백선에 대한 가정 치료 및 자가 관리 요령
백선 치료
백선 이것은 신체의 여러 부위에 작고 편평하며 변색된 반점이 나타나는 것이 특징인 진균 감염이지만 주로 얼굴, 목, 가슴, 등 및 복부의 기름진 부위에 나타납니다.
이 패치는 가렵고 비늘 모양이며 정상 피부보다 밝거나 어두운 경향이 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 여러 패치가 점차 결합하여 매력적이지 않고 무시하기 어려울 수 있는 더 큰 패치를 형성할 수 있습니다.
Malassezia globules는 이 상태의 원인이 되는 곰팡이이며 피부 표면에 정상적으로 서식하지만 과도하게 자라면 감염을 일으킬 수 있습니다.
이 균류는 빠르게 성장하고 백선을 유발하기 위해 덥고 습한 환경이 필요합니다. 이것이 열대 기후에 사는 사람들이 추운 지역에 사는 사람들보다 이 감염에 더 취약한 이유입니다.
그것으로 과도한 발한 مع 위생 부족 그들은 이 균류의 완벽한 온상이 됩니다.
가정 요법 및 생활 방식 변화
표준 약물을 대체할 수는 없지만 집에서 특정 일을 하면 백선증에서 더 빠른 회복을 촉진할 수 있습니다.
가정 요법/치료법
1. 항진균/항비듬 샴푸
약 2%의 케토코나졸이 함유된 약용 항진균 또는 항비듬 샴푸를 구입하십시오. 이 샴푸는 평가가 좋고 처방전 없이 구입할 수 있습니다.
약간의 물과 섞어 거품을 낸 다음, 패치가 있는 피부에 10분 동안 바르고 일반 물로 헹굽니다. 가장 좋은 시간은 샤워 중에 몸 전체를 쉽게 씻을 수 있도록 하는 것입니다.
2. 일반의약품 로션 및 크림
일부 국소 항진균제는 진균을 죽이고 향후 발생을 줄이며 피부 불편을 진정시켜 백선의 경미한 에피소드를 완화할 수 있습니다.
이러한 제품은 처방전 없이 지역 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다. 백선을 제어하는 데 가장 좋은 국소 항진균제는 다음과 같습니다.
- 클로트리마졸 크림 또는 로션
- 테르비나핀 크림 또는 젤
- 미코나졸 크림
- 셀레늄 설파이드 1% 용액.
- 아연 피리티온 비누(
3. 내러티브 요법
백선의 증상을 완화하기 위해 국소적으로 사용할 수 있는 천연 성분이 있습니다.
이러한 국소 치료법은 인터넷 포럼에서 널리 인정받고 있으며 일반적으로 많은 사용자에게 효과적이지만 안전성이나 효능을 확인하는 과학적 증거는 거의 없습니다. 따라서 이러한 치료법을 사용한 후에는 보장된 결과를 기대할 수 없으며 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
백선 치료에 도움이 될 수 있는 가장 일반적으로 사용되는 성분은 다음과 같습니다.
식이 수정
- 비타민 A, C, E와 같은 면역 강화 영양소, 미네랄 및 항산화제가 함유된 과일과 채소를 섭취하여 신체가 감염과 싸울 수 있도록 하십시오.
- 음식을 추가하다 프로바이오틱스 건강하고 종합적이며 균형 잡힌 식단. 프로바이오틱스는 소화 시스템의 기능을 돕고 면역력을 높이는 유익한 박테리아 균주입니다. 프로바이오틱스의 가장 좋은 식품 공급원에는 요구르트와 김치, 소금에 절인 양배추, 된장, 케피어, 콤부차 및 템페와 같은 발효 식품이 있습니다. 음식만으로는 필요한 섭취량을 얻을 수 없다면 의사에게 고농도의 좋은 박테리아가 함유된 프로바이오틱스 보충제를 먹도록 요청할 수 있습니다.
- 백선증이 재발하기 쉬운 사람들은 식단에서 효모 촉진 식품을 제거하는 것이 좋습니다. 이것은 정제된 탄수화물, 설탕, 알코올, 식초 및 땅콩을 포기하는 것을 의미합니다.
백선 관리 및 예방을 위한 자가 관리 요령:
- 신체의 다른 부위로의 감염 확산을 통제하기 위해 적절한 피부 위생을 유지하십시오. 특히 국소 치료나 약물을 바르기 전에 하루에 두 번 비누와 물로 얼룩진 피부를 씻어내십시오.
- 더 밝거나 색소 침착이 적은 반점이 어두운 피부에 나타나는 경향이 있기 때문에 피부가 태닝되는 것을 방지하기 위해 낮에는 항상 자외선 차단제를 바르십시오. SPF 30 이상으로 UVA 및 UVB 광선을 차단하고 모공을 막히지 않는 가볍고 오일 프리 포뮬러(논코메도제닉)로 자외선 차단제를 선택하십시오. 이러한 기능은 일반적으로 포장에 언급되어 있으므로 식별하기 쉬워야 합니다.
- 피부에 달라붙거나 문지르지 않는 부드럽고 통기성 있는 천으로 만든 헐렁하고 흐르는 듯한 옷을 입으십시오. 꽉 끼는 옷은 환기를 위한 공간을 제공하지 않으므로 많은 땀을 흘리게 되며, 이로 인해 피부가 효모 및 기타 감염을 유발하는 미생물의 온상이 될 수 있습니다. 더욱이 이러한 옷, 특히 면이나 양모와 같은 거친 천으로 만든 옷은 피부에 많은 마찰을 일으켜 가려운 부분을 더욱 자극할 수 있습니다.
- 운동이나 땀을 많이 흘리게 하는 활동 직후에 샤워하십시오. 땀에 젖고 따뜻한 피부는 Malassezia globularis의 성장에 큰 도움이 됩니다.
- 가려운 부분을 긁고 싶은 충동을 억제하십시오. 긁는 것은 손톱의 먼지를 영향을받는 피부로 옮길 수 있으며 너무 많은 마찰로 인해 피부가 더 손상 될 수 있습니다. 또한 문지르면 손가락이 영향을받는 피부에서 곰팡이를 집어 올릴 것입니다. 오염된 손가락으로 피부의 다른 부위를 만지면 감염이 쉽게 퍼질 수 있습니다.
- 더럽고 땀에 젖은 옷은 가능한 한 빨리 갈아입습니다. 아이디어는 피부를 항상 깨끗하고 건조하게 유지하여 감염을 유발하는 효모가 빠르게 증식해야 하는 조건을 무효화하여 백선의 발생 또는 확산을 제한하는 것입니다.
백선에 대해 가장 자주 묻는 질문
백선을 예방하려면 어떻게 해야 합니까?
피부를 깨끗하게 유지하는 데 주의를 기울이지 않으면 성공적인 치료 후에도 백선이 다시 나타날 수 있습니다. 이 감염을 한 번 이상 겪은 사람은 완전한 회복 후에도 국소 항진균제를 계속 사용해야 합니다.
의사는 일반적으로 약용 비듬 샴푸를 몸 전체에 몇 분 동안 바르고 샤워하는 동안 피부의 곰팡이 과증식을 죽이도록 권장하지만 회복 후 일년 내내 한 달에 한 번만 적용할 것을 권장합니다. 이것은 땀을 많이 흘리고 피부에 곰팡이 성장을 촉진할 가능성이 더 큰 여름에 특히 필요합니다.
백선은 얼마나 오래 지속됩니까?
적절한 자가 관리와 함께 백선에 대해 의사가 권장하는 항진균제 치료는 XNUMX주 이내에 영향을 받은 피부의 가려움증, 건조 및 비늘 모양의 질감을 해결할 것입니다.
그러나 색상은 더 오래 지속됩니다. 피부 관리 노력의 일관성과 문제의 정도에 따라 자국이 사라지고 피부 톤이 균일해지는 데 6개월에서 XNUMX년이 걸릴 수 있습니다.
마지막 단어
백선 패치 또는 패치는 매우 성가시게 할 수 있으며 외모에 대해 매우 의식하게 만들 수 있습니다. 좋은 점은 이 감염이 국소 제품과 경구 알약을 포함한 적절한 항진균제로 쉽게 치료될 수 있다는 것입니다.
초기 치료가 새로운 반점이나 반점의 출현을 줄이는 가장 좋은 방법이지만 기존 반점이나 반점이 완전히 사라지는 데 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 백선은 한 사람에게서 다른 사람에게 전염되지 않으며 완전히 암이 아니라는 사실에서 위안을 얻을 수 있습니다.
계속 읽기
백선: 원인, 증상, 진단 및 치료