Quels sont les signes et symptômes suggérant une dépression?
Dépression Ou la dépression est une maladie complexe sans schéma spécifique ni symptômes clairement définis.
Il peut avoir des manifestations variées, mais il est généralement décrit comme une longue étape de tristesse ou de misère infondée à mesure que vous vous retrouvez socialement retiré et émotionnellement indisponible et que vous vous désintéresse des activités qui vous ont fait plaisir.
Maintenant, presque tout le monde éprouve de temps à autre une mauvaise humeur et un sentiment de désespoir, mais ces conditions ne sont pas nécessairement considérées comme une dépression.
Il peut être difficile de diagnostiquer cette condition car Symptômes de la dépression Cela peut varier d'une personne à l'autre, et il n'y a aucun test pour prouver ou infirmer cette condition.
En pratique générale, cela se fait Diagnostic de la dépression Si un certain nombre de signes et symptômes sont observés dans au moins trois catégories énumérées ci-dessous:
1. symptômes physiques
- Manque de sommeil ou dormir beaucoup
- Alimentation excessive ou perte d'appétit
- Fatigue
- La douleur récurrente n'est pas responsable comme l'estomac ou la tête
- Changements de poids
2. Symptômes comportementaux
- Manque de concentration
- Problème dans la prise de décisions
- Peurs, pensées ou pensées excessives irréalistes (par exemple, que les gens ne vous aiment pas ou ont une maladie en phase terminale)
- Manque d'intérêt pour les activités amusantes auparavant
- Difficultés sexuelles
- Socialement et émotionnellement éloigné des amis proches et de la famille
- L'autocritique est grave et inéquitablement due aux erreurs et aux erreurs perçues
- Comportement imprudent pour échapper à votre réalité, caractérisé par la consommation de drogues, la conduite imprudente, le jeu compulsif ou les sports dangereux
3. Symptômes émotionnels
- Des idées pour échapper à la situation
- se sentir coupable
- De forts sentiments d'inutilité
- Sentiments et pensées négatives
- Se sentir isolé
- L'estime de soi est faible
- Misère générale
- Pensées et tendances suicidaires
- Fréquence
Il est important de consulter un médecin si vous ressentez ces symptômes, car ils peuvent affecter votre vie dans de nombreux domaines différents.
Les symptômes de dépression et / ou de pensées suicidaires ne doivent pas être pris à la légère et doivent être traités immédiatement.
Propagation de la dépression
Près de 20% -25% des femmes et 7% -12% des hommes souffrent de dépression au moins une fois dans leur vie.
La dépression sévère est plus présente chez les femmes que chez les hommes. En 2010, sa prévalence était de 5.5% chez les femmes et de seulement 3.2% chez les hommes. Ces valeurs indiquent une augmentation de 1.7 fois de l'incidence de la dépression majeure chez les femmes.
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a déclaré que La dépression pourrait devenir la deuxième charge de morbidité mondiale la plus élevée en 2020. Il pourrait devenir un cas prioritaire dans le programme de travail de l'OMS sur les lacunes en matière de santé mentale.
Selon une étude, les hommes sont 20.9% plus susceptibles de se suicider que la population générale. Pour les femmes, ce nombre en détient 27.
Dépression contre tristesse
Il est courant que les gens confondent la tristesse générale avec la dépression. La tristesse est une réaction émotionnelle saine au corps dans des situations difficiles. Cette sensation peut s'estomper avec le temps et les situations changeantes, et ne nécessite aucun traitement.
D'un autre côté, la dépression peut affecter considérablement votre vie quotidienne et nécessite généralement un traitement pour réduire les symptômes.
Une dépression grave peut durer de deux semaines à plusieurs mois, perturbant votre horaire quotidien et affectant également vos relations.
Bien que le deuil soit un symptôme courant de la dépression, il ne classe pas une personne seule comme déprimée.
Un dernier mot
La dépression est l'un des problèmes de santé les plus urgents aujourd'hui et affecte les personnes de toutes les générations à travers le monde. Il s'agit d'un cas quelque peu mystérieux et multidimensionnel qui peut avoir diverses manifestations.
Il est naïf et simpliste de supposer que «ressentir de la douleur» équivaut parfois à de la dépression lorsque le problème est bien plus que cela.
Il est normal qu'une personne ressente de la tristesse et de la dépression de temps en temps, mais vous pouvez rencontrer un problème si la tristesse devient forte et constante au point qu'elle vous rend paralysé émotionnellement et socialement.
Si vous pensez que vous ou quelqu'un que vous connaissez souffrez de dépression, il est préférable de consulter un professionnel avant que la condition ne s'aggrave.