حماية كبار السن في المنزل ضد فيروس كورونا المستجد covid-19
إجراءات حماية كبار السن من فيروس كورونا
حماية كبار السن في فترة انتشار فيروس كورونا أمر مهم وضروري للحد من انتشارة , أدى انتشار فيروس كورونا إلى اتخاذ اجراءات الحذر القصوى في العالم.
إن فيروس كورونا الذي يجتاح العالم جعل الناس مضطرين لبقائهم في البيت ويعملون من جاهدين من أجل سلامة حياتهم وحياة احبائهم .
لا يصيب فيروس كورونا فئة عمرية معينة ، ولا يستثني احد ، ولكن المنظمات الصحية مثل WH ، و CDC أوضحت أن كبار السن هم الأكثر عرضة للخطر.
إذا كان لديك شخص مسن في منزلك أو أحد والديك أو جدك ، فمن المؤكد أن تشعر بالخوف بشأن سلامتهم. نحن نقدر مخاوفك ، ونفعل ذلك ، ولهذا السبب نحن هنا للمساعدة , اكتشف كيف يمكنك حماية كبار السن في عائلتك من الفيروس التاجي الجديد والحفاظ عليهم في أمان.
هل تحتاج : تأخير تطعيم الأطفال بسبب فيروس كورونا – إليك ما يمكنك القيام به حيال ذلك!
من هم الأكثر عرضة لخطر الاصابة بفيروس كورونا؟
كبار السن الذين يبلغون 65 عامًا أو أكثر هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بفيروس COVID-19 التاجي. كما أن كبار السن الذين يعانون من أي حالات طبية كامنة مثل مرض السكري وأمراض الرئة وأمراض القلب معرضون أيضًا لخطر الإصابة بمضاعفات شديدة إذا أصيبوا بفيروس كورونا الجديد.
في حين أننا لا نستطيع السيطرة على تقليل المخاطر على كبار السن ، يمكننا بالتأكيد اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على سلامتهم. إليك الطريقة!
احصل على الحقائق الخاصة بك بشكل صحيح وشرحها لكبار السن
يتم تداول الكثير من المعلومات الخاطئة المتعلقة بالفيروس التاجي على واتساب ووسائل التواصل الاجتماعي الأخرى ، وهو أحد الأسباب التي تجعل غالبية الناس لا يزالون لا يفهمون خطورة هذا الوباء.
للحصول على معلومات ذات صلة ، قم بزيارة موقع W.H.O وأخبر كل كبار السن وكل من في عائلتك بالحذر واتخاذ الإجراءات الوقائية.
تجنب التفاعل الجسدي مع المسنين.
في حين أن الحصول على العناق المسنين مع أطفالهم وأحفادهم يجعلهم يشعرون بأنهم مميزون ، فمن الأفضل تقليل هذه العناق حتى يتراجع فيروس COVID-19 التاجي.
تجنب المصافحة أو احتضان كبار السن دون داع. حافظ على مسافة آمنة منهم للحفاظ على سلامتهم ، خاصة إذا كنت لا تزال تخرج للعمل يوميًا أو للقيام بالمهمات.
بالطبع ، لا يزال بإمكانك جعلهم يشعرون بأنهم محبوبون بطرق أخرى ، فالكلمة اللطيفة والإيماءة الجميلة يمكن أن تعمل أيضًا!
اتباع ممارسات النظافة الأساسية لـ حماية كبار السن وحتى خلاف ذلك
إذا كنت تتابع بنشاط الأخبار المتعلقة بأزمة الفيروسات التاجية ، فأنت تعرف ما عليك القيام به. سلسلة من النصائح حول غسل اليدين أو استخدام معقم اليدين ، والذي يجب أن تكون على دراية به الآن ، لسبب ما.
أفضل شيء يمكنك القيام به لحماية نفسك وكبار السن في عائلتك هو الحفاظ على النظافة. اغسل يديك لمدة 20 ثانية على الأقل باستخدام الماء والصابون ، وأكثر من ذلك إذا كنت تعتني بشخص مسن في منزلك.
اغسل يديك قبل إعداد أو تقديم وجبات الطعام ، قبل لمسهم أو مساعدتهم على الراحة على السرير وحثهم على اتباع نفس الممارسة ، للبقاء في أمان.
هل تحتاج : التعقيم والتنظيف المنزلي والوقاية من الاصابة بفيروس كورونا
تأكد من تناول الطعام الصحي لـ حماية كبار السن.
أحد الأسباب التي تجعل كبار السن هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية COVID-19 هو انخفاض المناعة لديهم.
بينما في سنوات الشيخوخة ، لا يمكن للمرء أن يكون لديه جهاز مناعة مثل شاب يبلغ من العمر 20 عامًا ، ولكن يمكن للمرء أن يأكل بشكل صحي ويحاول إبقاء مستويات مناعته تحت السيطرة.
لذا تأكد من أن كبار السن في عائلتك يأكلون فقط الأطعمة الصحية ، وأثناء تناولك لها ، فأنت تأكل صحية أيضًا! لماذا لا تأخذ هذا الوقت للحفاظ على صحة جسمك من الداخل ؟!
غسل ملابسهم بشكل منفصل وتأكد من أنهم يرتدون ملابس مغسولة كلما غيروا ملابسهم.
اغسل ملابس كبار السن بشكل منفصل ، واستخدم مطهرًا إن أمكن. أعطهم مناشف حمام منفصلة ومناشف يد. يجب ايضا تعقيم غرفهم والأشياء التي يكثرون استخدامها.
تطهير منزلك لـ حماية كبار السن
قم بتطهير الأسطح والأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر في منزلك. قم بتنظيف وتطهير الأسطح والأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر ، فقط لتوخي الحذر.
لا تعتني بالمسنين إذا كنت مريضا
سواء كنت تعاني من سعال خفيف أو حمى ، إذا كنت مريضًا ، تجنب رعاية كبار السن. اعزل نفسك وافحص نفسك ، خاصة في هذه الأوقات التي يمكن أن تشير فيها الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا إلى شيء خطير مثل COVID-19 coronavirus. لا تغامر ، وتجنب زيارة كبار السن وحمايتهم بأفضل ما لديك.
هل تحتاج : اكتئاب العزل بسبب فايروس كورونا , الوقاية , الاعراض والعلاج
ممارسة التباعد الاجتماعي لـ حماية كبار السن من فيروس كورونا
إذا كان شخصًا مسنًا في عائلتك اجتماعيًا جدًا بشكل عام ، فإننا نتفهم (بصدق ، نحن نفعل) أنه سيكون من الصعب عليك منعهم من الخروج لجلسات لقائهم المنتظمة. ومع ذلك ، سيكون عليك بذل قصارى جهدك لمنعهم من الخروج إلى الخارج – لا توجد طريقة حول ذلك.
لا يمكن التشديد بما فيه الكفاية على أهمية التباعد الاجتماعي ، خاصةً أثناء تفشي فيروس كورونا -19 التاجي. المسافة الاجتماعية هي جهد يبذله المواطنون في جميع أنحاء العالم لإبطاء انتشار الفيروس.
لا يمكن أن يمنع البقاء في المنزل المرء من الإصابة بهذه العدوى المميتة فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل عدد المصابين بشكل عام ، وترك مساحة في المستشفيات لعلاج الحالات الخطيرة وتقليل عدد الوفيات أيضًا!
هل تحتاج : فايروس كورونا ينتقل عن طريق الملابس والاحذية ؟ كيفية الوقاية
قم بإلغاء جميع مواعيد المسنين للطبيب غير الضرورية لـ حماية كبار السن
يجب تعليق أي زيارات طبية إذا أمكن ذلك. إذا لزم الأمر ، حاول الحصول على طبيب لزيارة المنزل بدلاً من خروج المسن.
هذه بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للحفاظ على سلامة أحبائك المسنين. قد يكون من الصعب حملهم على البقاء وقد تجد نفسك تتعامل مع أحد كبار السن العنيدين ، لكن الحب القاسي هو المخرج الوحيد في بعض الأحيان. قبل كل شيء ، تحدث معهم بلطف واشرح بصبر ، ما هي آثار الاستمرار في روتينهم المعتاد. أجب عن أي أسئلة قد تكون لديهم وأرشدهم بلا هوادة إلى اتخاذ القرارات الصحيحة خلال هذا الوقت.
إذا فشل كل شيء ، اسحب البطاقة العاطفية ، وأخبرهم أنك تخشى أنك ستفقدهم ، وعلى الأرجح ستكتشف أنهم على الأقل سيأخذون في الاعتبار طلبك.
لمعرفة المزيد من التفاصيل حول حماية كبار السن في المنزل ضد فيروس كورونا المستجد يمكنكم مشاهدة الفيديو التالي :
مصدر المقال : How to Protect the Senior Citizens at Home Against the Coronavirus
مصدر الفيديو : كيف نحمى كبار السن من فيروس كورونا؟