알로에 베라가 피부, 모발 및 전반적인 건강에 좋은 이유는 무엇입니까?

알로에 베라의 다른 이점은 무엇입니까?

젤이 효과가 있을 수 있습니다 알로에 베라 피부 손상 부위의 항염증제 및 진통제. 이러한 효과는 염증 반응 동안 통증 및 혈관 확장을 유발하는 역할을 하는 bradykinase를 비활성화하는 효소 carboxypeptidase의 활성 때문입니다.

또한 히스타민이 방출될 때 알레르기 반응인 피부의 가려움증과 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

C-글리코실 크로몬은 알로에 베라 식물에서도 발견되었으며 항염증 특성으로 알려져 있습니다.

무작위 삼중 맹검 임상 시험에서 알로에 베라 젤을 10일 동안 매일 80회 바르는 것이 정형외과 임상 단위의 XNUMX명의 환자에서 엉덩이, 발뒤꿈치 및 천골의 욕창 위험을 상당히 감소시키는 것으로 나타났습니다.

알로에 베라는 이집트 초기에 "불멸의 식물"로, 아유르베다에서는 "어린 소녀"로 알려졌습니다. 이 식물은 사용자에게 여성성과 젊음의 활력을 되찾아 준다고 믿어집니다.

40세 이상의 일본 여성에게 12주 동안 알로에 스테롤 40mcg를 투여하면 주름 히알루론산과 콜라겐 생성을 자극하여 또한 피부 탄력 30-59세 사이의 여성 합계.

알로에 베라 식물의 껍질을 먹어도 안전한가요?

일부 문화권에서는 꽃의 어린 줄기를 포함하여 알로에 베라 식물의 잎을 채소처럼 사용합니다. 서부 라자스탄(인도) 사람들은 이 식물의 잎 꼬투리에서 피클을 만들었다는 사실이 밝혀졌습니다.

그러나 알로에 베라 잎 추출물에는 섭취하기에 안전하지 않은 라텍스가 포함되어 있기 때문에 알로에 베라 잎을 먹는 것은 권장되지 않습니다.

모발에 알로에 베라 추출물을 사용해도 안전합니까?

알로에 베라는 체내에서 젖산과 결합하여 젖산마그네슘을 형성하는 충분한 양의 마그네슘을 함유하고 있습니다. 마그네슘은 두피의 모낭을 자극하여 모발 성장을 촉진합니다. 이 미네랄 보충제는 아미노산 히스티딘에서 파생된 히스타민으로부터 히스티딘 데카르복실라제의 형성을 막는 것으로 알려져 있습니다.

알로에에서도 발견되는 당단백질인 알로에인은 항알레르기 특성을 가지고 있습니다.

약 68종의 알로에가 알로인이라는 화합물을 분비하는 것으로 알려져 있으며, 이는 바르발로인이라고도 합니다. 이 화합물은 알로에 베라 젤의 냉각 및 보습 특성을 담당합니다.

따라서 로션, 바디 젤 및 샴푸와 같은 알로에 베라 함유 제품의 진정 효과는 알로인의 존재로 거슬러 올라갈 수 있습니다.

또한, 이 화합물은 모발 손상을 복구하고 고유의 보습 능력으로 인해 머릿단을 부드럽고 윤기나게 해줄 수 있습니다.

알로에베라를 가장 효과적으로 사용하는 방법은 무엇입니까?

알로에 베라 젤의 올바른 취급은 필수 영양소를 보존하는 데 필수적입니다. 수확 후 잎을 조심스럽게 취급하고 운송 중 냉장 보관하면 활성 성분을 보존하는 데 도움이 됩니다. 최대 약 15일 동안 매일 40ml의 알로에 베라 추출물을 단기간 사용하는 것이 안전할 가능성이 높습니다.

알로에베라가 피부에 주는 이점은 무엇입니까?

알로에 베라 젤은 일반적으로 수세기 동안 피부를 보호하고, 상처 치유를 돕고, 화상을 완화하고, 심지어 여드름을 치료하기 위해 사용되었습니다. 동상. 알로에 베라 젤은 항산화 비타민 A, C, E, 미네랄, 단백질 및 아미노산이 풍부합니다.

단백질이 신체의 빌딩 블록으로 설명되는 것처럼 아미노산은 단백질의 빌딩 블록입니다. 피부, 근육, 손톱, 머리카락과 같은 모든 유형의 신체 조직은 아미노산이라는 유기 화합물로 구성된 단백질로 구성됩니다.

알로에 베라는 이러한 구조적 구성 요소로 가득 차 있어 신체의 모든 종류의 조직 손상을 복구하는 데 도움이 됩니다. 실제로 알로에 베라 젤에는 신체가 기능하는 데 필요한 19개 아미노산 중 20개, 스트레스나 질병 시 필요한 비필수 아미노산 7개 중 8개가 포함되어 있습니다. 체내에서 만들어지지 않는 아미노산은 음식을 통해 섭취해야 합니다.

알로에 베라 젤이 도움이 될 수 있습니다. 여드름 아침, 저녁 세안 후 50% 알로에베라 젤 용액과 트레티노인 젤을 함께 바르면

알로에 베라 젤 또는 크림을 하루에 두 번 이상 장기 치료하면 염증을 줄이는 데 효과적일 수 있습니다. 흉터의 출현 여드름 관련.

2018년 리뷰에 따르면 알로에 베라의 알로신 화합물은 여드름 흉터를 더 잘 보이게 만드는 어두운 색소 침착인 멜라닌 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

약 건선 알로에 베라가 함유된 크림을 0.5개월 동안 매일 XNUMX회 또는 XNUMX% 알로에 베라 추출물을 XNUMX개월 동안 매일 XNUMX회 바르십시오. 알로에 베라에 존재하는 다당류는 건선 치료에 유익한 것으로 밝혀졌습니다.

알로에 베라 치료는 만일의 경우에 대비할 수 있습니다. 건선 상태에 대한 다른 치료법과 결합하는 것이 가장 좋습니다. 상태가 있는 경우 의사와 상담하십시오.

알레르기 반응으로 인한 열 또는 경미한 자극과 같은 발진은 알로에 베라 젤로 치료할 수 있습니다. 냉각 및 항 염증 효과는 경미한 피부 자극을 진정시킬 수 있습니다.

발진에 여러 번 적용해야 할 가능성이 높으며 알로에 베라만 사용하면 일반적으로 효과가 충분하지 않습니다.

참고: 알로에 베라는 피부 상태에 대한 치료제가 아니므로 사전에 의사나 피부과 전문의와 상담해야 합니다.

기저귀 발진을 치료하는 데 알로에베라를 사용할 수 있습니까?

2012년에 실시된 소규모 연구에 따르면 알로에 베라 젤은 인후통을 진정시키는 데 도움이 되는 일부 항염증 및 항균 특성을 나타냅니다. 기저귀 발진 치료하십시오.

젤의 국소 사용 고려 알로에 베라 기저귀 발진 치료는 일반적으로 생후 3개월 이상의 아기에게 안전합니다.

참고: 이 치료법을 시도하기 전에 소아과 의사와 상담하여 자녀에게 적합한지 확인해야 합니다.

알로에 베라를 바르면 일광화상을 예방할 수 있습니까?

알로에베라젤이였어요 햇볕에 뜨겁고 붉어진 피부에 쿨링감을 선사하는 오래 지속되는 천연 가정 요법입니다.

자외선 차단제를 사용하지 않고 더운 열대 지역으로 휴가를 떠나는 사람들은 종이를 잘라 화상 부위에 젤을 직접 발랐다고 말할 것입니다.

알로에 베라에 알레르기가 없다는 것을 알고 있다면 사용하는 것이 안전할 수 있습니다. 피부과 전문의가 승인한 처방전 없이 살 수 있는 알로에 베라 젤도 적합합니다.

알로에베라로 입을 헹굴 수 있습니까?

최근 무작위 이중 맹검 연구에서 구강청결제의 알로에 베라 젤이 수술 후 발치와 관련된 붓기와 통증을 상당히 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.

유사하게, 또 다른 연구에서는 알로에 베라를 함유한 구강청결제가 환자의 구내염 상태를 개선하는 것으로 밝혀졌습니다. 암 통증과 중증도를 모두 줄임으로써. 화학 요법을 받는 환자, 특히 두경부암 환자는 궤양이 생기기 쉽습니다.

알로에 베라 주스를 섭취하면 변비가 완화될 수 있습니까?

알로에 베라가 사용된 것으로 알려져 있습니다. 변비를 완화하기 위해 인도 전통 의학에서. 알로에 베라 주스의 라텍스에는 주로 식물의 완하제 효과를 담당하는 안트라퀴논이 포함되어 있습니다.

변비를 완화하기 위해 취침 시간에 알로에 100-200mg 또는 알로에 베라 추출물 50g이 발견되었습니다. 대체 치료법은 알로에 베라 캡슐 500mg으로 하루 XNUMX캡슐로 시작하여 필요에 따라 하루 XNUMX캡슐로 늘리는 것이 좋습니다.

변비가 있는 경우 충분한 수분과 섬유질을 섭취하는 것이 증상을 완화하는 가장 안전한 방법입니다. 매일 식단에 과일, 채소 및 통곡물을 포함하면 건강한 배변을 위한 섬유질이 제공됩니다.

추천을 위해 주치의에게 전화하는 것이 또 다른 안전한 해결책입니다.

알로에 베라는 에스트로겐 수치를 증가시키나요?

알로에와 그 생식 효과에 대한 최근 연구가 이루어졌습니다. 그러나 동물을 대상으로 했기 때문에 결과가 상충되고 유효하지 않았다.

알로에베라는 일부 문화권에서 월경 주기를 조절하기 위한 자궁 자극제로 사용되어 왔지만 그 효과를 나타내는 임상 연구는 없습니다.

주요 문헌 검토에서 알로에 베라는 에스트로겐 수치에 영향을 미친다는 언급이 없습니다.

알로에 베라를 정기적으로 섭취하면 어떤 부작용이 있습니까?

항상 그렇듯이 의사와 상의 없이 새로운 보충제를 시작하지 마십시오.

임산부는 임신 중 한약제를 복용하도록 권유해야 하며, 임신을 시도하는 경우에는 수태 전이라도 영양제에 대해 항상 의사와 상의해야 합니다.

모유 수유모는 또한 영양 보충제를 피하고 화학 화합물이 모유를 통해 아기에게 전달될 수 있으므로 안전한 사용을 위해 의사와 상의해야 합니다.

알로에 베라를 매일 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 알로에 베라를 구두로 잘못 복용하면 경련과 설사를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 알로에 베라 잎 추출물과 알로에 라텍스는 입으로 가져가는 것이 안전하지 않으며, 알로에 베라 라텍스는 하루 1g만 복용하면 며칠 만에 치명적일 수 있습니다.

알로에 베라를 장기간 섭취하면 혈뇨, 신장 문제, 심장 이상 등의 부작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 에서 권장되지 않음 과민성 대장 질환 치료 (IBD) 및치질 신장 장애 및당뇨병 그리고 수술 전 단계에 있는 사람들.

또한, 알로에 베라의 경구 섭취는 당뇨병 치료제. 알로에 베라 제제의 단기간 또는 장기간 사용으로 인해 입원이 필요한 간독성(간) 사례가 여러 건 보고되었습니다.

많은 약초 보충제가 처방약과 식품-약물 상호 작용을 할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 식단에 허브 보조제를 추가하는 데 관심이 있다면 의사와 상의하는 것이 중요합니다.

알로에 베라 젤을 국소적으로 사용하는 것은 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전합니다. 식물에 알레르기가 있으면 두드러기, 가려움증, 자극 및 부종을 유발할 수도 있습니다.

알로에 베라를 정기적으로 섭취하면 암을 유발할 수 있습니까?

일부 유형의 암에서 알로에 베라의 예방 용도를 찾기 위한 연구가 진행되고 있습니다. 그러나 알로에베라가 암을 유발한다는 것을 나타내는 결정적인 인간 연구는 없습니다.

알윈 알레모딘과 알로에-에모딘은 알로에 베라 라텍스에서 발견되는 화합물 중 일부로 생체 내 및 시험관 내 연구 모두에서 실험실 마우스의 유전 독성 및 발암성과 관련하여 연구되었습니다.

매일 식단에 알로에 베라를 포함할 때 염두에 두어야 할 중요한 사항은 무엇입니까?

알로에 베라 젤은 과일이나 채소에서 나오는 주스와 같습니다. 가공하기 전까지는 불안정하기 때문에 미생물의 성장을 방지하여 제품을 상온에서 안전하게 보관할 수 있습니다. 젤은 알로에 베라 식물에서 직접 채취해서는 안 됩니다.

알로에 베라 잎 추출물이나 알로에 라텍스를 입으로 섭취하지 마십시오. 최대의 안전성을 위해 국제알로에과학협의회(International Aloe Science Council)는 알로에에서 추출한 물질 중 알로인의 최대 허용 함량을 경구 사용의 경우 10ppm(parts per million) 미만으로, 권장 한도는 경구 사용의 경우 50ppm 이하로 지정했습니다. 비 의료.