La plupart d'entre nous s'endorment peu de temps après avoir posé la tête sur nos oreillers, mais beaucoup de gens ont du mal à s'endormir à une heure raisonnable tous les…
La parasomnie fait référence aux événements moteurs et / ou sensoriels qui se produisent pendant le sommeil, généralement pendant la transition d'un état ...
L'apnée obstructive du sommeil est une affection causée par un affaissement des voies respiratoires la nuit pendant le sommeil. Chez les personnes qui ...
La plupart des parents sont susceptibles d'être confus dans leurs efforts pour résoudre les problèmes de sommeil de leur enfant. Une question courante qui pourrait les retenir est de savoir combien ...
Pour un corps sain et une bonne journée, il est important d’augmenter la qualité du sommeil plutôt que sa durée, car ne pas dormir confortablement et bien entraîne plusieurs symptômes…