कॉर्पोरेट स्वास्थ्य कार्यक्रम के लाभ और कैसे शुरू करें
कर्मचारी स्वास्थ्य कार्यक्रम लंबे समय से कर्मचारी स्वास्थ्य में सुधार के लिए जाने जाते हैं। यह आलेख कर्मचारी स्वास्थ्य और उत्पादकता परिणामों पर सॉफ़्टवेयर के प्रभाव को देखेगा।
व्यापक कर्मचारी कल्याण कार्यक्रमों में शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और यहां तक कि वित्तीय स्वास्थ्य को संबोधित करने वाले लाभ शामिल हो सकते हैं। इस लेख का फोकस कर्मचारी फिटनेस पर होगा।
नियोक्ताओं के लिए कॉर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम के क्या लाभ हैं?
नियोक्ताओं ने यह जान लिया है कि यदि वे केवल वेतन प्रदान करने के अलावा कर्मचारियों की देखभाल करते हैं, तो उन्हें कई लाभ मिलते हैं:
- उत्पादकता बढाओ
- अनुपस्थिति कम करें
- भागीदारी बढ़ाएँ
- भाईचारा सुधारें
- अधिक प्रतिधारण
चूँकि कॉर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम कर्मचारी और नियोक्ता दोनों को लाभान्वित करते हैं, वे कई व्यापक कर्मचारी लाभ कार्यक्रमों का एक प्रमुख घटक हैं।
कर्मचारियों को उनके लाभों के हिस्से के रूप में उनकी समग्र फिटनेस और स्वास्थ्य में सुधार करने के अवसर प्रदान करके, कंपनियां कम स्वास्थ्य देखभाल प्रीमियम, कर्मचारी अधिग्रहण और प्रतिधारण, और स्वस्थ, अधिक व्यस्त, अधिक उत्पादक कर्मचारियों के माध्यम से अपने निवेश पर रिटर्न देखती हैं।
कॉर्पोरेट फिटनेस सेंटर क्या है?
कई कंपनियां अपने कर्मचारियों को स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने का एक तरीका कर्मचारी फिटनेस सुविधा या जिम स्थापित करना है।
नौकरी के उम्मीदवारों को आगे बढ़ाने के लिए नियोक्ताओं को वह सब कुछ करने की ज़रूरत है जो वे कर सकते हैं। यह उन क्षेत्रों में विशेष रूप से सच है जहां प्रतिभाशाली कर्मचारियों को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए बहुत अधिक प्रतिस्पर्धा है।
बेशक, एक बार उम्मीदवारों को काम पर रखने के बाद, कंपनियां उन्हें स्वस्थ और उत्पादक बनाए रखने के लिए हर संभव कोशिश करना चाहती हैं!
कर्मचारी फिटनेस सुविधा इन लक्ष्यों को प्राप्त करने का एक आवश्यक साधन है। इसका मतलब यह है कि नियोक्ता को न केवल उनके काम के आउटपुट की चिंता है, बल्कि उनके व्यक्तिगत विकास की भी चिंता है।
कर्मचारियों के लिए कॉर्पोरेट फिटनेस सेंटर के क्या लाभ हैं?
कर्मचारियों के लिए, कॉर्पोरेट फिटनेस सेंटर कई लाभ प्रदान करता है:
- वित्तीय दृष्टिकोण से, यह एक बढ़ावा है क्योंकि कर्मचारियों को अब आउटडोर जिम सदस्यता के लिए भुगतान नहीं करना पड़ता है।
- मानसिक रूप से, यह उन्हें कार्यदिवस के दौरान ब्रेक लेने या तनावमुक्त होने का एक स्वस्थ तरीका प्रदान करता है।
- शारीरिक रूप से, व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो लोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं।
कॉर्पोरेट फिटनेस कार्यक्रम क्यों महत्वपूर्ण है?
कॉर्पोरेट फिटनेस कार्यक्रम का कर्मचारी स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक ओर, कॉर्पोरेट जिम में बनी सौहार्द और समुदाय की भावना मूर्त है और एक स्वस्थ कॉर्पोरेट संस्कृति के निर्माण में काफी मदद करती है।
इसके अतिरिक्त, कर्मचारी स्वास्थ्य पर फिटनेस या कल्याण कार्यक्रम में भाग लेने के लाभों पर काफी शोध हुआ है।
उदाहरण के लिए, कॉर्पोरेट फिटनेस कार्यक्रम कर्मचारियों में मस्कुलोस्केलेटल दर्द को काफी हद तक कम करने में मदद कर सकते हैं, जो काम के समय की हानि के सबसे सामान्य कारणों में से एक है और सभी कर्मचारी चोटों का 33% हिस्सा बनता है।
मस्कुलोस्केलेटल विकारों (एमएसडी) और गतिहीन जीवन शैली से जुड़ी अन्य बीमारियों और विकारों को रोकने में मदद के लिए आंदोलन के साथ मिलकर काम करना आवश्यक है।
व्यायाम उत्पादकता से कैसे संबंधित है?
कर्मचारी उत्पादकता एक गर्म विषय है, और अच्छे कारण से भी। कंपनियां यह जानना चाहती हैं कि जब वे किसी कर्मचारी को नियुक्त करती हैं तो उन्हें निवेश पर अच्छा रिटर्न मिल रहा है और निवेश पर रिटर्न समीकरण में उत्पादकता एक कारक है।
व्यायाम और उत्पादकता के बीच संबंध के बारे में कुछ तथ्य यहां दिए गए हैं:
- ब्रेक लेना उत्पादकता में सुधार की कुंजी में से एक है, और कुछ व्यायाम करने से बेहतर क्या हो सकता है!
- अध्ययनों से पता चलता है कि तनाव का सीधा संबंध उत्पादकता से है। इसलिए, जब कर्मचारी तनाव बढ़ता है, तो नौकरी का प्रदर्शन और उत्पादकता कम हो जाती है।
- व्यायाम कोर्टिसोल और एपिनेफ्रिन को कम करके मस्तिष्क में तनाव बफर को बढ़ा सकता है।
- अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि मूड में सुधार होने पर उत्पादकता में सुधार होता है। व्यायाम से मूड में सुधार देखा गया है। अधिक विशेष रूप से, मूड-बूस्टिंग प्रभाव प्रदान करने के लिए आमतौर पर दो प्रकार के व्यायाम सर्वोत्तम होते हैं: प्रतिरोध प्रशिक्षण (चिंता करना) और योग (आराम करने के लिए)।
- व्यायाम चिंता के इलाज में प्रभावी है औरअवसाद यह स्मृति, ध्यान अवधि और अनुभूति में सुधार करता है।
- इसके अलावा, जैसे-जैसे मांसपेशियों की टोन बढ़ती है, वैसे-वैसे उत्पादकता भी बढ़ती है।
कॉर्पोरेट वेलनेस प्रोग्राम कैसे शुरू करें और उसका प्रचार कैसे करें?
कॉर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम पर विचार करने वाले नियोक्ताओं को इस बात पर विचार करना चाहिए कि वे अपने कर्मचारियों को कैसे प्रभावित करना चाहते हैं।
ऑनलाइन वेलनेस डैशबोर्ड और स्वचालित टूल के लिए कई विकल्प उपलब्ध हैं। लेकिन मेरे अनुभव में, आप कर्मचारी कार्यक्रम प्रदान करके अपने पैसे का सबसे अधिक लाभ प्राप्त करते हैं जो लोगों को उनके समग्र स्वास्थ्य में स्थायी परिवर्तन करने के लिए प्रेरित, प्रेरित और प्रोत्साहित करते हैं।
इसे सफलतापूर्वक करने में सक्षम होने के लिए, आपको एक पेशेवर की आवश्यकता है जो कार्यक्रम की सफलता में व्यक्तिगत रूप से निवेशित हो।
मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य देखभाल घटकों के अलावा, एक व्यापक कॉर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम में शामिल होना चाहिए:
- समूह फिटनेस कक्षाएं
- कॉर्पोरेट चुनौतियाँ
- 5k कार्यक्रम
- विभिन्न स्वास्थ्य विषयों पर शैक्षिक कार्यशालाएँ और सेमिनार
नियोक्ता उच्च जोखिम वाले व्यक्तियों के लिए अतिरिक्त संसाधन उपलब्ध कराने पर भी विचार कर सकते हैं। और एक बार जब आप जान लें कि आप किस प्रकार के कार्यक्रम पेश करेंगे, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कर्मचारियों को उनके लाभ पता हों।
अंतिम शब्द
कॉर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम कर्मचारी स्वास्थ्य में सुधार, कंपनी संस्कृति का निर्माण और एक अभिनव और रोमांचक कार्यस्थल प्रदान करने के लिए अत्यधिक प्रभावी उपकरण हो सकते हैं।
वे नियोक्ताओं को स्वस्थ, अधिक व्यस्त, कम लागत और अधिक उत्पादक कार्यबल भी प्रदान कर सकते हैं। कुंजी कल्याण को प्राथमिकता देने और इसे मनोरंजक बनाने की प्रतिबद्धता है!