जी मिचलाना: कारण, लक्षण और जटिलताएं
जी मिचलाना यह उल्टी की प्रवृत्ति के साथ मतली की भावना है जिसे ज्यादातर लोग बार-बार अनुभव करते हैं।
उल्टी, या पेट की सामग्री का अनैच्छिक निष्कासन, दर्द रहित, अप्रिय सनसनी से पहले होता है जिसे "मतली" कहा जाता है।
जब कोई रोगज़नक़ या विषाक्त तत्व आपके शरीर में प्रवेश करता है, तो आने वाले खतरे से निपटने के लिए यह रक्षा मोड में चला जाता है।
मतली और बाद में उल्टी आपके शरीर के इन अवांछित कारकों को आपके सिस्टम से आपके पेट की बाकी सामग्री के साथ बाहर निकालने के तरीके हैं।
मतली आपको असहज, पसीने से तर और गर्म महसूस करा सकती है, हालांकि यह जरूरी नहीं कि उल्टी का कारण बन सकता है या नहीं।
मतली के कारण
जी मिचलाना अपने आप में कोई बीमारी नहीं है बल्कि कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का लक्षण है। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है, जैसे:
- शामक
- लू
- अत्यधिक दैनिक शराब का सेवन
- अपर्याप्त नींद
- हृदय रोग की दवाएं
- कैंसर कीमोथेरेपी
- संवेदनाहारी एजेंट
- अंतड़ियों में रुकावट
- मस्तिष्क की समस्याएं
- الداع النصفي
- सूखा
- मोशन सिकनेस
- गर्भनिरोधक गोली
- मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था
- पश्चात की अवधि
- कुछ दवाएं खाली पेट ली जाती हैं
- एसिड रिफ्लक्स, गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग, गैर-अल्सर अपच, नाराज़गी, पित्ताशय की थैली में संक्रमण, हेपेटाइटिस और डायवर्टीकुलिटिस जैसी गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल परेशानी
- फूड पॉइजनिंग, निमोनिया, कान में संक्रमण, मेनिन्जाइटिस और किडनी और मूत्राशय में संक्रमण जैसे संक्रमण
मतली के लक्षण
मतली से जुड़े लक्षणों में शामिल हैं:
- के लिए बहुत मन होना उल्टी
- बढ़ा हुआ पसीना
- पाचन तंत्र की मांसपेशियों का बार-बार अनैच्छिक संकुचन
- बढ़ी हुई लार
- बेचैनी महसूस हो रही है
- थकान महसूस कर रहा हूँ
- एनोरेक्सिया
- चक्कर आना
- सिरदर्द
- burping
- पेट में दर्द
मतली के लिए चिकित्सा उपचार
यद्यपि इसके साथ के लक्षणों के कारण मतली का आसानी से निदान किया जाता है, लगातार पुरानी मतली अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या की पहचान करने के लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की मांग करती है।
मतली के लिए हमेशा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी उपचार सहायक होता है। उपचार स्थिति के कारण और गंभीरता के आधार पर भिन्न होता है:
- एंटीमैटिक दवाएं उल्टी से पहले होने वाली मतली को कम करने में मदद कर सकती हैं। हल्के से मध्यम मतली का इलाज बिस्मथ सैलिसिलेट, प्रोक्लोरपेरज़िन या मेटोक्लोप्रमाइड से किया जा सकता है। ये दवाएं 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों या चिकनपॉक्स और इन्फ्लूएंजा वाले व्यक्तियों को नहीं दी जानी चाहिए।
- मोशन सिकनेस के कारण होने वाली मतली के लिए एक एंटीहिस्टामाइन, स्कोपोलामाइन पैच या दोनों निर्धारित किए जा सकते हैं।
- चूंकि गंभीर मतली उल्टी के कारण निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, उचित द्रव संतुलन बनाए रखने के लिए एक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान और पर्याप्त पानी का सेवन किया जाना चाहिए। गंभीर मामलों को अंतःशिरा द्रव चिकित्सा (बच्चों में 0.9% खारा 1 एल या 20 एमएल/किलोग्राम) के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।
मतली का निदान
मतली और उल्टी के गंभीर मामलों के इलाज में एक चिकित्सक की प्राथमिक रुचि स्थिति के किसी भी प्रतिकूल परिणाम, जैसे निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन की पहचान करना और उसका इलाज करना है।
इसके बाद समस्या के मूल कारण की पहचान की जाती है, जो आमतौर पर एक विस्तृत चिकित्सा इतिहास लेकर और एक शारीरिक परीक्षण करके किया जाता है।
आगे नैदानिक परीक्षण की आवश्यकता तभी होती है जब यह प्रारंभिक जांच अनिर्णायक साबित हो या आपकी स्थिति के कारण होने वाली किसी भी जटिलता का मूल्यांकन करने के लिए। इसमें निम्नलिखित नैदानिक परीक्षण शामिल हैं:
- रक्त विश्लेषण
- एसोफैगल मैनोमेट्री
- वायरलेस कैप्सूल के साथ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मॉनिटरिंग
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दबाव माप
- गैस्ट्रिक खाली करने का अध्ययन
- स्वायत्त कार्य परीक्षण
मतली की जटिलताएं
हालांकि मतली कोई बीमारी नहीं है, यह खतरनाक हो सकता है यदि आपके पास:
- गंभीर सिरदर्द या छाती या पेट के क्षेत्र में दर्द
- गर्दन में अकड़न
- पिछले 24 घंटों से उल्टी हो रही है, जिससे कमजोरी या बेहोशी हो रही है
- निर्जलीकरण के कारण बार-बार पेशाब आता है
- लंबे समय तक भूख न लगने के कारण अत्यधिक वजन कम होना
- उल्टी में खून
- धुंधली दृष्टि या शुष्क मुँह
- गर्भावस्था के दौरान उल्टी के साथ गंभीर और लगातार मिचली आना
गंभीर मतली उल्टी का कारण बन सकती है। लगातार और अनियंत्रित उल्टी से द्रव और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, निर्जलीकरण, ऊर्जा की हानि और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है जो प्रभावित व्यक्ति के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं:
- पेशाब करने की इच्छा में कमी
- अत्यधिक प्यास
- पीलापन
- थकान महसूस कर रहा हूँ
तुरंत चिकित्सा मूल्यांकन कराने की सलाह दी जाती है।
विशेषज्ञ उत्तर (प्रश्नोत्तर)
क्या तनाव से मतली हो सकती है?
तनाव मतली सहित कई शारीरिक लक्षणों को जन्म दे सकता है। चिंता और तनाव मस्तिष्क और पाचन तंत्र को जोड़ने वाली नसों को उत्तेजित कर सकते हैं। इस क्रिया के परिणामस्वरूप रसायन निकलते हैं जो बदले में मतली या उल्टी का कारण बनते हैं।
क्या मतली मधुमेह का लक्षण हो सकती है?
उच्च रक्त शर्करा के कारण होने वाला मधुमेह स्पर्शोन्मुख रह सकता है या कई प्रकार के लक्षण पैदा कर सकता है। मतली और उल्टी शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकती है, खासकर युवा वयस्कों में।
जब रक्त मेटाबोलाइट्स, जैसे कि शर्करा, यूरिया और अमोनिया का स्तर नाटकीय रूप से बढ़ जाता है, तो वे मस्तिष्क के केंद्र तक पहुंच जाते हैं जिसे केमोरिसेप्टर उत्तेजना क्षेत्र (मतली / उल्टी केंद्र) कहा जाता है। यह मस्तिष्क से पाचन तंत्र तक संचार की एक श्रृंखला को ट्रिगर करता है, जिसके परिणामस्वरूप मतली/उल्टी होती है।
क्या लगातार जी मिचलाना कैंसर का लक्षण है?
लगातार जी मिचलाना कैंसर का लक्षण हो सकता है, हालांकि इसका तुरंत मतलब यह नहीं है कि कैंसर ही इसका कारण है।
मतली के दौरे के दौरान किन खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए?
जी मिचलाने वाले लोगों की सबसे आम समस्याओं में से एक यह है कि उन्हें भूख नहीं लगती है। अगर उन्होंने किया भी, तो खाने का डर समस्या को बढ़ा सकता है। यह कुछ लोगों के मामले में हो सकता है जिनके पास कोई भी खाना है जिसे वे खाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन दूसरों के लिए यह अलग हो सकता है।
ज्यादातर लोगों में, मजबूत गंध से जुड़े खाद्य पदार्थ, पचाने में मुश्किल (चिकना और वसायुक्त खाद्य पदार्थ), और बहुत मसालेदार लक्षण लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, बहुत जल्दी खाने से मतली हो सकती है।
ज्यादातर लोग लक्षणों से राहत पाने के लिए नरम, ठंडे खाद्य पदार्थों को छोटे-छोटे काटने और धीरे-धीरे चबाने से बेहतर महसूस करते हैं।
क्या मतली के दौरान ठंडे खाद्य पदार्थ उपयोगी होते हैं?
ठंडे खाद्य पदार्थ या पेय मतली को दबाने के लिए जाने जाते हैं। शीतल पेय और धीरे-धीरे लिया गया कोई भी भोजन या पेय भी लक्षणों को कम कर सकता है।
इन पोषक तत्वों का सेवन करते समय, जठरांत्र संबंधी मार्ग की नसों की उत्तेजना में कमी हो सकती है जिसके परिणामस्वरूप मतली के लक्षण दिखाई देते हैं। हालांकि, यह कैसे काम करता है इसका सटीक तंत्र अभी भी बहस में है।
क्या आप मतली से राहत पाने के लिए कुछ उपयोगी टिप्स साझा कर सकते हैं?
- भोजन को चबाने के लिए पर्याप्त समय लेते हुए धीरे-धीरे खाएं और पिएं।
- चिकना, चिकना, तला हुआ या मसालेदार भोजन से बचें।
- उत्तेजक पदार्थों से बचें। कैफीन मुख्य रूप से चाय और कॉफी में पाया जाने वाला एक सामान्य उत्तेजक है।
- कुछ ध्यान भटकाने की कोशिश करें जैसे संगीत सुनना और टीवी देखना।
- दिन में एक या दो बार बड़े भोजन करने के बजाय बार-बार छोटे-छोटे भोजन करें, जिन्हें पचाना मुश्किल हो।
- अपने खाने के वातावरण को स्वच्छ, ठंडा और ताजी हवा के प्रवाह के साथ आरामदायक रखें।
- अदरक या पुदीना युक्त सप्लीमेंट लें, जो मतली को कम करने के लिए जाने जाते हैं।
- सोने के समय के बहुत करीब खाने से बचें।
- - टाइट कपड़े पहनने से बचें।
- मादक पेय पदार्थों से बचें।
अंतिम शब्द
हालांकि मतली चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं है, लेकिन यह आपको थका हुआ महसूस करा सकती है। चूंकि मतली आमतौर पर एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का लक्षण है, इसलिए अपनी स्थिति के बारे में जागरूक होना बहुत महत्वपूर्ण है।
साधारण उपचारों का पालन करके कुछ ही घंटों में हल्की मतली को कम किया जा सकता है। हालांकि, अगर आप 24 घंटे या उससे अधिक समय तक बीमार महसूस करते हैं, तो तत्काल पेशेवर मदद लें।
मिचली आने पर, पेट को आराम देना, नरम भोजन करना और निर्जलीकरण से बचने के लिए स्पष्ट तरल पदार्थ जमा करना महत्वपूर्ण है।
जारी रखें पढ़ रहे हैं
जी मिचलाना दूर करने के घरेलू उपाय
घरेलू नुस्खों और खुद की देखभाल के नुस्खों से जी मिचलाना का इलाज