민트와 정향으로 만든 홈메이드 구강청결제

입이 포인트 소화 과정의 시작 , 따라서 깨끗한 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 음식과 함께 세균 및 기타 불순물을 섭취하게 됩니다.

하지만 그렇다고 입에 박테리아가 완전히 없어야 한다는 의미는 아닙니다. 자연과 마찬가지로 구강에는 좋은 박테리아와 나쁜 박테리아로 구성된 자체 미생물이 서로 조화롭게 살고 있습니다.

좋은 박테리아나 프로바이오틱스는 음식을 분해하는 데에도 도움이 됩니다. 소화하기 쉽다. 건강한 박테리아는 건강에 해로운 박테리아를 억제하고 박테리아로부터 보호합니다. 충치.

해로운 박테리아의 수가 건강한 박테리아보다 많으면 이 균형이 깨지고 구강 건강에 해를 끼치며 다음과 같은 문제가 발생합니다. 구취 , 공동 및치주 질환 심지어 치아 손실.

구강 위생에 대한 소홀은 구강 건강뿐만 아니라 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있는 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다.

치아 크라운에는 XNUMX개의 표면이 있습니다. 청소할 때 XNUMX면만 청소합니다. 치실을 사용하는 동안 다른 표면을 청소합니다. 따라서 치실과 함께 하루에 두 번 이를 닦는 것은 모든 구강 관리 루틴의 최소값입니다.

또한 양질의 치과 치료를 보장하기 위해 사용하는 기술과 제품에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

그러나 최고의 치과 관리 제품을 사용하는 보다 엄격한 구강 위생 루틴은 때때로 치아 문제를 예방하는 데 불충분할 수 있습니다. 구취 충치.

구취, 그들은 치아의 석회화된 층인 치석과 플라크의 축적으로 인해 발생합니다. 이 딱딱한 플라크에는 구취를 유발하고 잇몸 질환을 일으키는 박테리아가 포함되어 있습니다.

반면에 충치는 "법랑질"이라고 하는 치아의 단단한 바깥층이 부식되는 것입니다. 치아 법랑질은 플라크라고 하는 박테리아의 끈적한 생물학적 막으로 끊임없이 덮여 있으며, 이는 입안에서 형성된 타액에 의해 자주 씻겨 내려갑니다.

설탕이 포함된 음식을 섭취하면 플라크 박테리아가 설탕과 반응하여 산을 방출합니다. 이 산은 플라그의 끈적한 특성으로 인해 법랑질에 달라붙어 시간이 지남에 따라 천천히 치아 구조를 제거합니다.

그 결과 충치와 충치가 생겨 심각하고 고통스러울 수 있으며 비용이 많이 드는 치과 수리가 필요합니다.

격려하는 한 가지 방법 위생 루틴 그것에 구강 세척제를 추가하는 매일 입. 이 액체 방부제는 칫솔질과 치실을 대체하는 것이 아니라 구강 박테리아에 대한 추가 보호를 제공할 수 있는 치과 치료 무기고의 추가 도구라는 점을 명심하십시오.

칫솔이나 치실과 달리 액체 구강청결제는 구강의 닿기 힘든 구석까지 헹굴 수 있습니다. 찌그러뜨리는 과정은 또한 치아와 구강 내강 사이에 끼인 음식물 찌꺼기를 제거한 다음 뱉어낼 수 있습니다.

뿐만 아니라 구강청결제는 혀, 볼 안쪽, 잇몸 조직, 목구멍 안쪽까지 세정하여 철저한 세정을 제공합니다.

그러나 가글하는 동안 액체를 삼키지 않도록 주의하십시오. 구강청결제에는 다량 섭취 시 독성이 있는 화학 물질이 포함되어 있어 메스꺼움 및 구토와 같은 유해한 부작용을 유발할 수 있습니다.

따라서 상대적으로 삼킴 반사가 약한 경향이 있어 결국 많은 양의 액체를 삼킬 수 있는 6세 미만의 어린이에게는 구강 세척제가 권장되지 않습니다.

시장에는 다양한 색상과 맛의 다양한 구강 세척제가 넘쳐나지만 대부분 알코올과 화학 물질이 포함되어 있습니다. 하지만 이러한 독성 성분을 피하고 싶은 사람들은 XNUMX% 천연 성분으로 집에서 쉽게 구강청결제를 만들 수 있습니다.

홈메이드 구강 세정제는 구강 박테리아를 죽이고, 입을 소독하고, 부작용이나 독성 과부하 없이 호흡에 약간의 상쾌함을 더하는 데 효과적입니다. 게다가, 그것은 보너스인 표준 구강 세척제보다 훨씬 저렴합니다.

수제 구강청결제의 장점

다음은 수제 구강청결제가 상점에서 구입한 구강청결제에 비해 갖는 장점 목록입니다.

1. 무농약

상업용 구강청결제에는 치약과 치약과 같은 많은 개인 위생 용품 제조에 사용된 "트리클로산"이라는 항균제가 포함되어 있습니다.손 세정제 외과용 비누 및 일반 비누 제품.

그러나 미국 식품의약국(FDA)은 2016년 트리클로산의 위해성 평가를 실시한 결과 해로울 수 있다는 결론을 내렸습니다. 이러한 결과에 비추어 미국 식품의약국은 비누 제품에 트리클로산 사용을 금지했습니다. 그러나 트리클로산은 OTC 구강 세정제를 포함한 다른 개인 위생 제품에서 계속해서 고농도로 발견됩니다.

고용량의 트리클로산의 독성은 최근의 인간 역학 연구에서 확인되었으며, 이는 생식 및 발달 결함과 관련이 있습니다. 증거에 따르면 트리클로산을 복용하면 해로운 호르몬 변화를 일으키고 면역 체계를 억제할 수 있습니다.

트리클로산 외에도 일반 구강 세정제의 일부 화학 물질은 치아를 얼룩지게 하고 많은 구강 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

예를 들어 OTC 구강청결제의 고농도 알코올은 구강암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

천연 성분으로 화학 물질이 없는 구강 세척제를 만들면 이러한 모든 건강 위험과 유해한 부작용을 피할 수 있습니다.

2. 고품질

구강 세척제를 구입한다는 것은 표준 이하의 제품에 만족한다는 의미일 수 있으며 제조업체가 대량 생산되는 OTC 구강 세척제에 최고 품질의 성분만을 사용한다는 보장은 없습니다.

그러나 자신의 구강청결제를 만들 때 완벽한 품질 관리를 할 수 있습니다. 최고의 재료만을 선택하여 이 홈메이드 구강청결제를 시판 제품보다 더 안전하고 우수하게 만듭니다.

3. 저렴하다

가글액은 일상적인 구강 루틴의 일부이며 여러 번 사용하면 소진됩니다. 자주 며칠에 한 번씩 이 제품을 구매해야 하기 때문에 아무리 저렴하더라도 주머니에 상당한 부담이 될 수 있습니다.

• 집에서 만든 구강 세척제는 비용이 들지 않는 것보다 더 경제적인 대안을 제공합니다. 장기간 지속되도록 대량 배치를 만들 수도 있습니다.
• 만들기 쉽고 독성이 없는 이 구강 세척제는 OTC 구강 세척제의 모든 이점을 훨씬 저렴한 비용으로 제공합니다.

성분 알아보기

1. 카네이션

포함 카네이션 그것은 따뜻하고 나무가 우거진 떫은 맛과 향을 가지고 있어 숨을 상쾌하게 하고 입안을 순식간에 상쾌하게 해줍니다. 이 작은 꽃 봉오리는 Syzygium aromaticum이라는 열대 나무에서 파생됩니다.

정향의 치료 가능성은 우수한 치과 방부제 역할을 하는 유제놀이라는 주요 화합물에 기인할 수 있습니다. 정향의 항산화 및 항균 활동은 많은 과일, 채소 및 향신료보다 높습니다.

정향에서 추출한 오일에는 농축된 양의 유제놀(eugenol)이 포함되어 있으며 구강 세척제에 사용되어 충치를 유발하는 박테리아를 포함한 구강 연쇄상 구균 뮤탄스(streptococcus mutans)를 퇴치할 수 있습니다. 이 강한 냄새가 나는 에센셜 오일은 또한 우수한 항진균 특성을 가지고 있습니다.

참고: 정향, 정향 오일 및 유제놀은 일반적으로 성인이 식단의 일부로 섭취할 때, 즉 식품에서 일반적으로 발견되는 양으로 섭취할 때 안전한 것으로 간주됩니다.

그러나 정향 오일의 내부 사용은 어린이에게 권장되지 않습니다. 희석하지 않은 클로브 오일 5-15ml를 섭취하면 영유아에게 응고 장애 및 간 손상과 같은 유해한 부작용이 발생할 수 있습니다.

2. 계피

나타나다 시나몬 구강 내 해로운 박테리아의 과증식을 줄이는 데 도움이 되는 상당한 항균 효과. 따라서 구취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 민트

민트는 구취를 제거하는 데 사용할 수 있는 풍미, 냉각 특성 및 상쾌한 향으로 널리 알려져 있습니다.

페퍼민트 잎에서 추출한 오일은 구강 세척제로 사용할 때 구강 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 되는 방부제 역할을 합니다. 이 주장은 European Dental Journal에 발표된 2013년 연구에서 입증되었습니다. 그 결과 민트 성분의 구강청결제가 위약보다 구강 내 해로운 박테리아의 성장을 조절하는 데 더 효과적이라는 사실이 밝혀졌습니다.

알코올이 함유된 구강청결제는 정기적으로 사용하면 입안을 건조하게 만드는 경향이 있어 구취의 주요 원인 중 하나입니다. 따라서 정기적으로 처방전 없이 구입할 수 있는 구강 세척제를 사용하는 것은 장기적으로 비생산적일 수 있습니다.

페퍼민트 오일은 수분을 공급하고 구강 세척제의 성분으로 사용하면 구강 건조를 줄이는 데 도움이 됩니다.

참고: 페퍼민트 오일을 약용 용량으로 섭취하는 것은 일반적으로 안전한 것으로 간주됩니다. 다양한 임상 시험에서 부작용이 거의 보고되지 않았기 때문입니다.

홈메이드 구강청결제 레시피

재료

• 물 1컵
• 정향 1티스푼
• 계피 가루 1티스푼
• 페퍼민트 에센셜 오일 4방울

방향

• 냄비에 물을 붓습니다.
• 정향 가루와 계피를 물에 넣고 스토브를 켭니다.
• 혼합물이 끓으면 불을 끄고 냄비를 스토브에서 꺼냅니다.
• 냄비에 뚜껑을 덮고 10분 동안 재료가 잠기도록 둡니다.
• 무명천이나 고운 스트레이너를 사용하여 혼합물을 자주 걸러 깨끗한 그릇에 담아 고체 잔여물을 제거합니다.
• 걸러진 액체를 작은 병에 붓습니다.
• 혼합물에 페퍼민트 오일 4방울을 추가합니다.
• 뚜껑을 닫고 내용물이 잘 섞일 때까지 가볍게 흔듭니다.
• 병을 냉장고에 보관하십시오.

이 천연 무화학 구강 세척제가 준비되었습니다! 이 용액으로 하루에 두 번 입을 헹굽니다. 이 구강 세척제는 5-7일 동안 지속되어야 합니다.

마지막 단어

철저한 세척 민트 구강 헹굼은 구강을 깊게 청소하고 신선한 호흡을 남길 수 있습니다. 고품질 구강청결제는 모든 구강 위생 루틴에 추가할 수 있는 소중한 것입니다.

그러나 구강청결제는 일반적으로 치약이나 치실보다 비싸기 때문에 많은 사람들이 고급 제품으로 생각합니다. 게다가 매일 사용하기 위해 이 제품을 계속 재구매해야 하므로 예산이 부족할 수 있습니다.

처방전 없이 구입할 수 있는 구강 세척제에도 유해한 화학 물질이 포함되어 있으며 품질이 좋지 않아 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 천연 구강청결제는 시중에서 구할 수 있는 독성 변종에 대한 안전하고 저렴한 대안을 제공합니다.