Vücut enfeksiyonlarından kurtulmak için en iyi 10 doğal antibiyotik

Antibiyotikler, bakterilerin hastalıkları tedavi etmek için gelişmesini ve onlardan kurtulmasını önlemek için kullanılan ilaçlardır. Doğal antibiyotikler, bitkilerden elde edilen maddelerdir ve doğal olarak oluşan ve antimikrobiyal özellikler sergileyen diğer maddelerden alınan takviyelerdir. Bakteriyel, viral, fungal ve paraziter enfeksiyonlarla savaşabilir ve genellikle hafif enfeksiyonlar için önerilir. ishal Bağırsak enfeksiyonları, hafif idrar yolu enfeksiyonları, soğuk algınlığı, öksürük ve boğaz ağrısı.

Antibiyotik özellikli doğal maddeler gerçekten çalışıyor mu?

Antibiyotikler, bakterilerin büyümesini engelleyerek veya öldürerek çalışır. Her ne kadar antibiyotikler modern çağın icadına benzese de, antibiyotik özelliklere sahip maddeler hastalıkları yüzyıllardır tedavi etmek için kullanılmıştır.

Bazı bitkilerden elde edilen ekstraktlar, uçucu yağlar ve hatta bazı gıda türleri enfeksiyon için doğal antibiyotikler gibi davranır, örneğin gıdalardaki bakterilerin büyümesini önlemek için tropikal gıdalara eklenen bazı baharatlardır.

Bu doğal maddelerin çoğu hastalıkları tedavi etmek için kullanılabilir. Kızılcık suyu ve özü, örneğin, idrar yollarında enfeksiyon için bir ev ilacı haline getiren antibakteriyel özelliklere sahiptir.

Bitkisel özler, hastalıkları tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. 58 geleneksel Çin şifalı bitkinin değerlendirilmesi, 15'inin her ikisi de mantar önleyici özelliklere, 23'ünün antibakteriyel özelliğe ve 8'inin her iki özelliğe de sahip olduğunu gösterdi. Bir çalışma, bitkisel tedavinin, bağırsak bakteriyel enfeksiyonunun tedavisinde modern antibiyotikler kadar etkili olduğunu buldu.

Evde deneyebileceğiniz en güçlü doğal antibiyotik

İşte kendinizi evde tedavi etmek için kolayca kullanabileceğiniz en etkili 10 doğal antibiyotik.

1. Kekik yağı

Kekik yağı, bir dizi bakteriyel, fungal ve paraziter enfeksiyonu tedavi etmek için en güçlü doğal antibiyotiklerden biridir. Özellikle Candida Büyüme gibi sindirim sistemi enfeksiyonlarının tedavisinde faydalıdır.

Çalışmalar, hem Gram-pozitif hem de Gram-negatif bakterileri hedeflediğini ve onu bir dizi enfeksiyonu tedavi edebilen geniş spektrumlu bir antibiyotik haline getirdiğini göstermektedir. Ayrıca enfeksiyonları azaltma ve virüslerle savaşma kabiliyetine sahip olduğundan, kekik yağı soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı için iyi bir ilaçtır.

2. sarımsak

Z ٹ t¹t¯ sarımsak İnsanların yüzyıllardır kullandığı en önemli gıdalardan biridir. Seviyeleri tedavi etme yeteneği kolesterol Kan basıncı ve kalp hastalığı her zaman iyi bilinir.

Sarımsak hakkında daha az bilinen şey antibiyotik özellikleridir. Sarımsakta bulunan allisin bileşiği, geniş spektrumlu bir antibiyotik görevi gören güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Sarımsak, hem geleneksel hem de tıptaki birçok rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılmıştır.Ayurveda. Sarımsak, çiğ tüketirken bir antibiyotik olarak etkilidir ve pişirme, antimikrobiyal işlevlerinin çoğunu devre dışı bırakır.

3. Uçucu kekik yağı

Kekik esansiyel yağı tüm doğal veya organik ev temizleyicilerinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Antibiyotiğe dirençli bakterilere karşı etkinliği nedeniyle popülerdir. Bir çalışma, 120 farklı bakteri suşunda bir gruptaki kekik ve lavanta yağının etkinliğini test etti.

Kekik yağının bakterilerin öldürülmesinde lavanta yağından daha etkili olduğu doğrulanmıştır. Bununla birlikte, ağızdan alınamaz ve sadece topikal olarak kullanılabilir. Zeytin veya hindistancevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile karıştırıldığında, cilt için en iyi doğal antibiyotiklerden biridir.

4. Goldenseal

Goldenseal, problemleri tedavi etmek için kullanılan güçlü antibiyotik özelliklere sahiptir Sindirim sistemi Ve idrar yolu enfeksiyonları. Ayrıca MRSA'nın doku hasarına neden olmasını önlemede etkili görünmektedir (bir çalışmada cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için madde kullanılarak). Goldenseal kapsüller genellikle çay şeklinde tüketilir. Takviye almadan önce sağlık uzmanınıza danışmak iyi bir fikirdir. Bebekler ve hamile kadınlar için de uygun değildir.

5. Zencefilli kurabiye

Zencefil uzun süredir bilim topluluğu tarafından doğal bir antibiyotik olarak kabul edilmektedir. Zencefilin 2017'den bu yana dahil olmak üzere birçok bakteri suşuyla mücadelede etkinliği hakkında çok sayıda çalışma yapılmıştır. Zencefilin kan şekeri seviyelerini stabilize etme yeteneği ve deniz tutması ve bulantı tedavisinde etkinliği onu en iyi antibiyotik gıdalardan biri haline getirir.

6. Manuka balı

Bal, MÖ 2000'den beri doğal bir antibiyotik olarak kullanılmaktadır. Antimikrobiyal ve iyileştirici özellikleri sayesinde bal, cilt enfeksiyonlarını, bağırsak problemlerini, boğaz ağrılarını, ülserleri ve yanıkları tedavi etmek için kullanılır. Tüm balların aynı formüle sahip olmadığını anlamak önemlidir. Yüksek şeker içeriği ve düşük pH'a sahip Manuka balı, bakteriyel büyümenin önlenmesinde etkilidir.

7. Kolloidal gümüş

Kolloidal gümüş, suda asılı bir mikroskopik gümüş parçacıktır. Gümüş, güçlü antibakteriyel, anti-viral, anti-fungal ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir. Tarihsel olarak geniş spektrumlu bir antibiyotik olarak bakteriyel enfeksiyonları önlemek için bir ilaç olarak kullanılmıştır. Kolloidal gümüşün bu bakteri gibi ilaca dirençli bakteri türlerini yok ettiği bilinmesine rağmen, FDA tarafından tanınmamaktadır.

8. Uva-Ursi

Arctostaphylos veya bearberry olarak da bilinen bu meyve benzeri bitki, geleneksel ilaçlarda idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılmıştır. Uva-ursi'nin çalışması, idrar yolu enfeksiyonunda kullanılan ilaçların çalışma şekline benzer. Biyoaktif bir metabolit, bakterilerin idrar yolu ve mesanenin duvarlarına yapışmasına neden olan enfeksiyonu önleyen idrarla birlikte bitkiden boşaltılır.

9. Berberin

Berberine, antibakteriyel özelliklere sahip başka bir güçlü doğal antibiyotiktir. Ayrıca sindirim enfeksiyonlarını azaltmak için çalışan bir anti-oksidan ve anti-enflamatuardır.

Midede yumurtalık aşırı büyümesi, bakteriler veya diğer parazitlerin tedavisinde etkilidir. İshal ve gıda zehirlenmesinden muzdarip olanlar için şiddetle tavsiye edilir. Bununla birlikte, hamile veya emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.

10. Ekinezya

Bu bitki, yerli Amerikalılar tarafından yüzlerce yıldır yaraları ve cilt enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Çiçekli bir bitki özü, bir çalışmada gösterildiği gibi boğaz ağrısı, toksik şok sendromu ve diğer hastalıklara neden olan Streptococcus pyogenes dahil olmak üzere bir grup farklı bakteri türünü öldürme potansiyeline sahiptir.

Doğal antibiyotik kullanmanın riskleri nelerdir?

Tüm ilaçlarda olduğu gibi, doğal antibiyotiklerin de yan etkileri vardır. Doğal tedaviler katı bir şekilde düzenlenmediği veya dozları ve etkileri dikkatle incelendiği için önemli yan etkileri olabilir. Farklı bileşenleri ve markalar arasındaki aktif konsantrasyonları nedeniyle, herhangi bir şey denemeden önce sağlık uzmanınızı bilgilendirmelisiniz.

Yutulan çiğ sarımsak, kanama olasılığını arttırır ve ameliyattan önce kan inceltici isteyenler tarafından kullanılmamalıdır. Sarımsak özütünün HIV ilaçlarının etkinliğini azalttığı bilinmektedir. Birçok enfeksiyon için bir tedavi olarak kullanılan kolloidal gümüşün, az aktif bir tiroid bezini tedavi etmek için kullanılan ilaçlara müdahale ettiği bilinmektedir. Gümüş ayrıca vücutta birikebilir ve argiria adı verilen kalıcı bir hastalığa neden olabilir.

Doğal antibiyotikler uzun süredir kullanılmaktadır ve dünyadaki birçok hastalığın tedavisi için popülerlik kazanmaktadır. Hem faydaları hem de yan etkileri vardır, ancak her zaman olduğu gibi iyi çalışırlar.