Dickes Haar, Tipps und Schritte für langes Haar ohne Medikamente

الشعر Dick und üppig ist fast jeder Mädchentraum. Aber Verschmutzung und die ständige Verwendung von Styling-Tools und Färbemitteln schädigen das Haar und machen es schwach, dünn und trocken.Dies kann auch dazu führen, dass Ihr Haar bricht, aber es gibt einige einfache Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Haar regelmäßig zu pflegen.

Brauchen Sie: Warum schmeckt mein Mund salzig?

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Haar dick und gesund machen, wirksame Tipps für gesundes Haar:

Haarschutz

Schützen Sie Ihr Haar immer vor Sonne, Wind und Regen. Übermäßige Sonneneinstrahlung, Hitze, Schmutz und Umweltverschmutzung verschlimmern bereits bestehende Haarprobleme.

Dies kann zu Schmutzablagerungen, dem Austrocknen von Haar und Kopfhaut und einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen führen Kopfhaut. Bedecken Sie Ihr Haar mit einem Regenschirm oder Hut.

Mit nassem Haar vorsichtig umgehen

nasse Haare Sehr spröde und bricht leicht. Wenn Ihr Haar nass ist, sind der Schaft und die Wurzeln Ihres Haares anfälliger für Schäden. Seien Sie beim Shampoonieren Ihres Haares nicht zu hart, da dies zu Haarbruch führen kann. Vermeiden Sie es auch, direkt nach dem Duschen zu putzen. Wenn es sein muss, verwenden Sie stattdessen eine Duschhaube.

Regelmäßige Haarkonditionierung

Verwenden Sie nach jedem Waschen eine Feuchtigkeitscreme. Wenn Sie diesen Schritt verpassen, kann dies die Ursache für Ihr wegfliegendes Haar sein.

Haarspülung richtig verwenden

Zum Versiegeln des Feuchtigkeitsgehalts des Haarschafts. Nicht für die Kopfhaut bestimmt. Beginnen Sie etwa 2 cm von Ihrer Kopfhaut entfernt mit dem Befeuchten. Zu viel Conditioner auf der Kopfhaut macht sie übermäßig fettig.

Verwenden Sie Shampoo und Spülung aus derselben Linie

Wählen Sie ein Shampoo und eine Spülung aus derselben Linie, da sie eine ähnliche Formel haben. Diese sind für einen bestimmten Haartyp und für einen bestimmten Zweck gemacht. Es zeigt bessere Ergebnisse als zwei separate Produkte.

Hausgemachtes Mundwasser mit Minze und Nelken

Verwenden Sie keine übermäßige Hitze auf den Haaren

Vermeiden Sie Hitze für Ihr Haar. Hitze entzieht Ihrem Haar den Feuchtigkeitsgehalt, macht es trocken und kraus und kann bei Überbeanspruchung das Haar verbrennen. Verwenden Sie nur bei Bedarf einen Haarglätter und denken Sie daran, ein Haarschutzmittel zu verwenden.

Vermeiden Sie enge Haargummis

Vermeiden Sie die Verwendung von Schnürsenkeln الشعر Ultraschmal. Entscheide dich stattdessen für Stoffkrawatten. Enge Krawatten neigen dazu, dein Haar stark nach hinten zu ziehen, was die Reibung erhöht und zu Brüchen führen kann.

Flechten Sie Ihr Haar vor dem Schlafengehen nicht fest

Wenn Sie nachts ins Bett gehen, föhnen Sie Ihr Haar locker, um ein fliegendes Durcheinander zu vermeiden. Wenn du dein Haar offen lässt, kannst du Knoten bilden, was bedeutet, dass du es morgens ziehen und bürsten musst. Übermäßiges Kämmen der Haare kann zu Kräuselungen führen.

Auswahl an Satinkissenbezügen

Es ist bekannt, dass das Schlafen auf Satinkissenbezügen Haarbruch aufgrund von Reibung reduziert. Baumwolle und andere Materialien fühlen sich sehr rau an, was auch zusätzliche Reibung mit Ihrem Haar verursacht.

Sorgfältig trockenes Haar

Trockne deine Haare. Reiben Sie Ihr Haar nicht kräftig mit dem Handtuch. Sie können Ihr Haar schneller trocknen, aber auch die Menge an Haar, die bricht und ausfällt, verdoppelt sich.

Brauchen Sie: Was sind Hämorrhoiden und warum jucken sie?

Schmierung der Kopfhaut

Versuchen Sie, Ihr Haar so oft wie möglich zu ölen und verwenden Sie ein sanftes Shampoo, um das Öl zu entfernen. Das Ölen der Kopfhaut ist gut für Ihr Haar. Aber übertreiben Sie es nicht, denn am Ende verbrauchen Sie mehr Shampoo Es entfernt mehr natürliche Öle der Kopfhaut.

Egal wie mild es ist, die Haarmassage mit Öl ist eines der besten Hausmittel für gesundes Haar. Sie können Olivenöl, Kokosöl oder Mandelöl verwenden.Erwärmen Sie das Öl ein wenig und massieren Sie Ihre Kopfhaut gut ein. Lassen Sie es eine Stunde einwirken, bevor Sie Ihre Haare waschen. Zur besseren Konditionierung können Sie es auch über Nacht einwirken lassen.

Passende Haarmasken

Verwenden Sie Haarmasken, die für Ihr Haar geeignet sind. Die Haarbedürfnisse variieren je nach Haartyp und seinen Problemen. Es ist wichtig, die richtigen Masken zu verwenden, da die falschen Masken Ihr Problem verschlimmern können.

Vermeiden Sie lockiges Haar

Sie sollten es vermeiden, Ihre Haare zu kräuseln. Auch wenn es viel Volumen schafft, zerstört es die Textur der Haare.

Kaltes Wasser ist gut für die Haare

Beim Haarewaschen ist warmes oder kaltes Wasser heißem Wasser vorzuziehen. Chill bedeutet nicht unbedingt eiskalt – Sie können Wasser mit Raumtemperatur verwenden.

Heißes und warmes Wasser öffnet die Schuppenschicht der Haare und die Poren der Haut. Wenn das Wasser zu heiß ist, kann es Ihr Haar schädigen. Verwenden Sie warmes Wasser, um Ihr Haar zu shampoonieren. Nachdem Sie Ihr Haar konditioniert haben, spülen Sie es mit kaltem Wasser aus.

Brauchen Sie: Magengeschwüre: Behandeln Sie es mit einer Diät

Verwenden Sie einmal im Monat ein reinigendes Shampoo auf den Haaren 

Es ist eine gute Idee, einmal im Monat ein Reinigungsshampoo zu verwenden. Dadurch wird das Problem der Produktablagerungen beseitigt, die dazu führen, dass Shampoos und Conditioner ihre Wirksamkeit verlieren.

Ernährung ist wichtig für die Haargesundheit 

Gesunde Ernährung beeinflusst die Haargesundheit. Je gesünder Sie sind, desto besser wird Ihr Haar aussehen. Bestimmte Nährstoffe wie Vitamine, Eisen und Proteine ​​sind für das Haarwachstum und die Gesundheit unerlässlich.

Wenn Sie mit Ihrer Ernährung nicht genug aufnehmen können, müssen Sie Folgendes berücksichtigen: Nahrungsergänzungsmittel Nach Rücksprache mit einem Arzt.

Eine gute Haardiät stärkt auch Ihr Selbstvertrauen, gesund und schlau zu bleiben. Ihre Ernährung beeinflusst auch die Haargesundheit. Daher ist es wichtig, viel Obst, Gemüse und proteinreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, um Ihr Haar auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Verwenden Sie nicht zu viele Produkte

Vermeiden Sie es, zu viele Produkte für Ihr Haar zu verwenden. Obwohl es einige Produkte gibt, die Sie möglicherweise verwenden müssen, wie Shampoo, Spülung und Serum, versuchen Sie, in Flaschen abgefüllte Haarprodukte so weit wie möglich zu vermeiden.

Vermeiden Sie übermäßigen Einsatz von Chemikalien

Die übermäßige Verwendung von chemischen Shampoos und Conditionern kann das Haar stumpf und trocken machen. Chemikalien, obwohl sie Ihrem Haar nicht nützen, tun der Umwelt nicht gut. Daher ist es am besten, natürlich gewonnene Produkte oder Kräuter zu verwenden.

Art der Kämme und Bürsten

Es ist wichtig, die Art der Kämme und Bürsten zu kennen, die für die Haarpflege verwendet werden. Hochwertige Kämme und Bürsten werden gegenüber minderwertigen Produkten empfohlen, da sie helfen, die Kopfhaut zu massieren und zu entspannen.

Wenn Sie lockiges Haar haben, hilft Ihnen eine Nylon-Haarbürste, es zu bändigen. Stellen Sie sicher, dass die Kämme und Bürsten, die Sie verwenden, sauber und ordentlich sind. Vermeiden Sie es, es zu teilen, da es die Wahrscheinlichkeit erhöht, Schuppen und andere Hautinfektionen zu übertragen. Die Grundlagen sind der Ausgangspunkt, aber die zusätzliche Sorgfalt ist etwas, das wir nicht überspringen können.

Hausmittel für gesundes Haar

Schönes, gesundes Haar zur Schau zu stellen bedeutet nicht unbedingt, hochwertige Haarpflegeprodukte oder teure Salon-Haarpflegebehandlungen zu verwenden. Es gibt einige Hausmittel, die Ihnen schönes und gesundes Haar verleihen können.

1. Bananen

Es ist einfach wunderbar für gesundes Haar. Da es reich an Kalium ist, hilft es, die Elastizität Ihres Haares und seine natürliche Gesundheit zu verbessern Eine Banane in einer Schüssel zerdrücken und vom Ansatz bis zu den Spitzen auf Ihr Haar auftragen, dann 15 Minuten einwirken lassen und dann mit waschen ein gutes shampoo. Diese Behandlung hilft bei der Behandlung von strapaziertem und trockenem Haar.

Brauchen Sie: Was ist Scheidenpilz? Wie behandelt man 

2 Eier

Wird betrachtet Eier Eines der besten Hausmittel für weiches und seidiges Haar. Eigelb kann helfen, das Haarwachstum zu verbessern. Entweder du massierst deinen Kopf direkt mit dem Eigelb. Oder Sie können auch eine Mischung aus 3 Esslöffel Olivenöl, 2 Eigelb und 3-10 Tropfen Vitamin E-Öl herstellen und 12-XNUMX Minuten einwirken lassen, dann Ihre Haare gut mit Shampoo waschen. Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche, um Ihr Haar auf natürliche Weise mit Feuchtigkeit zu versorgen.

3. Mayonnaise

Mayonnaise kann helfen, Ihr Haar tief mit Feuchtigkeit zu versorgen. Machen Sie Ihr Haar nass und geben Sie Mayonnaise hinzu. Lassen Sie es nicht länger als eine Stunde einwirken. Mit Shampoo gut ausspülen.

4. Honig

Beinhaltet Honig Es hat geschmeidig machende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften und macht Ihr Haar weich und geschmeidig.Es ist ein ausgezeichnetes Hausmittel, um geschädigtes Haar zu reparieren und Haarausfall zu verhindern. Fügen Sie Ihrem Shampoo oder Conditioner 2-3 Tropfen Honig hinzu und waschen Sie damit Ihre Haare.

5. Bockshornkleesamen

Bockshornklee hat antimykotische Eigenschaften und hautberuhigende Wirkungen und kann daher helfen, die Kopfhaut zu beruhigen und Schuppen zu reduzieren. Zwei Esslöffel Bockshornkleesamen über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Morgen die Samen zu einer glatten Paste mahlen. Tragen Sie es auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken. Anschließend waschen Sie Ihre Kopfhaut gut.

Quelle: So halten Sie Ihr Haar gesund – 20 Tipps + Hausmittel