie 2 bis 3 zerdrückte Knoblauchzehen, gefolgt von einem Glas Wasser täglich auf nüchternen Magen.
• Sie können sich nach Rücksprache mit Ihrem Arzt für die Einnahme von Knoblauchpräparaten entscheiden.

4. Bockshornklee zum Schutz vor Geschwüren

Der Ring Es ist ein weiteres beliebtes Heilmittel für Menschen mit Geschwüren. Bockshornklee ist reich an steinigen Verbindungen und schützt die Magenschleimhaut, indem er sie wie Schleim umhüllt und so den Heilungsprozess unterstützt.

Eine 2002 im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie berichtete, dass ein aus Bockshornkleesamen isolierter wässriger Extrakt und Gelkörper signifikante Auswirkungen auf die Annahme zeigte. Es scheint, dass die zytoprotektive Wirkung der Samen nicht nur auf ihrer gerinnungshemmenden Wirkung beruht, sondern auch auf Wirkungen auf Schleimhaut-Glykoproteine.

• Kochen Sie 1 Teelöffel Bockshornkleesamen in etwa 2 Tassen Wasser. Streifen Sie es ab, fügen Sie ein wenig Honig hinzu und trinken Sie die Mischung zweimal täglich.
• Eine andere Möglichkeit ist, 1 Teelöffel Bockshornkleesamenpulver in Milch zu mischen und zweimal täglich zu trinken.

5. Trinken Sie Apfelessig mit Wasser

Als probiotische Flüssigkeit ist Apfelessig von Natur aus reich an lebenden Bakterien und Hefen, die viele Vorteile für die Gesundheit des Verdauungssystems bieten. Es hilft, den pH-Wert des Magens wiederherzustellen, was wiederum hilft, Geschwüre zu behandeln und Schmerzen zu lindern.

Eine 2016 in Experimental and Therapeutic Medicine veröffentlichte Studie hebt die potenzielle Verwendung von Probiotika bei der Beseitigung von Pylori hervor, einer der Hauptursachen für Geschwüre.

تستعمل:

• Mischen Sie 2 Teelöffel rohen, unbewaffneten Apfelessig in einem Glas warmem Wasser.
• Fügen Sie etwas Honig hinzu und mischen Sie es gut.
• Trinken Sie die Mischung sofort.
• Tun Sie dies zweimal täglich.

6. Bekämpfen Sie die Infektion mit etwas Pfeffer

Das Capsaicin in Cayennepfeffer kann helfen, Beschwerden zu lindern und Magengeschwüre auf natürliche Weise zu behandeln. Capsaicin beruhigt die Schleimhaut des Magens und erhöht die Freisetzung von Alkaloiden, was zur Linderung von Beschwerden und zur Behandlung von Geschwüren beiträgt.

Eine 1997 in FEMS Microbiology Letters veröffentlichte Studie fand heraus, dass die Supplementierung oder der Konsum von Capsaicin das Wachstum von H. pylori hemmte.

Laut einer 2006 in Critical Reviews in Food Science and Nutrition veröffentlichten Übersicht hemmt die Verbindung Capsaicin in Cayennepfeffer die Sekretion von Magensäure, erhöht die Alkaliproduktion und stimuliert die Schleimsekretion und die Durchblutung der Magenschleimhaut, wodurch Magengeschwüre verhindert und geheilt werden.

• Mischen Sie 1 Teelöffel Cayennepfeffer in 3 Tasse warmem Wasser. Trinken Sie die Lösung zweimal täglich für XNUMX Tage. Erhöhen Sie die Menge an Cayennepfeffer für den Rest der Woche schrittweise auf bis zu ¼ Teelöffel.
• Alternativ können Sie Cayenne-Kapseln einnehmen, die in Reformhäusern erhältlich sind. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosierung.

7. Versuchen Sie, Süßholzwurzel zu essen

Die Wurzeln der Süßholzpflanze werden zur Behandlung vieler Beschwerden, einschließlich Magengeschwüre, verwendet.

Glycyrrhizin, der Hauptbegründer der Süßholzwurzel, wandelt sich in Glycyrrhizin um, wenn es vom Körper metabolisiert wird. Diese Säure wird in das Blut aufgenommen und ist hochwirksam gegen H. pylori-Infektionen, insbesondere gegen die Stämme, die Plateau-Geschwüre verursachen.

Dieses Kraut fördert auch die Schleimsekretion im Magen und verhindert die Bildung von Geschwüren.

Eine im Journal of Ethnopharmacology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2013 berichtet, dass deglycyrrhiziniertes Süßholz die Heilung von Geschwüren unterstützen kann, indem es das Wachstum von H. pylori hemmt.

• Fügen Sie 1 Teelöffel Süßholzpulver zu 1 Tasse Wasser hinzu. Zum Kochen bringen, dann 5 Minuten köcheln lassen. Streifen Sie es ab, lassen Sie den Tee etwas abkühlen und fügen Sie dann etwas Honig hinzu. Trinken Sie diesen Tee 2 oder 3 mal täglich.
• Alternativ können Sie die deglycyrrhizinierten Süßholztabletten kauen und dann schlucken. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Dosierung.

Hinweis: Herb Herb ist aufgrund des Glycyrrhizin-Gehalts möglicherweise nicht für Menschen mit Bluthochdruck geeignet.

8. Behandlung von Magengeschwüren mit Honig

Roher Honig hat starke heilende Eigenschaften, die bei der Behandlung von Magengeschwüren eine große Hilfe sein können. Ein im Honig vorkommendes Enzym namens Glucoseoxidase produziert Wasserstoffperoxid, das wiederum schädliche Bakterien abtötet, die Geschwüre verursachen.

Honig beruhigt und reduziert auch Entzündungen der Magenschleimhaut.

Im Jahr 2006 fand eine im Sultan Qaboos University Medical Journal veröffentlichte In-vitro-Studie heraus, dass Honig gegen H. pylori wirksam ist und das Bakterienwachstum hemmt.

Auch hier berichtete eine Studie aus dem Jahr 2013 im Iran Journal of Basic Medical Sciences, dass die orale Verabreichung von Honig Darminfektionen wie Gastritis, Duodenitis und durch Bakterien verursachte Magengeschwüre behandeln und schützen kann.

Eine weitere Studie, die 2016 in Oxidative Medicine and Cellular Longevity veröffentlicht wurde, hebt die Magenwirkung von Manuka-Honig gegen durch Ethanol induzierte Magengeschwüre bei Mäusen hervor.

• Verzehren Sie täglich zwei Esslöffel rohen Honig früh morgens auf nüchternen Magen.
• Sie können auch XNUMX Esslöffel Honig und XNUMX Teelöffel Zimt in ein Glas warmes Wasser geben und zweimal täglich trinken.

9. Trinken Sie Kokoswasser/Milch/Öl

Kokosnuss eignet sich aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften gut für Menschen mit Magengeschwüren. Es tötet die Bakterien ab, die Geschwüre verursachen. Auch Kokoswasser und Kokosmilch bieten Anti-Tötungs-Eigenschaften.

Laut einer Studie, die 2017 im Journal of Gastroenterology and Gastroenterology veröffentlicht wurde, bietet der ethanolische Extrakt in der Kokosnuss eine zuverlässige und erschwingliche adjuvante Behandlung für die routinemäßige Anwendung bei Menschen, die Aspirin zusätzlich zu Aspirin-induzierten Magengeschwüren einnehmen.

Eine Studie, die in den Archives of Medical Sciences (2018) zu finden ist, besagt, dass natives Kokosnussöl eine potenzielle Verbindung zu antioxidativen Eigenschaften bei der Kontrolle der Regulation der Prostaglandinsynthese und dem Schutz vor Schäden an reaktiven Sauerstoffspezies hat. Es verhindert weitgehend Ulzerationen, die durch verschiedene Reize verursacht werden.

Trinken Sie täglich ein paar Gläser frisches Kokoswasser oder Kokosmilch. Essen Sie auch einen zarten Kokosnusskern. Befolgen Sie dieses Mittel mindestens eine Woche lang, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.
Alternativ nehmen Sie XNUMX Esslöffel Kokosöl morgens und einen weiteren abends für etwa eine Woche ein. Kokosöl ist leicht verdaulich, da es hauptsächlich aus mittelkettigen Fettsäuren besteht.

10. Stressmanagement

Um mit Geschwüren fertig zu werden, ist es wichtig, Ihr Stressniveau zu kontrollieren. Stress ist ein Risikofaktor für Geschwüre und kann die Symptome verschlimmern und den Heilungsprozess verzögern. Stress schwächt das Immunsystem und erhöht die Verdauung, wodurch Sie anfälliger für geschwürverursachende Bakterien oder Mikroben werden.

Eine 2015 in Clinical Gastroenterology and Hepatology veröffentlichte Studie berichtete, dass psychischer Stress die Häufigkeit von Magengeschwüren erhöhte, teilweise durch die Beeinflussung von Gesundheitsrisikoverhalten. Stress hatte eine ähnliche Wirkung auf Geschwüre, die mit einer H. pylori-Infektion in Zusammenhang stehen, und auf Geschwüre, die weder mit H. pylori noch mit der Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln zusammenhängen.

Eine in BMC Gastroenterology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2016 berichtete, dass das höchste wahrgenommene tägliche Stressniveau das Risiko einer Dreifachtherapie oder der Diagnose eines Magengeschwürs in den nächsten 33 Monaten um mehr als das Doppelte des wahrgenommenen Stressniveaus erhöhte.

Um Stress besser zu bewältigen, habe ich versucht, Sport und Meditation oder tiefes Atmen, guten Schlaf zu bekommen und angstlösende ätherische Öle zu verwenden.

Arten von Magengeschwüren

• Magen Geschwür: Ein Plateau-Geschwür im Magen wird als Magengeschwür bezeichnet.
• Zwölffingerdarmgeschwür: Ein Zwölffingerdarmgeschwür ist eine Art Magengeschwür, das sich im ersten Teil des Dünndarms (Zwölffingerdarm) entwickelt.
• Ösophagus-Geschwür: Ösophagusgeschwüre entwickeln sich im unteren Teil der Speiseröhre.

Magengeschwüre gehören zu den häufigsten Formen von Magenerkrankungen. Etwa 4 Millionen Amerikaner leiden jedes Jahr an dieser Krankheit.

Ursachen von Magengeschwüren

Magengeschwüre treten auf, wenn die Schleimhaut des Magens oder des oberen Darms durch die schädliche Wirkung der Magensäure gereizt wird. Dies kann verschiedene Gründe haben, wie z.

• Infektion durch das Bakterium Helicobacter pylori (Pylori)
• Übermäßiger Gebrauch von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs)
• viel alkohol trinken
• Strahlentherapie
• Körperverletzung
• Verbrennungen

Symptome von Magengeschwüren

Das vielleicht häufigste Symptom dieser Erkrankung ist ein brennendes Gefühl oder Schmerzen im Bereich zwischen Brust und Bauchnabel. Je nach Schweregrad des Geschwürs können die Schmerzen einige Minuten bis mehrere Stunden anhalten.

Andere Symptome von Magengeschwüren sind:

• schlechter appetit
• Aufblähen
• Sodbrennen
• Verdauungsstörungen
• Aufstoßen
• Übelkeit
• Erbrechen
• Gewichtsverlust
• Dunkles blut im stuhl
• rotes oder schwarzes Erbrechen

Magengeschwüren vorbeugen

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Magengeschwüren vorzubeugen:

• Versuchen Sie, Lebensmittel zu vermeiden, die Ihren Magen reizen können.
• Vermeiden Sie das Rauchen.
• Üben Sie Mäßigung, wenn es um Alkoholkonsum geht.
• Kontrollieren Sie Ihr Stresslevel.
• Nehmen Sie NSAIDs mit Nahrung ein.
• Sich ausgewogen ernähren.
• Achten Sie auf Hygiene, um Infektionen zu vermeiden.

Wann gehen Sie zum Arzt?

Um mit Geschwüren fertig zu werden, ist es wichtig, Ihr Stressniveau zu kontrollieren. Stress ist ein Risikofaktor für Geschwüre und kann die Symptome verschlimmern und den Heilungsprozess verzögern. Stress schwächt das Immunsystem und erhöht die Verdauung, wodurch Sie anfälliger für geschwürverursachende Bakterien oder Mikroben werden.

Eine 2015 in Clinical Gastroenterology and Hepatology veröffentlichte Studie berichtete, dass psychischer Stress die Häufigkeit von Magengeschwüren erhöhte, teilweise durch die Beeinflussung von Gesundheitsrisikoverhalten. Stress hatte eine ähnliche Wirkung auf Geschwüre, die mit einer H. pylori-Infektion in Zusammenhang stehen, und auf Geschwüre, die weder mit H. pylori noch mit der Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden Arzneimitteln zusammenhängen.

Eine in BMC Gastroenterology veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2016 berichtete, dass das höchste wahrgenommene tägliche Stressniveau das Risiko einer Dreifachtherapie oder der Diagnose eines Magengeschwürs in den nächsten 33 Monaten um mehr als das Doppelte des wahrgenommenen Stressniveaus erhöhte.

Um Stress besser zu bewältigen, habe ich versucht, Sport und Meditation oder tiefes Atmen, guten Schlaf zu bekommen und angstlösende ätherische Öle zu verwenden.

Expertenantworten (Fragen und Antworten)

Beantwortet von Dr. Paul Feustadt, MD (Gastroenterologe)

Können Magengeschwüre ohne Medikamente oder Antibiotikakur heilen?

Üblicherweise heilen Magengeschwüre nicht von selbst, da es in der Regel eine zugrunde liegende Ursache dafür gibt, dass sich die Geschwüre überhaupt bilden. Die beiden häufigsten Ursachen für Magengeschwüre sind Bakterien namens H. pylori und NSAIDS. Wenn die zugrunde liegende Ursache nicht identifiziert und behandelt wird, ist es unwahrscheinlich, dass das Geschwür verschwindet.

Was ist das Standardverfahren, das Ärzte verwenden, um Magengeschwüre zu erkennen?

Das Standardinstrument zur Entdeckung von Magengeschwüren ist eine obere Endoskopie. Dies ist ein Verfahren, bei dem eine flexible Kamera zur visuellen Beurteilung durch die Speiseröhre in den Magen und den ersten Teil des Dünndarms eingeführt wird.

Wenn ein Geschwür gefunden wird, kann eine Biopsie durchgeführt werden, um Entzündungszellen zu untersuchen und Ihrem Arzt zu helfen, die Ursache des Geschwürs zu bestimmen. Wenn es während der Endoskopie zu einer aktiven Blutung kommt, kann der Anbieter einige Manöver durchführen, um die Blutung zu stoppen.

Wie lange dauert es, bis ein Magengeschwür vollständig verheilt ist?

Das Geschwür bildet sich in der Regel innerhalb von 6-8 Wochen nach Beginn der Behandlung zurück. Es ist üblich, danach eine weitere Endoskopie durchzuführen, um zu bestätigen, dass das Geschwür vollständig abgeheilt ist.

Wenn es auf eine geeignete Behandlung nicht anspricht, sollte ein Arzt die zugrunde liegende Ursache des Geschwürs in Betracht ziehen und es behandeln. Darüber hinaus muss die Möglichkeit berücksichtigt werden, dass das Geschwür bösartig ist.

Was sind die lebensbedrohlichen Komplikationen eines unbehandelten Magengeschwürs?

Zwei große lebensbedrohliche Komplikationen im Zusammenhang mit einem unbehandelten Fall von Magengeschwüren sind Blutungen und Perforationen.

Das Geschwür kann schnell bluten, in diesem Fall sollte eine Endoskopie durchgeführt werden, um zu versuchen, die Blutung zu kontrollieren. Im Falle einer Perforation oder wenn sich die Perforation aufgrund der Tiefe des Geschwürs in der Darmwand befindet, muss der Patient notoperiert werden, um sie zu korrigieren.

Was sind die Ernährungsaspekte für jemanden mit Magengeschwüren?

Es gibt keine speziellen diätetischen Erwägungen für eine Person mit Magengeschwüren an sich. Bei schweren und großen Geschwüren wird empfohlen, dass er ein oder zwei Tage lang eine weiche oder flüssige mechanische Diät einnimmt, bevor er langsam zu der genehmigten Diät übergeht.

Können Magengeschwüre/-plateaus zu Magenkrebs führen?

Geschwüre können manchmal selbst krebsartig sein. Das mit der Bildung von Geschwüren assoziierte Bakterium H. pylori wird auch mit Malignität oder Krebs in Verbindung gebracht. Die mit H. pylori assoziierte Krebsart ist ein Lymphom, das normalerweise nicht mit Ulzerationen auftritt.

Die Behandlung und Behandlung von H. pylori-Leadern verringert jedoch unbeabsichtigt die Möglichkeit, langfristig ein präkanzeröses Geschwür zu bilden.

Treten Magengeschwüre nach medikamentöser Behandlung wieder auf?

Geschwüre, die vollständig heilen, können erneut auftreten, wenn die zugrunde liegende Ursache des Geschwürs nicht behandelt wird.

Insbesondere wenn ein Patient infolge eines NSAID ein Geschwür bildet, sollte die Verwendung des NSAID sofort eingestellt werden. Stattdessen sollte der Patient auf ein säureunterdrückendes Medikament (z. B. einen Histaminblocker oder einen Protonen-Hit-Inhibitor) gesetzt werden.

Wenn ein Patient ein H. pylori-assoziiertes Geschwür hat, ist eine antimikrobielle Therapie erforderlich. Um festzustellen, ob die Behandlung die Bakterien erfolgreich ausgerottet hat, wird normalerweise ein Atemtest durchgeführt.

Bitte geben Sie zum Nutzen unserer Leser einige zusätzliche Ratschläge oder Beiträge zu Magengeschwüren.

Geschwüre werden häufig in der klinischen Praxis beobachtet, und es ist wichtig, dass Geschwüre endoskopisch und angemessen diagnostiziert werden, wobei die Heilung durch eine nachfolgende Endoskopie bestätigt wird. Am wichtigsten ist, dass die zugrunde liegende Ursache des Geschwürs behandelt werden muss, um das Risiko eines erneuten Auftretens zu verringern.

Die Behandlung mit säureunterdrückenden Medikamenten ist eine tragende Säule bei der Behandlung von Geschwüren und hilft auch, Komplikationen zu vermeiden. Bei richtiger Diagnose und entsprechender Behandlung können Magengeschwüre wirksam medikamentös behandelt werden.

Über Dr. Feuerstad, MD: Dr. Feuerstad schloss sein Studium der Biologie an der University of Pennsylvania mit Auszeichnung ab. Anschließend absolvierte er ein MD am Weill College of Medicine an der Cornell University in Manhattan, New York.

Dr. Feuerstadt absolvierte ein Praktikum und eine Facharztausbildung in Innerer Medizin am New York-Presbyterian Hospital/Weill Cornell Medical Center und wechselte dann für seine klinische Ausbildung zum Montefiore Medical Center in der Bronx, New York.

Seine Interessengebiete umfassen chronische Durchfallsyndrome mit besonderem Fokus auf C. difficile-Infektionen, Reizdarmsyndrom und ischämische Erkrankungen des Darms. Er hat seine Forschung auch ausführlich auf nationalen Tagungen präsentiert und ist Autor und Co-Autor zahlreicher Manuskripte, Lehrbuchkapitel und Online-Module.

Zusätzliche Tipps

• Verpassen Sie nicht das Essen.
• Anstelle von zwei oder drei großen Mahlzeiten sollten Sie fünf kleine Mahlzeiten am Tag zu sich nehmen.
• Essen Sie kein scharfes Essen, es kann die Symptome verschlimmern.
• Wenn Ihr Geschwür Übelkeit und Erbrechen verursacht, verhindern Sie eine Austrocknung, indem Sie viel Wasser trinken.
• Achten Sie auf ein gesundes Gewicht und achten Sie auf Mangelernährung.
• Beenden Sie den übermäßigen Alkoholkonsum und hören Sie mit dem Rauchen auf, da diese Gewohnheiten die Darmschleimhaut reizen können.