Hausmittel gegen Hautirritationen und Tipps zur Vorbeugung

Wütende Haut zeigt an gereizte Haut Es ist gerötet und entzündet, was in der Regel durch regelmäßige Reibung auf der Haut entsteht.

Normalerweise Symptome Reibung Hautlicht, wie z Dürre وJuckreiz Es kann durch Selbstpflegemaßnahmen kontrolliert werden. Sie können auch einige Hausmittel ausprobieren, um die Genesung zu unterstützen.

Es ist notwendig, sich im Frühstadium um den Zustand zu kümmern, um Komplikationen wie Wunden und Infektionen zu vermeiden.

Hausmittel gegen gereizte Haut

Die folgenden topischen Hausmittel können bei der Behandlung gereizter Haut hilfreich sein.

Haftungsausschluss: Da die Haut in Ihrem Gesicht sehr dünn und empfindlich ist, kann sie durch jeden neuen topischen Inhaltsstoff leicht gereizt werden. Um negative Hautreaktionen wie Verbrennungen und Hautausschläge zu vermeiden, führen Sie einen Patch-Test für die Inhaltsstoffe an der Unterseite Ihres Arms durch. Wenn Reizungen auftreten, vermeiden Sie die Verwendung.

Unnötig zu erwähnen, dass Personen, die auf einen der Bestandteile des Arzneimittels allergisch sind, es nicht verwenden sollten. Personen mit empfindlicher Haut wird empfohlen, vor dem Versuch einer topischen Behandlung besondere Vorsichtsmaßnahmen zu treffen.

1. Versuchen Sie Pflanzenöle

Pflanzenöle wie Kokosöl können helfen, Olivenöl Rizinusöl, Mandelöl und andere Vitamin-E-reiche Öle spenden der Haut Feuchtigkeit. Diese Öle helfen auch, Entzündungen zu reduzieren und Trockenheit zu behandeln.

Wie benutzt man: Massiere die betroffene Stelle sanft mit einem dieser Öle.

2. Aloe Vera Gel auftragen

Beinhaltet Kaktus Es hat entzündungshemmende, antibakterielle und beruhigende Eigenschaften. Außerdem bindet es Feuchtigkeit an die Haut und hilft, die Hautbarriere zu stärken.

طريقة الاستخدامExtrahieren Sie frisches Aloe-Vera-Gel und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Nach 15-20 Minuten abspülen.

Alternativ kannst du eine halbe Tasse Aloe-Vera-Saft mit einer Tasse grünem Tee und ätherischem Lavendelöl mischen. Sprühen Sie diese Mischung zweimal täglich auf gereizte Haut. Die Polyphenole in grünem Tee helfen auch, den Juckreiz zu reduzieren.

3. Nimm ein Bad mit Haferflocken

Die antioxidative und entzündungshemmende Natur von Haferflocken kann helfen, gereizte Haut zu beruhigen.

تستعمل:

• Fügen Sie 2 Tassen gemahlene Haferflocken zu Ihrem Badewasser hinzu und lassen Sie es 20 Minuten einweichen.
• Mische eine halbe Tasse gemahlene Haferflocken in eine Tasse Milch und trage die Paste auf deine Haut auf. Nach 15-20 Minuten abspülen.

4. Kurkumapaste auftragen

Curcumin, der Wirkstoff von Kurkuma, hat antiseptische und entzündungshemmende Eigenschaften. Dies kann bei der Kontrolle von Entzündungen und Infektionen hilfreich sein.

Wie benutzt man: Pulver mischen Kurkuma in Wasser zu einer Paste. Tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf und reinigen Sie es nach 15-20 Minuten.

5. Verwendung von ätherischem Ringelblumenöl

Das ätherische Ringelblumenöl wird zur Behandlung von Hautausschlägen und leichten Verbrennungen verwendet und hat wundheilende und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Reibungsverbrennungen und Kribbeln im Zusammenhang mit gereizter Haut zu lindern.

Wie benutzt man: Verdünnen Sie das ätherische Öl mit einem beliebigen Pflanzenöl und tragen Sie dann die Ölmischung auf die betroffenen Stellen auf.

6. Vaseline auftragen

Vaseline soll bei gereizter Haut helfen. Darüber hinaus verringert es die Reibung zwischen den Hautoberflächen und ist somit nützlich, um Hautirritationen zu verhindern.

7. Betrachten Sie natürliche Fette

Natürliche Fette, einschließlich Milchcreme, Sheabutter, Kakaobutter und Avocadobutter, können die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Die Anwendung dieser natürlichen Butter hilft bei der Wiederherstellung des Wassergehalts trockener Haut und unterstützt so die Regeneration.

Darüber hinaus hat Sheabutter entzündungshemmende Eigenschaften.

Wie benutzt man: Tragen Sie Öle oder Naturprodukte, die diese enthalten, direkt auf Ihre Haut auf.

8. Probiere entzündungshemmende Salben

Viele rezeptfreie Anti-Pollution-Salben, die im Allgemeinen Arnikagel, Zinkoxid, Silikongel, Bienenwachs, Glycerin oder Mineralöl enthalten, sind im Handel erhältlich.

Sie können auch versuchen, starke, rezeptfreie Kortikosteroid-Cremes zu verwenden, um gereizte Haut zu behandeln.

Selbstpflegemaßnahmen bei gereizter Haut

Die folgenden Selbstpflegemaßnahmen können helfen, gereizte Haut wiederherzustellen:

1. Halten Sie den Bereich sauber

Entfernen Sie den Schweiß um die betroffene Haut herum, indem Sie die betroffene Stelle mit milder Seife oder Reinigungsmitteln waschen. Trocknen Sie die Haut mit einem sauberen Handtuch.

Sie können die Haut auch mit antiseptischen Lösungen oder Salzwasser waschen, insbesondere bei Wunden. Vermeiden Sie die Verwendung von Lösungen, die Jod oder Wasserstoffperoxid enthalten, da diese den Zustand verschlimmern können.

2. Verwenden Sie Pulver

Es wird auch empfohlen, juckreizstillendes Talkumpuder oder Maisstärke aufzutragen, um die Feuchtigkeit um die gereizte Haut herum zu kontrollieren, nachdem die Stelle abgetupft wurde.

3. Lotion auftragen

Lotionen, die Galmei enthalten, können helfen, den Juckreiz zu kontrollieren und die Haut zu heilen. Sie können auch Galmei-Lotion verwenden, um den Juckreiz zu reduzieren und den Heilungsprozess zu beschleunigen.

4. Verwenden Sie kalte Kompressen

Tragen Sie eine kalte Kompresse auf gereizte Haut auf, um Juckreiz, Reizungen und Rötungen zu reduzieren. Wickeln Sie die kalte Kompresse unbedingt in ein Handtuch, bevor Sie sie auf Ihre Haut auftragen, um Erfrierungen zu vermeiden.

5. Vermeiden Sie es, heiß zu duschen

Eine zu lange heiße Dusche kann deine Haut austrocknen und Feuchtigkeit entziehen, was das Problem verschlimmert.

So beugen Sie Hautirritationen vor

Die folgenden Tipps können helfen, die meisten Fälle von Wundscheuern zu verbessern:

1. Verwenden Sie Naturfasern

Vermeiden Sie unbedingt enge Kleidung oder minderwertige Kleidung aus groben Fasern. Wähle stattdessen Naturfasern wie Baumwolle und trage nahtlose Kleidung.

Beim Sport sollten Sie jedoch schweißabsorbierende Kleidung und synthetische Fasern wie Shorts und Kompressionsshirts, Elasthan-Radhosen und Sportsocken tragen.

2. Tragen Sie saubere, trockene Kleidung

Jegliche Chemikalien, Schmutz, trockener Schweiß oder andere Ablagerungen in der Kleidung können deine Haut reizen. Tragen Sie jeden Tag saubere, trockene Kleidung.

3. Verwenden Sie die richtigen Schuhe

Tragen Sie immer Schuhe und Stiefel in angemessener Größe, vorzugsweise mit Neoprensohlen. Sie können auch Gamaschen verwenden, um zu verhindern, dass Kieselsteine ​​​​oder Sand in Ihre Schuhe gelangen.

4. Wähle deine Socken mit Bedacht aus

Verwenden Sie feuchtigkeitsableitende Socken. Wenn Sie Sport treiben, tragen Sie Polyestersocken und falten Sie sie mit einer dicken Woll- oder Polypropylenhülle.

5. Gewicht reduzieren

Da Fettleibigkeit das Risiko von Hautirritationen erhöhen kann, sollten Sie bei Übergewicht versuchen, ein gesundes Gewicht zu erreichen. Ändern Sie Ihre Ernährung, um Transfette und raffinierten Zucker zu vermeiden, und nehmen Sie Obst und Gemüse in Ihre Mahlzeiten auf.

6. Bleiben Sie hydratisiert

Trinken Sie täglich mindestens acht 8-Unzen-Gläser Wasser. Vermeiden Sie außerdem Bewegung im Freien bei heißem, feuchtem Wetter.

7. Vermeiden Sie enge Windeln

Erhöhen Sie eine Nummer, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Windel eng ist. Wickeln Sie es nicht fest auf den Bauch und wechseln Sie die Windel nicht häufig, um Hautausschläge zu vermeiden.

8. Verwenden Sie Still-BHs

Stillende Mütter können weiche BHs und Einlagen tragen, um ein Scheuern an den Brustwarzen zu vermeiden.

9. Probieren Sie Antitranspirantien aus

Antitranspirant-Rollen oder Deodorants können helfen, übermäßiges Schwitzen zu kontrollieren.

10. Verwenden Sie Bandagen

Wickeln Sie Hautpartien, die Reibung ausgesetzt sind, bei Ausdauerübungen mit weichen Pads ein.

letztes Wort

Reizbarkeit ist ein häufiges Problem, das sich oft von selbst löst. Sie können jedoch die oben genannten Hausmittel und Selbstpflegemaßnahmen in Betracht ziehen, um die Heilung und Genesung zu beschleunigen und Komplikationen zu vermeiden.

Es ist ziemlich einfach, Hautkontakt zu vermeiden, indem Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen, z. B. die Haut trocken halten und bequeme Kleidung tragen. Wenn Sie jedoch schwere Symptome wie Blasenbildung oder Infektionen entwickeln, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Weiterlesen
Mögliche Ursachen von Hautirritationen und Behandlungsmöglichkeiten