वातस्फीति का क्या कारण है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?
वातस्फीति एक प्रकार है लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट सीओपीडी वह है जहां फेफड़ों का वह हिस्सा जो ऑक्सीजन को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने की अनुमति देता है (जिसे एल्वियोली कहा जाता है) क्षतिग्रस्त हो जाता है।
वायुकोशीय दीवारों को बार-बार होने वाली क्षति उन्हें और अधिक पतली बना देती है, जिससे अंततः वे टूट जाती हैं। इन एल्वियोली के टूटने से फेफड़ों के भीतर बड़े क्षेत्र बन जाते हैं जो अब गैस विनिमय - या रक्त में ऑक्सीजन प्राप्त करने की प्रक्रिया में शामिल नहीं होते हैं।
वातस्फीति और क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के बीच मुख्य अंतर
वातस्फीति का एक रूप है क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज के रूप हालाँकि, हर कोई वातस्फीति से पीड़ित नहीं होता है वह क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज से पीड़ित हैं या इससे संक्रमित हो जाएं.
सीओपीडी की दो प्रमुख श्रेणियां हैं: वातस्फीति औरक्रोनिक ब्रोंकाइटिस. सीओपीडी फेफड़ों में एक कार्यात्मक समस्या को संदर्भित करता है, जबकि वातस्फीति फेफड़ों में एक शारीरिक समस्या को संदर्भित करता है।
वातस्फीति के विभिन्न चरण
चिकित्सा समुदाय वातस्फीति को "स्टेज" नहीं करता है क्योंकि कुछ लोगों में कुछ वातस्फीति होती है लेकिन फेफड़ों की कार्यप्रणाली में कोई बदलाव नहीं होता है और इसलिए उनमें सीओपीडी नहीं होता है।
हालाँकि, सीओपीडी को गोल्ड (ग्लोबल इनिशिएटिव फॉर क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) वर्गीकरण प्रणाली का उपयोग करके विभिन्न चरणों में विभाजित किया गया है। सीओपीडी का निदान फेफड़े के कार्य परीक्षण के माध्यम से किया जाता है। इस पर निर्भर करते हुए कि आप एक सेकंड में कितनी हवा जबरदस्ती बाहर निकाल सकते हैं (FEV1), आपको गोल्ड स्टेज 1 से 4 के रूप में वर्गीकृत किया जाएगा, जिसमें स्टेज 4 सबसे उन्नत और तीव्र चरण होगा।
फेफड़ों की कार्यप्रणाली के अलावा, गोल्ड रेटिंग में लक्षण/जोखिम की गंभीरता की रेटिंग भी शामिल होती है। पिछले वर्ष आपके सीओपीडी तीव्रता की संख्या और आपके लक्षणों की गंभीरता (दो अच्छी तरह से मान्य प्रश्नावली में से एक का उपयोग करके) के आधार पर, आपको गोल्ड चरण के लिए ए से डी तक एक अक्षर स्कोर सौंपा जाएगा, जहां ए का मतलब मध्यम लक्षण और तीव्रता का कम जोखिम है, जबकि डी का मतलब गंभीर लक्षण और तीव्रता का उच्च जोखिम है।
इस वर्गीकरण के बाद, वातस्फीति के साथ सीओपीडी वाले व्यक्ति को "स्टेज 3 गोल्ड, क्लास सी" बीमारी के रूप में वर्णित किया जा सकता है।
वातस्फीति के सामान्य कारण
तैयार धूम्रपान करना अब तक वातस्फीति का प्रमुख कारण, लेकिन इसका कोई भी रूप धूम्रपान के रूप मारिजुआना, सिगार और अन्य नशीली दवाओं के सेवन से यह स्थिति हो सकती है।
वातस्फीति के विकास में योगदान देने वाले अन्य कारणों में शामिल हैं:
- अल्फा 1 एंटीट्रिप्सिन की कमी और अन्य आनुवंशिक रोग
- تلو ت الهواء
- धुंए और धूल का साँस द्वारा अंदर जाना
वातस्फीति के लक्षण
वातस्फीति आमतौर पर निम्नलिखित लक्षणों के साथ प्रकट होती है:
- सांस लेने में कठिनाई
- सीटी
- उदासी
- थकान
- व्यायाम करने की क्षमता में कमी
वातस्फीति उपचार
यदि आपको वातस्फीति है लेकिन कोई लक्षण नहीं है या क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज है, तो बचें विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आना जो आपकी स्थिति में सुधार कर सकता है और वास्तव में यही एकमात्र इलाज है। इसका पालन सुनिश्चित करने में भी मदद मिलेगी सेहतमंद खाना और व्यायाम.
यदि आपको वातस्फीति के कारण सीओपीडी का निदान किया जाता है, तो आपको उपचार के विकल्पों के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। ऐसे मामलों के लिए मुख्य चिकित्सीय हस्तक्षेप इनहेलेशन दवाएं हैं।
चूँकि बहुत सारे विभिन्न प्रकार के इनहेलर हैं, इसलिए यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा, अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यदि यह बुनियादी उपचार आपके लक्षणों को नियंत्रित करने में विफल रहता है, तो अधिक उन्नत उपचार विकल्पों का पता लगाने के लिए पल्मोनोलॉजिस्ट से सलाह लें।
वातस्फीति का निदान
वातस्फीति का निदान छाती इमेजिंग परीक्षणों के माध्यम से किया जाता है, आमतौर पर सीटी स्कैन के माध्यम से। सीओपीडी फेफड़ों की कार्यप्रणाली से जुड़ी एक समस्या है, जिसका निदान फेफड़ों की कार्यप्रणाली की जांच के माध्यम से किया जाता है और यह वातस्फीति के कारण हो सकता है।
वातस्फीति फेफड़ों में एक शारीरिक दोष है, कभी-कभी फेफड़ों के कार्य में कोई समस्या नहीं होती है। वातस्फीति के तीन प्रकार होते हैं जिन्हें छाती के सीटी स्कैन में पहचाना जाता है:
- सेंट्रिलोबार यह वातस्फीति का सबसे आम रूप है, आमतौर पर फेफड़ों के ऊपरी हिस्सों में होता है, और सबसे अधिक धूम्रपान से जुड़ा होता है।
- पनलोबार यह फेफड़ों के सभी क्षेत्रों को समान रूप से प्रभावित करता है और आनुवंशिक रोगों से निकटता से जुड़ा हुआ है।
- पैरासेप्टल यह फेफड़ों के किनारों की ओर स्थित होता है, आमतौर पर फेफड़ों के ऊपरी और मध्य भाग में। यह धूम्रपान करने वालों और धूम्रपान न करने वालों में देखा जा सकता है और इससे फेफड़ों में बड़े बुलबुले या छेद होने की अधिक संभावना होती है।
वातस्फीति को नियंत्रित करने के लिए युक्तियाँ
सबसे महत्वपूर्ण बात जो आप अपने फेफड़ों के लिए कर सकते हैं वह है कि किसी भी विषाक्त पदार्थ को सांस के साथ अंदर लेने से बचें। धूल पैदा करने वाले काम (उदाहरण के लिए बढ़ईगीरी) करते समय रेस्पिरेटर पहनना उपयोगी होगा।
साँस लेने के व्यायाम भी सहायक होते हैं और इन्हें प्रतिदिन किया जा सकता है। सांस लेने का एक उपयोगी व्यायाम होठों से सांस लेना है - 4 सेकंड के लिए नाक से सांस लें और 6-XNUMX सेकंड के लिए मुंह से सांस छोड़ें, जबकि आपके होंठ लगभग बंद हों।
यदि आपको वातस्फीति और लक्षण हैं, तो इसे प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका अपने डॉक्टर या पल्मोनोलॉजिस्ट के साथ दवाओं, आहार और व्यायाम की एक योजना बनाना है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करे।
वातस्फीति के रोगियों के लिए आहार संबंधी सिफारिशें
अत्यधिक ऑक्सीडेटिव तनाव वातस्फीति में योगदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, धूम्रपान ऑक्सीडेटिव तनाव का एक रूप है। ऑक्सीडेटिव तनाव के अन्य रूप जो फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं (वातस्फीति सहित) में एल्डिहाइड, प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियां, पेरोक्साइड, पेरोक्सीनाइट्राइट्स और प्रतिक्रियाशील कार्बोनिल प्रजातियां शामिल हैं।
शरीर इस क्षति से निपटने के लिए भोजन से प्राप्त कई एंटीऑक्सीडेंट का उपयोग करता है और अन्य एंजाइमों का उत्पादन करता है। इन एंटीऑक्सिडेंट्स में ग्लूटाथियोन, विटामिन सी और विटामिन ई शामिल हैं। शोध से पता चला है कि एंटीऑक्सिडेंट्स में उच्च आहार वातस्फीति को रोकने में फायदेमंद हो सकता है।
यदि आपको वातस्फीति है, तो सबसे स्वस्थ चीजों में से एक जो आप कर सकते हैं वह है स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखना। इसमें कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों को सीमित करने की आवश्यकता है जो अनावश्यक वजन बढ़ाने में योगदान करते हैं, जैसे:
- सरल कार्बोहाइड्रेट (टेबल चीनी, कैंडी, केक, शीतल पेय)
- ट्रांस वसा और संतृप्त वसा (मक्खन, लार्ड, लार्ड, मांस से त्वचा, हाइड्रोजनीकृत वनस्पति तेल, मार्जरीन, तले हुए खाद्य पदार्थ, पटाखे, क्रैकर और पेस्ट्री)
किसी भी आहार की तरह, चीजों को संयमित मात्रा में खाना आमतौर पर अच्छी बात है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर कोई अलग है, और यदि आप वातस्फीति से पीड़ित हैं, तो आपको अपने आहार में भारी बदलाव करने से पहले आहार विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
व्यायाम वातस्फीति को प्रबंधित करने में मदद करते हैं
يمكن ن व्यायाम फेफड़ों की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने में मदद करता है वातस्फीति की स्थिति में.
रोगसूचक सीओपीडी वाले रोगियों के लिए, फुफ्फुसीय पुनर्वास के लिए रेफरल देखभाल का मानक है। पल्मोनरी पुनर्वास एक व्यापक कार्यक्रम है जो व्यायाम प्रशिक्षण, धूम्रपान बंद करने, पोषण संबंधी परामर्श और शिक्षा को जोड़ता है।
औपचारिक फुफ्फुसीय पुनर्वास कार्यक्रम लक्षणों और स्वास्थ्य देखभाल के उपयोग को कम करते हुए व्यायाम क्षमता और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हुए पाए गए हैं। सीओपीडी के लिए फुफ्फुसीय पुनर्वास के बारे में सबसे प्रभावशाली बात यह है कि इससे मृत्यु दर में कमी देखी गई है।
सीओपीडी वाले लोगों के लिए सर्वोत्तम प्रकार के व्यायाम में आमतौर पर शामिल हैं:
- फैलाव
- एरोबिक व्यायाम
- प्रतिरोध प्रशिक्षण
वातस्फीति के साथ व्यायाम करना आमतौर पर सुरक्षित होता है, लेकिन आपको कोई भी व्यायाम योजना शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। हालाँकि, यदि आपको बुखार या संक्रमण है, बीमार महसूस हो रहा है, सीने में दर्द है, या ऑक्सीजन की कमी हो रही है तो वातस्फीति के साथ व्यायाम करना सुरक्षित नहीं है।
वातस्फीति के लिए जोखिम कारक
जो कोई भी किसी भी पदार्थ का सेवन करता है, लेकिन आमतौर पर सिगरेट का, उसमें वातस्फीति विकसित होने की सबसे अधिक संभावना होती है।
कुछ आनुवांशिक बीमारियाँ आपको वातस्फीति के प्रति संवेदनशील बना सकती हैं, लेकिन यह धूम्रपान की तुलना में कम आम है। जो लोग बड़े पैमाने पर बायोमास ईंधन या अन्य धुएं या प्रदूषकों के संपर्क में आए हैं, उनमें भी वातस्फीति का खतरा अधिक होता है।
वातस्फीति की जटिलताएँ
वातस्फीति की मुख्य जटिलता क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज का विकास है। वातस्फीति की अन्य जटिलताओं में शामिल हैं:
- न्यूमोथोरैक्स (फेफड़ा ढह जाना)
- वायुमार्ग का पतन
- स्लीप एप्निया
- फुफ्फुसीय उच्च रक्तचाप (फेफड़ों की वाहिकाओं में उच्च रक्तचाप)
- संक्रमणों
- कम ऑक्सीजन स्तर
क्या वातस्फीति का इलाज संभव है?
वातस्फीति का कोई इलाज नहीं है। एक बार फेफड़ों में क्षति हो जाने के बाद इसे ठीक नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, ऐसे उपचार विकल्प हैं जो लक्षणों में सुधार कर सकते हैं, सहनशीलता बढ़ा सकते हैं और यहां तक कि ऑक्सीजन की आवश्यकता को भी कम कर सकते हैं।
अंतिम शब्द
यदि आपको वातस्फीति है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप यह जांचने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें कि क्या आपको सीओपीडी है। शरीर का स्वस्थ वजन बनाए रखना और अपने डॉक्टर के साथ व्यायाम योजना तैयार करना भी आवश्यक है।
सबसे महत्वपूर्ण युक्ति यह है कि आपको यह करना चाहिए धूम्रपान छोड़ने. आपके द्वारा कश ली गई हर सिगरेट न केवल वातस्फीति को बढ़ाती है, बल्कि यह आपको क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज और फेफड़ों के कैंसर के खतरे में भी डाल सकती है।